Скакалка

Обсуждаем все, что связано с настольным теннисом.

Модератор: Сталкер

Ответить
Радик
Заслуженный мастер
Сообщения: 261
Зарегистрирован: Пн окт 03 2011 02:02

Скакалка

Сообщение Радик » Ср ноя 07 2012 21:33

Используете ли вы скакалку в своих тренировках?
Какие виды прыжков делаете?
Чем она вам помогла?
Korbel
05
05

Аватара пользователя
Kiparisus
Заслуженный мастер
Сообщения: 399
Зарегистрирован: Пт июн 26 2009 10:47
Откуда: Тюмень

Re: Скакалка

Сообщение Kiparisus » Чт ноя 08 2012 10:42

Использую для разминки! Прекрасно!
Sword 309
FH Sword Hero
BH Dawei Saviga V OX

thanosthemad
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Сб дек 01 2012 18:25

Re: Скакалка

Сообщение thanosthemad » Сб дек 01 2012 18:26

Только жим лежа. Скалки вообше не было.

Аватара пользователя
Sashka
Заслуженный кандидат
Сообщения: 78
Зарегистрирован: Вт дек 13 2011 15:39
Откуда: Новосибирск

Re: Скакалка

Сообщение Sashka » Пт фев 22 2013 10:16

Передвигаться лучше стал.
Butterfly BALSACARBO X5 OFF
Xiom VEGA Europe
Xiom VEGA Europe

Hoz
Мастер с понтом
Сообщения: 912
Зарегистрирован: Вт мар 15 2005 13:38

Re: Скакалка

Сообщение Hoz » Пт фев 22 2013 15:59

пробовал несколько раз, но скакалка постоянно путалась в ногах и я падал. Может быть, четыре метра сильно длинная? Может, попробовать покороче?
блин

Аватара пользователя
Sashka
Заслуженный кандидат
Сообщения: 78
Зарегистрирован: Вт дек 13 2011 15:39
Откуда: Новосибирск

Re: Скакалка

Сообщение Sashka » Сб фев 23 2013 13:19

Hoz писал(а):пробовал несколько раз, но скакалка постоянно путалась в ногах и я падал. Может быть, четыре метра сильно длинная? Может, попробовать покороче?
Как правило при росте до 167 см длина скакалки должна составлять 250 см, при росте до 183 см – длина скакалки 280 см. При малой длине, когда скакалка даже не касается пола, вам не удастся с лёгкостью через нее перепрыгнуть. При большой длине скакалка запутывается и получается нечеткое ее вращение.
Butterfly BALSACARBO X5 OFF
Xiom VEGA Europe
Xiom VEGA Europe

Hoz
Мастер с понтом
Сообщения: 912
Зарегистрирован: Вт мар 15 2005 13:38

Re: Скакалка

Сообщение Hoz » Сб фев 23 2013 14:55

да я прикололся, а тут и правда все по-серьезному
блин

Ответить

Вернуться в «Общение»