???TTsport.ru


Главная // Forum

Текущее время: Сб дек 03 2016 14:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 15:03 
Не в сети
Заслуженный кандидат

Зарегистрирован: Вт авг 23 2011 12:07
Сообщения: 67
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Я человек уже немолодой и у меня последнее время появилась проблема. Во время игры резко падает тонус,естественно появляется неуверенность, ошибки и в результате проигрыш. И чего делать?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 15:43 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 13 2010 10:48
Сообщения: 1964
Репутация: 22 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Для начало надо определить,что Вы вкладываете в понятия немолодой,кто-то считает себя в 30 уже немолодым :( кто-то в 50 еще молодым.. :app: Такие проблемы мне знакомы..начинаю хорошо,веду в счете..потом все куда-то улетучивается..ну мне сбрасывать надо кг 10 и выносливость повыситься,физики подкачать..может и Вам по этому пути пойти?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 17:11 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 09 2010 09:33
Сообщения: 602
Откуда: нижегородская обл
Репутация: 32 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Так тут на лицо недостаток игрового опыта. Наверняка играете в своей тусне, все приелись, надоели. Надо на выезд в другой город, развеяться. С незнакомым противником тонус и поднимется. Еще, как вариант, наоборот переигранность. Постоянно играете в теннис, партия является обыденным явлением и результат не является главенствующим. Тут надо соскучиться по теннису, отдохнуть от него немного. Может еще какие варианты есть, кто его знает.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 17:19 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 09 2010 09:33
Сообщения: 602
Откуда: нижегородская обл
Репутация: 32 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Ну варианты с криками после каждого забитого гола и ритуальными танцами не рассматриваем из за преклонного возраста. Но что то в этом есть, может жест какой, может просто вполголоса говорить "есть" и жестом добавлять движение. Хотя я эмоциональных не люблю, но как выход, можно. И все таки отсутствие мотивации здорово влияет на тонус.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 17:55 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Сообщения: 4229
Откуда: Киев
Репутация: 60 [ ? ]
Репутация 2010: 0
nachtigall писал(а):
Я человек уже немолодой и у меня последнее время появилась проблема. Во время игры резко падает тонус,естественно появляется неуверенность, ошибки и в результате проигрыш. И чего делать?
Может, слишком резко начинаете. Я так подозреваю, вы не играете ежедневно? Организм не обманешь. Он сам "сбавляет обороты" - предохраняет вас от инфарктов с инсультами. Не желает, чтоб его насиловали.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 18:10 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июн 03 2011 23:23
Сообщения: 759
Репутация: 17 [ ? ]
Репутация 2010: 0
ОФП-средство от всех физических провалов и спадов!

_________________
blade: Butterfly Zhang Jike ALC
FH:T05 (max)
BH:Nittaku Flyatt Hard (2.0)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 18:19 
Не в сети
Заслуженный кандидат

Зарегистрирован: Вт авг 23 2011 12:07
Сообщения: 67
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Во время треннировок(2 раза в неделю) стараюсь не резко начинать,но во время встреч с другими командами времени на раскачку нет.
Есть ли какие нибудь быстрые и не особенно вредные способы себя взбодрить во время таких спадов(что нить съесть или выпить)?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 18:24 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 30 2009 21:30
Сообщения: 3032
Репутация: 96 [ ? ]
Репутация 2010: 39
поднимает тонус во время игры и не только...
Вложение:
65.jpg
65.jpg [ 13.15 Кб | Просмотров: 9474 ]


топикстартер без обид только))))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 18:58 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 01 2011 08:44
Сообщения: 2445
Откуда: 61RUS
Репутация: 52 [ ? ]
Репутация 2010: 0
DieselEK писал(а):
поднимает тонус во время игры и не только...))))

Дима! А ты на себе испытывал.. :shock: ?! Как ОНО?! Действует :shock: ?! :D
...Или все это обычная реклама?! :retard:

_________________
Butterfly INNERFORCE ZLC off (подарок Антона AVP)
Butterfly INNERFORCE ZLF off (подарок GrossePap)
Butterfly LUI SHIWEN off (подарок GrossePap)
FH/BH Butterfly TENERGY 05;80


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 19:01 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 30 2009 21:30
Сообщения: 3032
Репутация: 96 [ ? ]
Репутация 2010: 39
ded.59 писал(а):
DieselEK писал(а):
поднимает тонус во время игры и не только...))))

Дима! А ты на себе испытывал.. :shock: ?! Как ОНО?! Действует :shock: ?! :D
...Или все это обычная реклама?! :retard:

обычная реклама, у меня вроде пока все фунциклирует!!!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 19:04 
Не в сети
Заслуженный кандидат

Зарегистрирован: Вт авг 23 2011 12:07
Сообщения: 67
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
DieselEK писал(а):
поднимает тонус во время игры и не только...
Вложение:
65.jpg


топикстартер без обид только))))

Юмор понял! :app: Но всё таки повидимому нужен прилив крови в верхнюю голову или отлив,потому как во время игры лицо сильно краснеет.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 19:21 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс апр 15 2012 14:40
Сообщения: 474
Откуда: Сибирь
Репутация: 21 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Сипильник толковые советы даёт. Ибо мудр и опытен. Давно за ним наблюдаю :D .
То Дизелёк: Виагра реально работает (информация от достоверных источников). Я как-то сдуру в аптеке спросил, так тётка-провизор соловьём залилась, целую лекцию по механизму действия препарата прочитала. Аж глаза у неё загорелись. Видать, впечатление оно (действие препарата) на неё произвело неизгладимое.
Во как!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 21:03 
Не в сети
Мастер спорта

Зарегистрирован: Чт авг 30 2012 09:51
Сообщения: 191
Репутация: 9 [ ? ]
Репутация 2010: 0
ded.59 писал(а):
DieselEK писал(а):
поднимает тонус во время игры и не только...))))

Дима! А ты на себе испытывал.. :shock: ?! Как ОНО?! Действует :shock: ?! :D
...Или все это обычная реклама?! :retard:


Судя по счастливой жене Димы (чуть-чуть с нею общаюсь, заочно) и его умнице-красавице дочурке - все работает отлично и действует самым лучшим образом :)

вот правда что так действует и такие результаты дает.. надо Диму спрашивать :)

_________________
Blade: M.Maze OFF
Rubbers: Tenergy 05 2.1 mm.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 21:22 
Не в сети
Заслуженный кандидат

Зарегистрирован: Вт авг 23 2011 12:07
Сообщения: 67
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Я тут нарыл кое что в инете:
---------------------------------------------
Психоэнергизаторы Относительно недавно вошедшим в клиническую практику. К ним относятся лекарственные вещества, основным эффектом которых является улучшение клеточного метаболизма, Нарушения его в результате патологического состояния. В частности, следствием улучшения клеточного метаболизма является повышение физической работоспособности. К психоэнергизаторам относятся: 1) гептаминола (метаболитом, встречающийся в нервных клетках, клетках миокарда и поперечнополосатых мышц) 2) диметиламиноэтанол (деанол), являющийся предшественником ацетилхолина в центральной нервной системе, 3) панклар - фосфорный эфир диметиламиноэтанола, один из промежуточных продуктов в синтезе фосфолипидов мозга; 4) ацефен, выделенный и изученный при разработке стимулыторов растений; 5) мефексамид, относящийся, как и ацефен, к группе ауксинов; 6) эуклидан, производное никотиновой кислоты; 7) актебрал; 8) тонибрал - производное янтарной кислоты (по мнению ряда исследователей, ацефен и мефексамид ближе примыкают к группе ноотропных средств). Ряд экспериментальных и клинических фактов свидетельствуют о целесообразносты использования психоэнергизаторов в качестве средств повышения физической работоспособности, в том числе и e спортсменов высокой квалификации. Из психоэнергизаторов к запрещенным веществам относится гептаминола (его отнеслы к «стимуляторам»)
-----------------------------------------
У кого есть опыт употребления чего нить из списка?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 21:26 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 30 2009 21:30
Сообщения: 3032
Репутация: 96 [ ? ]
Репутация 2010: 39
тема была на форуме...психологическая подготовка...найдите там много хорошего расписано...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 21:53 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Вс окт 24 2010 19:57
Сообщения: 2606
Репутация: 88 [ ? ]
Репутация 2010: 0
nachtigall писал(а):
У кого есть опыт употребления чего нить из списка?

Вспомнилось: "Стимуляторы, галлюциногены и эйфоретики доказывают, что рай умещается в пакетике."

_________________
Butterfly Peter Korbel ST (Narva)
FH: Nittaku Zalt 2.1 мм
BH: Nittaku Hammond Pro Beta 2.0мм


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 22:14 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 09 2010 09:33
Сообщения: 602
Откуда: нижегородская обл
Репутация: 32 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Да, жизнь прекрасна. Главное правильно подобрать антидепресанты.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 03 2012 22:24 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 13 2010 10:48
Сообщения: 1964
Репутация: 22 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Вот уже диагноз ставят.. :( а немолодой человек просто хочет повысить тонус..крепкий чай,кофе,транквилизаторы типа женьшеня,лимонника,родиолы розовой ..уже не помогают.. :(


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Вс ноя 04 2012 08:24 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 09 2010 09:33
Сообщения: 602
Откуда: нижегородская обл
Репутация: 32 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Да никто диагноз не ставит, просто очень мало информации и идет гадание на кофейной гуще. Я пишу, то, что применительно ко мне. Перед соревнованиями принимаю глицин форте, где то за сутки утром и вечером два раза в день. Принимаю перед любым ответственным мероприятием, как то соревнования по шахматам или теннису, перед разного рода экзаменами, которые у нас на работе любят проводить, то есть там, где нужна голова. Эти таблетки помогают поднять жизненный тонус, держать под языком до полного рассасывания. Можно просто глицин 50 таблеток по три в день, курс 10дней, можно все допить, они без привыкания. Только у топикстартера проблемы больше психологического характера. Я так понял, играет играет и, не зависимо от счета ступор, аппатия полная, вроде бы и надо выишрать, но немогу, нить игры потеряна. У меня было такое год назад, после навигации неигровой, а сразу ветеранский турнир. И желание есть и вроде получается нормально, но сил просто нет. В одной партии соперник руку протягивает, а я не пойму что это, думаю сейчас его порву после двух неудач, оказывается уже три проиграл :). К слову зимой я сполна отквитал свое поражение. С более слабым соперником только на удачу и ошибку оппонента надеяться. Вот в это все я вношу понятие неигровой. Когда какие то внешние факторы мешают сосредоточиться на игре. Если постоянно играть в соревновптельном режиме, то это попройдет.
Есть другой вариант: частенько наши ветераны очков на пять тебя отпустят, ты уже победу себе засчитал, а они как клещ всепятся и в лучшем случае на балансе им проиграешь. Отмазка, конечно, есть, мол я уже и не играл по настоящему, раслабился. Бред! Я пытался не расслабляться, еще хуже. Просто люди как бы тоже не вчера в теннис пришли и тоже выиграть хотят. Так что тут вариантов проигрыша море. На меня однозначно, действует нытье соперника, причитания на весь зал, вроде взрослые дяди, так же и разного рода выкрики после каждого забитого очка, почему в первом посте своем это и посоветовал. Представьте картину, когда после каждого сделанного хода в шахматы противник будет в лицо оппоненту что то выкрикивать и спокойно уходить покурить, почему же в теннисе можно. Вообщем тут дистанционно вряд ли можно помочь, не зная причины.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как поднять тонус во время игры?
СообщениеДобавлено: Вс ноя 04 2012 15:40 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 01 2011 08:44
Сообщения: 2445
Откуда: 61RUS
Репутация: 52 [ ? ]
Репутация 2010: 0
DieselEK писал(а):
у меня вроде пока все фунциклирует!!!

:D :D :D Фунциклирует — это когда КАЖДЫЙ «матч» - не менее семи «сетов»!!! А счет по «партиям» 3-4 (лучше не в твою пользу!!).. И... ВСЕ «партии», в буквальном смысле, - «на балансе»!!! :D
… И какие «партии»! С «короткой игрой», «перекрутами», мощными «плоскими» ударами... «Скрутки» слева, «топсы» справа!! Уххх!! :D
Потом «перекур» часик... Шампанское с клубникой.. «Клубника оттеняет вкус шампанского» - говорил Ричард Гир в известном фильме «Красотка»..
И... Сразу - МАТЧ РЕВАНШ!!! :D :D
...Расклад по партиям тот же!! Но теперь можно и самому, в последней, решающий - «мяч» забить!! Но не «первым ходом», а красивым, долгим розыгрышем..
Тогда:
Torazin писал(а):
Аж глаза у неё загорелись. Видать, впечатление оно (действие препарата) на неё произвело неизгладимое.
Во как!

… А общий то счет по партиям — равный!! Необходим еще один матч реванш.. Но это можно уже и не сегодня... :D :D
Bacuro писал(а):
что так действует и такие результаты дает.. надо Диму спрашивать :)

Вот, вот... :D :D :D

_________________
Butterfly INNERFORCE ZLC off (подарок Антона AVP)
Butterfly INNERFORCE ZLF off (подарок GrossePap)
Butterfly LUI SHIWEN off (подарок GrossePap)
FH/BH Butterfly TENERGY 05;80


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB





Главная / Форум / Фотогалерея
О компании / Интернет-магазин
Галерея / Поиск по сайту


eXTReMe Tracker
Настольный теннис для каждого
Copyright © 2001 — 2015 "TTSPORT"
При полной или частичной перепечатке
обязательна ссылка на сайт

О компании
Наша страница в Facebook Наша группа Вконтакте Наш канал на Youtube