???TTsport.ru


Главная // Forum

Текущее время: Сб дек 03 2016 16:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 75 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Пт мар 30 2012 22:21 
Не в сети
Кандидат в мастера

Зарегистрирован: Сб май 07 2011 16:28
Сообщения: 53
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
добрый вечер господа. мне 41. играю 4 года. постановкой техники занимаюсь два с половиной. немного об ОФП- приседаю на одной ноге, отжимания-70 подтягивания-25 уголок на полу на ладонях- 20 секунд. рост 182 вес 78. все благодаря теннису))) грамотного наставника нет и взять негде. информацию по технике собирал по крупицам. постепенно подключал ноги корпус предплечье кисть . не обращал внимание на игру на счет думал только о правильности выполнения удара.основание взял офф-, и о чудо в один прекрасный вечер пошла игра, я просто одыхал за столом со своими вчерашними соперниками, моей радости не было предела)))
на следующий день я просто летел в зал но каково же было моё разочарование когда я не смог повторить ничего((( вот уже две недели меня выносят все кому не лень, причём даже те кому даже без новой техники я давал фору в восемь очков...
я в шоке я в отчаянии я в бешенстве . каждый раз пытаюсь повторить но не выходит ни хрена. за три четыре часа игры получается более менее сносных два три удара, блин я не могу вспомнить как я пришёл к хорошей игре одно желание не видеть не стол не ракетку не довольные лица моих соперников))) но без тенниса свою жизнь не представляю....может кто то что то посоветует .нужна поддержка, нужен совет.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Пт мар 30 2012 22:35 
Не в сети
Заслуженный кандидат

Зарегистрирован: Сб мар 17 2012 13:15
Сообщения: 70
Откуда: Беларусь,г. Минск
Репутация: 1 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Главное успакоиться. Вспомните что вы делали такое,что тело стало отрицательно реагировать на обычную игру. Поднимали тяжести, может что то подорвали или резко сделали какое-то упражнение? Самый верный способ это просто оставить НТ на короткий промежуток времени,где-то на 1-1.5 недели. Возможно тело устало дайте ему отдых.

_________________
In My Home Opinion


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Пт мар 30 2012 22:50 
Не в сети
Кандидат в мастера

Зарегистрирован: Сб май 07 2011 16:28
Сообщения: 53
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
да, я играю много, по 4 5 часов почти каждый день это не считая ОФП...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Сб мар 31 2012 09:53 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 09 2010 09:33
Сообщения: 602
Откуда: нижегородская обл
Репутация: 32 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Мне кажется тут психология замешана. Пока была мотивация выиграть вы двигались вперед, ваши соперники вас недооценивали и вы их выиграли. Потом они стали серьезней с вами играть, а вы почему то думаете, что должны у них выигрывать, хотя игрового опыта маловато. И при чем здесь ваши спортивные результаты, если вы уже ветеран, хоть и в отличной форме. Тут голова нужна, и время. У нас тоже таких полно, когда один раз выстреливают, а на следующий день на последнем столе играют. Надо искать причину, почему игра не идет. Обычно просто не дают, а навязывают свою игру. Ну как то так, я думаю, хотя нюансов море, не зная вас.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Сб мар 31 2012 10:15 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Сообщения: 4229
Откуда: Киев
Репутация: 60 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Как и написал PERS: отдохнуть от тенниса на пару недель надобно. Тренировки в профессиональном режиме, без знания основ таких тренировок - этим только забиваются связки. Не понимаю, почему вы решили, что ОФП (то есть нагрузка на мышцы) вам поможет точно бросать мячик весом 2,7 грамма.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Сб мар 31 2012 19:03 
Не в сети
Мастер спорта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 04 2010 00:57
Сообщения: 203
Репутация: 5 [ ? ]
Репутация 2010: 3
алексашка писал(а):
...немного об ОФП- приседаю на одной ноге, отжимания-70 подтягивания-25 уголок на полу на ладонях- 20 секунд ... все благодаря теннису)))...

Глядя на Шибаева и иже с ним делаю вывод, что Вы играет во что-то другое, не имеющее никакого отношения к НТ :mrgreen:

_________________
Blade: P. Korbel OFF
FH: Tenergy 05 2.1
BH: Tenergy 05 2.1


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Сб мар 31 2012 19:45 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 01 2011 08:44
Сообщения: 2445
Откуда: 61RUS
Репутация: 52 [ ? ]
Репутация 2010: 0
алексашка писал(а):
приседаю на одной ноге, отжимания-70 подтягивания-25 уголок на полу на ладонях- 20 секунд.

... Может тогда в гимнастику податься :D :D :D

_________________
Butterfly INNERFORCE ZLC off (подарок Антона AVP)
Butterfly INNERFORCE ZLF off (подарок GrossePap)
Butterfly LUI SHIWEN off (подарок GrossePap)
FH/BH Butterfly TENERGY 05;80


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Сб мар 31 2012 19:50 
Не в сети
Кандидат в мастера

Зарегистрирован: Сб май 07 2011 16:28
Сообщения: 53
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
хочу играть в теннис)))) :heart:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Сб мар 31 2012 19:52 
Не в сети
Заслуженный мастер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 01 2011 14:15
Сообщения: 252
Откуда: Ижевск
Репутация: 9 [ ? ]
Репутация 2010: 0
играй !
офп не переставай заниматься !

_________________
Yasaka Ma Lin Carbon / DHS Memo3 2.15 / Nittaku Hammond pro b 2.0


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Сб мар 31 2012 20:31 
Не в сети
Кандидат в мастера

Зарегистрирован: Сб май 07 2011 16:28
Сообщения: 53
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
спасибо на добром слове))) не брошу, а играть буду, вот немного отдохну....


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Сб мар 31 2012 20:33 
Не в сети
Заслуженный мастер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 01 2011 14:15
Сообщения: 252
Откуда: Ижевск
Репутация: 9 [ ? ]
Репутация 2010: 0
зачем отдыхать ?
просто перестань совершенно играть на счёт

_________________
Yasaka Ma Lin Carbon / DHS Memo3 2.15 / Nittaku Hammond pro b 2.0


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Сб мар 31 2012 20:54 
Не в сети
Кандидат в мастера

Зарегистрирован: Сб май 07 2011 16:28
Сообщения: 53
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
не сбивай, а то сорвусь))) первый день сегодня пропустил. вообще все симптомы усталости присутствуют


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Сб мар 31 2012 21:51 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 13 2010 10:48
Сообщения: 1964
Репутация: 22 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Все правильно говорят,нужно отдыхать,переключаться,идти в зал,когда есть желание..когда этого желания нету,смотреть не можешь на стол,ракетку,лучше не идти,ничего получаться не будет.. :(
Это как с одной женщиной живешь(женой),чтобы любовь не угасала,нужно время от времени отдыхать друг от друга..Я вот со своей третий десяток живу(сегодня отметил),если б не переключался,бросил бы,как н.теннис. :D


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Сб мар 31 2012 23:12 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Вс окт 24 2010 19:57
Сообщения: 2606
Репутация: 88 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Надо просто сбросить привычные ощущения.
Если Вы нападающий с гладкими накладками - возьмите у партнёров ракетку с шипами или анти. Если нет таковой, возьмите магазинную ракетку, попробуйте поиграть в чистой защите подрезкой.
Если нет такой ракетки, перехватите свою ракетку хватом перо и проведите пару тренировок. Или еще лучше - своей ракеткой проведите несколько тренеровок, но неигровой рукой (левой, если Вы правша).

_________________
Butterfly Peter Korbel ST (Narva)
FH: Nittaku Zalt 2.1 мм
BH: Nittaku Hammond Pro Beta 2.0мм


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Сб мар 31 2012 23:22 
Не в сети
Кандидат в мастера

Зарегистрирован: Сб май 07 2011 16:28
Сообщения: 53
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
да так и делал- брал старую ракетку за сто р. и играл ей она выдает все огрехи. и добился своего пошла техника но радость была не долгой(((ниче неделю отдохну и начну всё заново.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Вс апр 01 2012 00:02 
Не в сети
МСМК

Зарегистрирован: Вс дек 11 2011 01:13
Сообщения: 657
Откуда: Питер
Репутация: 28 [ ? ]
Репутация 2010: 0
отдохни от турника дружище. дай кистям расслабиться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Вс апр 01 2012 00:10 
Не в сети
Заслуженный мастер

Зарегистрирован: Чт сен 18 2008 09:14
Сообщения: 296
Откуда: Петербург
Репутация: 7 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Алексашке!!!! Некоторые посоветовали отдохнуть, ПРАВИЛЬНО! Но Василич посоветовал сменить женщину, ПРАВИЛЬНО. Федх сменить ракетку... Теперь сложите все советы и что получается? Отдохнуть с женщиной и регулярно их менять в течение 1 или1.5 недели(был такой совет ПЕРСА). Не обижайтесь на прикол , заранее приношу извинение. А то все стали такими правильными, никто не прикалывается (меня так изводили шутками, обидно). Мой совет: 1.Немедленно прекратите ОФП (тренировка -это уже мощнейшее ОФП), а в теннисе надо находиться в комфортном состоянии! Что бы душа пела, играть свободно, раскованно... 2.Пересмотрите свои элементы , вернитесь к тем, которыми Вы пользовались в самом начале!!!! Не более 4-х. И работайте над ними!!! С уважением. Георгий.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Вс апр 01 2012 08:27 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 09 2010 09:33
Сообщения: 602
Откуда: нижегородская обл
Репутация: 32 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Если я один день не играю, то меня ломает всего, хочется в спортзал. Прихожу в зал - тошнит от тенниса. Но после хорошей разминки все приходит в норму и домой иду в отличном настроении. Теннис - это антидепресант для меня. А на тренировке можно чем угодно заниматься, не обязательно на счет, даже как дети подурачиться.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Вс апр 01 2012 22:18 
Не в сети
Кандидат в мастера

Зарегистрирован: Ср фев 15 2012 00:19
Сообщения: 36
Репутация: 2 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Мне тоже 41 (через 3 месяца будет). Я пришел к выводу: нужно больше играть на счет с любыми соперниками, но в этих играх нужно выкладываться: здесь Вам и физ. подготовка и наработка чувства мяча и т.д. Тренироваться, конечно, надо, но, обязательно с отработкой различных комбинаций, начала атаки и т.д. А тренировки справа-направо, слева-налево и т.п. - э то для малолеток - у них сил много, нам такое не подходит...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: что делать? я в отчаянии.
СообщениеДобавлено: Вс апр 01 2012 23:26 
Не в сети
Заслуженный мастер

Зарегистрирован: Чт сен 18 2008 09:14
Сообщения: 296
Откуда: Петербург
Репутация: 7 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Лоскутову!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Искренне рад, что Вы абсолютно правильно трактуете данную ситуацию. Жму руку! С глубочайшим уважением, Георгий.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 75 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: gleb22rus и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB





Главная / Форум / Фотогалерея
О компании / Интернет-магазин
Галерея / Поиск по сайту


eXTReMe Tracker
Настольный теннис для каждого
Copyright © 2001 — 2015 "TTSPORT"
При полной или частичной перепечатке
обязательна ссылка на сайт

О компании
Наша страница в Facebook Наша группа Вконтакте Наш канал на Youtube