Тренировки с роботом и с тренажёром.

[vadimvadim248]

глеб, а ты слышал о системе TOR ?

А что за система?

[vadimvadim248]

28.Тренировка.18.01.2014.Накат справа направо из 9 в 9 по плоскому.
http://youtu.be/IXpsgi4aqiE

[vadimvadim248]

28.Тренировка.18.01.2014.Накат справа направо из 9 в 9 по верхнему.
http://youtu.be/ocQYqmjF9Sg

[vadimvadim248]

28.Тренировка.18.01.2014.Накат справа направо из 9 в 9 по нижнему.
http://youtu.be/NWuLrpM-AF4

[vadimvadim248]

28.Тренировка.18.01.2014.Накат слева налево из 7 в 7 по плоскому.
http://youtu.be/eueu904q2kE

[vadimvadim248]

28.Тренировка.18.01.2014.Накат слева налево из 7 в 7 по нижнему.
http://youtu.be/5aJOxHaw5F4

[vadimvadim248]

28.Тренировка.18.01.2014.Накат слева налево из 7 в 7 по верхнему.
http://youtu.be/V8a0KZoaPbk

[Altonic]

я бы вам посоветовал левую ногу смягчить, больше сгибать в колене...

[gleb22rus]

28.Тренировка.18.01.2014.Накат справа направо из 9 в 9 по плоскому.
Пионерский салют появился и движение стало вверх-вперёд. Мне нравиться.

[Александр Калинин]

Слева на лево тоже хорошо. Даже очень хорошо. Только не надо отступать назад потому как такие накаты даже с полутора метров - булка с маслом для соперника. И "по верхнему" слева не нужно напрягаться типо "не успеваю", а просто бить чуть пораньше - будет больше в стол. Слева со стола играть значительно проще чем справа.

[p-non-grata]

Слева на лево тоже хорошо. Даже очень хорошо. .....

....Накат справа направо из 9 в 9 по плоскому.
Пионерский салют появился и движение стало вверх-вперёд. Мне нравиться....

а мне всегда нравилось как Вадим профессионально ударяет !

[vadimvadim248]

я бы вам посоветовал левую ногу смягчить, больше сгибать в колене...

В каком-то конкретном видео или во всех?И почему?Что это даёт?

[Altonic]

это улучшает устойчивость и помогает перемещать центр тяжести и вообще станет удобнее делать элементы

[blaumicke]

На данном этапе тебе такое отрабатывание много не даст.Нужно в движении делать минимум из двух точек.При движении справа,робот выкидует иногда короткий мячь и ты тянешься к нему,а должен подходить на первом видео 26-28 секунда.Да там чаще видно как ты тянешься.В игре мячь в одну точку не летит, если подход к мячу не отрабатывать и переходы справа,слева то в игре будешь больше ошибок допускать.У тебя движение уже давно выработанно,такие упражнения дают начинающим игрокам что-бы движение запомнили тебе этого не нужно уже.Пока в движении не начншь тренировать продвижения заметного не будет.

[vadimvadim248]

я бы вам посоветовал левую ногу смягчить, больше сгибать в колене...это улучшает устойчивость и помогает перемещать центр тяжести и вообще станет удобнее делать элементы

Т.е.разгибая правую и толкаясь ею переносить центр тяжести на левую, а потом она как пружинка отпружинивает центр тяжести на правую? Такая дуга получается.Но тогда и центр тяжести получается не одной горизонтальной плоскости ходит, а ходит как по дуге как солнышко снизу вверх и вниз( или я что-то не правильно понял?). Вроде я слышал что центр тяжести должен находиться всегда в одной горизонтальной плоскости.

[vadimvadim248]

На данном этапе тебе такое отрабатывание много не даст.Нужно в движении делать минимум из двух точек.При движении справа,робот выкидывает иногда короткий мяч и ты тянешься к нему,а должен подходить на первом видео 26-28 секунда.Да там чаще видно как ты тянешься.В игре мяч в одну точку не летит, если подход к мячу не отрабатывать и переходы справа,слева то в игре будешь больше ошибок допускать.У тебя движение уже давно выработано,такие упражнения дают начинающим игрокам что-бы движение запомнили тебе этого не нужно уже.Пока в движении не начнёшь тренировать продвижения заметного не будет.

Понял.Согласен.Как правильно двигаться вправо-влево, вперёд-назад?

[vadimvadim248]

Тренировка 29. 2015.01.20.Накат справа из 9-го в 9-й и в 7-й по плоскому.
http://youtu.be/OYGh_T9HHn4

[vadimvadim248]

Тренировка 29. 2015.01.20. Накат из 9-го в 9-й и в 7-й по верхнему.
http://youtu.be/uPai4mxfQMI

[blaumicke]

Обычно вправо-влево или лево-вправо,как тебе угодно.Вперёд-назад ты же ведь не защитник,хотя приём короткой подачи под сеткой и топс с любого угла то будет вперёд назад.Так что выходи на следующий уровень.

[vadimvadim248]

Тренировка 29. 2015.01.20. Накат из 9-го в 9-й по верхнему. 3ТС.
http://youtu.be/QgRAwfUBu2s