???TTsport.ru


Главная // Forum

Текущее время: Чт дек 08 2016 19:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 55 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Чт май 17 2012 16:46 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
Сообщения: 9728
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 71 [ ? ]
Репутация 2010: 1
ИМХО даже бывает что тренировались лет 5-10, но что-то там ленились что-ли или просто вершина не дается мастерства
и вот уже идет игра на равных с теми кто то-же время провел во дворе играя на счет под пивко
но в более зрелом возрасте

:-)

отсюда и возникает у каждого свое ИМХО :-)

_________________
YASAKA Max WOOD
FH: Xiom Omega IV Asia max
BH: Xiom Vega Pro max


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Чт июн 14 2012 10:36 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 05 2006 19:39
Сообщения: 714
Откуда: С-Пб
Репутация: 27 [ ? ]
Репутация 2010: 0
[/quote]
С постоянным партнёром или с кем прийдётся?[/quote]

На любительском уровне ряд элементов можно тренировать вобще без партнёра. Вместо партнёра - БКМ и сетка для мячей.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Чт июн 14 2012 10:46 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 05 2006 19:39
Сообщения: 714
Откуда: С-Пб
Репутация: 27 [ ? ]
Репутация 2010: 0
razrushitel писал(а):
отработка - это не стоять лупить со всей дури, а именно делать с той скоростью с который можете мяч держать на столе


Вот по этому когда смотришь на видео любителей просле профи - всё как взамедленной съёмке :D

razrushitel писал(а):
и стараться делать элемент правильно


а вот тут +100 обеими руками.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Чт июн 14 2012 13:35 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 05 2010 05:40
Сообщения: 4917
Откуда: г. Челябинск
Репутация: 45 [ ? ]
Репутация 2010: 3
Мы тренируемся не на БКМ, но с коробкой в 25 мячей. Один мяч - 1 розыгрыш. Передышка вовремя сбора мячей.
Из расчета 2,5 часов тренировочного процесса. все умножается на 2 т.к. оба тренируются по одной программе.
- 2х1 коробка накаты справа и слева
- 2х1 коробка топспины справа и слева
- 2х3 коробки топспины с трех точек только справа
- 2х3 коробки топспины справа(ФХ)-центр(ФХ)-лево(накат БХ)
- 2х1 коробка топспины справа(ФХ)-центр(ФХ)-лево(топспин БХ)
- 2х1 коробка топспины по запилу
- 2 коробки перекрутов в средней зоне.
Это занимает около 2 часов тренировочного времени.
Далее 0,5 часа игры на счет.
На большее сил не остается.

_________________
Blade: Vishir Individual
Rubbers: Butterfly Tenergy-05 (forhand)
Tibhar Grass D.Tecs 1.2mm (backhand)
Блог http://nastolnyi-tennis.blogspot.ru/
Обзоры инвентаря. Соревнования.Рейтинг.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Чт июн 14 2012 13:41 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 24 2007 10:24
Сообщения: 495
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 5 [ ? ]
Репутация 2010: 1
Надо сначала 0,5 часа игры на счет, пока свежие и силы есть.

_________________
Stiga Clipper CR WRB ST
FH:H3 national blue sponge+бустер
BH:SpinLord Dornenglanz OX


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Чт июн 14 2012 13:45 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 05 2010 05:40
Сообщения: 4917
Откуда: г. Челябинск
Репутация: 45 [ ? ]
Репутация 2010: 3
Тогда можно и с нервами не совладать. Попадать не получится. Хотя, если играть в защите - там немного другое. Разминка имеет чуть меньшее значение.

_________________
Blade: Vishir Individual
Rubbers: Butterfly Tenergy-05 (forhand)
Tibhar Grass D.Tecs 1.2mm (backhand)
Блог http://nastolnyi-tennis.blogspot.ru/
Обзоры инвентаря. Соревнования.Рейтинг.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Чт июн 14 2012 13:51 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 24 2007 10:24
Сообщения: 495
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 5 [ ? ]
Репутация 2010: 1
А что тут нервничать, не попали и ладно. у вас ведь это тренировочный процесс, а не ЧМ.

_________________
Stiga Clipper CR WRB ST
FH:H3 national blue sponge+бустер
BH:SpinLord Dornenglanz OX


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Чт июн 14 2012 14:07 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 05 2010 05:40
Сообщения: 4917
Откуда: г. Челябинск
Репутация: 45 [ ? ]
Репутация 2010: 3
Это ложный путь. Мы все хотим выигрывать или хотя бы показывать не слишком позорную игру. Для этого и есть отработка элементов. Хотя есть и чудики с принципом: "Игра по элементам для слабаков. Только на счет, только HARDCORE!!!"

_________________
Blade: Vishir Individual
Rubbers: Butterfly Tenergy-05 (forhand)
Tibhar Grass D.Tecs 1.2mm (backhand)
Блог http://nastolnyi-tennis.blogspot.ru/
Обзоры инвентаря. Соревнования.Рейтинг.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Чт июн 14 2012 14:32 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 24 2007 10:24
Сообщения: 495
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 5 [ ? ]
Репутация 2010: 1
Ничего ложного не вижу, с начала тренировки игра насчет, потом сама тренировка-отработка элементов.

_________________
Stiga Clipper CR WRB ST
FH:H3 national blue sponge+бустер
BH:SpinLord Dornenglanz OX


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Чт июн 14 2012 14:51 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
Сообщения: 9728
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 71 [ ? ]
Репутация 2010: 1
Cardinalus писал(а):
или хотя бы показывать не слишком позорную игру. Для этого и есть отработка элементов. Хотя есть и чудики с принципом: "Игра по элементам для слабаков. Только на счет, только HARDCORE!!!"

замечу что видящие в теннисе позорную игру - тоже Чудики

_________________
YASAKA Max WOOD
FH: Xiom Omega IV Asia max
BH: Xiom Vega Pro max


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Чт июн 14 2012 14:57 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 05 2006 19:39
Сообщения: 714
Откуда: С-Пб
Репутация: 27 [ ? ]
Репутация 2010: 0
A.Chirkov писал(а):
замечу что видящие в теннисе позорную игру - тоже Чудики

Позвольте заступиться. Слова "не слишком позорная" в этом контексте звучат как "достойная" или "не слишком слабая".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Чт июн 14 2012 15:29 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
Сообщения: 9728
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 71 [ ? ]
Репутация 2010: 1
т.е. слабая игра - позорная?
несоглашусь

позорным бывает поведение игрока до во и после игры

но ни как не игра

_________________
YASAKA Max WOOD
FH: Xiom Omega IV Asia max
BH: Xiom Vega Pro max


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Чт июн 14 2012 16:48 
Не в сети
МСМК

Зарегистрирован: Пн мар 01 2010 09:27
Сообщения: 553
Репутация: 24 [ ? ]
Репутация 2010: 0
До ухода моего спаринг-партнера (17 мая) в армию, старались придерживаться следующих тренировок (время в минутах, 8 мячей):
1. 5 - разминка (растяжка всех мышц, дабы не получить травму);
2. 1 - накат справа;
3. 1 - накат слева;
4. 2 - топспин справа;
5. 2 - топспин слева;
Передвижения:
6. 10 - топспин справа 3 точки (право, центр, лево) (играть либо вправо, либо влево);
7. 10 - топспин слева 2 точки (лево, центр) (играть либо вправо, либо влево);
Комбинации (каждый раз что то новое, либо отработка элемента...того элемента что хуже получается):
(Условное обозначение для написанного ниже: Я / соперник / Я / соперник и т.д.)
8. 10 - коротка подача в центр / подрезка длинная влево / топспин слева / блок вправо / топспин справа по прямой / блок слева на право и так игра по прямой до победы ;)
9. 10 - длинная плоская подача влево / атака слева влево / топспин справа по прямой вправо / топспин вправо / перекрут вправо и так игра на перекрутах справа на право до победы ;)
Примечание:
1. Так как нас двое то общее чистое время тренировки составляет 1 час 30 минут (не считая подрезок и времени на сбор мячей по залу);
2. Комбинации всегда новые;
3. Если начинаете терять концентрацию, то смените ритм (может помочь серия топспинов справа на право по подставке или что то еще, что получается хорошо и стабильно);
4. В любое время в тренировку можно включить короткую игру на подрезках...

Сейчас же тренируюсь с "малышом" (многие наверно видели игру на счет с мальчиком...я выкладывал ранее). Последний раз нас было трое: я, малышь и еще один парень.
Нас было трое и дабы все были задействованы в разминке играли так (один против пары):
1. Подрезки по всему столу;
2. Накат справа на право...один стоит возле стола, другой чуть позади в опасной близости;
3. Накат слева налево (то же самое);
4. Топспин справа (то же самое);
5. Топспин слева (то же самое, очень опасно т.к. можно "зарядить" в глаз :D );

Дальше ничего особо не стали придумывать и начали играть на счет, только вот так:
Счет 9/7 (игра из одной партии), кто ведет 9/7 и проигрывает то отжимается 20 раз, проигравший со счета 7/9 отжимается 10 раз...Если ты победил то в следующей партии начинаешь со счета 7/9 в пользу соперника. И так до конца тренировки...часа 1,5...получилось что каждый отжался раз по 300, но за то на субботнем турнире проигрывая 7/9 в партии никто из нас не проиграл эту партию (заметил что, первые несколько партий были вроде как шуточно и смешно, но после того как отжимания стали в тягость, то проигрывать никому уже не хотелось и начали играть в полную силу)!!!

Т.к. сейчас все разъехались (кто в отпуск, кто в лагерь), просто бегаю на стадионе и занимаюсь на турнирке да в тренажерном зале.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Пт июн 15 2012 06:07 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 05 2010 05:40
Сообщения: 4917
Откуда: г. Челябинск
Репутация: 45 [ ? ]
Репутация 2010: 3
A.Chirkov писал(а):
т.е. слабая игра - позорная?
несоглашусь

позорным бывает поведение игрока до во и после игры

но ни как не игра

Передергиваете, Александр.
Играя с соперником надо понимать, кто конкретно стоит по ту сторону стола. Возможно ему надо играть подрезками, чтобы он учился начинать, а может он мастер спорта, а ты, не разыграный, пару топсов кинул "кебеням" и уперся в подрезку. Так как назвать игру человека, который как зашел в зал, сразу играет на счет и вместо привычной "боевой" игры, например топспинами "по месту", уходит в кач?
Уважение соперника выражается не только в улыбке и пожатии руки, оно выражается в игре, в старании играть так, как полезно обоим. А без разминки - это никому не надо...

_________________
Blade: Vishir Individual
Rubbers: Butterfly Tenergy-05 (forhand)
Tibhar Grass D.Tecs 1.2mm (backhand)
Блог http://nastolnyi-tennis.blogspot.ru/
Обзоры инвентаря. Соревнования.Рейтинг.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Пт июн 15 2012 10:07 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 05 2006 19:39
Сообщения: 714
Откуда: С-Пб
Репутация: 27 [ ? ]
Репутация 2010: 0
A.Chirkov писал(а):
т.е. слабая игра - позорная?


Категорически нет!!! Даже в математике условия в одну сторону работают , а в другую совсем не обязательно. Я написал (по смыслу): "не слишком позорная" звучит как "не слишком слабая". Суть была в том, что бы перечитать предложение заменив слова "не слишком позорная" на "не слишком слабая" или "достойная", только и всего.
Всё, заканчиваю флудить. С уважением, Александр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Пт июн 15 2012 12:33 
Не в сети
МСМК

Зарегистрирован: Вт дек 22 2009 18:22
Сообщения: 870
Репутация: 26 [ ? ]
Репутация 2010: 3
половина времени на элементы, а половина на счет по заданию, главная цль тренировки - улучшить игровое мышление


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Пт июн 15 2012 17:26 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Вс окт 24 2010 19:57
Сообщения: 2606
Репутация: 88 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Главная цель тренировки - стабильное попадание.

_________________
Butterfly Peter Korbel ST (Narva)
FH: Nittaku Zalt 2.1 мм
BH: Nittaku Hammond Pro Beta 2.0мм


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Пт июн 15 2012 22:21 
Не в сети
МСМК

Зарегистрирован: Вс дек 11 2011 01:13
Сообщения: 657
Откуда: Питер
Репутация: 28 [ ? ]
Репутация 2010: 0
fedx писал(а):
Главная цель тренировки - стабильное попадание.

Иногда в зале люди так сильно кричат о наболевшем, что создается впечатление о том что главное для них выпустить пар. -)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Сб июн 16 2012 00:25 
Не в сети
Мастер спорта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 04 2010 00:57
Сообщения: 203
Репутация: 5 [ ? ]
Репутация 2010: 3
fedx писал(а):
Главная цель тренировки - стабильное попадание.

"Не думай о плодах труда своего, о Арджуна.
Такое самообладание и называют йогой".

_________________
Blade: P. Korbel OFF
FH: Tenergy 05 2.1
BH: Tenergy 05 2.1


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем вы занимаетесь на треннировках?
СообщениеДобавлено: Сб июн 16 2012 10:50 
В сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Сообщения: 4240
Откуда: Киев
Репутация: 60 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Каждый тренирующийся преследует свою, ему одному понятную цель (или несколько целей). Иногда у партнеров они не совпадают.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 55 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB





Главная / Форум / Фотогалерея
О компании / Интернет-магазин
Галерея / Поиск по сайту


eXTReMe Tracker
Настольный теннис для каждого
Copyright © 2001 — 2015 "TTSPORT"
При полной или частичной перепечатке
обязательна ссылка на сайт

О компании
Наша страница в Facebook Наша группа Вконтакте Наш канал на Youtube