Самоанализ

Обсуждаем как нужно готовиться к соревнованиям, сколько времени и как нужно тренироваться, технику и тактику игры.

Модератор: Сталкер

Kapitan Morgan
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3263
Зарегистрирован: Пт июн 24 2011 14:41

Re: Самоанализ

Сообщение Kapitan Morgan » Ср янв 22 2014 17:33

Sever8 писал(а):Для анализа, хоть в науке, хоть в любой иной сфере деятельности, нужен прежде всего аналитический склад ума. Высокий разум.

Это элементарно, но не до всех доходит. Если у тебя плохо с анализом в повседневной жизни, то в спорте этот анализ не проявится.
Sever8 писал(а):В моих группах не редкость - развитая ментально молодежь. Но вот чтобы и ментально и координационно развиты - крайне редкое сочетание, один из десяти.
Вот в этом и вопрос??? В чем сила, брат? Воспитывая "ментально" не развивают координацию, воспитывая "координационно" не развивают ментал.

Аватара пользователя
Sever8
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4868
Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Откуда: Киев

Re: Самоанализ

Сообщение Sever8 » Ср янв 22 2014 17:42

Проблема глубокая и крайне болезненная для перспектив человеческой расы в целом. Самое обидное: есть методики, есть разработки, позволяющие охватывать физической культурой всех детей и молодежь. Нет организации этого процесса, никому из власть придержащих это не нужно. Здоровая нация не нужна.

Аватара пользователя
gleb22rus
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3954
Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
Откуда: Барнаул

Re: Самоанализ

Сообщение gleb22rus » Ср янв 22 2014 17:44

видел статью мсмк Амелина. там он рассказывает как добиться стабильности в общем. рекомендует просто много-много выполнять стандартные упражнения. удары по диагонали, по линии, треугольники, восмёрки.... от простого к сложному. vadimvadim248 лично решил последовать его совету.
Butterfly Viscaria / DHS Hurricane 3 / BTY T05

Аватара пользователя
Sever8
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4868
Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Откуда: Киев

Re: Самоанализ

Сообщение Sever8 » Ср янв 22 2014 19:56

Как оригинально! :-) Ну просто новое слово в подготовке спортсменов!

Аватара пользователя
Jorgen Persson
Мастер спорта
Сообщения: 203
Зарегистрирован: Ср окт 12 2011 09:06

Re: Самоанализ

Сообщение Jorgen Persson » Чт янв 23 2014 11:14

Sever8 писал(а):Проблема глубокая и крайне болезненная для перспектив человеческой расы в целом. Самое обидное: есть методики, есть разработки, позволяющие охватывать физической культурой всех детей и молодежь. Нет организации этого процесса, никому из власть придержащих это не нужно. Здоровая нация не нужна.
Это точно.Поговорил тут как-то с учителями физкультуры,так большинство детей не в состоянии сдать даже современные щадящие нормативы.Как тут не поностальгировать по Союзу с его ГТО,всякими школьными,городскими и районными соревнованиями и т.д.Вот где действительно была забота подрастающем поколении,а сейчас это действительно никому не нужно.Зато с помпой готовимся провести Олимпиаду,затраты на которую уже превысили все мыслимые и немыслимые суммы.

Аватара пользователя
Sever8
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4868
Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Откуда: Киев

Re: Самоанализ

Сообщение Sever8 » Чт янв 23 2014 12:08

Сейчас в Киеве проходит главная олимпиада. В программе: пулевая стрельба по живым мишеням, метание гранат в людей, боевые единоборства " пятеро с дубинками на одного лежащего".

Аватара пользователя
TPEX4JIEH
МСМК
Сообщения: 507
Зарегистрирован: Пн окт 07 2013 00:00
Откуда: Питер
Контактная информация:

Re: Самоанализ

Сообщение TPEX4JIEH » Чт янв 23 2014 12:52

gleb22rus писал(а):видел статью мсмк Амелина. там он рассказывает как добиться стабильности в общем. рекомендует просто много-много выполнять стандартные упражнения. удары по диагонали, по линии, треугольники, восмёрки.... от простого к сложному. vadimvadim248 лично решил последовать его совету.
Не стоит путать самоанализ с тренировкой отдельных элементов. =;
Для самоанализа надо, например, снимать свои матчи на видео, находить серийные ошибки, определять их причину, а потом отдельно отрабатывать те движения, в которых эти ошибки найдены.
Только есть один нюанс: Для выявления этих ошибок надо иметь высокий уровень в НТ. Надо четко понимать как, с каким движением ног, корпуса и проч. выполняется движение, в котором совершается регулярная ошибка и т.д.
А для этого надо быть тренером с достаточным стажем, чтобы на основании своего опыта, определить все тонкости ошибки, имея в виду и особенности "физики", и психологии, и проч. конкретного человека и найти правильный путь для ее исправления, возможно и не стандартный. Вот только это уже будет не самоанализ, а работа с тренером.

Так называемый "самоанализ", обычно завершается словами: Сделать движение как у Самсонова у меня не получается, буду делать как обычно, т.е. как Ма Лонг. :mrgreen:
Galaxy Kiso 9, FH: DHS Hurricane 3, BH: Galaxy Mercury II

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Самоанализ

Сообщение vadimvadim248 » Чт янв 23 2014 13:05

т.е. как Ма Лонг. :mrgreen:[/quote]
:D :D :D :app: :app: :app: :app: :app: :app: :app: :app: :app: :app: :app: :app: Точно и по скромному!
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Самоанализ

Сообщение vadimvadim248 » Чт янв 23 2014 13:11

Ну а если серьёзно.Увидел ошибку, увидел не раз на записи, хочешь исправить, тренера рядом нет., начинаешь сам анализировать.Да всё хорошо ,всё это понятно.А какими упражнениями и связками отрабатываются какие ошибки?Ведь наверное ( это лишь предположение)ошибок есть определённое количество и наверное есть уже давно есть отработанные методы( упражнения) по их исправлению.Где это взять ,проанализировав самостоятельно свою игру?Т.Е. я имею в виду проблемма-решение , эти блоки давно есть нужно лишь подставить в свою ситуацию(это лишь предположение) где их взять?
Последний раз редактировалось vadimvadim248 Чт янв 23 2014 13:20, всего редактировалось 1 раз.
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Самоанализ

Сообщение vadimvadim248 » Чт янв 23 2014 13:17

TPEX4JIEH писал(а):
gleb22rus писал(а):видел статью мсмк Амелина. там он рассказывает как добиться стабильности в общем. рекомендует просто много-много выполнять стандартные упражнения. удары по диагонали, по линии, треугольники, восмёрки.... от простого к сложному. vadimvadim248 лично решил последовать его совету.
Не стоит путать самоанализ с тренировкой отдельных элементов. =;
Для самоанализа надо, например, снимать свои матчи на видео, находить серийные ошибки, определять их причину, а потом отдельно отрабатывать те движения, в которых эти ошибки найдены.
Только есть один нюанс: Для выявления этих ошибок надо иметь высокий уровень в НТ. Надо четко понимать как, с каким движением ног, корпуса и проч. выполняется движение, в котором совершается регулярная ошибка и т.д.
А для этого надо быть тренером с достаточным стажем, чтобы на основании своего опыта, определить все тонкости ошибки, имея в виду и особенности "физики", и психологии, и проч. конкретного человека и найти правильный путь для ее исправления, возможно и не стандартный. Вот только это уже будет не самоанализ, а работа с тренером.
Сказано конечно всё правильно, абсолютно правильно.Только тренера рядом нет поэтому нужно решать ситуацию без этого нюанса": Для выявления этих ошибок надо иметь высокий уровень в НТ. Надо четко понимать как, с каким движением ног, корпуса и проч. выполняется движение, в котором совершается регулярная ошибка и т.д.
А для этого надо быть тренером с достаточным стажем, чтобы на основании своего опыта, определить все тонкости ошибки, имея в виду и особенности "физики", и психологии, и проч. конкретного человека и найти правильный путь для ее исправления, возможно и не стандартный. Вот только это уже будет не самоанализ, а работа с тренером."
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

Аватара пользователя
Sever8
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4868
Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Откуда: Киев

Re: Самоанализ

Сообщение Sever8 » Чт янв 23 2014 13:56

vadimvadim248 писал(а):Ну а если серьёзно.Увидел ошибку, увидел не раз на записи, хочешь исправить, тренера рядом нет., начинаешь сам анализировать.Да всё хорошо ,всё это понятно.А какими упражнениями и связками отрабатываются какие ошибки?Ведь наверное ( это лишь предположение)ошибок есть определённое количество и наверное есть уже давно есть отработанные методы( упражнения) по их исправлению.Где это взять ,проанализировав самостоятельно свою игру?Т.Е. я имею в виду проблемма-решение , эти блоки давно есть нужно лишь подставить в свою ситуацию(это лишь предположение) где их взять?
Вадим, да не мучайтесь вы так. Блоки, связки, упражнения... словно предстоит разработать теории квантовых взаимодействий :-) Все проще: есть подвижная игра с мячом - пингпонг. И есть опытный путь совершенствования: через личный анализ и СОБСТВЕННЫЕ разработки. Блоков, связок, упражнений. Хотите поиметь результат - думайте сами. Так же и тренеры: думают, пробуют, накапливают опыт. И результативность их тренер ства никак не связана с теориями . Токмо с аналитической функцией их мозга.

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Самоанализ

Сообщение vadimvadim248 » Чт янв 23 2014 14:40

Sever8 писал(а):
vadimvadim248 писал(а):Ну а если серьёзно.Увидел ошибку, увидел не раз на записи, хочешь исправить, тренера рядом нет., начинаешь сам анализировать.Да всё хорошо ,всё это понятно.А какими упражнениями и связками отрабатываются какие ошибки?Ведь наверное ( это лишь предположение)ошибок есть определённое количество и наверное есть уже давно есть отработанные методы( упражнения) по их исправлению.Где это взять ,проанализировав самостоятельно свою игру?Т.Е. я имею в виду проблемма-решение , эти блоки давно есть нужно лишь подставить в свою ситуацию(это лишь предположение) где их взять?
Вадим, да не мучайтесь вы так. Блоки, связки, упражнения... словно предстоит разработать теории квантовых взаимодействий :-) Все проще: есть подвижная игра с мячом - пингпонг. И есть опытный путь совершенствования: через личный анализ и СОБСТВЕННЫЕ разработки. Блоков, связок, упражнений. Хотите поиметь результат - думайте сами. Так же и тренеры: думают, пробуют, накапливают опыт. И результативность их тренер ства никак не связана с теориями . Токмо с аналитической функцией их мозга.
Ну где-то напечатаны выкладки их мозга? Зачем 5 раз Америку открывать?
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

Аватара пользователя
Sever8
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4868
Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Откуда: Киев

Re: Самоанализ

Сообщение Sever8 » Чт янв 23 2014 15:11

Дык есть же книги, есть видео уроки. Какие ещё вам " выкладки мозга"? МРТ, что ли? :-) Читайте, смотрите, примеряйте к себе.А так вообще: есть базовые понятия техники и тактики, а дальше уже каждый развивается сам, приобретает собственную структуру игры. Хошь не хошь, а придётся открывать свою Америку.

Kapitan Morgan
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3263
Зарегистрирован: Пт июн 24 2011 14:41

Re: Самоанализ

Сообщение Kapitan Morgan » Чт янв 23 2014 16:38

vadimvadim248 писал(а):Ну где-то напечатаны выкладки их мозга? Зачем 5 раз Америку открывать?
Ну, возьмите для начала книгу проф. Худеца про Самсонова. Она, конечно, "не до конца написана", но на некоторые простые вопросы ответ вам даст. Также видео посмотрите обучающие фильмы с Вальднером, Персоном, Мейзом, Креангой, Боллом.

Все это не даст вам на все ответы, но кругозор ваш расширит, а это как-никак почва для анализа.

Аватара пользователя
nort025
МСМК
Сообщения: 656
Зарегистрирован: Вт дек 20 2011 12:45
Откуда: Пенза

Re: Самоанализ

Сообщение nort025 » Чт янв 23 2014 16:58

Kapitan Morgan писал(а):
vadimvadim248 писал(а):Ну где-то напечатаны выкладки их мозга? Зачем 5 раз Америку открывать?
Ну, возьмите для начала книгу проф. Худеца про Самсонова. Она, конечно, "не до конца написана", но на некоторые простые вопросы ответ вам даст. Также видео посмотрите обучающие фильмы с Вальднером, Персоном, Мейзом, Креангой, Боллом.

Все это не даст вам на все ответы, но кругозор ваш расширит, а это как-никак почва для анализа.
Поддерживаю абсолютно. В книге и типичные ошибки указаны. А видео для начала детское (для обучения детей) поищите, по мне там более доступно материал излагают. Есть спартаковская школа обучения, потом китайские 50 видеуроков и "Основные упражнения для тренировок в настольном теннисе" к ним тоже проф. Худец руку приложил.
В умелых руках и хрен - балалайка!

Аватара пользователя
василич
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2118
Зарегистрирован: Пн сен 13 2010 10:48

Re: Самоанализ

Сообщение василич » Чт янв 23 2014 18:50

Sever8 писал(а):Сейчас в Киеве проходит главная олимпиада. В программе: пулевая стрельба по живым мишеням, метание гранат в людей, боевые единоборства " пятеро с дубинками на одного лежащего".
Я так и не понял,Олег Яковлевич,ты за красных,али за белых..али в стороне :( Проведи так сказать самоанализ.. :smile:что хотим,чего не хватает..езжайте лучше на нашу Олимпиаду,в Сочи..только без булыжника.

Аватара пользователя
Sever8
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4868
Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Откуда: Киев

Re: Самоанализ

Сообщение Sever8 » Чт янв 23 2014 18:56

Я вместе с народом....который щас "живая мишень".... но вам, издалека, этого не понять. А интернетом вы пользоваться не умеете.

nemchenko47
Заслуженный мастер
Сообщения: 279
Зарегистрирован: Ср май 01 2013 21:27
Контактная информация:

Re: Самоанализ

Сообщение nemchenko47 » Чт янв 23 2014 20:19

vadimvadim248 писал(а): Надо четко понимать, как выполняется движение, в котором совершается регулярная ошибка и т.д.
Гораздо продуктивнее понимать, как выполняется безошибочное движение :o :D

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Самоанализ

Сообщение vadimvadim248 » Чт янв 23 2014 20:52

nemchenko47 писал(а):
vadimvadim248 писал(а): Надо четко понимать, как выполняется движение, в котором совершается регулярная ошибка и т.д.
Гораздо продуктивнее понимать, как выполняется безошибочное движение :o :D
Мне кажется ещё гораздо продуктивнее понимать разницу ,тогда будешь отслеживать своё движение лучше в момент ошибки и именно её стараться исправить,а таким образом прийти уже к правильному( неправильное-то уже заучено и кажется что всё делаешь правильно, а к этому правильному прийти через видение своих ошибок).
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

Аватара пользователя
василич
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2118
Зарегистрирован: Пн сен 13 2010 10:48

Re: Самоанализ

Сообщение василич » Пт янв 24 2014 05:44

Sever8 писал(а):Я вместе с народом....который щас "живая мишень".... но вам, издалека, этого не понять. А интернетом вы пользоваться не умеете.
На месте конечно лучше анализ ситуации этой провести..но если "булыжник, орудие пролетариата"- лучший выход решения проблемы.. :( да и не весь"народ" сегодня на Майдане..кто-то и работает..
Ну,Вам виднее.. :( цены на газ Вам скинули,чем еще помочь?

Ответить

Вернуться в «ТЕХНИКА. ТАКТИКА. СТРАТЕГИЯ.»