???TTsport.ru


Главная // Forum

Текущее время: Пн дек 05 2016 07:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: самостоятельная тренировка
СообщениеДобавлено: Пт мар 18 2011 02:16 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт мар 18 2011 02:05
Сообщения: 2
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Привет.
Подскажите советом пожалуйста :smile:
Я начинающий, и хотел бы сам тренироваться когда не с кем играть.
У меня есть теннисный стол и стена. Стол можно двигать.
Половинку стола можно делать вертикально. На ней немножко получается отрабатывать подрезку.

Какие удары можно отрабатывать с помощью стола и стенки?

В одной статье прочел что с вертикальной половинкой можно отрабатывать топ спин
"Сложнее - с топ-спином. Мяч не будет возвращаться на стол из-за сильного верхнего вращения. Но вы можете производить одиночный топ-спин: вначале - накат, потом - еще накат и - один топ-спин. Мяч прилетит вам в руки. А вы снова - накат и еще накат и - одиночный топ-спин. "
Не понимаю как это сделать...

Спасибо )


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: самостоятельная тренировка
СообщениеДобавлено: Сб мар 19 2011 20:46 
Не в сети
Заслуженный кандидат
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт дек 23 2010 09:39
Сообщения: 119
Откуда: Владимир
Репутация: 3 [ ? ]
Репутация 2010: 0
честно говоря и я не могу себе этого представить. Вставайте перед зеркалом и отрабатывайте движения.

_________________
Дерево: Butterfly T.Boll ZLC
FH: Fastarc G-1 2,0
BH: Yasaka MarkV HPS 2,1

Дерево: Donic Waldner Carbon Senso V1
FH: Fastarc G-1 2,0
BH: Acuda S2 2,0


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: самостоятельная тренировка
СообщениеДобавлено: Ср ноя 02 2011 21:59 
Не в сети
Заслуженный разрядник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт дек 29 2009 21:11
Сообщения: 21
Откуда: TVER
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Если есть стол, то можно отрабатывать подачу. Поставить корзину с мячами под руку и подавать - идеальный вариант. С другой стороны стола хорошо бы поставить сетку для улавливания мячей - для комфорта, так сказать.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: самостоятельная тренировка
СообщениеДобавлено: Чт ноя 03 2011 01:04 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 09 2010 09:33
Сообщения: 602
Откуда: нижегородская обл
Репутация: 32 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Купи себе робота и не парься. Бадди стоит 6500руб, фора новая около12тыс.
На крайний случай сделать доску отбойник, это лучше, чем просто поднятая половинка стола. Найди такого же фаната и юзай с ним до посинения. А вообще ведро мячей и отработка подач еще никто не отменял, вернется с лихвой при игре на счет.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: самостоятельная тренировка
СообщениеДобавлено: Чт ноя 03 2011 12:11 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт мар 18 2011 02:05
Сообщения: 2
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Cпасибо за ответы )
Была куплена коробка мячей и с напарником отрабатывали подачи. Сейчас уже не играем )


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: самостоятельная тренировка
СообщениеДобавлено: Чт ноя 03 2011 12:14 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
Сообщения: 9685
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 71 [ ? ]
Репутация 2010: 1
быстро наигрались... :lol:

_________________
YASAKA Max WOOD
FH: Xiom Omega IV Asia max
BH: Xiom Vega Pro max


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: самостоятельная тренировка
СообщениеДобавлено: Чт июл 12 2012 20:45 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт июл 12 2012 20:33
Сообщения: 3
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Незнаю если такое подойдет. Часто приходится самому тренероваться тоже. Вот видео ссылка

http://youtube.com/watch?v=5S27hOi0Tww&feature=plcp


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: самостоятельная тренировка
СообщениеДобавлено: Чт июл 12 2012 20:57 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 13 2010 10:48
Сообщения: 1967
Репутация: 22 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Можно и так,если некому шарики кидать...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: самостоятельная тренировка
СообщениеДобавлено: Пт июл 13 2012 02:03 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
Сообщения: 2850
Откуда: Барнаул
Репутация: 20 [ ? ]
Репутация 2010: 0
упражнения ног можно делать.

_________________
HRT Rosewood NCT V / DHS Hurricane 3 / Andro Rasant


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: самостоятельная тренировка
СообщениеДобавлено: Пт июл 13 2012 02:52 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 04 2011 09:17
Сообщения: 465
Откуда: Иркутск
Репутация: 23 [ ? ]
Репутация 2010: 0
gleb22rus писал(а):
упражнения ног можно делать.


Что за упражнения для ног ?

_________________
Butterfly Innerforce ZLС
Т64fx max
Т64fx max


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: самостоятельная тренировка
СообщениеДобавлено: Пт июл 13 2012 02:59 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
Сообщения: 9685
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 71 [ ? ]
Репутация 2010: 1
встаешь в 4 утра и выполняешь упражнение для ног!
гы -)

_________________
YASAKA Max WOOD
FH: Xiom Omega IV Asia max
BH: Xiom Vega Pro max


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: самостоятельная тренировка
СообщениеДобавлено: Пт июл 13 2012 15:22 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
Сообщения: 2850
Откуда: Барнаул
Репутация: 20 [ ? ]
Репутация 2010: 0
У Толкачёва есть видео о работе ног и упражнения для одного человека вспомогательные.
Вот есть видео о технике http://youtube.com/watch?feature=pl ... D04UQiZsyw
Может поможет.

_________________
HRT Rosewood NCT V / DHS Hurricane 3 / Andro Rasant


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: самостоятельная тренировка
СообщениеДобавлено: Ср июл 18 2012 02:23 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
Сообщения: 2850
Откуда: Барнаул
Репутация: 20 [ ? ]
Репутация 2010: 0
есть ещё техника для тренировки топ спина. упражнение учит прожимать накладку и создавать мощное вращение. у валднера\персона есть видео обучающее.

_________________
HRT Rosewood NCT V / DHS Hurricane 3 / Andro Rasant


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: самостоятельная тренировка
СообщениеДобавлено: Чт авг 23 2012 09:56 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт авг 23 2012 09:44
Сообщения: 1
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
в одиночку можно проделать несколько довольно полезных упражнений, которые мне помогли научиться играть и интересно провести время. http://www.rutennis.com/blogi/tennisnie ... yj-tjennis тут нашел.
п.с очень люблю играть в теннис))))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: самостоятельная тренировка
СообщениеДобавлено: Пт авг 31 2012 13:58 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 31 2012 13:49
Сообщения: 1188
Откуда: Фатерланд
Репутация: 31 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Sol писал(а):
...Я начинающий, и хотел бы сам тренироваться когда не с кем играть.У меня есть теннисный стол и стена. Стол можно двигать.
Половинку стола можно делать вертикально. На ней немножко получается отрабатывать подрезку.

...


можно возвратную доску соорудить и с ней работать по разному


http://youtube.com/watch?v=XALcEXO5Jlc



http://youtube.com/watch?v=nyBIxpzRHk8
потренируетесь маленько и будет еще лучше получацццо
не на правах рекламы.

_________________
Заслуженный Йа Креведко


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: самостоятельная тренировка
СообщениеДобавлено: Пн сен 17 2012 22:54 
Не в сети
Заслуженный кандидат

Зарегистрирован: Пн мар 22 2010 12:43
Сообщения: 90
Репутация: 3 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Креведко, фанат настольного тенниса :))) Повеселило, хотелось бы себе такой стол с досками, ато иногда потренироваться хочеться, а в зал ехать неохота :)))

_________________
BH: Tenergy 05 FX
FH: Tenergy 05
Blade: Photino


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: самостоятельная тренировка
СообщениеДобавлено: Вт сен 18 2012 07:51 
В сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 05 2010 05:40
Сообщения: 4898
Откуда: г. Челябинск
Репутация: 45 [ ? ]
Репутация 2010: 3
да, похоже он ручку у дочки отобрал и вставил себе, да не подмышку а куда-пониже. Как шевелится-то! Тлько дочка останется нетренированная.

_________________
Blade: Vishir Individual
Rubbers: Butterfly Tenergy-05 (forhand)
Tibhar Grass D.Tecs 1.2mm (backhand)
Блог http://nastolnyi-tennis.blogspot.ru/
Обзоры инвентаря. Соревнования.Рейтинг.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB





Главная / Форум / Фотогалерея
О компании / Интернет-магазин
Галерея / Поиск по сайту


eXTReMe Tracker
Настольный теннис для каждого
Copyright © 2001 — 2015 "TTSPORT"
При полной или частичной перепечатке
обязательна ссылка на сайт

О компании
Наша страница в Facebook Наша группа Вконтакте Наш канал на Youtube