Наше здоровье.
Модератор: Сталкер
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5085
- Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Наше здоровье.
Хотел бы начать новую тему, хотя не знаю может тут уже поднималась.Многие из нас знают что такое локоть , спина и колени не по наслышке.Может даже врачи или спортивные медики есть, или методики какие-то раньше использовались и почему это происходит вообще как избежать травм, заболеваний и просто неприятных ощущений.Какие средства использовались раньше и сейчас, какая профилактика есть?Думаю что для многих это будет полезно.
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Re: Наше здоровье.
использовать правильную спортивную обувь, чем старше - тем дольше разминаться, не перетренировываться, делать перерывы в тренировке, не перенапрягаться
Re: Наше здоровье.
Подбирать инвентарь и игровой стиль, соответствующий физическому состоянию организма.
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5085
- Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Re: Наше здоровье.
Ну вот это как бы всё общие слова.А вот если конкретно у человека колени от игры болят там или локоть.Вот что делать , как лечить , как предохраняться?
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Re: Наше здоровье.
Последний раз редактировалось василич Пт янв 15 2016 14:39, всего редактировалось 1 раз.
Re: Наше здоровье.
Василич +10000василич писал(а):У тебя,что конкретно болит..?Займись поиском и про колени и про локоть есть..Синдром Немченко не лечиться,учти..
Blade : Nittaku KVS
BH: Donic Bluestorm Z3 max
FH: Donic Bluestorm Z2 max
Blade: Xiom Hayabusa ZXi OFF+
BH: Donic Acuda Blue P2 max
FH: Donic Acuda Blue P1 max
BH: Donic Bluestorm Z3 max
FH: Donic Bluestorm Z2 max
Blade: Xiom Hayabusa ZXi OFF+
BH: Donic Acuda Blue P2 max
FH: Donic Acuda Blue P1 max
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5085
- Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Re: Наше здоровье.
А про синдром Василича есть что-то на форуме?василич писал(а):У тебя,что конкретно болит..?Займись поиском и про колени и про локоть есть..Синдром Немченко не лечиться,учти..
Последний раз редактировалось vadimvadim248 Пт янв 15 2016 16:40, всего редактировалось 1 раз.
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5085
- Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Re: Наше здоровье.
василич писал(а):
У этой фразы есть продолжение и мне кажется актуальное.
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Re: Наше здоровье.
Опять юлишь,конкретно,что у тебя БОЛИТ?
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 4340
- Зарегистрирован: Пт июн 24 2011 14:41
Re: Наше здоровье.
Да, стесняется он признаться, ведь его предупреждали... Пусть Уточкину заплатит тот объяснит все в привате, хотя может это он от занятий по Уточкину и скуксился.василич писал(а):Опять юлишь,конкретно,что у тебя БОЛИТ?
В любом случае ведет себя и здесь как жирный тролль. Конкретики хочет!!! Сам бы с нее начал, правильно сказали и здесь юлит.
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5085
- Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Re: Наше здоровье.
В самом начале темы я написал вроде всё.Что не понятно то?василич писал(а):Опять юлишь,конкретно,что у тебя БОЛИТ?
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5085
- Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Re: Наше здоровье.
Мне нрасится ход ваших с Василичем мыслей, можно одно и тоже обоим отвечать.Итак ответ:В самом начале темы я написал вроде всё.Что не понятно то?Kapitan Morgan писал(а):Да, стесняется он признаться, ведь его предупреждали... Пусть Уточкину заплатит тот объяснит все в привате, хотя может это он от занятий по Уточкину и скуксился.василич писал(а):Опять юлишь,конкретно,что у тебя БОЛИТ?
В любом случае ведет себя и здесь как жирный тролль. Конкретики хочет!!! Сам бы с нее начал, правильно сказали и здесь юлит.
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
- gleb22rus
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 7558
- Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
- Откуда: Барнаул
Re: Наше здоровье.
Я понимаю колени, спину, плечо, но локоть как можно травмировать?
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 4340
- Зарегистрирован: Пт июн 24 2011 14:41
Re: Наше здоровье.
Да легко, неправильная техника + неудачно подобранное сочетание ракетки с накладками, может привести к ощущениям неприятных вибраций в локте. Это когда техника ударная в духе ТС и накладки плохо продавливаются основой.gleb22rus писал(а):Я понимаю колени, спину, плечо, но локоть как можно травмировать?
-
- Заслуженный разрядник
- Сообщения: 22
- Зарегистрирован: Вс ноя 09 2014 13:57
- Контактная информация:
Re: Наше здоровье.
Cделайте поиск по слову "теннисный локоть"....gleb22rus писал(а):Я понимаю колени, спину, плечо, но локоть как можно травмировать?
Если вам больше 40 и вы из ФИЗО занимаетесь только н.теннисом - через какое-то время экспериментов с китайскими накладками и топсом на вытянутой полностью руке на большой скорости - можно с большой вероятностью его получить...
P.S. Плохо что этот форум практически не модерируется - обилие тролей забивает любую интересную тему. Другие форумы по настольному теннису - на которых люди реально встречаются вживую после общения на сайте - отличаются в гораздо лучшую сторону (например, форум Чиркова и 2 очень известных московских форума).
Re: Наше здоровье.
vadimvadim248 писал(а):Мне нрасится ход ваших с Василичем мыслей, можно одно и тоже обоим отвечать.Итак ответ:В самом начале темы я написал вроде всё.Что не понятно то?Kapitan Morgan писал(а):Да, стесняется он признаться, ведь его предупреждали... Пусть Уточкину заплатит тот объяснит все в привате, хотя может это он от занятий по Уточкину и скуксился.василич писал(а):Опять юлишь,конкретно,что у тебя БОЛИТ?
В любом случае ведет себя и здесь как жирный тролль. Конкретики хочет!!! Сам бы с нее начал, правильно сказали и здесь юлит.
-
- Заслуженный кандидат
- Сообщения: 67
- Зарегистрирован: Вт авг 23 2011 12:07
Re: Наше здоровье.
Я в этом сезоне тоже решил начинать треньки с разминки и заканчивать заминкой.TTSPORT писал(а):Делать разминку и заминку.
Скоро отказался от того и от другого, т.к организм не пошёл мне навстречу.
Просто страхуюсь наколенниками, поясом и налокотником.