Работа кисти при форхенд топсе?

Обсуждаем как нужно готовиться к соревнованиям, сколько времени и как нужно тренироваться, технику и тактику игры.

Модератор: Сталкер

Ответить
Аватара пользователя
Sever8
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4897
Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Откуда: Киев

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Sever8 » Ср мар 29 2017 19:24

А если без инерции, то может и рука оторваться. Кстати, часть "теннисных" травм именно из-за зажатых мышц во время удара. В том числе " теннисный локоть". И проблемы с плечевым суставом.

Аватара пользователя
AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3135
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Откуда: Мичуринск

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение AIR STRIKE » Ср мар 29 2017 21:27

Sever8 писал(а):А если без инерции, то может и рука оторваться. Кстати, часть "теннисных" травм именно из-за зажатых мышц во время удара. В том числе " теннисный локоть". И проблемы с плечевым суставом.
Вот поэтому я и написал про второстепенное значение кисти при топсе.А то тут ученных поначитаются и начнут себе кисть ломать,как кстати я чуть не сломал.А оказалось что даже с лангетой на кисти я делал почти такойже удар слева с вращением,только управлять полетом мяча было сложно.Посмотрел замедленные топсы Джике и Ма,и увидел ,что кисть далеко не главное в исполнении топса.И если уж говорить о моих топсах,то именно после того ,как я понял,что создает ускорение,произошли улучшения.И кто бы чтобы тут не писал,они произошли в лучшую сторону.
Michael Maze ALC
FH:HURRICANE 3
BH:TENERGY 05FX

Аватара пользователя
AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3135
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Откуда: Мичуринск

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение AIR STRIKE » Ср мар 29 2017 21:32

Также рука может оторваться,если ее вовремя не остановить,и тут расслабленность уже будет только во вред.На каждрй стадии движения свои нюансы.Нужно уточнять в какой момент расслабляться,а в какой напрягаться.
Michael Maze ALC
FH:HURRICANE 3
BH:TENERGY 05FX

Ваня55
Заслуженный кандидат
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Ваня55 » Ср мар 29 2017 22:23

1)Так если вы для себя нашли то выполнение топса что устраивает вас полностью-поверьте я рад за вас,играйте и налаждайтесь теннисом.
2)Нужно не напрягаться а ставить технику выполнения того или иного элемента,все движения должны быть максимально расслабленые не зажатые. Тогда и кисть будет вовремя включаться и ускорение на мяче будет сильное как и вращение.
Каждому своё, как уже писалось выше.

Аватара пользователя
AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3135
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Откуда: Мичуринск

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение AIR STRIKE » Ср мар 29 2017 23:05

Ваня55 писал(а):1)Так если вы для себя нашли то выполнение топса что устраивает вас полностью-поверьте я рад за вас,играйте и налаждайтесь теннисом.
2)Нужно не напрягаться а ставить технику выполнения того или иного элемента,все движения должны быть максимально расслабленые не зажатые. Тогда и кисть будет вовремя включаться и ускорение на мяче будет сильное как и вращение.
Каждому своё, как уже писалось выше.
А выключаться когда кисть будет,оторвется ведь расслабленная?Или болтаться как сосиска должна?
Michael Maze ALC
FH:HURRICANE 3
BH:TENERGY 05FX

Аватара пользователя
AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3135
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Откуда: Мичуринск

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение AIR STRIKE » Ср мар 29 2017 23:09

AIR STRIKE писал(а):
Ваня55 писал(а):1)Так если вы для себя нашли то выполнение топса что устраивает вас полностью-поверьте я рад за вас,играйте и налаждайтесь теннисом.
2)Нужно не напрягаться а ставить технику выполнения того или иного элемента,все движения должны быть максимально расслабленые не зажатые. Тогда и кисть будет вовремя включаться и ускорение на мяче будет сильное как и вращение.
Каждому своё, как уже писалось выше.
А выключаться когда кисть будет,оторвется ведь расслабленная?Или болтаться как сосиска должна?
Некоторые так кстати и играют начитавшись про расслабление.
Michael Maze ALC
FH:HURRICANE 3
BH:TENERGY 05FX

Аватара пользователя
AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3135
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Откуда: Мичуринск

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение AIR STRIKE » Ср мар 29 2017 23:17

Еслиб все движения были расслаблены,все теннисисты бы ходили с разбитыми лбами,потому как,руку примерно в районе лба останавливать надо.Тоже самое и с кистью и со всеми др.частями тела.
Michael Maze ALC
FH:HURRICANE 3
BH:TENERGY 05FX

Ваня55
Заслуженный кандидат
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Ваня55 » Ср мар 29 2017 23:26

AIR STRIKE писал(а):
Ваня55 писал(а):1)Так если вы для себя нашли то выполнение топса что устраивает вас полностью-поверьте я рад за вас,играйте и налаждайтесь теннисом.
2)Нужно не напрягаться а ставить технику выполнения того или иного элемента,все движения должны быть максимально расслабленые не зажатые. Тогда и кисть будет вовремя включаться и ускорение на мяче будет сильное как и вращение.
Каждому своё, как уже писалось выше.
А выключаться когда кисть будет,оторвется ведь расслабленная?Или болтаться как сосиска должна?
Как сисиска ничего не болтается , выключается после выполнения верного движения и ускорения на мяче.

Ваня55
Заслуженный кандидат
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Ваня55 » Ср мар 29 2017 23:28

AIR STRIKE писал(а):
AIR STRIKE писал(а):
Ваня55 писал(а):1)Так если вы для себя нашли то выполнение топса что устраивает вас полностью-поверьте я рад за вас,играйте и налаждайтесь теннисом.
2)Нужно не напрягаться а ставить технику выполнения того или иного элемента,все движения должны быть максимально расслабленые не зажатые. Тогда и кисть будет вовремя включаться и ускорение на мяче будет сильное как и вращение.
Каждому своё, как уже писалось выше.
А выключаться когда кисть будет,оторвется ведь расслабленная?Или болтаться как сосиска должна?
Некоторые так кстати и играют начитавшись про расслабление.
Так играют люди с поставленной правильной техникой!

Ваня55
Заслуженный кандидат
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Ваня55 » Ср мар 29 2017 23:30

AIR STRIKE писал(а):Еслиб все движения были расслаблены,все теннисисты бы ходили с разбитыми лбами,потому как,руку примерно в районе лба останавливать надо.Тоже самое и с кистью и со всеми др.частями тела.
От технически правильных движений лбы и т.п не трещат! А вот от неправильных движений такое бывает.

Аватара пользователя
AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3135
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Откуда: Мичуринск

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение AIR STRIKE » Чт мар 30 2017 00:08

Ваня55 писал(а):
AIR STRIKE писал(а):Еслиб все движения были расслаблены,все теннисисты бы ходили с разбитыми лбами,потому как,руку примерно в районе лба останавливать надо.Тоже самое и с кистью и со всеми др.частями тела.
От технически правильных движений лбы и т.п не трещат! А вот от неправильных движений такое бывает.
Не уходите в сторону.Я против техники ничего против не имею. Я против неправильной интерпритации.Допустим приходит новичок на форум,задает вопрос.Ему отвечают ,что нужно быть максимально расслабленным.А он только знал до этого,что расслабляются в парилке.Вот и получается сосиска.Вы если беретесь учить людей топсу,сказав А,говорите и Б,потому как не все такие грамотные и ученные как Вы,и деньги на тренера не у всех есть.Т.е.если говорите прорасслабление,говорите конкретно в какой момент и как это происходит.И кисть тоже должна быть расслабленна до определенного момента и т.д.А если не умеете объяснять,так и не надо браться.А то правда люди не понимающие до какой степени должно быть это расслабление все руки и ноги переломают.
Michael Maze ALC
FH:HURRICANE 3
BH:TENERGY 05FX

Аватара пользователя
AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3135
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Откуда: Мичуринск

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение AIR STRIKE » Чт мар 30 2017 00:20

Простой пример.Ракетка имеет вес.Если махнуть рукой ,но кисть при этом максимально расслаблена,и резко остановить руку,сила инерции и вес ракетки сломают запястье.
Michael Maze ALC
FH:HURRICANE 3
BH:TENERGY 05FX

Аватара пользователя
AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3135
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Откуда: Мичуринск

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение AIR STRIKE » Чт мар 30 2017 00:26

Из чего делаю вывод ,что некоторое напряжение в мышцах должно быть.
Michael Maze ALC
FH:HURRICANE 3
BH:TENERGY 05FX

Ваня55
Заслуженный кандидат
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Ваня55 » Чт мар 30 2017 00:27

AIR STRIKE писал(а):
Ваня55 писал(а):
AIR STRIKE писал(а):Еслиб все движения были расслаблены,все теннисисты бы ходили с разбитыми лбами,потому как,руку примерно в районе лба останавливать надо.Тоже самое и с кистью и со всеми др.частями тела.
От технически правильных движений лбы и т.п не трещат! А вот от неправильных движений такое бывает.
Не уходите в сторону.Я против техники ничего против не имею. Я против неправильной интерпритации.Допустим приходит новичок на форум,задает вопрос.Ему отвечают ,что нужно быть максимально расслабленным.А он только знал до этого,что расслабляются в парилке.Вот и получается сосиска.Вы если беретесь учить людей топсу,сказав А,говорите и Б,потому как не все такие грамотные и ученные как Вы,и деньги на тренера не у всех есть.Т.е.если говорите прорасслабление,говорите конкретно в какой момент и как это происходит.И кисть тоже должна быть расслабленна до определенного момента и т.д.А если не умеете объяснять,так и не надо браться.А то правда люди не понимающие до какой степени должно быть это расслабление все руки и ноги переломают.
Не я ухожу в сторону, а вы не понимаете элементарных вещей! Новичку даже если сказать про то что рука при выполнении топса не должна быть зажатой -он всё равно зажмётся,и все движения будут скованные как у робота.Расслабление в момент элемента приходит с опотом и большими объёмами тренировок,отработок того или иного элемента в н-теннисе причём само сабой.За час ,два такого не произойдёт естественно. По поводу неумения объяснять...почему то ув.Север за 2 секунды понял о чём речь и в чём суть,так как уверен проходил это не раз и сам и со своими воспитанниками,а вы никак не поймёте.Так может дело в вас? Можно конечно разжевать и в рот положить, но поверьте нет такого желания ,проще показать на практике было бы.
И переломов в моей практике не было ещё у тех кто выполняет элемент правильно).
Удачи.

Ваня55
Заслуженный кандидат
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Ваня55 » Чт мар 30 2017 00:29

AIR STRIKE писал(а):Простой пример.Ракетка имеет вес.Если махнуть рукой ,но кисть при этом максимально расслаблена,и резко остановить руку,сила инерции и вес ракетки сломают запястье.
))Вы хоть понимаете что вы пишите уж извините.)))Юмор оценил!))

Аватара пользователя
Sever8
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4897
Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Откуда: Киев

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Sever8 » Чт мар 30 2017 00:30

Никто не говорит, что рука должна быть полностью расслаблена. Да и это вряд ли возможно. Если ты не труп, конешно. Просто одни связки и мышцы полурасслаблены ( это касается в большей степени локтевого сустава, бицепса и кисти), а другие, в частности, плечевые и спины - менее расслаблены. Вот именно рефлективный баланс и попеременное срабатывание разных связок и обеспечивают и ускорение и контроль.
Этому учат детей в спортшколах. Постепенно выстраивая этот баланс. Те тренера, которые занимаются обучением взрослых - тоже самое.
Самостоятельно сформировать баланс тоже можно. Но не всем это удаётся. Многие даже не представляют , что это такое и с чем его едят. У некоторых есть природные способности к освоению принципов техники тенниса.

Аватара пользователя
Sever8
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4897
Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Откуда: Киев

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Sever8 » Чт мар 30 2017 00:34

AIR STRIKE писал(а):
Ваня55 писал(а):1)Так если вы для себя нашли то выполнение топса что устраивает вас полностью-поверьте я рад за вас,играйте и налаждайтесь теннисом.
2)Нужно не напрягаться а ставить технику выполнения того или иного элемента,все движения должны быть максимально расслабленые не зажатые. Тогда и кисть будет вовремя включаться и ускорение на мяче будет сильное как и вращение.
Каждому своё, как уже писалось выше.
А выключаться когда кисть будет,оторвется ведь расслабленная?Или болтаться как сосиска должна?
Если в руке есть ракетка, то полного расслабления не может быть. Иначе ракетка просто упадёт. Мышцы и связки ОБЫЧНО получают сигналы от мозга, по принципу интерактивной связи. На подсознательном уровне. Можно и сознательно. Сжать например сильнее ракетку.

Аватара пользователя
AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3135
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Откуда: Мичуринск

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение AIR STRIKE » Чт мар 30 2017 00:35

Ваня55 писал(а):
AIR STRIKE писал(а):
Ваня55 писал(а):
AIR STRIKE писал(а):Еслиб все движения были расслаблены,все теннисисты бы ходили с разбитыми лбами,потому как,руку примерно в районе лба останавливать надо.Тоже самое и с кистью и со всеми др.частями тела.
От технически правильных движений лбы и т.п не трещат! А вот от неправильных движений такое бывает.
Не уходите в сторону.Я против техники ничего против не имею. Я против неправильной интерпритации.Допустим приходит новичок на форум,задает вопрос.Ему отвечают ,что нужно быть максимально расслабленным.А он только знал до этого,что расслабляются в парилке.Вот и получается сосиска.Вы если беретесь учить людей топсу,сказав А,говорите и Б,потому как не все такие грамотные и ученные как Вы,и деньги на тренера не у всех есть.Т.е.если говорите прорасслабление,говорите конкретно в какой момент и как это происходит.И кисть тоже должна быть расслабленна до определенного момента и т.д.А если не умеете объяснять,так и не надо браться.А то правда люди не понимающие до какой степени должно быть это расслабление все руки и ноги переломают.
Не я ухожу в сторону, а вы не понимаете элементарных вещей! Новичку даже если сказать про то что рука при выполнении топса не должна быть зажатой -он всё равно зажмётся,и все движения будут скованные как у робота.Расслабление в момент элемента приходит с опотом и большими объёмами тренировок,отработок того или иного элемента в н-теннисе причём само сабой.За час ,два такого не произойдёт естественно. По поводу неумения объяснять...почему то ув.Север за 2 секунды понял о чём речь и в чём суть,так как уверен проходил это не раз и сам и со своими воспитанниками,а вы никак не поймёте.Так может дело в вас? Можно конечно разжевать и в рот положить, но поверьте нет такого желания ,проще показать на практике было бы.
И переломов в моей практике не было ещё у тех кто выполняет элемент правильно).
Удачи.
Мне то разжовывать не надо,уже и сам с усам.Но было время ,когда я сюда заходил за советом.А в результате вот таких некоректных высказываний,и происходили проблемы.Теперь уже за других переживаю.
Удачи!
Michael Maze ALC
FH:HURRICANE 3
BH:TENERGY 05FX

Аватара пользователя
AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3135
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Откуда: Мичуринск

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение AIR STRIKE » Чт мар 30 2017 00:40

Sever8 писал(а):
AIR STRIKE писал(а):
Ваня55 писал(а):1)Так если вы для себя нашли то выполнение топса что устраивает вас полностью-поверьте я рад за вас,играйте и налаждайтесь теннисом.
2)Нужно не напрягаться а ставить технику выполнения того или иного элемента,все движения должны быть максимально расслабленые не зажатые. Тогда и кисть будет вовремя включаться и ускорение на мяче будет сильное как и вращение.
Каждому своё, как уже писалось выше.
А выключаться когда кисть будет,оторвется ведь расслабленная?Или болтаться как сосиска должна?
Если в руке есть ракетка, то полного расслабления не может быть. Иначе ракетка просто упадёт. Мышцы и связки ОБЫЧНО получают сигналы от мозга, по принципу интерактивной связи. На подсознательном уровне. Можно и сознательно. Сжать например сильнее ракетку.
Что и требовалось доказать,значит всетаки напряг есть.Спасибо !Хоть чтото.Только я уверен что и с другими мышцами тоже самое.
Michael Maze ALC
FH:HURRICANE 3
BH:TENERGY 05FX

Ваня55
Заслуженный кандидат
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Пн мар 06 2017 23:28

Re: Работа кисти при форхенд топсе?

Сообщение Ваня55 » Чт мар 30 2017 00:42

По вашим вопросам как раз видно что вам нужно именно разжёвывать)) Сам с усам))) Ну я рад за вас.А за других не переживайте, тот кто немного разбирается в теории поймёт с полу слова
Вы за себя сказали я вас услышал))
Удачи!.

Ответить

Вернуться в «ТЕХНИКА. ТАКТИКА. СТРАТЕГИЯ.»