???TTsport.ru


Главная // Forum

Текущее время: Ср ноя 22 2017 01:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 16:17 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Сообщения: 2344
Откуда: Мичуринск
Репутация: 6 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Чтобы сделать топс одной кистью элементарно нет рычага,амплитуда маленькая.А вот одним предплечьем возможно.Все остальное тоже помогает,но ускорение дает именно предплечье.
Причем тут тяжести?Бицепс это название мышцы,это анотомия.

_________________
BUTTERFLY Michael Maze ALC
FH:DHS HURRICANE 3
BH:BUTTERFLY TENERGY 05FX
BUTTERFLY ZHANG JIKE ALC
FH:DHS HURRICANE 3-50
BH:BUTTERFLY TENERGY 80FX


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 16:28 
Не в сети
Заслуженный кандидат

Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28
Сообщения: 110
Репутация: 1 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Такое ощущение что вы не читали что было написанно вам выше вообще. Общаетесь сами с собой.
Повторю: Как раз кисть в купе с прекдплечъем и работой корпуса и создаёт то самое ускорение на мяче. А вот бицепс ту совсем не при чём.Должен быть хлыст так сказать и рука расслаблена.
Верное выполнение топ-спина с FH по книге: Чтобы сильнее закрутить мяч, вы должны кистью и предплечьем работать более активно. Осваивая топ-спин, обратите внимание на такие детали:

- выполняя замах из стойки для ударов справа, больше разворачивайте плечи и отводите выпрямленную руку назад. Это позволит вам вложить в движение больше энергии. Однако слишком далеко отводить руку назад не рекомендуем. Это замедлит скорость разгона руки;

— наибольшей скорости рука должна достичь в момент взаимодействия ракетки с мячом. При этом наиболее активны кисть и предплечье;


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 16:42 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Сообщения: 2344
Откуда: Мичуринск
Репутация: 6 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Я все прочитал и мнения своего не поменял.Конечно идеал,это совокупность всех мышц и механизмов.Но если раставлять приоритеты ...ну я уже писал...

_________________
BUTTERFLY Michael Maze ALC
FH:DHS HURRICANE 3
BH:BUTTERFLY TENERGY 05FX
BUTTERFLY ZHANG JIKE ALC
FH:DHS HURRICANE 3-50
BH:BUTTERFLY TENERGY 80FX


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 16:49 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Сообщения: 2344
Откуда: Мичуринск
Репутация: 6 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Интересно ,почему вы решили ,что бицепс не может выполнять свои функции расслабленно?

_________________
BUTTERFLY Michael Maze ALC
FH:DHS HURRICANE 3
BH:BUTTERFLY TENERGY 05FX
BUTTERFLY ZHANG JIKE ALC
FH:DHS HURRICANE 3-50
BH:BUTTERFLY TENERGY 80FX


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 16:50 
Не в сети
Заслуженный кандидат

Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28
Сообщения: 110
Репутация: 1 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Приоритеты здесь не расставлются,во всяком случае это не совсем верно Здесь работает всё вкупе.
Конечно если вы делаете топ спин не включая работу кисти,то для вас первостепенно предплечье,для кого -то наоборот и для меня лично тоже.У любителей не имея школы за плечами своя особая так сказать дворовая техника выполнения элементов, и страшного в этом нет ничего в принципе. Но я пишу о привильном выполнении топ-спина,к чему желательно стремиться всем.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 16:55 
Не в сети
Заслуженный кандидат

Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28
Сообщения: 110
Репутация: 1 [ ? ]
Репутация 2010: 0
AIR STRIKE писал(а):
Интересно ,почему вы решили ,что бицепс не может выполнять свои функции расслабленно?


)) Есть вспомогательные мышцы,а есть основные в каждом движении. В данном случае первостепенно инерция! Она и разгоняет руку.
Если вы хотите поговорить про анатомию ? То без проблем.
Но считаю не совсем уместна данная тема в данном случае.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 17:08 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Сообщения: 4701
Откуда: Киев
Репутация: 63 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Ваня55 писал(а):
Откуда вы взяли про привязку предплечья непойму. Вам свыше описанно и мною и по книжному именно верное выполнение топ-спина. бицепс и трицепс работают при поднятии отягощений. Если вы выполняете топ-спин именно так ради Бога ктож против то. А верное выполнение описанно выше.
Ване55: ну вы ж видели, каким макаром Страйк исполняет " топс". В момент удара он ВЕСЬ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В БИЦЕПС. Это именно рефлекс, сформировавшийся от силовых упражнений. Как говорят в таких случаях: каждому своё.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 17:12 
Не в сети
Заслуженный кандидат

Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28
Сообщения: 110
Репутация: 1 [ ? ]
Репутация 2010: 0
))Север видел конечно. Поэтому и написал про отягощения и своеобразную технику.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 17:14 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Сообщения: 2344
Откуда: Мичуринск
Репутация: 6 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Sever8 писал(а):
Ваня55 писал(а):
Откуда вы взяли про привязку предплечья непойму. Вам свыше описанно и мною и по книжному именно верное выполнение топ-спина. бицепс и трицепс работают при поднятии отягощений. Если вы выполняете топ-спин именно так ради Бога ктож против то. А верное выполнение описанно выше.
Ване55: ну вы ж видели, каким макаром Страйк исполняет " топс". В момент удара он ВЕСЬ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В БИЦЕПС. Это именно рефлекс, сформировавшийся от силовых упражнений. Как говорят в таких случаях: каждому своё.

Не уводите разговор в другую плоскость.Я пишу не про свой топс.Посмотрите на великих в замедлении и все поймете.Хотя не уверен.

_________________
BUTTERFLY Michael Maze ALC
FH:DHS HURRICANE 3
BH:BUTTERFLY TENERGY 05FX
BUTTERFLY ZHANG JIKE ALC
FH:DHS HURRICANE 3-50
BH:BUTTERFLY TENERGY 80FX


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 17:15 
Не в сети
МСМК

Зарегистрирован: Ср апр 26 2006 20:52
Сообщения: 659
Откуда: Ленинград
Репутация: 8 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Ваня55 писал(а):
В данном случае первостепенно инерция! Она и разгоняет руку.
Если вы хотите поговорить про анатомию ?

Сначала лучше про механику. Хотелось узнать как инерция разгоняет..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 17:17 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Сообщения: 2344
Откуда: Мичуринск
Репутация: 6 [ ? ]
Репутация 2010: 0
В 60 лет уже поздно чтото понимать,когда всю жищнь думал наоборот.

_________________
BUTTERFLY Michael Maze ALC
FH:DHS HURRICANE 3
BH:BUTTERFLY TENERGY 05FX
BUTTERFLY ZHANG JIKE ALC
FH:DHS HURRICANE 3-50
BH:BUTTERFLY TENERGY 80FX


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 17:18 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Сообщения: 2344
Откуда: Мичуринск
Репутация: 6 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Дминив писал(а):
Ваня55 писал(а):
В данном случае первостепенно инерция! Она и разгоняет руку.
Если вы хотите поговорить про анатомию ?

Сначала лучше про механику. Хотелось узнать как инерция разгоняет..

Вот и я про то же.

_________________
BUTTERFLY Michael Maze ALC
FH:DHS HURRICANE 3
BH:BUTTERFLY TENERGY 05FX
BUTTERFLY ZHANG JIKE ALC
FH:DHS HURRICANE 3-50
BH:BUTTERFLY TENERGY 80FX


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 17:23 
Не в сети
Заслуженный кандидат

Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28
Сообщения: 110
Репутация: 1 [ ? ]
Репутация 2010: 0
А я про теннис!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 17:35 
Не в сети
МСМК

Зарегистрирован: Ср апр 26 2006 20:52
Сообщения: 659
Откуда: Ленинград
Репутация: 8 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Ваня55 писал(а):
А я про теннис!

Школу закончить удалось? )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 17:36 
Не в сети
Заслуженный кандидат

Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28
Сообщения: 110
Репутация: 1 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Вы себе бы данный вопрос адресовали!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 17:45 
Не в сети
МСМК

Зарегистрирован: Ср апр 26 2006 20:52
Сообщения: 659
Откуда: Ленинград
Репутация: 8 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Ваня55 писал(а):
Вы себе бы данный вопрос адресовали!

Ну так это давно было, думал щас нам про инерцию знания освежат.. ) А то забывается со временем..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 17:47 
Не в сети
Заслуженный кандидат

Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28
Сообщения: 110
Репутация: 1 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Гугл в помощь.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 18:02 
Не в сети
МСМК

Зарегистрирован: Ср апр 26 2006 20:52
Сообщения: 659
Откуда: Ленинград
Репутация: 8 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Ваня55 писал(а):
Гугл в помощь.

Я то посмотрел, честно говоря.. ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 19:05 
Не в сети
Заслуженный кандидат

Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28
Сообщения: 110
Репутация: 1 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Ну так похвально) Зачёт.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа кисти при форхенд топсе?
СообщениеДобавлено: Ср мар 29 2017 19:24 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Сообщения: 4701
Откуда: Киев
Репутация: 63 [ ? ]
Репутация 2010: 0
А если без инерции, то может и рука оторваться. Кстати, часть "теннисных" травм именно из-за зажатых мышц во время удара. В том числе " теннисный локоть". И проблемы с плечевым суставом.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB





Главная / Форум / Фотогалерея
О компании / Интернет-магазин
Галерея / Поиск по сайту


eXTReMe Tracker
Настольный теннис для каждого
При полной или частичной перепечатке
обязательна ссылка на сайт

© 1999–2017 Компания «TTSPORT» О компании
Этот сайт использует метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) для обеспечения своих функций. Вы должны покинуть сайт, если не согласны с обработкой сайтом этих данных.
Подробнее:
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку персональных данных

Наша страница в Facebook Наша группа Вконтакте Наш канал на Youtube