Так, вариаций - мильон. И ребята на видео выше тоже все абсолютно правильно показывают. А перемещения 8-кой? Существование одного упражнения ни коим образом не отменяет другие, а лишь дополняет их. Ваше право выбрать то, что вы считаете оптимальным для вас. Предлагаемая мной Вадиму "скобка" лишь упрощенная часть более сложного упражнения. А усложняется оно в последствии игрой в мяч в конечных точках (8 квадрат). При перемещении, как у Рю Сюн Мина (от стойки до стойки) в мяч не сыграешь.... Боюсь тоже придется видео с детишками своими снимать, а то со слов не понятно будет как и что. А там телодвижения посложнее будут. И на счет смысла. У каждого вида перемещения своя задача. Какие-то улучшают игру в ближней и средней зоне, а какие-то в средней-дальней. "Скобка" как раз больше для последней.p-non-grata писал(а):Видел разминку Рю Сюн Мина
Он на разминке выполняет похожее упражнение
Но дотрагивается рукой по очереди стоек сетки с разных сторон.
Это имеет больше смысла.
И я совершенно не настаиваю на его неприменом включении в систему тренировок. Хотя, упражнение очень действенное, проверено не на одном поколении теннисистов и мне пришло "по наследству" от нашего местного тренера за что ему большое спасибо!