Очень нужны советы по поводу техники игры

[gsm.mIxeR]

Добрый день.
Сразу к делу - совсем недавно, около полугода назад, появилась отличная возможность очень часто играть в настольный теннис (практически 6 дней в неделю). В этом всём есть один большой минус - отсутствие тренера, который бы мог показать как играть правильно. Вся сложность состоит в стоимости услуг такого тренера и возможности платить ну не представляется никакой. А научиться играть очень хорошо безумно хочется.
Да и на перспективу заниматься со мной конечно же никто не будет - мне почти 26 лет.
Как Вы относитесь к тому, если я буду выкладывать сюда видеоролики о том, как я играю, а Вы, по возможности, оставляли бы свои комментарии?
Я буду очень благодарен за любые советы. Итак, видео №1 - соревнования в Южноуральске, куда я напросился поучаствовать.
(Сначала я играю справа)

[Сталкер]

НОГИ! НОГИ!! НОГИ!!!

Ноги не работают!
Очень мало движения возле стола, к большинству мячей "тянетесь".
Пока не начнут работать ноги - с рук спроса никакого, потому что даже очень правильное движение руками пропадёт даром, если ноги буду стоять не там, где надо.

[gsm.mIxeR]

Понял. В принципе теорию движения ног знаю. Сниму видео не у стола по работе ногами, а Вы, очень прошу, скажите - правильно или нет

[gsm.mIxeR]

Ну и кроме движений при выполнении базовых ударов, я так понимаю, что не перемещаюсь в ожидании мяча и иза-за этого "тянусь", да?

[gsm.mIxeR]

Самому конечно смешно, но желание научиться играть сильнее)

[Сталкер]

Самому конечно смешно, но желание научиться играть сильнее)

При подобных движениях накатом ноги даже в конце движения полностью не разгибаются - установка ног пошире, активно работают колени.

Движения у стола тоже все на согнутых ногах, но это в полной мере появится когда мышцы голени научатся всё делать на автомате. В идеале должно быть так - все движения на уровне подсознания, голова в них вообще не должна включаться.

Нужен хороший спарринг который для начала будет усердно "кормить" мячами в одну точку с одинаковым вращением, а Вы уже по ним будете стараться вырабатывать стереотип движения.

[gsm.mIxeR]

Согласен. Вы ближайшем времени выложу ролик, на котором я буду со спарринг -партнёром. И усилия приложу к работе ног. Выложу во вторник. Огромное спасибо.

[gsm.mIxeR]

Вот ещё несколько роликов из тех тренировок, которые мог себе позволить пару месяцев назад:












Друзья, очень нужны ваши советы и замечания по моей игре.
Хочу участвовать в соревнованиях и побеждать, пусть я и потрачу на технику годы.

[Сталкер]

Вам, похоже, подойдёт "взрывной" тип игры.
То есть в целом ведёте розыгрыш в спокойной манере, но при удобном случае - мгновенно "взрыв" мощным топспином или скидкой.

[gsm.mIxeR]

Вы скорее правы. В общем, я пытаюсь при любом удобном случае "бить", и в основном стараюсь играть постоянно в нападении, вот только моя техника в настоящий момент не позволяет играть точно нападением постоянно. А так - такой стиль как раз для меня. Ну и конечно вижу, что двигаюсь как слон, лёгкости что ли нет...
... И очень зажимаюсь, когда играю "на счёт", уверенность теряю...

[gsm.mIxeR]

А что скажете насчёт выполнения ударов - накатов справа/слева, подставок?

[Сталкер]

А что скажете насчёт выполнения ударов - накатов справа/слева, подставок?

Работать, работать и ещё раз работать
Зажатые немного удары и амплитуда маловата. Больше работы плечом.

[gsm.mIxeR]

Ага, ну прямо всё как я и представлял, особенно насчёт зажатости. Спасибо большое. Во вторник выложу ещё видео.

[gsm.mIxeR]

Сегодня видео снимать не стал - играли на новом месте. Тренажёрный зал, где играли раньше, заставили полностью тренажёрами, блин. Теперь перешли в прокат.
Помещение вроде ничего, либо завтра, либо в четверг обязательно сниму спарринг.

[TTSPORT]

Самому конечно смешно, но желание научиться играть сильнее)

Ноги согнуть и вообще начать ими работать хоть чуть чуть))) и активней активней все очень медленно, Лупить по мячу никто не предлогает, но хотя бы что то с ним надо делать-крутить бить и т.д. Делать имитацию у стола справа слева без мяча в быстром темпе-и это записать на видео- а потом сравнить то что получилось с тренировками звезд из нашего раздела с видео.

[gsm.mIxeR]

Понял. Завтра со спарринг - партнером занимаюсь. Постараюсь всё снять на видео и выложить сюда. Упор сделаю именно на движения. Ну и конечно не забуду про технику выполнения основных ударов.

[Шурик 79]

1) Стоите на прямых ногах,что при своей подаче что при подачи партнёра,c прямых ног нельзя правильно
начать атаку. 2)При игре с BH делаете дёрганное движение и нет работы кисти на мяче в конце удара или наката ,для постановки техники делайте движение плавно не быстро. И после движения предплечьем идёт движение кистью,мяч направляете в нужную вам зону.30) При попытке наката справа кроме работы ног отсутствует движение корпусом т.е.разворот корпуса должен присутствовать,ну и корпус конечно работает в унисон с ногами.4) И как уже было сказано работа ног вообще отсутствует,чтобы правельно сыграть по мячу ,надо вначале выйти на него ногами. 5) По подрезке,вы не срезаете мяч а толкаете его т.е. тычите грубо говоря и он естественно в 95% случаях сваливается у вас в сетку,а вы попробуйте провести полностью ракетку под мячом,чтобы мяч прошол по всей площади ракетки, вот тогда вы действительно будите придавать мячу нижнее вращение,т.е. делайте не тычок а полноценное движение рукой под мячом( протащите руку под мячом) .Вывод: Е сли есть желание более-менее научиться играть правильно технически,не спешите бить или вращать,работайте спокойно контролируя ваши движения,и желательно не торопитесь играть на счёт,потерпите хотябы некоторое время.Если что не поймёте, то напишите я разъясню. Терпение и упорство+Тренировка,тренировка,и ещё раз тренировка. УДАЧИ ВАМ И УСПЕХОВ!!!