Передвижение может быть ЛЮБЫМ(!). В этом суть. Главное максимально быстро переместится из одной точки в другую. Ваш организм сам предложит оптимальный способ сделать это. А регулярные тренировки закрепят это - самый удобный ДЛЯ ВАС(!) способ перемещения. Это может быть и приставной шаг и скрестный и "обычный" бег. Попробуйте все и выберете оптимальный ДЛЯ ВАС. Вот это как раз поле для творчества, для работы МОЗГА, у кого он присутствует.vadimvadim248 писал(а):Передвижение должно быть так как я представляю, приставным шагом?
Тренировки с роботом и с тренажёром.
Модераторы: Сталкер, A.Chirkov
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
В умелых руках и хрен - балалайка!
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
В начале движения слишком заваливаете корпус на правую ногу. Отсюда идет асинхрон движения руки и тела. Тело за рукой не успевает, не догоняет. Мяч уже с ракетки сошел, а вы тут только корпусом добавляете. Получается корпус не только работает в пустую, но и мешает выполнению удара.vadimvadim248 писал(а):Тренировка 51.Накат ( медленно) справа по нижнему из 9-го в 9-й .2015.08.02.
https://youtu.be/Yp_nIP9Mt8Y
Вадим, а что вы тренируете на этом видео? Из 113 ударов - 65 брак (57,5%). 4 минуты вы учите себя КАК НЕ ПОПАДАТЬ В СТОЛ (!). К чему такие долгие видеосессии? Сняли 1 минуту - видите не идет. Просмотрели запись, сравнили удачный удар с неудачным, проанализировали, нашли отличия, внесли коррективы в голове и снова к столу, к практическому воплощению умозаключений. Видео вам необходимо для ОПЕРАТИВНОЙ работы, вы же не учебный фильм снимаете.vadimvadim248 писал(а):Тренировка 51.Накат слева по верхнему из 7-го в 7-й и 9-й .2015.08.02.
https://youtu.be/VDCTcfprvr0
В умелых руках и хрен - балалайка!
- Роман ppp.
- Мастер спорта
- Сообщения: 238
- Зарегистрирован: Пт июн 04 2010 20:12
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
лоб весь в шишках, время идет, года плывут, а шишки не проходят!
Основа XVT Hinoki ZL Carbon
Справа тенерджи 05 2.1мм черн.
Слева антиспин PimplePark Tenaxx 2.0мм коасн.
Справа тенерджи 05 2.1мм черн.
Слева антиспин PimplePark Tenaxx 2.0мм коасн.
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5085
- Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
Спасибо за комплемент ПРИСУТСТВУЕТ с Божьей Помощью!nort025 писал(а):Передвижение может быть ЛЮБЫМ(!). В этом суть. Главное максимально быстро переместится из одной точки в другую. Ваш организм сам предложит оптимальный способ сделать это. А регулярные тренировки закрепят это - самый удобный ДЛЯ ВАС(!) способ перемещения. Это может быть и приставной шаг и скрестный и "обычный" бег. Попробуйте все и выберете оптимальный ДЛЯ ВАС. Вот это как раз поле для творчества, для работы МОЗГА, у кого он присутствует.vadimvadim248 писал(а):Передвижение должно быть так как я представляю, приставным шагом?
Ну наверное не хватает постов от Вас на форуме.Всё таки взвешанный ,разумный подход вещь весьма дефицитная.Конечно как-то я найду для себя оптимальный вариант.Ну как-то более разумным более мудрым я нахожу ещё и анализ чужого опыта, а уже исходя из этого пробовать своё и анализировать чужое.Всё вместе и будет наверное оптимальным решением для меня.
Теперь же более взвешенно и подробно.Если можно (прошу не только для себя, но и для всех тех которые будут позже смотреть эту тему ) вот посмотреть какой шаг для перемещения существует, как и где он применяется, тренировки и реальное применение на соревнованиях высокого ранга( примеры из ютуба если можно).Смысл учить варианты перемещения которые неприменимы это время терять.Смысла для себя и для других не вижу, а вот за примеры будем признательны все кому-то одному или двум, трём форумчанам.
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5085
- Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
Вы предлагаете тренироваться в шлеме?Покажите как!Роман ppp. писал(а):лоб весь в шишках, время идет, года плывут, а шишки не проходят!
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5085
- Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
Тренировка 51.Накат ( медленно) справа по нижнему из 9-го в 9-й .2015.08.02. Спасибо.Это то чего мне не хватало.Глаз замыливается, не вижу ,увы.Теперь вопрос как мне исправить то что Вы увидели?Как я думаю раньше начинать движение.Только до определения точки где будет мяч на максимуме тоже не могу начать, куда начинать движение то не понятно.Дилема получается надо раньше начинать движение корпусом и ногами, одновременно а просто двигаться в никуда , не зная где будет мяч тоже глупо.Тогда как?nort025 писал(а):В начале движения слишком заваливаете корпус на правую ногу. Отсюда идет асинхрон движения руки и тела. Тело за рукой не успевает, не догоняет. Мяч уже с ракетки сошел, а вы тут только корпусом добавляете. Получается корпус не только работает в пустую, но и мешает выполнению удара.vadimvadim248 писал(а):Тренировка 51.Накат ( медленно) справа по нижнему из 9-го в 9-й .2015.08.02.
https://youtu.be/Yp_nIP9Mt8YВадим, а что вы тренируете на этом видео? Из 113 ударов - 65 брак (57,5%). 4 минуты вы учите себя КАК НЕ ПОПАДАТЬ В СТОЛ (!). К чему такие долгие видеосессии? Сняли 1 минуту - видите не идет. Просмотрели запись, сравнили удачный удар с неудачным, проанализировали, нашли отличия, внесли коррективы в голове и снова к столу, к практическому воплощению умозаключений. Видео вам необходимо для ОПЕРАТИВНОЙ работы, вы же не учебный фильм снимаете.vadimvadim248 писал(а):Тренировка 51.Накат слева по верхнему из 7-го в 7-й и 9-й .2015.08.02.
https://youtu.be/VDCTcfprvr0
Тренировка 51.Накат слева по верхнему из 7-го в 7-й и 9-й .2015.08.02.
https://youtu.be/VDCTcfprvr0Слева вообще проблема.Не знаю как точно этими шипами точно обрабатывать мяч, не чувствую.Вращения меньше уходит мяч с неё быстрее ,чуть стараешься его вытянуть как гладкой он соскальзывает с шипов Пока не чувствую как ими играть управляя мячом, увы
Думал вообще отобрать из этих видео отдельно приходящие на стол, т.е. те которые я попадаю, отдельно в сеть и отдельно за стол, т.е. как бы 3 видео, ну соответствено по нижнему 3, по верхнему 3 и по плоскому 3.Таким образом хоть смогу выявить ошибки которые не позволяют попадать в стол.Ну это опять же самоанализ, а здесь ещё важен взгляд и со стороны.
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5085
- Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
Тренировка 51.Накат справа( быстро) по нижнему из 9-го в 9-й .2015.08.02.
https://youtu.be/beKmgxObi6c
https://youtu.be/beKmgxObi6c
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5085
- Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
Тренировка 51.Накат справа( быстро) по плоскому из 9-го в 9-й .2015.08.02.
https://youtu.be/avVrgv7eMIM
https://youtu.be/avVrgv7eMIM
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5085
- Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
Тренировка 51.Накат справа( быстро) по верхнему из 9-го в 9-й .2015.08.02.
https://youtu.be/CZwIr4oqLJs
https://youtu.be/CZwIr4oqLJs
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
КОгда начинать движение на мяч? Есть стереотип движения "летящее ловить". Нужно выработать стереотип "летящее бить". Тогда проблемы с началом движения уйдут. Ноги, корпус, руки сами будут подстраиваться под удар навстречу летящему мячу. Хотя проблемы с ускорением на мяче остануться.
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 1067
- Зарегистрирован: Пн май 04 2015 14:58
- Контактная информация:
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
Вот, Вадим, смотришь на ваши занятия и кажется, что теннис очень тяжелый и атлетичный вид спорта. Как-то вы очень уж сильно скованы, мышцы походу вообще не расслабляются.Кисть,локоть как в оковах, сбоку кажется, что у вас свинцовая ракетка.Не за счет того, хотите скорость мячу придать ИМХО.Бить по мячу надо резко, а не сильно)Я хз как там бьют китайцы сквозь мяч, или как там..но у них у всех и кисть работает и у большинства и локоть учавствует)Да и бьёте явно по опускающемуся мячу(это вы уже в своем каком-то самоанализе говорили, но ничего не изменилось)
Никогда не спорьте с дураками, они стащат вас на свой уровень и задавят опытом
~Stiga Eternity VPS V ~ ~FH: Hurricane III prov bluesponge~ ~BH: Barracuda~
~Stiga Eternity VPS V ~ ~FH: Hurricane III prov bluesponge~ ~BH: Barracuda~
- Cardinalus
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5408
- Зарегистрирован: Пн апр 05 2010 05:40
- Откуда: Рі. Челябинск
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
может после первой травмы скованность пройдет, если дойдет
Blade: Vishir Individual
Rubbers: Butterfly Tenergy-05 (forhand)
Friendship 755 Mistery-III 0.8mm (backhand)
Блог http://nastolnyi-tennis.blogspot.ru/
Обзоры инвентаря. Соревнования.Рейтинг.
Rubbers: Butterfly Tenergy-05 (forhand)
Friendship 755 Mistery-III 0.8mm (backhand)
Блог http://nastolnyi-tennis.blogspot.ru/
Обзоры инвентаря. Соревнования.Рейтинг.
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
Кто убрал скованность? Никто не смог убрать скованность.
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
Движение на накат никак не похоже. Больше напоминает топ-спин. Силовой.
- gleb22rus
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 7588
- Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
- Откуда: Барнаул
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
Харикейн 3 как раз таки под силовой топс, а не как ни под накат. Не плывёт и не плюёт мяч, когда резко лупишь. Встал человек на путь истинный! Аминь братья!)))
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5085
- Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
Они не бьют, они бросают мяч с ускорением.Работаю по опускающемуся, да.Проблема.Как её решить пока не знаю.Как побороть свои неправильные привычки.Есть мысли как без вариантов заставить себя работать по поднимающемуся?Как себя заставить чтобы даже возможности другой не было?Лёгкость приходит при автоматическом многократном повторении ПРАВИЛЬНОГО движения.Пока этого увы нет.Dmitriy.Korol писал(а):Вот, Вадим, смотришь на ваши занятия и кажется, что теннис очень тяжелый и атлетичный вид спорта. Как-то вы очень уж сильно скованы, мышцы походу вообще не расслабляются.Кисть,локоть как в оковах, сбоку кажется, что у вас свинцовая ракетка.Не за счет того, хотите скорость мячу придать ИМХО.Бить по мячу надо резко, а не сильно)Я хз как там бьют китайцы сквозь мяч, или как там..но у них у всех и кисть работает и у большинства и локоть учавствует)Да и бьёте явно по опускающемуся мячу(это вы уже в своем каком-то самоанализе говорили, но ничего не изменилось)
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5085
- Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
Да мысль интересная, о подсознательном.Я подумаю.Я же его бросаю , не бью.Может отсюда это и идёт.Спасибо!tade писал(а):КОгда начинать движение на мяч? Есть стереотип движения "летящее ловить". Нужно выработать стереотип "летящее бить". Тогда проблемы с началом движения уйдут. Ноги, корпус, руки сами будут подстраиваться под удар навстречу летящему мячу. Хотя проблемы с ускорением на мяче остануться.
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5085
- Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
Спасибо на добром слове! И Вам не хворать.Cardinalus писал(а):может после первой травмы скованность пройдет, если дойдет
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5085
- Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
Так а я и не спорю!Скажите как можно это сделать.tade писал(а):Кто убрал скованность? Никто не смог убрать скованность.
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm