К вопросу о ТРАВМАХ

Обсуждаем как нужно готовиться к соревнованиям, сколько времени и как нужно тренироваться, технику и тактику игры.

Модератор: Сталкер

Ответить
Винни
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Вс июн 19 2005 17:31
Откуда: Москва

К вопросу о ТРАВМАХ

Сообщение Винни » Вт июл 19 2005 14:18

Уважаемый Форум.
В н\т играю года полтора достаточно интенсивно.
Стал болеть локтевой сустав.У моего партнера тоже самое.
Это неизбежность или техника хромает?Вечный вопрос - "Что делать"?

chase
МСМК
Сообщения: 660
Зарегистрирован: Пт май 06 2005 21:40
Контактная информация:

Сообщение chase » Вт июл 19 2005 21:07

обычная травма у теннисистов. Можно использовать налокотник, или всякие мази типа фастум геля. Ну и самое неприятное решение проблемы-временно завязать с н/т

Аватара пользователя
TTSPORT
Профессор пинг-понга
Сообщения: 6976
Зарегистрирован: Чт июн 03 2004 16:31
Откуда: RUSSIA
Контактная информация:

Сообщение TTSPORT » Ср июл 20 2005 09:50

а Вы разминку перед игрой делаете (хотябы 10минутную) или сразу "поехали на счёт..."
"Лучший выбор для каждого"

Joao Miguel

Сообщение Joao Miguel » Ср июл 20 2005 13:18

Это бурсит - воспаление сустава. Есть такой темин - локоть тенниссиста. Возможно, при хорошей технике и правильной разминке всё войдёт в норму. Для начала во время игры советую надевать эластичный налокотник. Плюс тёплые ванны. Плюс, возможно, фастум гель, долобене гель и пр (при выраженном болевом синдроме или сильном опухании). Вообще, штука противная. Если ничего не помогает - к врачу. Я, например, ездил в ЦИТО.
P.S. Врач может назначить сеанс физиотерапии.

Ответить

Вернуться в «ТЕХНИКА. ТАКТИКА. СТРАТЕГИЯ.»