Cardinalus писал(а):vadimvadim248 писал(а):Cardinalus писал(а):я вот не догоняю
Вадим, ты все делаешь, в теории правильно говоришь, но на тренировке обращаешь внимание на 100 аспектов техники, но приоритеты расставлены странно
то есть ты делаешь перенос центра тяжести - класс, но при этом делаешь неправильное движение рукой, причем все 60 видео. Все, движение закреплено пионерским салютом - вот тебе и геморрой
один из моих знакомых тренеров, который специализируется на переучивании возрастных игроков, говорит, что за раз человек не может изменить более 2-х вещей, мозг не позволяет охватывать равносильно 3 момента. То есть концентрироваться на переносе центра тяжести - да, концентрироваться на том, чтобы рука была выше стола, хоть это спорно, хорошо, но окончание, как сам видишь, ни к черту
Ну вот прав ты , а всё равно я
хочу в теннис научиться играть и вижу свои недоработки ааааааааа
Вадим, а в чем противоречие или уж того больше, помеха твоему прогрессу?
Спасибо Максим за вопрос по самоосознанию.
Беру 3 вещи.
1.Целиться в белую линию.
2.Толчок правой ногой должен быть.
3.Проводка руки вперёд с мячом в направлении цели по линии(а не закидывание кашне "а-ля Бендер".
Сколько времени на тренировку в реальности?Редко час, в основном много меньше.Речь идёт о
БКМ.
Сколько шаров надо обработать правильно чтобы закрепился правильный навык (с учётом того что идёт
ПЕРЕУЧИВАНИЕ и неправильный навык уже закреплён)?Не знаю, наверное разав 4 больше чем при выработке навыка.
Во время выработки какого-то навыка ( точнее переучивании) происходит ведь и закрепление 2-х других и в
неправильном виде.Вот это страшно.Отрабатывая один, закрепляю другой.По этому стараюсь держать сразу 3 в голове, получается не очень.Что-то упускаю всё равно из внимания и скатываюсь на старое.И ведь я знаю что даже выучив все 3, я позже буду ещё что-доучивать и изменять, что-то неправильное что я сейчас закепляю даже не подозревая .
Теперь про спарринг.Есть один мужичок , тоже фанат, но он теннисом не так давно занимается и мяч даже после 2,3 накатов ( возвращённых савсем не обязательно что в одно и то же место
) играет или в сеть или за.Хотя ездит к тренеру в Харьков более менее регулярно.Что-то ему сказать или научить я попытки уже увы забросил
Остальные приходят играть и отрабатывать ничего особо не хотят.
Есть немцы которые договариваются и отрабатывают маленько, а потом всё равно для них прежде всего игра на счёт.Ну это не на моём уровне даже происходит , а выше.По этому робот и спарринг потом.Отрабатываю таки подачу, приносит очки и стал применять флик, который тренировал.В реальной игре он даже легче.Так коротко под сетку не дают, дают подальше.Иногда легче скинуть, иногда тяжелее ,т.к. приём этой подачи в серёдку с боковым вращением фликом я не тренировал и часто мяч в сеть, ну постепенно нарабатывается, плоские в серёдку смотрю используют часто второй отскок см.15 примерно от края стола..Их можно потренировать фликом приём.
Слева часто мяч высокий засаживаю совершенно плоско вперёд и он летит родной и летит.Где стол , где я, где мяч.
Тухлый летящий мне под левую в живот пытаюсь выдернуть как тензором слева, мяч глажу ну и срыв мяча соответственно для шипов это запросто. Прожимать т.е. забываю, точнее привычки нет, есть старая тензорная привычка.
Ну вот как бы в кратце.
