Тренировки с роботом и с тренажёром.

[blaumicke]

Отлично, можешы к ортопеду записыватся.Всё равно недели 2-3 ждать.Почему к нему? Да просто напрасто если не колени то спина,да чуть не забыл плечо и локоть ещё.У тебя была тема наше здоровье вот покажи это видео там и подпеши ветеранам не советую так делать.Вадим ты головой подумай, с такими движениями и в твоём возрасте порвёшь всё что у тебя есть.И не только это , сердце посадишь с такими нагрузками.Чем старше игрок тем у него больше пауз в игре, будешь себя дальше насиловать тебя хватать будет на одну партию.Хотя я думаю бесполезно тебе это говорить.

[Sever8]

Да ладно, может он геракл юный, и только укрепит физическими упражнениями все, что можно укрепить. А потом выйдет на олимпиаду, и как метнёт диск на 100 метров! И всем нам станет стыдно, что не оценили его могучий потенциал.

[akoozab]

286 cтраниц,Карл,286!

[gleb22rus]

Потенциал воистину колоссальный! Сразу видно старается человек. Очень похоже на технику Ма Лонга. Но ортопеда хорошего заранее подыскать стоит.

[Роман ppp.]

Вот флудят, но согласитесь прогресс на лицо, требовали дугу вот вам дуга! Просили вращения и его придостаточно, если не доводил руку или еще как недорабатывал писали бы, что неправильно... А когда боле менее уже реально, что то прорисовывается то сразу пофлудить, ортопед, сердце, вот такие то люди стены и ломают потому, что не здаются, да где то может чего не допонимает и тд.. Но не здается!!!

[vadimvadim248]

Между прочим , вот Вы может и удивитесь , но китайцы палку для тренировок используют.Просто , эффективно!Может надо было бы и какие-то высокопарные и сложные слова подобрать, там какие-медицинские латинские названия,НО!НО!!! вспоминается при выполнении топса на вращение:руку за булку руку за булку и почти паралелльно(речь идёт о бедре ).А ничего другого( ну кроме того в какой точке удобнее мяч встречать, но это уже не думается, а чувствуется) не вспоминается, а это просто, ярко, образно, что тоже остаётся в памяти.И как мне кажется Рома выразил общий тренерский принцип( хотя может сам того и не подозревал).ДОНЕСТИ ДО УЧЕНИКА И ЧТОБЫ ЭТО ЗАСЕЛО НА ВСЁ ЖИЗНЬ И ЧТОБЫ ДРУГИМ ПЕРЕДАЛ!!!И это ему удалось.
СПАСИБО РОМАН!!!

[akoozab]

Вот флудят, но согласитесь прогресс на лицо, требовали дугу вот вам дуга! Просили вращения и его придостаточно, если не доводил руку или еще как недорабатывал писали бы, что неправильно... А когда боле менее уже реально, что то прорисовывается то сразу пофлудить, ортопед, сердце, вот такие то люди стены и ломают потому, что не здаются, да где то может чего не допонимает и тд.. Но не здается!!!

И это печально...

[vadimvadim248]

286 cтраниц,Карл,286!

На них хватало всего.Многое хорошее смогут применить и другие.Многое г...о ,люди прчитав ,не захотят больше писать(тем более зная что не исправишь ).Здесь не только теория тенниса, здесь жизнь и общение, а для этого количество страниц должно быть бесконечно.

[vadimvadim248]

Потенциал воистину колоссальный! Сразу видно старается человек. Очень похоже на технику Ма Лонга. Но ортопеда хорошего заранее подыскать стоит.

А зачем?Вращается таз, а не поясница, сижу на мышцах бедра.Смысл то от ортопеда?Что делается не эргономично, не биомеханично, где надрыв?

[vadimvadim248]

Потенциал воистину колоссальный! Сразу видно старается человек. Очень похоже на технику Ма Лонга. Но ортопеда хорошего заранее подыскать стоит.

Ты мне лучше скажи Глеб.Там по моему ты давал такую ссылку где Ма Лонг делает накат и это снято практически сбоку крупно тело , но без ног, там в замедленном видно как всё работает.Можешь её найти( я уже стал видео с форума копировать и ссылки тоже чтобы не потерять, но поздно начал это делать к сожалению).А то человек с соседнего форума прикалывается и не верит по поводу того что ракетка колеблется и отклоняется в момент соударения.

[gleb22rus]

Не буду искать ничего.

[vadimvadim248]

Не буду искать ничего.

Спасибо Глеб!

[gleb22rus]

vadimvadim248, ленивый же ты.

[vadimvadim248]

vadimvadim248, ленивый же ты.

Как же ленивый?Тогда бы я :"Спасибо Глеб " не написал.Ди и тренировки вроде об этом не говорят.
А видео это я видел один раз и через кого не помню, может и не через тебя.

[vadimvadim248]

84.Тренировка.Накат справа из 9-го и 8-го по плоскому.16.02.2016.
https://youtu.be/4j9jC81_MgU

[Zheltov]

Вадим, я бы обратил внимание на ноги, на их перемещение. Лишних шагов много, а это время. Перемещения приставными шагами наиболее эффективное, а значит меньше сил тратишь и меньше время. А у тебя получается в припрыжку.

[Роман ppp.]

Между прочим , вот Вы может и удивитесь , но китайцы палку для тренировок используют.Просто , эффективно!Может надо было бы и какие-то высокопарные и сложные слова подобрать, там какие-медицинские латинские названия,НО!НО!!! вспоминается при выполнении топса на вращение:руку за булку руку за булку и почти паралелльно(речь идёт о бедре ).А ничего другого( ну кроме того в какой точке удобнее мяч встречать, но это уже не думается, а чувствуется) не вспоминается, а это просто, ярко, образно, что тоже остаётся в памяти.И как мне кажется Рома выразил общий тренерский принцип( хотя может сам того и не подозревал).ДОНЕСТИ ДО УЧЕНИКА И ЧТОБЫ ЭТО ЗАСЕЛО НА ВСЁ ЖИЗНЬ И ЧТОБЫ ДРУГИМ ПЕРЕДАЛ!!!И это ему удалось.
СПАСИБО РОМАН!!!

Подрабатываю детским трениром, ходит к комне пока 5 ть человек, 8-12 лет, пока в тренировочном процессе мат не употреблял, но предпосылки были!

[Роман ppp.]

84.Тренировка.Накат справа из 9-го и 8-го по плоскому.16.02.2016.
https://youtu.be/4j9jC81_MgU

Абсолютно безполезное упражнение, имхо конечно, а почему? а потому, что не одна его фаза не соответсвует игровой ситуации, т.К игровой ритм полностью не игровой! Самое главное в этом упражнение это что бы скорость соответствовала игровой скорости, ну в таком режиме как у вас и с такими перемещениями это трата времени и полезной энергии! Вот если вы сможете со спаринг партнером выполнять, то это да, даже просто топс средней скорости по подставки даст больше, потому что если со спарингом вы не успеваете ногами, то бежим за шаром, если не дороботали рукой то бежим за шаром, но самое главное пусть мы бегаем за шаром но мы сохраняем игровой ритм который робот искоственно создать не когда не сможет!!!

[vadimvadim248]

84.Тренировка.Накат справа из 9-го и 8-го по плоскому.16.02.2016.
https://youtu.be/4j9jC81_MgU

Абсолютно безполезное упражнение, имхо конечно, а почему? а потому, что не одна его фаза не соответсвует игровой ситуации, т.К игровой ритм полностью не игровой! Самое главное в этом упражнение это что бы скорость соответствовала игровой скорости, ну в таком режиме как у вас и с такими перемещениями это трата времени и полезной энергии! Вот если вы сможете со спаринг партнером выполнять, то это да, даже просто топс средней скорости по подставки даст больше, потому что если со спарингом вы не успеваете ногами, то бежим за шаром, если не дороботали рукой то бежим за шаром, но самое главное пусть мы бегаем за шаром но мы сохраняем игровой ритм который робот искоственно создать не когда не сможет!!!

Что имеется в виду игровой ритм?Частоту вылета мячей можно спокойно увеличить, но я не успею ногами.Тут хотя бы технично сделать накат в перемещении.

[Роман ppp.]

Вот думаю как же это все объяснить и понимаю, что тяжело очень через письмо, что то доносить, т.к. не могу показать наглядный пример. Для начала скажу вам, что вы в силу своих физ. возм., техн. возм, и от того, что начали поздно заниматься теннисом чистый олраунд игрок, это сразу надо понять и принять! Топс серийно бить тоже не когда не сможете! т.к нужна серьезная работа ног, координация и тд.. что бы это приобрести нужно много треннироваться с детсва и не с роботом! Но это не приговор это объективный факт, теперь дальше какие сильные стороны алраунд игрока,? держать шар! робот не даст этого! Алраунд игрок как играет? ИМХО Он принимает подачу подрезкой, он пилит, он ждет, он скидывает в неудобное место и тд..., и вот когда ему прилетает шар в удобное место он атакует, плохой алраунд игрок атакует и промахивается, а хороший алраунд игрок атакует и попадает и выигрывает очко!!! Вот отточить атаку робот как раз к стати, даже не атаку, а конкретный удар или серию эффективных движений не более 2ух имхо! Так вот к чему клоню, вадим если бы занимались качалкой то ваша теоретическая программа вот там бы пригодилась, а в теннисе нет, потому, что не возможно с роботом отработать накат или топс по подставке, потому что от спарринга летит ну совсем по другому, в игре на счет надо больше двигаться даже не так, в игре на счет больше не предсказуемости что ли, и тренировать на роботе весь огромный спектр ударов, а потом применить это в игре на счет просто фантастика! Так вот если вы изо дня в день точите на роботе один ну максимум два удара или серию движений 1 или 2 то вы потом сможете применить их в игре, а если вы тренируете на роботе накаты, скидки, топсы, скрутки, смешы и тд.. то математически от количества разнообразия элементов эффективность снижается, чем больше ударов тем меньше эффективность и наоборот!
Тут я отдаю предпочтение Чиркову, вот настоящий алраунд любитель, посмотрите какое у него разнообразие ударов, он пилит он ждет, дают бить бьет, не дают пилит, когда бьют защищается, вот если бы он уделил отдельное внимание одному двум ударам в своей игре то играл еще лучше, но ему и так хорошо!
Перемещение делается кроткими резкими прерывистыми движениями и вот сейчас эти слова можно трактовать как душе угодно, поэтому нужен наглядный пример, и оно вам надо это перемещение очень энерго затратное дело,? и снова имхо конечно в вашем случае а вам подобным можете считать хорошим перемещением ног если когда вам кидают свечи вы всегда можете и успеваете забегать справа и наносить удары! Вывод надо больше тренироваться со спаринг, держать шар накатами или топс по подставке и тд.. А с роботом определить какие удары у вас получаются и оттачивать только эти 1-2 удара или серию движений!!!