Травмы :(

Обсуждаем как нужно готовиться к соревнованиям, сколько времени и как нужно тренироваться, технику и тактику игры.

Модератор: Сталкер

Аватара пользователя
Tim
Мастер спорта
Сообщения: 205
Зарегистрирован: Пт фев 19 2010 20:23

Re: Травмы :(

Сообщение Tim » Пт фев 26 2010 20:42

На это неделе играли парами. Противник безнадежно выигрывал. Моя малоопытная рука отправила ему резкий мяч прямо в глаз. Ненарошно. Но игрок был навремя выведен из боевого состояния.

Аватара пользователя
Kon-inNeb-in
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1128
Зарегистрирован: Вт сен 01 2009 08:56
Контактная информация:

Re: Травмы :(

Сообщение Kon-inNeb-in » Пт фев 26 2010 23:28

а еще говорят н.т. мало травмотичный вид спорта

всетаки в очках играть безопасней

и в грязных шортах
Blade: Butterfly DEFENCE Alpha ST
FH: TSP TRIPLE SPIN chop sponge 1.0 (black)
BH: TSP CURL P1 R 0.5 (red)
+7 (931) 209 2007

Аватара пользователя
Fleg
Заслуженный кандидат
Сообщения: 111
Зарегистрирован: Пн фев 08 2010 20:37
Откуда: Октябрьский РБ

Re: Травмы :(

Сообщение Fleg » Сб фев 27 2010 08:03

история из моей юности. Секция настольного тенниса, 5 столов в маленьком зале оборудованном из бывшего кинотеатра... конец тренировки - играем на счет. Я захвачен азартом битвы... и вот удобный мяч под сильную правую сторону, поворот туловища, сильный замах, вкладываюсь в удар... и тут в том месте где ракетка должна была встретиться с мячом появляется милая мордашка кудрявой девчушки..... время замедляется я как бы вижу все со стороны и НИЧЕГО не могу уже изменить. Удар, совсем не чпоньк... и ревущую девочку достают из-под стола. После этого 2 недели она не появлялась, потом выяснилось что ничего страшного- просто синяк большой был на лице... так вот. До сих пор не понимаю как так получилось, что я ее не заметил раньше и она так неудачно выскочила.
Blade: Andro Supreme off-
FH: Andro Revo fire
BH: Joola Energy x-soft

Аватара пользователя
Tim
Мастер спорта
Сообщения: 205
Зарегистрирован: Пт фев 19 2010 20:23

Re: Травмы :(

Сообщение Tim » Сб фев 27 2010 10:28

Fleg писал(а):До сих пор не понимаю как так получилось, что я ее не заметил раньше и она так неудачно выскочила.
Зарядить ракеткой взади подкравшемуся - святое дело. Особенно практикую, при "воздушной" тренировке дома, в маленькой комнате...

Аватара пользователя
Tim
Мастер спорта
Сообщения: 205
Зарегистрирован: Пт фев 19 2010 20:23

Re: Травмы :(

Сообщение Tim » Пн авг 23 2010 22:04

Сегодня сделали УЗИ коленного сустава, предварительно приговорили к удалению мениска... Вот любопытно удастся ли востановится, и как это отразится на дальнейшем режиме за столом... Есть у кого такой опыт?

daimond
Заслуженный мастер
Сообщения: 402
Зарегистрирован: Ср дек 02 2009 15:12
Откуда: Череповец

Re: Травмы :(

Сообщение daimond » Вт авг 24 2010 12:21

Tim писал(а):Сегодня сделали УЗИ коленного сустава, предварительно приговорили к удалению мениска... Вот любопытно удастся ли востановится, и как это отразится на дальнейшем режиме за столом... Есть у кого такой опыт?
посмотрите на прошлой странице, я там описывал свою ситуацию с коленом, но сейчас тьфу-тьфу-тьфу пока вроде не беспокоит....
Tibhar Drinkhall Power Spin Carbon
FH: Tibhar Evo MX-P
BH: Tibhar Evo MX-P
Blade: Butterfly Timo Boll ALC
FH: Tibhar Evo MX-P
BH: Tibhar Evo MX-P

Rafael_H
Мастер спорта
Сообщения: 201
Зарегистрирован: Пн июн 07 2004 10:53

Re: Травмы :(

Сообщение Rafael_H » Вт авг 24 2010 13:14

...
Последний раз редактировалось Rafael_H Вс дек 23 2012 10:28, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
iceman081189
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2726
Зарегистрирован: Вс май 03 2009 21:25
Откуда: Нижнекамск

Re: Травмы :(

Сообщение iceman081189 » Сб авг 28 2010 18:58

просто насколько мне известно газ. вода вымывает столь необходимый кальций из организма..
Основание Andro TREIBER H OFF
BH ANDRO CHAOS 1.2
FH ANDRO HEXER HD 1.9

Аватара пользователя
joolaman
Заслуженный мастер
Сообщения: 281
Зарегистрирован: Пт окт 23 2009 08:47
Откуда: Краснодар

Re: Травмы :(

Сообщение joolaman » Сб авг 28 2010 19:52

Если быть точнее, то газированная вода имеет кислую pH. А значит закисляет наш организм. Кровь, лимфа, имеют щелочную среду. А такое понятие как pH крови - это константа, при изменении которой может наступить не поправимое!!!

Поэтому при закислении и повышенном поступлении кислых продуктов - наше тело тратит много энергии для того что-бы кислоту превратить в щёлочь, а особенно - защитить щелочной буфер крови, а как известно, что кальций является мощным щелочным элементом которого в изобилии в костной ткани.

Такое заболевание как остеопороз "молодеет" и на это есть много причин, в том числе и в качестве воды. Пить больше воды, заметьте не жидкости, а именно воды (примерно 1,5-2 литра в сутки, а при тренировках в тёплое время года и того больше) и разумеется без газа!!!
Blade: BTY M. Maze
FH: BTY Tenergy 05 FX max
BH: JOOLA X-plode Sensitive max

Аватара пользователя
TTSPORT
Профессор пинг-понга
Сообщения: 6991
Зарегистрирован: Чт июн 03 2004 16:31
Откуда: RUSSIA
Контактная информация:

Re: Травмы :(

Сообщение TTSPORT » Сб авг 28 2010 20:37

кроме воды, водой еще считается зеленый чай. Черный чай, сок, и вся другая жидкость (в том числе суп) не входят в эту дозу!!!
при 1.5часовой тренировки в день норма для среднего мужчины около 2.5 литров ВОДЫ!
"Лучший выбор для каждого"

Аватара пользователя
joolaman
Заслуженный мастер
Сообщения: 281
Зарегистрирован: Пт окт 23 2009 08:47
Откуда: Краснодар

Re: Травмы :(

Сообщение joolaman » Вс авг 29 2010 07:18

TTSPORT писал(а):кроме воды, водой еще считается зеленый чай. Черный чай, сок, и вся другая жидкость (в том числе суп) не входят в эту дозу!!!
при 1.5часовой тренировки в день норма для среднего мужчины около 2.5 литров ВОДЫ!

Вода и только вода, никакой чай, пусть даже белый, жёлтый или зелёный!!! Даже зелёный чай слабо кислотный. Найти воду с щелочной pH тоже очень сложно!
Blade: BTY M. Maze
FH: BTY Tenergy 05 FX max
BH: JOOLA X-plode Sensitive max

Аватара пользователя
iceman081189
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2726
Зарегистрирован: Вс май 03 2009 21:25
Откуда: Нижнекамск

Re: Травмы :(

Сообщение iceman081189 » Вс авг 29 2010 09:23

joolaman писал(а):
TTSPORT писал(а):кроме воды, водой еще считается зеленый чай. Черный чай, сок, и вся другая жидкость (в том числе суп) не входят в эту дозу!!!
при 1.5часовой тренировки в день норма для среднего мужчины около 2.5 литров ВОДЫ!

Вода и только вода, никакой чай, пусть даже белый, жёлтый или зелёный!!! Даже зелёный чай слабо кислотный. Найти воду с щелочной pH тоже очень сложно!
А почему тогда интересно китайские тренера постоянно пьют чай во время тренировок?
Я сам лично это видел. У нас в Казани тренер был Китайский , так он со своим термосом никогда не расставался.
Основание Andro TREIBER H OFF
BH ANDRO CHAOS 1.2
FH ANDRO HEXER HD 1.9

Аватара пользователя
joolaman
Заслуженный мастер
Сообщения: 281
Зарегистрирован: Пт окт 23 2009 08:47
Откуда: Краснодар

Re: Травмы :(

Сообщение joolaman » Вс авг 29 2010 09:55

iceman081189 писал(а):
joolaman писал(а):
TTSPORT писал(а):кроме воды, водой еще считается зеленый чай. Черный чай, сок, и вся другая жидкость (в том числе суп) не входят в эту дозу!!!
при 1.5часовой тренировки в день норма для среднего мужчины около 2.5 литров ВОДЫ!

Вода и только вода, никакой чай, пусть даже белый, жёлтый или зелёный!!! Даже зелёный чай слабо кислотный. Найти воду с щелочной pH тоже очень сложно!
А почему тогда интересно китайские тренера постоянно пьют чай во время тренировок?
Я сам лично это видел. У нас в Казани тренер был Китайский , так он со своим термосом никогда не расставался.
Мало кто задумывается о показателях воды,а их 5-6 основных.
Не знаю как там китайские тренера, у них и так всё по другому. Другой чай и отношение к здоровью в целом. Чай и кофе - мочегонные средства! На 100 мл чая - 120 мл мочи. Происходит обезвоживание.

Только вода. Можно пользоваться чистой водой, которой торгуют различные компании, она хоть чистая, но "мёртвая", не обладает "-" зарядом, и нужным поверхностным натяжением, но всяко лучше чем чай и соки. Попробуйте в день выпивать не менее 2 литров воды - и сразу почувствуйте разницу!!! Поверьте.

Задумайтесь, на свете тысячи различных живых существ, и только человек пьёт не воду!!!
Blade: BTY M. Maze
FH: BTY Tenergy 05 FX max
BH: JOOLA X-plode Sensitive max

Rafael_H
Мастер спорта
Сообщения: 201
Зарегистрирован: Пн июн 07 2004 10:53

Re: Травмы :(

Сообщение Rafael_H » Пн авг 30 2010 06:16

И только человек играет в НТ!!!

Аватара пользователя
Kiparisus
Заслуженный мастер
Сообщения: 400
Зарегистрирован: Пт июн 26 2009 10:47
Откуда: Тюмень

Re: Травмы :(

Сообщение Kiparisus » Пт сен 17 2010 08:51

Осенью 2009 получил травму локтя занимаясь железом. Диагноз - "локтевая шпора".Сейчас при игре с BH появились боли.Пробовал мази,таблетки,ультразвук.Помогает на время,если не играть!Слева играю топсом,вращением!Если играть подрезкой,то ничего не болит,но и игры нет активной.Мысли появляются поставить шипы слева и осваивать защиту.Кто сталкивался с такой проблемой?Может найти другого доктора?Спасибо!
Sword 309
FH Sword Hero
BH Sword Scylla OX

Аватара пользователя
iceman081189
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2726
Зарегистрирован: Вс май 03 2009 21:25
Откуда: Нижнекамск

Re: Травмы :(

Сообщение iceman081189 » Пт сен 17 2010 10:53

Kiparisus писал(а):Осенью 2009 получил травму локтя занимаясь железом. Диагноз - "локтевая шпора".Сейчас при игре с BH появились боли.Пробовал мази,таблетки,ультразвук.Помогает на время,если не играть!Слева играю топсом,вращением!Если играть подрезкой,то ничего не болит,но и игры нет активной.Мысли появляются поставить шипы слева и осваивать защиту.Кто сталкивался с такой проблемой?Может найти другого доктора?Спасибо!
мне кажется в таком случае, есть смысл заняться лечением и не беспокоить локоть
Основание Andro TREIBER H OFF
BH ANDRO CHAOS 1.2
FH ANDRO HEXER HD 1.9

Аватара пользователя
Tim
Мастер спорта
Сообщения: 205
Зарегистрирован: Пт фев 19 2010 20:23

Re: Травмы :(

Сообщение Tim » Пн окт 18 2010 22:18

Ограничил количество тренировок, а коленки все хуже... Особено правая. На днях сдаюсь на операцию в СПБ в клинику Вредена... :(

Аватара пользователя
Сталкер
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3958
Зарегистрирован: Вт авг 05 2008 09:25
Откуда: TTSPORT
Контактная информация:

Re: Травмы :(

Сообщение Сталкер » Вт окт 19 2010 06:41

Удачи Вам!
Всё-таки большинство травматологов единодушны во мнении, что колени оперировать чем раньше, тем лучше - чтобы не накопились сопутствующие осложнения.
Blade: TIBHAR Cedrick Nuyntick AN
FH: BUTTERFLY Tenergy 05 Hard 2,1
BH: BUTTERFLY Tenergy 05 1,9

Аватара пользователя
Tim
Мастер спорта
Сообщения: 205
Зарегистрирован: Пт фев 19 2010 20:23

Re: Травмы :(

Сообщение Tim » Вс окт 31 2010 23:06

Самое страшное позади, теперь три месяца медленной реабилитации... никакого спорта... А потом почутка входить в старое русло...

Парни - берегите колени - одевайте суппорта-наколенники, они не будут лишними - точно.
Вложения
lechimkolenku.jpg

Аватара пользователя
A.Chirkov
Профессор пинг-понга
Сообщения: 13210
Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Травмы :(

Сообщение A.Chirkov » Вс окт 31 2010 23:31

Жесть !
Восстанавливайся!!! Болит жутко или уже меньше?
В том году толкнули в спину на мини-футболе. Оттормозился плечом в паркет. Левым.
Полный вывих акромиального конца ключицы, блин, ну намучался и на деньги попал на пластину :-((
Хорошо что мужички с футбола скинулись чутка.

Тут новая напасть. Присел на левую стопу дал нагрузку с носка, пятка висит. То ли там что потянулось то ли нерв какой. Теперь пятка немеет и болит. Нашел припухлость под косточкой, при надавливании стреляет болью под пятку. Жесть.
Ходить можно, даже бегать. Но что-то ненормальное случилось, праздники начнутся - схожу в травму :cry:
Но в теннис в субботу в Фарина-клубе отыграл!
Butterfly M.Maze OFF
FH: Xiom Omega V Asia max
BH: Xiom Vega Pro max

Rating (2018.07.01): ttplayspb - 635, СПб - 645, TTW - 530
Rating (2017.01.14): ttplayspb - 574, СПб - 619, TTW - 512

Ответить

Вернуться в «ТЕХНИКА. ТАКТИКА. СТРАТЕГИЯ.»