???TTsport.ru


Главная // Forum

Текущее время: Сб дек 03 2016 01:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Пт окт 07 2011 12:46 
Не в сети
Заслуженный мастер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 24 2011 03:05
Сообщения: 427
Репутация: 4 [ ? ]
Репутация 2010: 0
ну столько нельзя тренироваться 8 часов это вредно для здоровья ,я вот тренируюсь раз 5 в неделю часа по 3 и нагрузки большие сложно выдержать ,а 8 часов это вообще сдохнуть можно

_________________
Korbel SK7
TENERGY 05 FX max
TENERGY 25 FX max


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Пт окт 07 2011 13:03 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Вс апр 04 2010 21:55
Сообщения: 4395
Откуда: РФ
Репутация: 196 [ ? ]
Репутация 2010: 71
zorik1989 писал(а):
ну столько нельзя тренироваться 8 часов это вредно для здоровья ,я вот тренируюсь раз 5 в неделю часа по 3 и нагрузки большие сложно выдержать ,а 8 часов это вообще сдохнуть можно


не быть Вам ЧМ по НТ, как и всем нам, впрочем :)

а вот киты :) к слову, Георгий несколько неправ, на счет 4х часовых тренировок по 3 раза в день, сейчас, а конкретно ЛЕТОМ 2010 и 2011ого года этого не было, ибо играют они по схеме 3+3+2 или 2+3+2 (Суббота) и 2+3 воскресенье. Это инфа от человека, бывавшего там на стажировке и находящегося за едва ли не соседним столом с ... :) догадайтесь кем ;) к слову, иностранцев там гоняют по схеме 2+3 и в субботу в том числе, а вот вскрс выходной в отличие от китов.

_________________
Blade: MICHAEL MAZE OFF FL
FH / BH: T05 / T64


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Пт окт 07 2011 13:21 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 03 2009 21:25
Сообщения: 2721
Откуда: Нижнекамск
Репутация: 52 [ ? ]
Репутация 2010: 100
У нас на сборах была схема "3+3+2". Каждый 4 день передышка, то есть "3+2".
При этом все сборы были поделены на 3 цикла по 3 дня. "базовый", "комбинации", "розыгрыш".

_________________
Основание Andro TREIBER H OFF
BH ANDRO CHAOS 1.2
FH ANDRO HEXER HD 1.9


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Пт окт 07 2011 13:24 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Вс апр 04 2010 21:55
Сообщения: 4395
Откуда: РФ
Репутация: 196 [ ? ]
Репутация 2010: 71
iceman081189 писал(а):
У нас на сборах была схема "3+3+2". Каждый 4 день передышка, то есть "3+2".
При этом все сборы были поделены на 3 цикла по 3 дня. "базовый", "комбинации", "розыгрыш".


в такие подробности я не вдавался, но вот именно по графику со слов товарища именно так там ТОПы играют. где то шутят, не все время у стола, и атлетика, и беговые упражнения, и игровые, и на реакцию и тд, т.е. не только с ракеткой, но ... так вот. и без вхыодных. тока в всркс свободный вечер на личные дела

_________________
Blade: MICHAEL MAZE OFF FL
FH / BH: T05 / T64


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Пт окт 07 2011 13:27 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 03 2009 21:25
Сообщения: 2721
Откуда: Нижнекамск
Репутация: 52 [ ? ]
Репутация 2010: 100
у нас после каждой треньки блы СФП и УФП. + раз в 3 тренажерка.
Насколько я понял, эту схему взяли у Китайцев. Из Казани частенько делегация туда летает, вот может и подготовка оттуда.

_________________
Основание Andro TREIBER H OFF
BH ANDRO CHAOS 1.2
FH ANDRO HEXER HD 1.9


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Пт окт 07 2011 13:33 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Вс апр 04 2010 21:55
Сообщения: 4395
Откуда: РФ
Репутация: 196 [ ? ]
Репутация 2010: 71
вероятнее всего, обмен опытом то идет , берут на вооружение то, что лучшие пользуют, стараются перенимать какие-то изюминки-фишки тренировочного процесса

_________________
Blade: MICHAEL MAZE OFF FL
FH / BH: T05 / T64


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Пт окт 07 2011 15:44 
Не в сети
Заслуженный мастер

Зарегистрирован: Чт сен 18 2008 09:14
Сообщения: 296
Откуда: Петербург
Репутация: 7 [ ? ]
Репутация 2010: 0
"Вика"- Георгий. Отвечаю по полемике о объемах тренировочного процесса. В Китае группы спортсменов, идущие на смену корифеям тренируются так, как я изложил. Я это знаю лично. У меня своя методика тренировочного процесса!!! СВОЯ! Она основана на теоретической базе моих исследований и на практическом материале. (более пятидесяти лет в н/т.) А тренировки иностранцев в Китае-это ЛОХОТРОН!!!!!!!!!!!!!!!!Выкачивание денег у спортсменов с "бабками". Я, для осмысления, задам всем один из массы вопросов, самый простой: О каком ОФП МОЖНО ГОВОРИТЬ, КОГДА ЗА 8 ЧАСОВ ТРЕНИРОВКИ ИЗ ЗАЛА, БУКВАЛЬНО, ВЫПОЛЗАЕТ СПОРТСМЕН? РАЗВЕ ВОСЬМИ ЧАСОВЫЕ НАГРУЗКИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ОСНОВНЫМ, БАЗОВЫМ ЭЛЕМЕНТОМ ФИЗ.ПОД. Тот, кто этого не понимает, очень плохой, вредный тренер. Подчеркиваю, я профессиональный тренер. У Китайцев , на мой взгляд, устарелая модель тренировок. УСТАРЕЛАЯ!!! И они лучшие только потому, что у других еще хуже. Но,по остальным компонентам они опережают всех!!! Это временно, их задавят Африканцы! Как не увеличивай объем тренировок, но то, что дано от БОГА (генетика), всегда окажется впереди. Всем удачи! С уважением , Георгий.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Пт окт 07 2011 18:21 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Вс окт 24 2010 19:57
Сообщения: 2606
Репутация: 88 [ ? ]
Репутация 2010: 0
zorik1989 писал(а):
ну столько нельзя тренироваться 8 часов это вредно для здоровья ,я вот тренируюсь раз 5 в неделю часа по 3 и нагрузки большие сложно выдержать ,а 8 часов это вообще сдохнуть можно

Потому что только НТ занимаешься. ОФП и СФП никто не отменял.

_________________
Butterfly Peter Korbel ST (Narva)
FH: Nittaku Zalt 2.1 мм
BH: Nittaku Hammond Pro Beta 2.0мм


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Пт окт 07 2011 18:57 
Не в сети
Заслуженный мастер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 24 2011 03:05
Сообщения: 427
Репутация: 4 [ ? ]
Репутация 2010: 0
fedx писал(а):
zorik1989 писал(а):
ну столько нельзя тренироваться 8 часов это вредно для здоровья ,я вот тренируюсь раз 5 в неделю часа по 3 и нагрузки большие сложно выдержать ,а 8 часов это вообще сдохнуть можно

Потому что только НТ занимаешься. ОФП и СФП никто не отменял.

я не только настольный теннисом занимаюсь,раза в 2 в неделю футбол играю и баскетбол раз в неделю

_________________
Korbel SK7
TENERGY 05 FX max
TENERGY 25 FX max


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Пт окт 07 2011 19:11 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Вс окт 24 2010 19:57
Сообщения: 2606
Репутация: 88 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Силён! Думаю уже как наши футболисты играешь.
Если серьезно - футбол и прочее, это тьфу, по сравнению с системой подготовки. Другое дело - подбирать надо это всё, учитывая особенности своего организма.

_________________
Butterfly Peter Korbel ST (Narva)
FH: Nittaku Zalt 2.1 мм
BH: Nittaku Hammond Pro Beta 2.0мм


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Пт окт 07 2011 19:55 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 01 2011 08:44
Сообщения: 2445
Откуда: 61RUS
Репутация: 52 [ ? ]
Репутация 2010: 0
fedx писал(а):
Другое дело - подбирать надо это всё, учитывая особенности своего организма.

Полностью согласен.

_________________
Butterfly INNERFORCE ZLC off (подарок Антона AVP)
Butterfly INNERFORCE ZLF off (подарок GrossePap)
Butterfly LUI SHIWEN off (подарок GrossePap)
FH/BH Butterfly TENERGY 05;80


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Пт окт 07 2011 19:56 
Не в сети
Заслуженный мастер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 24 2011 03:05
Сообщения: 427
Репутация: 4 [ ? ]
Репутация 2010: 0
fedx писал(а):
Силён! Думаю уже как наши футболисты играешь.
Если серьезно - футбол и прочее, это тьфу, по сравнению с системой подготовки. Другое дело - подбирать надо это всё, учитывая особенности своего организма.

согласен ну мне просто нравится футбол я за полу профессиональную команду играю

_________________
Korbel SK7
TENERGY 05 FX max
TENERGY 25 FX max


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Пт окт 07 2011 20:50 
Не в сети
Заслуженный мастер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн дек 27 2010 23:08
Сообщения: 383
Репутация: 4 [ ? ]
Репутация 2010: 0
вика писал(а):
каждый день проводится отработка супер подачи не менее 2-х часов в день (без выходных).

Уважаемый Георгий! Если можно расшифруйте, что означает термин "супер подача" в Н/Т.
В ТЕННИСЕ понятно, с помощью только СУПЕР подачи (скорость за 200 км/час, направленная в нужную точку) можно выиграть у любого соперника.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Пт окт 07 2011 21:17 
Не в сети
Мастер спорта

Зарегистрирован: Пн июн 27 2011 20:28
Сообщения: 173
Репутация: 8 [ ? ]
Репутация 2010: 0
sir_taki писал(а):
вика писал(а):
каждый день проводится отработка супер подачи не менее 2-х часов в день (без выходных).

Уважаемый Георгий! Если можно расшифруйте, что означает термин "супер подача" в Н/Т.
В ТЕННИСЕ понятно, с помощью только СУПЕР подачи (скорость за 200 км/час, направленная в нужную точку) можно выиграть у любого соперника.

Миф!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Пт окт 07 2011 22:17 
Не в сети
Заслуженный мастер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн дек 27 2010 23:08
Сообщения: 383
Репутация: 4 [ ? ]
Репутация 2010: 0
вика писал(а):
1) Займет процесс отработки и шлифовки элементов не менее 3-х лет. После этого наступает этап работы со спаррингами (2 года). в н/т). Итого примерно 5, 5 годков.

Уважаемый Георгий! И со скольки лет, по-вашему, должен начинаться этот "процесс"? Если с 8-10, то, простите, 10 часовые тренировки тут никак не подойдут. Другое дело для ПРОФЕССИОНАЛА 8-10 часов в день - это нормально. Лесорубы, крестьяне, шахтеры и др. "вкалывают" не меньше. Но это уже совсем другой ПРОЦЕСС...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Сб окт 08 2011 15:14 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 18 2009 13:48
Сообщения: 598
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 8 [ ? ]
Репутация 2010: 1
Не очень понятно,как можно заранее решить что тренироваться нужно 10 часов и всё...люди не роботы,разная физическая форма ,подготовка и тд.,потом важно ведь не количество часов в зале,согласен что интенсивно тренироваться более 1,5 часа без остановки вредно ,да и вряд ли возможно с пользой для дела.
На мой взгляд план тренировок должен быть,но к процессу нужно подходить творчески по корректируя его по ситуации в ту или иную сторону взависимости от состояния спортсмена.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Сб окт 08 2011 20:29 
Не в сети
Заслуженный мастер

Зарегистрирован: Чт сен 18 2008 09:14
Сообщения: 296
Откуда: Петербург
Репутация: 7 [ ? ]
Репутация 2010: 0
"Вика"- Георгий. Отвечаю всем по порядку. В большом теннисе супер подача примерно 255 км. в час. (подает Роддик) Эта подача не принимается. Но в н/т супер подача основана на вращении, и вращение достигается при исполнении ТОПСОМ!!!!!! (нет супер топса, нет супер подачи) НЕ ПРИНЯТАЯ ПОДАЧА СЧИТАЕТСЯ С ЗАВЫШЕННЫМ ВОЗВРАТОМ!! Или в сетку, или мимо. Но дело в том, что классный игрок разберется в течении 2-х сетов , как надо принимать подачу, а еще 4 сета.....!!!!! Поэтому , на мой взгляд, подача должна быть такой трудности, что бы она не принималась. А иначе впустую потраченные годы................. Которые можно было бы использовать более продуктивно!
2. Тренировки строятся сугубо индивидуально. Но , если начинать с раннего возраста, необходимо протестировать ребенка, а именно: годится ли он для профи в теннисе. И тогда надо решать вопрос со школой, одновременно это несовместимо.
3. Не надо тренировку оценивать по количеству часов! Главное -качество. И для любого игрока она должна быть разной. Полезной только для него. Я это называю К.П.Д. Так вот без 3-4 роботов, как минимум, тренировки имеют очень низкий К.П.Д. , затягиваются на годы.
Всем удачи, она не помешает в жизни. С уважением, Георгий.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Сб окт 08 2011 21:34 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
Сообщения: 9676
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 71 [ ? ]
Репутация 2010: 1
все четко и понятно

_________________
YASAKA Max WOOD
FH: Xiom Omega IV Asia max
BH: Xiom Vega Pro max


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Сб окт 08 2011 22:15 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Вс окт 24 2010 19:57
Сообщения: 2606
Репутация: 88 [ ? ]
Репутация 2010: 0
[quote="вика"]"Вика"- Георгий. Отвечаю всем по порядку. В большом теннисе супер подача примерно 255 км. в час. (подает Роддик) Эта подача не принимается. Но в н/т супер подача основана на вращении, и вращение достигается при исполнении ТОПСОМ!!!!!! (нет супер топса, нет супер подачи) НЕ ПРИНЯТАЯ ПОДАЧА СЧИТАЕТСЯ С ЗАВЫШЕННЫМ ВОЗВРАТОМ!! Или в сетку, или мимо. Но дело в том, что классный игрок разберется в течении 2-х сетов , как надо принимать подачу, а еще 4 сета.....!!!!! Поэтому , на мой взгляд, подача должна быть такой трудности, что бы она не принималась.
Непринимаемой подачи в НТ нет (по настоящим правилам, раньше из-за закрывания бывали чЮдеса).
Подачу надо подавать, чтобы: не начали с неё или начали, но удобно для тебя.
Про тренировку верно - всё индивидуально.

_________________
Butterfly Peter Korbel ST (Narva)
FH: Nittaku Zalt 2.1 мм
BH: Nittaku Hammond Pro Beta 2.0мм


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: предложение, тренироваться.
СообщениеДобавлено: Сб окт 08 2011 22:19 
Не в сети
Заслуженный мастер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн дек 27 2010 23:08
Сообщения: 383
Репутация: 4 [ ? ]
Репутация 2010: 0
вика писал(а):
1) в н/т супер подача основана на вращении, и вращение достигается при исполнении ТОПСОМ
2) классный игрок разберется в течении 2-х сетов , как надо принимать подачу
3) подача должна быть такой трудности, что бы она не принималась.
4) если начинать с раннего возраста, необходимо протестировать ребенка, а именно: годится ли он для профи в теннисе. И тогда надо решать вопрос со школой, одновременно это несовместимо.

Уважаемый Георгий!
1) Очень сомневаюсь, что после двух отскоков, мяч будет иметь супер вращение (как не исполняй подачу) :cry:
2) А супер классный гораздо раньше...
3) И Вы уже реализовали мечту лентяя? Во что же тогда превратится игра?
4) Даже люди с АБСОЛЮТНЫМ СЛУХОМ ходят в школу. А во что превратится протестированный "профи" вилами на воде писано. Так уж лучше с гарантией пусть научится читать и писать, Н/Т это не то ради чего стоит жертвовать здоровьем и образованием.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB





Главная / Форум / Фотогалерея
О компании / Интернет-магазин
Галерея / Поиск по сайту


eXTReMe Tracker
Настольный теннис для каждого
Copyright © 2001 — 2015 "TTSPORT"
При полной или частичной перепечатке
обязательна ссылка на сайт

О компании
Наша страница в Facebook Наша группа Вконтакте Наш канал на Youtube