Наработка скорости!!!
Модератор: Сталкер
- Spirit King
- Заслуженный разрядник
- Сообщения: 17
- Зарегистрирован: Вс ноя 29 2009 16:38
Наработка скорости!!!
Помогитне советом, у меня такая проблема:техника у меня хорошая, но я когда приезжаю на соревнования и играю с игроками выше меня по уровню, они меня обыгрывают на скорости, так как у меня спаринг партнёры достаточно медленно я не знаю как наработать скорость, может подскажите хотя бы конечно какие нибудь упражнения.ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЕН!!!
Re: Наработка скорости!!!
странный вопрс. все то же самое, только быстрее... Может, просто лень себя заставить? Напрягаться надо, а не отдыхать
блин
Re: Наработка скорости!!!
Пахать,пахать,пахать и тогда количество перейдет в качество.
Stiga Clipper CR WRB ST
FH:H3 national blue sponge+бустер
BH:SpinLord Dornenglanz OX
FH:H3 national blue sponge+бустер
BH:SpinLord Dornenglanz OX
Re: Наработка скорости!!!
можно еще гантелю к руке привязать - работа с тяжестями увеличивает скорость
блин
- Spirit King
- Заслуженный разрядник
- Сообщения: 17
- Зарегистрирован: Вс ноя 29 2009 16:38
Re: Наработка скорости!!!
Спосибо за ответы учту, Hoz, что что а в трудолюбии мне не занимать, а ленивым могу назвать себя во всём кроме тенниса, и легко сказать делать всё быстрее и быстрее, я пытаюсь, а получается всё больше и больше ошибок, ну всё равно ,работа с гантелей идея отличная, спосибо!!!
- TTSPORT
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 7688
- Зарегистрирован: Чт июн 03 2004 16:31
- Откуда: RUSSIA
- Контактная информация:
Re: Наработка скорости!!!
продаются такие специальные утяжелители на липучках ( на руки и ноги), помогают!!!
"Лучший выбор для каждого"
- Spirit King
- Заслуженный разрядник
- Сообщения: 17
- Зарегистрирован: Вс ноя 29 2009 16:38
Re: Наработка скорости!!!
спосибо буду пробовать, вот в эти выходные сыграю на соревнованиях, и всё опробую!!!)))
- Kon-inNeb-in
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 1126
- Зарегистрирован: Вт сен 01 2009 08:56
- Контактная информация:
Re: Наработка скорости!!!
На самом деле применение утяжелителей в настольном теннисе для наработки скорости весьма не практично. Утяжелителями, как правило, нарабатывается выносливость, применяют для предотвращения быстро возникающего чувства усталости. Скорость в настольном теннисе относительное понятие, потомучто она здесь полностью зависит от "реакции" теннисиста, чем своевременнее он реагирует на происходящее, тем больше он превалирует в скорости.
Petr Korbel Narva
FH: Накладка NITTAKU Fastarc P-1 2.0
BH: DONIC Baracuda 2.0
FH: Накладка NITTAKU Fastarc P-1 2.0
BH: DONIC Baracuda 2.0
- TTSPORT
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 7688
- Зарегистрирован: Чт июн 03 2004 16:31
- Откуда: RUSSIA
- Контактная информация:
Re: Наработка скорости!!!
не совсем согласны, реакция реакцией, но её можно натренировать!
а скорость в детстве мы нарабатывали работая с тяжелыми ракетками(был прибит свинец) и также эмитируя с привязанным резиновым жгутом к руке.
а скорость в детстве мы нарабатывали работая с тяжелыми ракетками(был прибит свинец) и также эмитируя с привязанным резиновым жгутом к руке.
"Лучший выбор для каждого"
Re: Наработка скорости!!!
попробуй с роботами поиграть какое то время, обычно после них ребята заявляют что мячи с человеком медленнее летают по восприятию и ощущениям. И кто то там прокомментировал "пахать, пахать и пахать надо", ну мы ж не пахари и не в деревне, думать надо в первую очередь, а то наплодили "пахарей", которые бездумно лупят непрерывно на тренировках, а азиаты все равно всех пахарей драть продолжают.
простите вырвалось))
простите вырвалось))
Re: Наработка скорости!!!
дак вот как раз азиаты и пахари такие, коих поискать надо...поэтому и рвут всех псевдопахарей направо и налево...posha писал(а):попробуй с роботами поиграть какое то время, обычно после них ребята заявляют что мячи с человеком медленнее летают по восприятию и ощущениям. И кто то там прокомментировал "пахать, пахать и пахать надо", ну мы ж не пахари и не в деревне, думать надо в первую очередь, а то наплодили "пахарей", которые бездумно лупят непрерывно на тренировках, а азиаты все равно всех пахарей драть продолжают.
простите вырвалось))
Re: Наработка скорости!!!
ну дык раз мы так и не можем ни одного пахаря вырастить так может чем то другим брать уже наконец то? или все еще будем "пахать " продолжать, с мыслями а вдруг взойдет?
Re: Наработка скорости!!!
поверьте дело не в материале...а в методике достижения цели...
Re: Наработка скорости!!!
На 200% с Вами согласен, мало кто в последнее время говорит о методиках. И кстати материал( если мы об одном и том же) можно выявить еще в детстве, среди другого такого же материала, далеко ходить не надо, мы умеем выразить реакцию( к примеру) человека в абсолютных цифрах, то есть запросто тестируя детей можно выявить способности каждого, иногда результаты поражают. Далее нормальному тренеру с нормальной МЕТОДИКОЙ и мозгами взрастить выявленный самородок проще.DieselEK писал(а):поверьте дело не в материале...а в методике достижения цели...
Re: Наработка скорости!!!
Вообще у меня приблизительно такая же проблема . Немного почитав литературы понял, что главное видение ситуации и предвидение дальнейших действий, а потом вышел ножками и ап.Spirit King писал(а):Помогитне советом, у меня такая проблема:техника у меня хорошая, но я когда приезжаю на соревнования и играю с игроками выше меня по уровню, они меня обыгрывают на скорости, так как у меня спаринг партнёры достаточно медленно я не знаю как наработать скорость, может подскажите хотя бы конечно какие нибудь упражнения.ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЕН!!!
Игроки хорошего уровня выходят на удар четко прочитав положение тела соперника во время выполнения элемента (как стоят ноги, корпус, начальное движение руки) и с небольшой погрешностью (можно подкорректировать рукой и корпусом) выходят на ответный удар ногами, из этого и складывается скорость - опережение действия соперника. Думаю, что дальнейшая наработка должна складыватся в практике прочтения дальнейших действий соперника, быстрых перемещений ног и понимания какое вращение задаёшь и куда может вернутся шарик.
Blade: BUTTERFLY ZHANG JIKE ALC new/ FH/ BH: BTY T-05 max
Re: Наработка скорости!!!
.
Последний раз редактировалось ТИМОША Сб янв 21 2012 13:25, всего редактировалось 1 раз.
- peredsnom
- Заслуженный кандидат
- Сообщения: 119
- Зарегистрирован: Чт дек 23 2010 09:39
- Откуда: Владимир
- Контактная информация:
Re: Наработка скорости!!!
??ТИМОША писал(а):1.ВАЖНО!// Это поможет Вам не проваливаться,иметь опору и производить мощные,точные,быстрые удары и даже серии ударов как у Вячеслава Бурова,Wang Ligin,Zhang Jike(робовидные движения из-за держания пресса).
Робовидные движения, потому что отточены до уровня "робот". Не понимаю, как удержание живота дает опору при МОЩНОМ ударе?..
Это что, новые веяния в Н/Т? Я опять что-то пропустил?
Дерево: Butterfly T.Boll ZLC
FH: Fastarc G-1 2,0
BH: Yasaka MarkV HPS 2,1
Дерево: Donic Waldner Carbon Senso V1
FH: Fastarc G-1 2,0
BH: Acuda S2 2,0
FH: Fastarc G-1 2,0
BH: Yasaka MarkV HPS 2,1
Дерево: Donic Waldner Carbon Senso V1
FH: Fastarc G-1 2,0
BH: Acuda S2 2,0
Re: Наработка скорости!!!
+100 peredsnom:peredsnom писал(а):??ТИМОША писал(а):1.ВАЖНО!// Это поможет Вам не проваливаться,иметь опору и производить мощные,точные,быстрые удары и даже серии ударов как у Вячеслава Бурова,Wang Ligin,Zhang Jike(робовидные движения из-за держания пресса).
Робовидные движения, потому что отточены до уровня "робот". Не понимаю, как удержание живота дает опору при МОЩНОМ ударе?..
Это что, новые веяния в Н/Т? Я опять что-то пропустил?
У игрока при игре и так мышцы находятся в тонусе , и абсолютно нет никакого смысла ещё отдельно и дополнительно что то там напрягать.
- onohov
- Заслуженный мастер
- Сообщения: 344
- Зарегистрирован: Сб мар 05 2011 12:18
- Откуда: Надым
- Контактная информация:
Re: Наработка скорости!!!
Так вроде пресс участвует в движении, напрягать специально незачем.
А насчет усиления игры, могу посоветовать тренировать ноги, (передвижения у стола) китайцы как раз играют-то не "головой" (за исключением Ма Линя )больше, а "играют ногами", передвижения просто иногда кажутся нереальными. У самого проблема с передвижениями, благо руки длинные
А насчет усиления игры, могу посоветовать тренировать ноги, (передвижения у стола) китайцы как раз играют-то не "головой" (за исключением Ма Линя )больше, а "играют ногами", передвижения просто иногда кажутся нереальными. У самого проблема с передвижениями, благо руки длинные