???TTsport.ru


Главная // Forum

Текущее время: Пн дек 05 2016 01:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 11:35 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Сообщения: 4607
Репутация: 3 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Хотел бы начать новую тему, хотя не знаю может тут уже поднималась.Многие из нас знают что такое локоть , спина и колени не по наслышке.Может даже врачи или спортивные медики есть, или методики какие-то раньше использовались и почему это происходит вообще как избежать травм, заболеваний и просто неприятных ощущений.Какие средства использовались раньше и сейчас, какая профилактика есть?Думаю что для многих это будет полезно.

_________________
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 13:04 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 03 2004 16:31
Сообщения: 6552
Откуда: RUSSIA
Репутация: 18 [ ? ]
Репутация 2010: 20
Делать разминку и заминку. :nod:

_________________
"Лучший выбор для каждого"


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 13:15 
Не в сети
МСМК

Зарегистрирован: Вт дек 22 2009 18:22
Сообщения: 870
Репутация: 26 [ ? ]
Репутация 2010: 3
использовать правильную спортивную обувь, чем старше - тем дольше разминаться, не перетренировываться, делать перерывы в тренировке, не перенапрягаться


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 13:22 
Не в сети
Кандидат в мастера

Зарегистрирован: Пн июн 10 2013 16:25
Сообщения: 52
Репутация: 2 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Подбирать инвентарь и игровой стиль, соответствующий физическому состоянию организма. :smile:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 14:01 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Сообщения: 4607
Репутация: 3 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Ну вот это как бы всё общие слова.А вот если конкретно у человека колени от игры болят там или локоть.Вот что делать , как лечить , как предохраняться?

_________________
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 14:23 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 13 2010 10:48
Сообщения: 1967
Репутация: 22 [ ? ]
Репутация 2010: 0
У тебя,что конкретно болит..?Займись поиском и про колени и про локоть есть..Синдром Немченко не лечиться,учти..предохраняйся не предохраняйся..😢
Я Голубов Вадим,48 лет,решил освоить силовой топс Ма Лонга..заболел локоть,что я делал не правильно,ты это хотел написать..?


Последний раз редактировалось василич Пт янв 15 2016 14:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 14:38 
Не в сети
Мастер спорта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 14 2012 16:07
Сообщения: 167
Репутация: 2 [ ? ]
Репутация 2010: 0
василич писал(а):
У тебя,что конкретно болит..?Займись поиском и про колени и про локоть есть..Синдром Немченко не лечиться,учти..


Василич :app: :app: +10000

_________________
Blade: Xiom Hayabusa ZXi OFF+
BH: Donic Acuda Blue P1 max
FH: Donic Acuda Blue P2 max

Blade II (тренинг): Nittaku KVS
BH: Joola Maxxx-P max
FH: Joola Maxxx-P max


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 14:39 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Сообщения: 4607
Репутация: 3 [ ? ]
Репутация 2010: 0
василич писал(а):
У тебя,что конкретно болит..?Займись поиском и про колени и про локоть есть..Синдром Немченко не лечиться,учти..

А про синдром Василича есть что-то на форуме?

_________________
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm


Последний раз редактировалось vadimvadim248 Пт янв 15 2016 16:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 15:10 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 13 2010 10:48
Сообщения: 1967
Репутация: 22 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Немченко Владимир Васильевич,его полное имя..😊И тебя вылечат и ..его вылячат..😊
Если создаешь тему,ни о чем,никакой конкретики,лишь бы потрепаться..или у тебя,есть проблемма..?там тебе помогали..не умел слушать..😢Тут..?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 16:42 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Сообщения: 4607
Репутация: 3 [ ? ]
Репутация 2010: 0
василич писал(а):
Немченко Владимир Васильевич,его полное имя..😊И тебя вылечат и ..его вылячат..😊
Если создаешь тему,ни о чем,никакой конкретики,лишь бы потрепаться..или у тебя,есть проблемма..?там тебе помогали..не умел слушать..😢Тут..?

Цитата:
И тебя вылечат и ..его вылячат..😊
У этой фразы есть продолжение и мне кажется актуальное.

_________________
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 16:53 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 13 2010 10:48
Сообщения: 1967
Репутация: 22 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Опять юлишь,конкретно,что у тебя БОЛИТ?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 17:23 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Пт июн 24 2011 14:41
Сообщения: 2164
Репутация: 47 [ ? ]
Репутация 2010: 0
василич писал(а):
Опять юлишь,конкретно,что у тебя БОЛИТ?

Да, стесняется он признаться, ведь его предупреждали... Пусть Уточкину заплатит тот объяснит все в привате, хотя может это он от занятий по Уточкину и скуксился.

В любом случае ведет себя и здесь как жирный тролль. Конкретики хочет!!! Сам бы с нее начал, правильно сказали и здесь юлит.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 18:56 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Сообщения: 4607
Репутация: 3 [ ? ]
Репутация 2010: 0
василич писал(а):
Опять юлишь,конкретно,что у тебя БОЛИТ?

В самом начале темы я написал вроде всё.Что не понятно то?

_________________
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 18:58 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Сообщения: 4607
Репутация: 3 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Kapitan Morgan писал(а):
василич писал(а):
Опять юлишь,конкретно,что у тебя БОЛИТ?

Да, стесняется он признаться, ведь его предупреждали... Пусть Уточкину заплатит тот объяснит все в привате, хотя может это он от занятий по Уточкину и скуксился.

В любом случае ведет себя и здесь как жирный тролль. Конкретики хочет!!! Сам бы с нее начал, правильно сказали и здесь юлит.

Мне нрасится ход ваших с Василичем мыслей, можно одно и тоже обоим отвечать.Итак ответ:В самом начале темы я написал вроде всё.Что не понятно то?

_________________
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 19:08 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
Сообщения: 2848
Откуда: Барнаул
Репутация: 20 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Я понимаю колени, спину, плечо, но локоть как можно травмировать?

_________________
HRT Rosewood NCT V / DHS Hurricane 3 / Andro Rasant


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 19:34 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Пт июн 24 2011 14:41
Сообщения: 2164
Репутация: 47 [ ? ]
Репутация 2010: 0
gleb22rus писал(а):
Я понимаю колени, спину, плечо, но локоть как можно травмировать?

Да легко, неправильная техника + неудачно подобранное сочетание ракетки с накладками, может привести к ощущениям неприятных вибраций в локте. Это когда техника ударная в духе ТС и накладки плохо продавливаются основой.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 19:44 
Не в сети
Заслуженный разрядник

Зарегистрирован: Вс ноя 09 2014 13:57
Сообщения: 21
Репутация: 1 [ ? ]
Репутация 2010: 0
gleb22rus писал(а):
Я понимаю колени, спину, плечо, но локоть как можно травмировать?


Cделайте поиск по слову "теннисный локоть"....
Если вам больше 40 и вы из ФИЗО занимаетесь только н.теннисом - через какое-то время экспериментов с китайскими накладками и топсом на вытянутой полностью руке на большой скорости - можно с большой вероятностью его получить...

P.S. Плохо что этот форум практически не модерируется - обилие тролей забивает любую интересную тему. Другие форумы по настольному теннису - на которых люди реально встречаются вживую после общения на сайте - отличаются в гораздо лучшую сторону (например, форум Чиркова и 2 очень известных московских форума).


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Пт янв 15 2016 20:19 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 13 2010 10:48
Сообщения: 1967
Репутация: 22 [ ? ]
Репутация 2010: 0
vadimvadim248 писал(а):
Kapitan Morgan писал(а):
василич писал(а):
Опять юлишь,конкретно,что у тебя БОЛИТ?

Да, стесняется он признаться, ведь его предупреждали... Пусть Уточкину заплатит тот объяснит все в привате, хотя может это он от занятий по Уточкину и скуксился.

В любом случае ведет себя и здесь как жирный тролль. Конкретики хочет!!! Сам бы с нее начал, правильно сказали и здесь юлит.

Мне нрасится ход ваших с Василичем мыслей, можно одно и тоже обоим отвечать.Итак ответ:В самом начале темы я написал вроде всё.Что не понятно то?

Как предохраняться,спрашивал..?Я с больными ногами и спиной,без ортезов и пояса,к столу не выхожу,возраст,понимаешь..😢И читать,слушать,что тебе тут написали и..анализировать..ты это любишь..😊


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наше здоровье.
СообщениеДобавлено: Вс янв 17 2016 01:19 
Не в сети
Заслуженный кандидат

Зарегистрирован: Вт авг 23 2011 12:07
Сообщения: 67
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
TTSPORT писал(а):
Делать разминку и заминку. :nod:

Я в этом сезоне тоже решил начинать треньки с разминки и заканчивать заминкой.
Скоро отказался от того и от другого, т.к организм не пошёл мне навстречу.
Просто страхуюсь наколенниками, поясом и налокотником.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB





Главная / Форум / Фотогалерея
О компании / Интернет-магазин
Галерея / Поиск по сайту


eXTReMe Tracker
Настольный теннис для каждого
Copyright © 2001 — 2015 "TTSPORT"
При полной или частичной перепечатке
обязательна ссылка на сайт

О компании
Наша страница в Facebook Наша группа Вконтакте Наш канал на Youtube