???TTsport.ru


Главная // Forum

Текущее время: Пн дек 05 2016 05:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Пт июл 23 2010 12:00 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс дек 16 2007 18:01
Сообщения: 718
Репутация: 5 [ ? ]
Репутация 2010: 12
Добрый день, кто как из форумчан спасается от жары.
На улице выше 33 градусов, в зале боюсь представить, но выше значительно.
Мой рецепт
1. Холодная минералка, 1.5-2 литра
2. Пара футболок.
3. Шорты(придется еще одни покупать))
4. кроссовки дышащие.
5. полотенце

1.5-2 литра минералки уходит за минут 40-50 тренировки

Футболки , микрополиэстер IndoorDRY(вроде правильно написал, и обычная микрополиэстер) Андро Вега и Стига тренирочная. Думаю прикупить еще одну футболку дышащую сверх и легкую, прошу совета)

Что меня в жару радуют так это кроссовки, ноге комфортно и сухо. Adidas Tanglin CC.
В идеале скинуться и поставить кондиционер :), тогда была бы красота.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Пт июл 23 2010 12:07 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 03 2009 21:25
Сообщения: 2721
Откуда: Нижнекамск
Репутация: 52 [ ? ]
Репутация 2010: 100
а у меня пока перерыв..... :crybaby:

_________________
Основание Andro TREIBER H OFF
BH ANDRO CHAOS 1.2
FH ANDRO HEXER HD 1.9


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Пт июл 23 2010 12:18 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 03 2004 16:31
Сообщения: 6552
Откуда: RUSSIA
Репутация: 18 [ ? ]
Репутация 2010: 20
у нас многие даже не смотря на кондиционер в клубе быстрый мяч, бегают в перерывах под холодный душ.
Кстати тема была про комфортные условия и т.д.
Объединим чуть позже.

_________________
"Лучший выбор для каждого"


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Пт июл 23 2010 12:27 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс дек 16 2007 18:01
Сообщения: 718
Репутация: 5 [ ? ]
Репутация 2010: 12
Мы без перерывов играем, под душ холодный не получается сбегать :(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Пт июл 23 2010 13:39 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт авг 05 2008 09:25
Сообщения: 3762
Откуда: TTSPORT
Репутация: 124 [ ? ]
Репутация 2010: 126
Мда, у нас за это лето температура выше 30 градусов на улице раз 5-6 поднималась :(
В основном дождь и холод...
Хотя, для тренировок - просто благодать. :unibrow:

_________________
Blade: BUTTERFLY M.Maze OFF Hard&Heavy Edition AN
FH: BUTTERFLY Tenergy 05 2,1
BH: NITTAKU Flyatt Spin super thick

Next on test: TIBHAR Drinkhall Powerspin Carbon


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Пт июл 23 2010 14:15 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс дек 16 2007 18:01
Сообщения: 718
Репутация: 5 [ ? ]
Репутация 2010: 12
Рядом ледовый дворец в 100 метрах, может охлаждаться туда начать бегать ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Пт июл 23 2010 15:36 
Не в сети
Мастер спорта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт фев 19 2010 20:23
Сообщения: 206
Репутация: 5 [ ? ]
Репутация 2010: 15
У нас зал без окон, в цоколе, толстые двойные стены. Прохладно и без кондиционера...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Пт июл 23 2010 21:30 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 30 2009 21:30
Сообщения: 3032
Репутация: 96 [ ? ]
Репутация 2010: 39
я вообще зачем футболка???? на тренировке в ней вообще смысла нет...
в дюсш открывали 2 окна и дверь в зале, чтобы был сквозняк...брали по минералку...и вперед, но тогда было максимум 25 градусов, щас вообще не понятно как играть, 35 и выше...мне кажется в такую жару заниматься активным видом спорта в душном помещении оооочень не полезно...нагрузка на организм вырастает в разы...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Сб июл 24 2010 22:08 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 01 2009 08:56
Сообщения: 1129
Репутация: 24 [ ? ]
Репутация 2010: 20
DieselEK писал(а):
я вообще зачем футболка???? на тренировке в ней вообще смысла нет...
в дюсш открывали 2 окна и дверь в зале, чтобы был сквозняк...брали по минералку...и вперед, но тогда было максимум 25 градусов, щас вообще не понятно как играть, 35 и выше...мне кажется в такую жару заниматься активным видом спорта в душном помещении оооочень не полезно...нагрузка на организм вырастает в разы...


Цитата:
я вообще зачем футболка???? на тренировке в ней вообще смысла нет...


Это уже нудиССтский теннис.

А о девушках подумали? Их попробуй потом привлеки к теннису.

_________________
Blade: Butterfly DEFENCE Alpha ST
FH: TSP TRIPLE SPIN chop sponge 1.0 (black)
BH: TSP CURL P1 R 0.5 (red)
+7 (931) 209 2007


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Сб июл 24 2010 22:41 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс дек 16 2007 18:01
Сообщения: 718
Репутация: 5 [ ? ]
Репутация 2010: 12
+1, я считаю что без игровой формы играть это неуважение к сопернику.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Сб июл 24 2010 22:48 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 03 2004 16:31
Сообщения: 6552
Откуда: RUSSIA
Репутация: 18 [ ? ]
Репутация 2010: 20
на всех приличных кортах для большого тенниса везде весит табличка- С Голым торсом играть запрещается!
И это на открытых под свежим воздухом! что уж говорить про залы..

_________________
"Лучший выбор для каждого"


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Пн июл 26 2010 09:47 
Не в сети
Заслуженный разрядник

Зарегистрирован: Вс июл 11 2010 18:26
Сообщения: 17
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 1
Играть в такую жару в помещении, активно двигаясь, просто опасно, даже в юном возрасте. Что говорить о ветеранах, которым свыше 40.
Сама жара не в такой степени опасна, как нехватка кислорода, тут пей воду, хоть оппейся, сислорода не прибавится. Сердечко можно загнать к планке. Ну и тепловой удар штука не из приятных.
А в Москве кроме того еще и запах дыма, или задымление от пожаров, как угодно называйте, короче - дышать просто опасно, не то что играть.
Перерыв это то, что нужно, пляж. вода, а лучше в отпуск :?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Вт авг 03 2010 13:23 
Не в сети
Кандидат в мастера
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24 2009 09:32
Сообщения: 51
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
C одной стороны это правда - перерыв надо делать, а с другой - за этот перерыв можно потерять форму...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Вт авг 03 2010 15:37 
Не в сети
Заслуженный мастер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 15 2010 21:50
Сообщения: 255
Откуда: СПб-НОРа
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 2
я извиняюсь, но что же это за форма, которую за месяц-другой потерять можно?))

_________________
Butterfly Zhang Jike Super ZLC AN - TSP Regalis Blue Max Black / TSP Regalis Blue Max Red


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Вт авг 03 2010 19:11 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 04 2010 23:18
Сообщения: 1431
Репутация: 97 [ ? ]
Репутация 2010: 16
Связной писал(а):
я извиняюсь, но что же это за форма, которую за месяц-другой потерять можно?))


BUTTERFLY наверно . :D


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Вт авг 03 2010 21:35 
Не в сети
Кандидат в мастера
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24 2009 09:32
Сообщения: 51
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Связной писал(а):
я извиняюсь, но что же это за форма, которую за месяц-другой потерять можно?))

в моем случае, это актуально, когда техника нарабатывается еще. Я вот сегодня поиграл первый раз после почти месяца "вынужденного отдыха", и результаты удручающие( даже ракеткой по лбу успел заехать... Надеюсь дальше будет легче. Очень трудно не столько физически, сколько психологически преодолеть барьер. Хотя так везде, конечно...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Вт авг 03 2010 21:57 
Не в сети
Мастер спорта

Зарегистрирован: Вт июл 13 2010 09:33
Сообщения: 173
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 1
я вообще воды много пью..

_________________
Blade Butterfly M.Maze FL японская от вольдемара
FH Butterfly Tenergy 05 2.1 от вольдемара
BH Butterfly Tenergy 64 2.1 от вольдемара
sponsoring by Вольдемар


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Вт авг 03 2010 22:13 
Не в сети
Кандидат в мастера
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24 2009 09:32
Сообщения: 51
Репутация: 0 [ ? ]
Репутация 2010: 0
dimkaa писал(а):
я вообще воды много пью..

не только ты...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Вт сен 14 2010 13:57 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 01 2009 08:56
Сообщения: 1129
Репутация: 24 [ ? ]
Репутация 2010: 20
Пора уже Топик заводить: "Тренировка в условиях пониженной температуры", или "Осторожно, гололед!", а для Ув. Tim советую создать Топик: "Робот для настольного тенниса на дизельном топливе своими руками".

_________________
Blade: Butterfly DEFENCE Alpha ST
FH: TSP TRIPLE SPIN chop sponge 1.0 (black)
BH: TSP CURL P1 R 0.5 (red)
+7 (931) 209 2007


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки в жарких условиях
СообщениеДобавлено: Ср сен 15 2010 03:04 
Не в сети
Мастер спорта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт фев 19 2010 20:23
Сообщения: 206
Репутация: 5 [ ? ]
Репутация 2010: 15
Kon-inNeb-in писал(а):
для Ув. Tim советую создать Топик: "Робот для настольного тенниса на дизельном топливе своими руками".


:) Не, на подходе другая игрушка. Но очень неспешно, так как у нас охотсезон открылся, а я по дури планов настроил... На месяц с тренировочного графика вылетел (заодного коленке даю разгрузку от игровых нагрузок)...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB





Главная / Форум / Фотогалерея
О компании / Интернет-магазин
Галерея / Поиск по сайту


eXTReMe Tracker
Настольный теннис для каждого
Copyright © 2001 — 2015 "TTSPORT"
При полной или частичной перепечатке
обязательна ссылка на сайт

О компании
Наша страница в Facebook Наша группа Вконтакте Наш канал на Youtube