Как развивать чувство мяча

Обсуждаем как нужно готовиться к соревнованиям, сколько времени и как нужно тренироваться, технику и тактику игры.

Модератор: Сталкер

Beckham_______7
Заслуженный разрядник
Сообщения: 27
Зарегистрирован: Чт дек 23 2010 18:31

Как развивать чувство мяча

Сообщение Beckham_______7 » Ср ноя 23 2011 19:51

Ребята всем привет) Возник вопрос, Как развивать чувство мяча? Ну или по другому, хочу хорошо чувствовать ракетку, есть ли какие-нибудь упражнения??? Заранее спасибо.

fedx
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2606
Зарегистрирован: Вс окт 24 2010 19:57
Контактная информация:

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение fedx » Ср ноя 23 2011 20:47

Нету, это природное на 98%.
1% развивается долгими правильными для тебя тренировками. Ну и 1% - просто набивай, пока не почувствуешь. Без шуток ;)
Butterfly Peter Korbel ST (Narva)
FH: Nittaku Flyatt Spim 2.0 мм
BH: Nittaku Hammond Pro Beta 2.0мм

evgen.26
Мастер спорта
Сообщения: 126
Зарегистрирован: Пт окт 29 2010 10:34

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение evgen.26 » Ср ноя 23 2011 22:12

Берете 100-200 мячей, и тренируете (по 2часа) учитесь подавать подачи( с нижним, верхним, коротко, длинно и т.д.) это очень помогает почуствовать мячь ...
Играю, чем хочу, с кем хочу, где хочу, хочу всегда....

гдемойчай
МСМК
Сообщения: 657
Зарегистрирован: Пт ноя 12 2010 23:07

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение гдемойчай » Ср ноя 23 2011 22:43

можно набивать разнообразно.
типа на торце ракетки, на ручке и т.д. может и поможет. а может и нет :D
сжать зубы, вспомнить Родину и принять эту подачу (С) И. Рубцов

Beckham_______7
Заслуженный разрядник
Сообщения: 27
Зарегистрирован: Чт дек 23 2010 18:31

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение Beckham_______7 » Ср ноя 23 2011 22:47

Тока хотел написать и опередили меня))) У меня тренер защитник) Он говорил что когда его учили спиливать ему надо было чувствовать какой частью ракетки он играет))) И он разрабатывал его набиваниями на разных сторонах ракетки

Аватара пользователя
razrushitel
Заслуженный мастер
Сообщения: 395
Зарегистрирован: Ср мар 14 2012 11:43
Откуда: не летят туда сегодня самолёты и не ездят даже поезда

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение razrushitel » Ср мар 21 2012 16:08

А как определить, что у меня: природные 98% + 1 наработанный% или просто 1 наработанный процент
BF "Люся"+Haifu Whale+Tenergy 05, Корбель+Tibhar MX-S+Fastarc G1
"20% усилий дают 80% результата, остальные 80% усилий - лишь 20% результата"

Pers
Заслуженный кандидат
Сообщения: 70
Зарегистрирован: Сб мар 17 2012 13:15
Откуда: Беларусь,г. Минск

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение Pers » Пт мар 30 2012 09:28

Beckham_______7 писал(а):Ребята всем привет) Возник вопрос, Как развивать чувство мяча? Ну или по другому, хочу хорошо чувствовать ракетку, есть ли какие-нибудь упражнения??? Заранее спасибо.
Тренер советовал простую чекану не глядя на ракетку,перекатывания шара по ракетке,написание своего имени на ракетке. А возле стола это многочасовое наробатывание элементов с разных точек,пока не почувствуешь каким местом ударяешь ракеткой по мячику. Удачи.
In My Home Opinion

begemoth
МСМК
Сообщения: 620
Зарегистрирован: Пт июл 02 2010 16:32

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение begemoth » Пт мар 30 2012 10:13

Pers писал(а):пока не почувствуешь каким местом ударяешь ракеткой по мячику.
ну, почувствовал. дальше что? "чувство" развито на 100%?

Аватара пользователя
Sever8
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4931
Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Откуда: Киев

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение Sever8 » Пт мар 30 2012 10:35

Это у нас, тренеров, называется : "займите чем-нибудь ученика".( Тут важно уметь байку сочинить и с сурьезным видом подать). Пока тренер работает с теми, у кого врожденное чувство мяча и координированность (то есть перспективными).

Pers
Заслуженный кандидат
Сообщения: 70
Зарегистрирован: Сб мар 17 2012 13:15
Откуда: Беларусь,г. Минск

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение Pers » Пт мар 30 2012 11:52

Sever 8 , у меня не было такого уж чуства мяча как у Самсона. Но при помощи этих простых упражнений смог его развить. И посмотри на китайских юниоров,там что тренеры только с одним учеником работают? Тота , не Боги горшки обжигают.
In My Home Opinion

Pers
Заслуженный кандидат
Сообщения: 70
Зарегистрирован: Сб мар 17 2012 13:15
Откуда: Беларусь,г. Минск

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение Pers » Пт мар 30 2012 11:53

Sever 8 , у меня не было такого уж чувства мяча как у Самсона. Но при помощи этих простых упражнений смог его развить. И посмотри на китайских юниоров,там что тренеры только с одним учеником работают? Тота , не Боги горшки обжигают.
In My Home Opinion

Pers
Заслуженный кандидат
Сообщения: 70
Зарегистрирован: Сб мар 17 2012 13:15
Откуда: Беларусь,г. Минск

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение Pers » Пт мар 30 2012 11:59

begemoth,нет конечно. Дальше на тренировках оттачивая технику ударов,ты поймёшь какой угол наклона ракетки,угол сгиба локтя, ширину постановки ног в стойке. Упорным трудом и при помощи тренера развивается и мастерство и чувство мяча.
In My Home Opinion

Аватара пользователя
Sever8
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4931
Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Откуда: Киев

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение Sever8 » Пт мар 30 2012 14:28

Ну и как, обыгрываешь Самсона?

Pers
Заслуженный кандидат
Сообщения: 70
Зарегистрирован: Сб мар 17 2012 13:15
Откуда: Беларусь,г. Минск

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение Pers » Пт мар 30 2012 16:18

пока нет) а ты?
In My Home Opinion

Аватара пользователя
explorer
Заслуженный мастер
Сообщения: 268
Зарегистрирован: Сб сен 10 2011 11:16
Откуда: Украина Днепропетровская обл. , г. Павлоград

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение explorer » Пт мар 30 2012 17:37

Из личной практики,ИМХО: мне на данный момент помогает МАКСИМАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ кисти... Постоянно заставляю себя ощущать ВЕС ракетки, стараюсь избавиться от периодически появляющегося ЗАЖИМА связок- сухожилий и приводящих мышц... Осваивать это упражнение- состояние раскачивающейся ветки ивы на ветру- САМОСТОЯТЕЛЬНО начал года два назад. Прогресс присутствует, но пока не в той степени, в которой хотелось бы... Главное: упорство в достижении цели (Вода камень точит). Самая последняя ультраЗАДАЧА, которую пытаюсь решить-закрепление ощущения РАЗНИЦЫ веса ракетки и ракетки с помещенным на нее мячем . Смысл: уловить -почувствовать ВЕС (МАССУ) мяча, вот эти три грамма...
Blade:Sword 309 DEF+ ;FH/BH :ДШ "TUTTLE AUTUMN 3D " (0,8 мм)+ PALIO CJ8000 Premium (japan sponge) " (1,8 мм)red.

fedx
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2606
Зарегистрирован: Вс окт 24 2010 19:57
Контактная информация:

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение fedx » Пт мар 30 2012 19:07

Думаю вряд ли получится. В статике человеческая рука менее 5грамм не ощущает, физиологический предел видимо...
А вот если эти 5 грамм добавить в вес основы, которую постоянно разгоняешь-тормозишь махом руки на тренировке, то очень даже чувствует :)
Butterfly Peter Korbel ST (Narva)
FH: Nittaku Flyatt Spim 2.0 мм
BH: Nittaku Hammond Pro Beta 2.0мм

Pers
Заслуженный кандидат
Сообщения: 70
Зарегистрирован: Сб мар 17 2012 13:15
Откуда: Беларусь,г. Минск

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение Pers » Пт мар 30 2012 21:35

А что если человек в меру своей физ.подготовки не может играть тяжёлыми комплектами,то это не является выходом. Да и скорость движения маха на первых порах уменшится. Выход: для лучшей техничности игрока надо развивать силу и подвижность кистевого сгиба и саму кисть в часности,а также различные групы мышц участвующих в ударных движениях.
In My Home Opinion

fedx
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2606
Зарегистрирован: Вс окт 24 2010 19:57
Контактная информация:

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение fedx » Пт мар 30 2012 23:59

А я про выход писал? Я просто привёл человеку пример.
Butterfly Peter Korbel ST (Narva)
FH: Nittaku Flyatt Spim 2.0 мм
BH: Nittaku Hammond Pro Beta 2.0мм

Pers
Заслуженный кандидат
Сообщения: 70
Зарегистрирован: Сб мар 17 2012 13:15
Откуда: Беларусь,г. Минск

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение Pers » Сб мар 31 2012 11:23

ну а я вывел из твоего примера,совет по теме. Всё просто.
In My Home Opinion

Аватара пользователя
DeMentor
Мастер спорта
Сообщения: 203
Зарегистрирован: Ср авг 04 2010 00:57
Контактная информация:

Re: Как развивать чувство мяча

Сообщение DeMentor » Сб мар 31 2012 18:45

Очень развивает чувство мяча сон на подушке набитой мячиками вместо перьев и пуха. Методика успешно апробирована в китайских спорт-интернатах.
Членов же китайской сборной натаскивают по творчески переработанной методике, описанной в своё время Гансом Христианом, используя вместо горошины мячи от разных производителей и разной степени звёздности.
Blade: P. Korbel OFF
FH: Tenergy 05 2.1
BH: Tenergy 05 2.1

Ответить

Вернуться в «ТЕХНИКА. ТАКТИКА. СТРАТЕГИЯ.»