Работа кисти при форхенд топсе?

Обсуждаем как нужно готовиться к соревнованиям, сколько времени и как нужно тренироваться, технику и тактику игры.

Модератор: Сталкер

Ответить
Аватара пользователя
AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3135
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Откуда: Мичуринск

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение AIR STRIKE » Ср мар 29 2017 16:17

Чтобы сделать топс одной кистью элементарно нет рычага,амплитуда маленькая.А вот одним предплечьем возможно.Все остальное тоже помогает,но ускорение дает именно предплечье.
Причем тут тяжести?Бицепс это название мышцы,это анотомия.
Michael Maze ALC
FH:HURRICANE 3
BH:TENERGY 05FX

Ваня55
Заслуженный кандидат
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Ваня55 » Ср мар 29 2017 16:28

Такое ощущение что вы не читали что было написанно вам выше вообще. Общаетесь сами с собой.
Повторю: Как раз кисть в купе с прекдплечъем и работой корпуса и создаёт то самое ускорение на мяче. А вот бицепс ту совсем не при чём.Должен быть хлыст так сказать и рука расслаблена.
Верное выполнение топ-спина с FH по книге: Чтобы сильнее закрутить мяч, вы должны кистью и предплечьем работать более активно. Осваивая топ-спин, обратите внимание на такие детали:

- выполняя замах из стойки для ударов справа, больше разворачивайте плечи и отводите выпрямленную руку назад. Это позволит вам вложить в движение больше энергии. Однако слишком далеко отводить руку назад не рекомендуем. Это замедлит скорость разгона руки;

— наибольшей скорости рука должна достичь в момент взаимодействия ракетки с мячом. При этом наиболее активны кисть и предплечье;

Аватара пользователя
AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3135
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Откуда: Мичуринск

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение AIR STRIKE » Ср мар 29 2017 16:42

Я все прочитал и мнения своего не поменял.Конечно идеал,это совокупность всех мышц и механизмов.Но если раставлять приоритеты ...ну я уже писал...
Michael Maze ALC
FH:HURRICANE 3
BH:TENERGY 05FX

Аватара пользователя
AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3135
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Откуда: Мичуринск

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение AIR STRIKE » Ср мар 29 2017 16:49

Интересно ,почему вы решили ,что бицепс не может выполнять свои функции расслабленно?
Michael Maze ALC
FH:HURRICANE 3
BH:TENERGY 05FX

Ваня55
Заслуженный кандидат
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Ваня55 » Ср мар 29 2017 16:50

Приоритеты здесь не расставлются,во всяком случае это не совсем верно Здесь работает всё вкупе.
Конечно если вы делаете топ спин не включая работу кисти,то для вас первостепенно предплечье,для кого -то наоборот и для меня лично тоже.У любителей не имея школы за плечами своя особая так сказать дворовая техника выполнения элементов, и страшного в этом нет ничего в принципе. Но я пишу о привильном выполнении топ-спина,к чему желательно стремиться всем.

Ваня55
Заслуженный кандидат
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Ваня55 » Ср мар 29 2017 16:55

AIR STRIKE писал(а):Интересно ,почему вы решили ,что бицепс не может выполнять свои функции расслабленно?
)) Есть вспомогательные мышцы,а есть основные в каждом движении. В данном случае первостепенно инерция! Она и разгоняет руку.
Если вы хотите поговорить про анатомию ? То без проблем.
Но считаю не совсем уместна данная тема в данном случае.

Аватара пользователя
Sever8
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4896
Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Откуда: Киев

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Sever8 » Ср мар 29 2017 17:08

Ваня55 писал(а):Откуда вы взяли про привязку предплечья непойму. Вам свыше описанно и мною и по книжному именно верное выполнение топ-спина. бицепс и трицепс работают при поднятии отягощений. Если вы выполняете топ-спин именно так ради Бога ктож против то. А верное выполнение описанно выше.
Ване55: ну вы ж видели, каким макаром Страйк исполняет " топс". В момент удара он ВЕСЬ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В БИЦЕПС. Это именно рефлекс, сформировавшийся от силовых упражнений. Как говорят в таких случаях: каждому своё.

Ваня55
Заслуженный кандидат
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Ваня55 » Ср мар 29 2017 17:12

))Север видел конечно. Поэтому и написал про отягощения и своеобразную технику.

Аватара пользователя
AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3135
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Откуда: Мичуринск

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение AIR STRIKE » Ср мар 29 2017 17:14

Sever8 писал(а):
Ваня55 писал(а):Откуда вы взяли про привязку предплечья непойму. Вам свыше описанно и мною и по книжному именно верное выполнение топ-спина. бицепс и трицепс работают при поднятии отягощений. Если вы выполняете топ-спин именно так ради Бога ктож против то. А верное выполнение описанно выше.
Ване55: ну вы ж видели, каким макаром Страйк исполняет " топс". В момент удара он ВЕСЬ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В БИЦЕПС. Это именно рефлекс, сформировавшийся от силовых упражнений. Как говорят в таких случаях: каждому своё.
Не уводите разговор в другую плоскость.Я пишу не про свой топс.Посмотрите на великих в замедлении и все поймете.Хотя не уверен.
Michael Maze ALC
FH:HURRICANE 3
BH:TENERGY 05FX

Аватара пользователя
Дминив
МСМК
Сообщения: 822
Зарегистрирован: Ср апр 26 2006 20:52
Откуда: Ленинград

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Дминив » Ср мар 29 2017 17:15

Ваня55 писал(а):В данном случае первостепенно инерция! Она и разгоняет руку.
Если вы хотите поговорить про анатомию ?
Сначала лучше про механику. Хотелось узнать как инерция разгоняет..

Аватара пользователя
AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3135
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Откуда: Мичуринск

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение AIR STRIKE » Ср мар 29 2017 17:17

В 60 лет уже поздно чтото понимать,когда всю жищнь думал наоборот.
Michael Maze ALC
FH:HURRICANE 3
BH:TENERGY 05FX

Аватара пользователя
AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3135
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Откуда: Мичуринск

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение AIR STRIKE » Ср мар 29 2017 17:18

Дминив писал(а):
Ваня55 писал(а):В данном случае первостепенно инерция! Она и разгоняет руку.
Если вы хотите поговорить про анатомию ?
Сначала лучше про механику. Хотелось узнать как инерция разгоняет..
Вот и я про то же.
Michael Maze ALC
FH:HURRICANE 3
BH:TENERGY 05FX

Ваня55
Заслуженный кандидат
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Ваня55 » Ср мар 29 2017 17:23

А я про теннис!

Аватара пользователя
Дминив
МСМК
Сообщения: 822
Зарегистрирован: Ср апр 26 2006 20:52
Откуда: Ленинград

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Дминив » Ср мар 29 2017 17:35

Ваня55 писал(а):А я про теннис!
Школу закончить удалось? )

Ваня55
Заслуженный кандидат
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Ваня55 » Ср мар 29 2017 17:36

Вы себе бы данный вопрос адресовали!

Аватара пользователя
Дминив
МСМК
Сообщения: 822
Зарегистрирован: Ср апр 26 2006 20:52
Откуда: Ленинград

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Дминив » Ср мар 29 2017 17:45

Ваня55 писал(а):Вы себе бы данный вопрос адресовали!
Ну так это давно было, думал щас нам про инерцию знания освежат.. ) А то забывается со временем..

Ваня55
Заслуженный кандидат
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Ваня55 » Ср мар 29 2017 17:47

Гугл в помощь.

Аватара пользователя
Дминив
МСМК
Сообщения: 822
Зарегистрирован: Ср апр 26 2006 20:52
Откуда: Ленинград

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Дминив » Ср мар 29 2017 18:02

Ваня55 писал(а):Гугл в помощь.
Я то посмотрел, честно говоря.. ))

Ваня55
Заслуженный кандидат
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Ваня55 » Ср мар 29 2017 19:05

Ну так похвально) Зачёт.

Аватара пользователя
Sever8
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4896
Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Откуда: Киев

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Sever8 » Ср мар 29 2017 19:24

А если без инерции, то может и рука оторваться. Кстати, часть "теннисных" травм именно из-за зажатых мышц во время удара. В том числе " теннисный локоть". И проблемы с плечевым суставом.

Ответить

Вернуться в «ТЕХНИКА. ТАКТИКА. СТРАТЕГИЯ.»