???TTsport.ru


Главная // Forum

Текущее время: Вс дек 11 2016 01:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Вт мар 19 2013 07:05 
Не в сети
Кандидат в мастера

Зарегистрирован: Сб май 07 2011 16:28
Сообщения: 53
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
как заставить или объяснить телу что нужно во время удара поворачивать корпус. у меня выскакивает рука вперед хотя всем своим разумом стараюсь повернуть корпус с ног...
и тут же сам думаю- наверно надо начинать это делать очень медленно , а потом ускорять?
как прописать в мозге этот алгоритм?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Вт мар 19 2013 07:30 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 05 2010 05:40
Сообщения: 4917
Откуда: г. Челябинск
Репутация: 45 [ ? ]
Репутация 2010: 3
Я долго - минут по 30 за тренировку месяца 3 делал эмитацию без мяча у стола. Сначала просто, потом с перемещением, потом вставал к столу и начинал играть медленной ракеткой на стабильность (играл до 50-100 попаданий) но правильно. Это можно отрабатывать с практически любым адекватным партнером. Потом ускорял и ускорял.

_________________
Blade: Vishir Individual
Rubbers: Butterfly Tenergy-05 (forhand)
Tibhar Grass D.Tecs 1.2mm (backhand)
Блог http://nastolnyi-tennis.blogspot.ru/
Обзоры инвентаря. Соревнования.Рейтинг.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Вт мар 19 2013 08:09 
Не в сети
МСМК

Зарегистрирован: Вт дек 22 2009 18:22
Сообщения: 870
Репутация: 27 [ ? ]
Репутация 2010: 3
правильно, от медленного к быстрому, но нужен человек, кто врубается, квалифицированный, чтобы смог скорректировать, ато можно и неправильное так накачать, что потом задолбишся чистить, и заново ставить


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Вт мар 19 2013 12:20 
Не в сети
Заслуженный мастер

Зарегистрирован: Ср сен 12 2012 14:41
Сообщения: 330
Репутация: 4 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Можно жгут в процессе применить, чтоб руку тормозил. Так, чтоб без корпуса мяч через сетку перекинуть было проблематично.
И много-много повторений


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Вт мар 19 2013 12:29 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 05 2010 05:40
Сообщения: 4917
Откуда: г. Челябинск
Репутация: 45 [ ? ]
Репутация 2010: 3
А можно ручку вставить под мышку. Один тут применял, может и корпус будет двигаться

_________________
Blade: Vishir Individual
Rubbers: Butterfly Tenergy-05 (forhand)
Tibhar Grass D.Tecs 1.2mm (backhand)
Блог http://nastolnyi-tennis.blogspot.ru/
Обзоры инвентаря. Соревнования.Рейтинг.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Вт мар 19 2013 12:59 
Не в сети
Мастер спорта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт авг 23 2011 20:32
Сообщения: 148
Откуда: Сибирь-матушка
Репутация: 19 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Где-то на данном форуме был дельный совет по интересующему Вас вопросу. Суть его, совета, была в следующем... Перед тем как нанести удар справа представте себе, что нужно схватить подлетающий шарик левой рукой. Мне это помогло, корпус начал разворачиваться. Удачи.

_________________
Nil spernat auris, nec tamen credat statim

Butterfly Innerforce ALC (подарок "ded.59")
BH: Tenergy 80 2,1
FH: Tenergy 05 2,1


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Ср мар 20 2013 14:18 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 31 2012 13:49
Сообщения: 1188
Откуда: Фатерланд
Репутация: 31 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Cardinalus писал(а):
А можно ручку вставить под мышку. Один тут применял, может и корпус будет двигаться


можно ручку под мышку, чтобы локоть не задирался
и
жгут - один конец на запястье, другой на одноименную щиколотку чтобы рука при замахе вниз уходила

сам правда эту комбинацию не пробовал )))
а поочередно - определенные результаты приносит

да еще если представлять себе что левая рука при этом ловит подлетающий шарик - то практически профессиональное движение гарантируется

_________________
Заслуженный Йа Креведко


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Ср мар 20 2013 14:54 
Не в сети
МСМК

Зарегистрирован: Вт дек 22 2009 18:22
Сообщения: 870
Репутация: 27 [ ? ]
Репутация 2010: 3
наблюдая за теми, кто обучается и за собой, могу сказать, что лучше всего - это "обезьяний", если можно так сказать, принцип, то есть нужно в точности воспроизводить движения напротив стоящего игрока, зеркально, как бы пропуская через свой мозг и делать подобно, как зеркало, у кого более ярко выраженный "обезьяний", как гриться, эффект есть тот и быстрее учится...
тольо нужно чтобы оригинал - тот с кого копировать тоял на той стороне и все время делал правильно, а Вы тоже делали правильно и куча шаров...и поехали


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Ср мар 20 2013 18:33 
Не в сети
Мастер спорта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 30 2012 15:57
Сообщения: 219
Репутация: 8 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Цитата:
можно ручку под мышку, чтобы локоть не задирался

И топс культявкой обеспечен! Рука должна быть свободной, не шибко прижатой и не шибко вытянутой.
Цитата:
как заставить или объяснить телу что нужно во время удара поворачивать корпус. у меня выскакивает рука вперед хотя всем своим разумом стараюсь повернуть корпус с ног...
и тут же сам думаю- наверно надо начинать это делать очень медленно , а потом ускорять?
как прописать в мозге этот алгоритм?

Регулярно посещать тренировки, слушать рекомендации опытного тренера. Пройдёт время и результат обязательно будет. А самообучение, как и самолечение к добру не приведёт.

_________________
Осн-е: Yasaka Ma Lin Extra Offensive
FH: Galaxy Moon Speed (Black, 2,2)
BH: Galaxy Moon Speed (Red, 2,2)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Ср мар 20 2013 23:31 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс янв 17 2010 14:58
Сообщения: 490
Откуда: 2LA Ленинский район Плеханово Железнодорожная д. ... .
Репутация: 14 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Эмитация каждый день минут по 15 перед зеркалом, и будет вам какое угодно движение. Эффективность гарантирована, по данной методике нарабатываются ударные комбинации и движения во многих боевых искусствах, в балете, танцах и т.д.т.п.

_________________
Ясака Ма Лин софт карбон фл 89гр
Слева гаинд драгон таичи хард макс красная
Справа ксиом тау 1 макс чёрная


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Чт мар 21 2013 18:33 
Не в сети
Мастер спорта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 30 2012 15:57
Сообщения: 219
Репутация: 8 [ ? ]
Репутация 2010: 0
[quote="DHUUSS"]Эмитация каждый день минут по 15 перед зеркалом, и будет вам какое угодно движение....
Движение-то будет, только какое? Это очень важный момент. Имитацию необходимо выполнять под руководством тренера, либо когда движение усвоено, и вы точно знаете, как его выполнять, то тогда и дома перед зеркалом можно подвигаться.

_________________
Осн-е: Yasaka Ma Lin Extra Offensive
FH: Galaxy Moon Speed (Black, 2,2)
BH: Galaxy Moon Speed (Red, 2,2)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Чт мар 21 2013 18:53 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Пт авг 20 2010 09:26
Сообщения: 1386
Откуда: Германия
Репутация: 21 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Твоя проблема решается очень просто возми гантелю левую руку и делай иметацию если ты правша,если левша то в правую.Гантеля поможет корпус поварачивать и рука найдёт своё положение.Месяца 2 поделаешь и увидишь резултат.Насчёт жгута то есть недостаток он тянет руку назад и может это движение остатся.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Чт мар 21 2013 19:14 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 24 2011 19:41
Сообщения: 1322
Репутация: 41 [ ? ]
Репутация 2010: 0
blaumicke писал(а):
Твоя проблема решается очень просто возми гантелю левую руку...
Если бы все было так просто...

_________________
M.Maze
FH/BH Т05/Fastarc G-1


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Чт мар 21 2013 19:34 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Пт авг 20 2010 09:26
Сообщения: 1386
Откуда: Германия
Репутация: 21 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Ещё не попробовав уже такое настроение негативное, всё гениальное должно быть просто.Положительная эмоциональная реакция – «эмоциональный резонанс» - и есть главный показатель гениального достижения Цели и гениального творения. Но, отнюдь, не гениального творчества. Оно рождается в муках, в страданиях, в упорном труде. Как говорят: один процент гения и 99 процентов "потения".


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Чт мар 21 2013 20:34 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 24 2011 19:41
Сообщения: 1322
Репутация: 41 [ ? ]
Репутация 2010: 0
blaumicke писал(а):
Ещё не попробовав уже такое настроение негативное, всё гениальное должно быть просто.
Отнюдь. Просто у меня несколько другой взгляд на этот вопрос.

_________________
M.Maze
FH/BH Т05/Fastarc G-1


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Чт мар 21 2013 22:32 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 31 2012 13:49
Сообщения: 1188
Откуда: Фатерланд
Репутация: 31 [ ? ]
Репутация 2010: 0
blaumicke писал(а):
Твоя проблема решается очень просто возми гантелю в левую руку ....если ты правша,если левша то в правую.....

практически на 99% согласен. Этот метод гарантированно помогает. Единственное на мой взгляд слово "гантеля" во фразе лишнее.

_________________
Заслуженный Йа Креведко


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Ср мар 27 2013 07:21 
Не в сети
Кандидат в мастера

Зарегистрирован: Сб май 07 2011 16:28
Сообщения: 53
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
спасибо всем откликнувшимся))) очень большое, даже не ожидал... воспользуюсь всеми советами ну и выберу подходящий...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: прошу совета.
СообщениеДобавлено: Ср мар 27 2013 07:26 
Не в сети
Кандидат в мастера

Зарегистрирован: Сб май 07 2011 16:28
Сообщения: 53
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
GrossePap писал(а):
Где-то на данном форуме был дельный совет по интересующему Вас вопросу. Суть его, совета, была в следующем... Перед тем как нанести удар справа представте себе, что нужно схватить подлетающий шарик левой рукой. Мне это помогло, корпус начал разворачиваться. Удачи.

не могу понять в чем суть.. но сегодня попробую....


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB





Главная / Форум / Фотогалерея
О компании / Интернет-магазин
Галерея / Поиск по сайту


eXTReMe Tracker
Настольный теннис для каждого
Copyright © 2001 — 2015 "TTSPORT"
При полной или частичной перепечатке
обязательна ссылка на сайт

О компании
Наша страница в Facebook Наша группа Вконтакте Наш канал на Youtube