Тренировки с роботом и с тренажёром.

Модераторы: Сталкер, A.Chirkov

Ответить
Rebus
МСМК
Сообщения: 697
Зарегистрирован: Вс дек 11 2011 01:13
Откуда: Питер

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение Rebus » Вт июл 01 2014 23:56

Scientist писал(а):Есть 9 принципов удара.
И один из основопологающих - УСКОРЕНИЕ НА МЯЧЕ....
А какие остальные 8?

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vadimvadim248 » Ср июл 02 2014 01:39

A.Chirkov писал(а):я не верую - я играю три раза в неделю
Да я и чаще играл.( сейчас имею возможность и 6 раз в неделю играть(только потом думаю КАК Я НЕНАВИЖУ :mad: ТЕННИС! :nod: ), правда не всегда с роботом только 2 раза в неделю, ну и что?)Переход должен быть количества в качество, а без техники ....увы.По этому и пришёл к липучкам.Т.к. легче для меня по управляемости игрой и возможностей больше.( а то что не веруешь это не преимущество , а наоборот :nod: )
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

Аватара пользователя
gleb22rus
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3945
Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
Откуда: Барнаул

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение gleb22rus » Ср июл 02 2014 02:44

vadimvadim248, те китайские игроки которых вы видите на про турах не играют Palio CJ8000 extreme spin. движения у вас медленные. вам уже писали, что вы косите траву. будете пытаться играть как они, то постепенно раз дёргаете поясницу.
Butterfly Viscaria / DHS Hurricane 3 / BTY T05

pitoshaman
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2897
Зарегистрирован: Вт янв 03 2012 14:43
Откуда: Тюмень

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение pitoshaman » Ср июл 02 2014 05:01

Форум умирает, раз ЭТО самая популярная тема!!!
Это самая ненужная тема, самая бесполезная, в том числе, для её автора.
Пока Вадим здесь пишет свои сообщения можно было кучу раз сходить на тренировку, можно было огромное количество раз потренироваться перед зеркалом.
Можно было что-то сделать!!
Есть такое выражение: время - ресурс, которого всем людям отпущено одинаково: 24 часа в сутки! Лучшими (перефразировал) становятся те, кто научился использовать время максимально эффективно.
TB ALC
FH T05 2,1
BH T05 1,9

Scientist
Заслуженный кандидат
Сообщения: 61
Зарегистрирован: Сб июн 22 2013 12:04

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение Scientist » Ср июл 02 2014 07:32

Rebus писал(а):
Scientist писал(а):Есть 9 принципов удара.
И один из основопологающих - УСКОРЕНИЕ НА МЯЧЕ....
А какие остальные 8?
Открыв авторитета и классика в НТ советских времен, узнаем:

Первый принцип:
Необходимо сначала занять позицию для выполнения удара, а затем выполнить удар. Нарушение этого принципа — выполнение удара на ходу, во время передвижений, приводит к нарушению первого принципа. Конечно, точное исполнение 2-го принципа требует очень высокого качества работы ног, и по уровню техники, и по уровню быстроты.
Второй принцип:
Каждый удар должен быть выполнен впереди туловища игрока, не сбоку, не сзади. Соблюдение этого принципа позволяет выполнять все удары активно, облегчает продвижение ракетки вперед.
Третий принцип:
Каждый удар, по возможности, должен быть выполнен в высшей точке отскока мяча. От этой точки всегда кратчайшее по длине пути, а стало быть и по продолжительности полета, расстояние, что дает выигрыш по времени, остающемуся у противника на подготовку к ответным действиям. В высшей точке отскока мяч и крутится намного меньше, и намного меньше влияет тем самым на удар. При ударе по мячу в высшей точке отскока может быть обеспечено максимальное поступательное движение вперед.
Четвертый принцип:
При каждом ударе движение ракетки должно быть максимально направлено вперед. Растянув контакт мяча с ракеткой, особенно при приеме подач, можно более надежно навязать мячу "свое" вращение. В первый момент постановка вопроса о необходимости максимально удлинить и растянуть продолжительность контакта ракетки с мячом вызывает протест — как же так, большинство ударов в современном настольном теннисе характеризуется быстротой, хлесткостью? Речь идет не о растягивании удара по времени, а о протяженности пути взаимодействия мяча и ракетки, но в короткую единицу времени.
Пятый принцип:
Каждому мячу — сознательно придавать вращение. Соблюдение этого принципа обеспечивает полет мяча по изогнутой траектории и скорость полета. Даже, когда опаздываешь с передвижениями, когда не удается соблюсти предыдущие принципы, придание мячу вращения затрудняет противнику выполнение сильного удара.
Шестой принцип:
При контакте ракетки с мячом важна не абсолютная скорость движения ракетки, а величина ускорения, возрастание начальной скорости подхода ракетки к мячу во много раз во время удара по мячу. Исследования минчанина А.Л.Вайнштейна показали, что у высококвалифицированных игроков скорость в ходе удара резко возрастает. Например, при знаменитом ударе справа у шведа Ч.Юханссона, гремевшего в 70-х годах, скорость движения ракетки увеличивалась во время удара в 128 (!) раз, при не менее знаменитом ударе слева С.Гомозкова — в 26 раз. Ускорение может выскочить на высокую цифру не только за счет увеличения конечной скорости — возможности увеличения скорости не безграничны, но и за счет снижения начальной скорости. Кстати, небольшая начальная скорость позволяет спокойно, без суеты оценить положение (позицию) противника, и если возникает необходимость, в последний момент изменить направление полета мяча.
Седьмой принцип:
При каждом ударе тяжесть тела должна быть перенесена с ноги, находящейся сзади, на ногу, стоящую впереди (как правило, с правой на левую — при всех ударах справа, с левой на правую — при всех ударах слева). И, если при нападающих ударах справа большинство спортсменов обеспечивает перенос тела: с правой ноги на левую, то при защитных и особенно при нападающих ударах слева при европейской хватке этот принцип часто не соблюдается и именно поэтому удар слева часто вовсе не имеет мощи и превращается, по существу, в толчок.
Восьмой принцип:
Перенос тяжести тела и ускорение во время удара должны совпасть по времени.
Девятый принцип:
Каждый удар должен иметь замах. Именно соблюдение этого принципа позволяет при каждом ударе иметь такую начальную скорость, которую в дальнейшем можно наращивать.
Все эти принципы крепко взаимосвязаны друг с другом. Наивно полагать, что выполнение трех-четырех из них гарантирует 3/4 качества. Только точное соблюдение всех этих основополагающих моментов гарантирует владение и управление техникой. Как раз внешний рисунок удара одного спортсмена может отличаться от внешнего рисунка такого же удара у другого — у каждого ведь свои и морфологические, и скоростные особенности. Знание, понимание, освоение основных принципов обеспечивают формирование индивидуальной, устойчивой техники игры.

С.Д.Шпрах.
заслуженный тренер РСФСР и СССР

Первоисточник можно найти в журнале Настольный теннис (N9(10), 1991г., с. 11) или же в книге "У МЕНЯ СЕКРЕТОВ НЕТ"

Scientist
Заслуженный кандидат
Сообщения: 61
Зарегистрирован: Сб июн 22 2013 12:04

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение Scientist » Ср июл 02 2014 07:32

to vadimvadim248: верно. 9 принципов С.Д. Шпраха. Делая немного поправку на прошедшее время и развитие технологий, улучшения качества и возможностей инвентаря, тем не менее, они действенны. Что и реализуется на фантастическом уровне лучшими спортсменами мира.

реализацию всех этих принципов можно увидеть на (для игрой липучкой и не только):
видео у Ма Лонга














на Видео Ван Личиня




на видео у Тимо Болла






Реализация и техника у каждого своя, есть свои какие-то особенности, НО ОБЩЕЕ ДЛЯ ВСЕХ: выбор позиции, выход на нее, замах (у кого-то больше, у кого-то меньше), перенос центра тяжести, мяч играется чуть перед собой, в высшей или около нее точке (хотя нередко могут играть по любому - восходящему, опускающемуся мячу - по ситуации), идет работа корпуса синхронно с работой рукой иногами.

Для ЛЮБОЙ резины (тензор, липучка, тенерджи, переклеечный сривер и тд) эти правила позволяют получить требуемый результат. Для липучки с учетом её особенностей действуют все те же правила, но требуется больше физ. возможностей, более активная работа с мячом во время удара (по сравнению с тензорами-тенерджи и иже с ними), более четкое занятие позиции перед ударом и др. тонкости.

В остальном - все правила те же.

blaumicke
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1386
Зарегистрирован: Пт авг 20 2010 09:26
Откуда: Германия

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение blaumicke » Ср июл 02 2014 09:25

( Вот всё смотрю, смотрю и не могу понять за счёт чего они такой мощный топ справа делают.Что за чем включается.Я вроде тоже не слабый, а так не идёт.Что-то я не улавливаю по технике исполнения.Сегодня попробую силовой топ справа делать и заснять.) Что-бы мощный топс сделать,нужно минимум 50 раз простой топс на стол попасть!

Altonic
МСМК
Сообщения: 947
Зарегистрирован: Вт дек 22 2009 18:22

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение Altonic » Ср июл 02 2014 10:12

blaumicke писал(а):( Вот всё смотрю, смотрю и не могу понять за счёт чего они такой мощный топ справа делают.Что за чем включается.Я вроде тоже не слабый, а так не идёт.Что-то я не улавливаю по технике исполнения.Сегодня попробую силовой топ справа делать и заснять.) Что-бы мощный топс сделать,нужно минимум 50 раз простой топс на стол попасть!
попробую Вам ответить:

1. чтобы делать стабильный серийный удар условно с усилием 100 кг, нужно научиться делать удары по 120 кг
2. мощь получается за счет использования энергии приходящего мяча, а также своевременной, то есть именно в момент соприкосновения с мячом, передачей энергии или усилия усилия ног, спины, плеча, предплечья и кисти мячу
одним словом координации, то есть процесса согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение движения. Выражается это в овладении инерционными характеристиками двигающихся органов....(сложно, зато полезно)
и еще важно, за счет полноты использования инвентаря - прожатие губки, зацепа и игры основанием
3. я уже молчу про правильную геометрию подхода к мячу - не близко к мячу, не далеко, а так как надо - треугольник - ноги-мяч
4. хорошая физ подготовка, координация

все это даст Вам мощь и силу и скорость и точность и все прелести
удачи :D

blaumicke
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1386
Зарегистрирован: Пт авг 20 2010 09:26
Откуда: Германия

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение blaumicke » Ср июл 02 2014 10:22

А проще пару тренировок против класического защитника,так что-бы после тренировок плечо ныло и руку поднять не мог на следующий день, сразу понятие получишь как топс вытаскивать,и завершающий топс как делать.Хотя ответ я уже знаю у них нет хороших защитников.

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vadimvadim248 » Ср июл 02 2014 11:18

gleb22rus писал(а):vadimvadim248, те китайские игроки которых вы видите на про турах не играют Palio CJ8000 extreme spin. движения у вас медленные. вам уже писали, что вы косите траву. будете пытаться играть как они, то постепенно раз дёргаете поясницу.
И варианты? Не делать техникой как они(хорошо пускай наподобе топсы?)тоже не вариант.Играть то хочется и играть техничкой.(по поводу деревяшки и накладок думаю).
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vadimvadim248 » Ср июл 02 2014 11:36

pitoshaman писал(а):Форум умирает, раз ЭТО самая популярная тема!!!
Это самая ненужная тема, самая бесполезная, в том числе, для её автора.
Пока Вадим здесь пишет свои сообщения можно было кучу раз сходить на тренировку, можно было огромное количество раз потренироваться перед зеркалом.
Можно было что-то сделать!!
Есть такое выражение: время - ресурс, которого всем людям отпущено одинаково: 24 часа в сутки! Лучшими (перефразировал) становятся те, кто научился использовать время максимально эффективно.
Вот у Вас написано МСМК под аватаром, значит должны думать уметь.Вчера только писал сколько раз могу ходить на тренировку и т.д.Почитайте не поленитесь пожалуйста, а то у нас есть товарищи кот. только одну страницу читают , а потом коменты пишут.Я делаю, делаю и в ютубе под видео общаюсь и по скайпу с форумчанами, и видео тренировок выкладываю( А Вы?).Кроме тренировок для себя?
Лучшими (перефразировал) становятся те, кто научился использовать время максимально эффективно
Кому Бог даст, а не в эффективности дело.Всю жизнь как папа Карло куда-то очень упорно стремился и ДОСТИГ! Ура товарищи!(сосудик маленький в голове цак! И лежишь и слюнки пускаешь и чего достиг? Может пёр всю жизнь не
задумыааясь не в том направлении , а Бога не слышал когда ОН тебе об этом говорил?)Или все деньги на операцию ушли или землятресение и ВСЁ , ВСЁ что построил в ж...е.Надо не просто стремиться куда-то к цели, надо ещё задумываться что это за цель.
Количество народу посмотревшего и поучавствовавшего в обсуждении какое-то есть, количество людей посмотревшего разные ссылки что присылались на эти темы тоже хватает и кстати благодарят!.А что
сделали ВЫ и чем ВЫ помогли людям?
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vadimvadim248 » Ср июл 02 2014 11:39

blaumicke писал(а):А проще пару тренировок против класического защитника,так что-бы после тренировок плечо ныло и руку поднять не мог на следующий день, сразу понятие получишь как топс вытаскивать,и завершающий топс как делать.Хотя ответ я уже знаю у них нет хороших защитников.
Не желай другому того чего не хочешь сам(не слышали?).И я Вас тоже....
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vadimvadim248 » Ср июл 02 2014 11:41

blaumicke писал(а):( Вот всё смотрю, смотрю и не могу понять за счёт чего они такой мощный топ справа делают.Что за чем включается.Я вроде тоже не слабый, а так не идёт.Что-то я не улавливаю по технике исполнения.Сегодня попробую силовой топ справа делать и заснять.) Что-бы мощный топс сделать,нужно минимум 50 раз простой топс на стол попасть!
тензорами поподал.
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vadimvadim248 » Ср июл 02 2014 11:57

Altonic писал(а):
blaumicke писал(а):( Вот всё смотрю, смотрю и не могу понять за счёт чего они такой мощный топ справа делают.Что за чем включается.Я вроде тоже не слабый, а так не идёт.Что-то я не улавливаю по технике исполнения.Сегодня попробую силовой топ справа делать и заснять.) Что-бы мощный топс сделать,нужно минимум 50 раз простой топс на стол попасть!
попробую Вам ответить:

1. чтобы делать стабильный серийный удар условно с усилием 100 кг, нужно научиться делать удары по 120 кг
2. мощь получается за счет использования энергии приходящего мяча, а также своевременной, то есть именно в момент соприкосновения с мячом, передачей энергии или усилия усилия ног, спины, плеча, предплечья и кисти мячу одним словом координации, то есть процесса согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение движения. Выражается это в овладении инерционными характеристиками двигающихся органов....(сложно, зато полезно)
и еще важно, за счет полноты использования инвентаря - прожатие губки, зацепа и игры основанием
3. я уже молчу про правильную геометрию подхода к мячу - не близко к мячу, не далеко, а так как надо - треугольник - ноги-мяч
4. хорошая физ подготовка, координация
все это даст Вам мощь и силу и скорость и точность и все прелести
удачи :D
Не не сложно, а интересно и важно
Выражается это в овладении инерционными характеристиками
двигающихся органов....(сложно, зато полезно)
Выйти на мяч можно, инвентарь купить можно, встать в треугольник можно(хотя очень часто треугольником и не пахнет в игре , а топс ууууууууу.Значит правило это для ситуации не первостепенное, я не говорю не важное, но не первостепенное, можно в игре и пожертвовать, а топс получить).Про инерционные характеристики пожалуйста ВСЁ что знаете и про их последовательность включения у НИХ, это есть важно (и нигде не нашёл)!
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

Sting73
Заслуженный разрядник
Сообщения: 16
Зарегистрирован: Чт мар 06 2014 13:40

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение Sting73 » Ср июл 02 2014 13:24

vadimvadim248 писал(а):
Выйти на мяч можно, инвентарь купить можно, встать в треугольник можно(хотя очень часто треугольником и не пахнет в игре , а топс ууууууууу.Значит правило это для ситуации не первостепенное, я не говорю не важное, но не первостепенное, можно в игре и пожертвовать, а топс получить).Про инерционные характеристики пожалуйста ВСЁ что знаете и про их последовательность включения у НИХ, это есть важно (и нигде не нашёл)![/quote]
-------------------------------
Мы все очень разные: высокие или низкие, с длинными руками или короткими, сильные или слабые...
Потому, как бы мы не хотели говорить о топ-спине в чистом виде или, если угодно, в школьном виде - показывать его будет Анатолий Амелин. В вашем исполнении, почти наверняка, топ-спин справа будет выглядеть совсем иначе.
Обратите внимание на то, как работает локтевой сустав. Он как бы догоняет ракетку, добавляет ей мощи. Отсюда такая большая инерция, которая выносит руку к левому виску. Кстати, в этом, скорее всего и состоит маленький секрет Анатолия Амелина. За счет мощного рывка, активной роботы локтевого сустава и корпуса ему почти из ничего удается выполнять топ-спин справа против вот такой дружественной подставки.
http://tabletennis.hobby.ru/tech/mclass/amelin7.shtml
Innershield ZLF T05 2.1mm/ TSP Curl P1R 1mm

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vadimvadim248 » Ср июл 02 2014 14:17

Sting73 писал(а):
vadimvadim248 писал(а):
Выйти на мяч можно, инвентарь купить можно, встать в треугольник можно(хотя очень часто треугольником и не пахнет в игре , а топс ууууууууу.Значит правило это для ситуации не первостепенное, я не говорю не важное, но не первостепенное, можно в игре и пожертвовать, а топс получить).Про инерционные характеристики пожалуйста ВСЁ что знаете и про их последовательность включения у НИХ, это есть важно (и нигде не нашёл)!
-------------------------------
Мы все очень разные: высокие или низкие, с длинными руками или короткими, сильные или слабые...
Потому, как бы мы не хотели говорить о топ-спине в чистом виде или, если угодно, в школьном виде - показывать его будет Анатолий Амелин. В вашем исполнении, почти наверняка, топ-спин справа будет выглядеть совсем иначе.
Обратите внимание на то, как работает локтевой сустав. Он как бы догоняет ракетку, добавляет ей мощи. Отсюда такая большая инерция, которая выносит руку к левому виску. Кстати, в этом, скорее всего и состоит маленький секрет Анатолия Амелина. За счет мощного рывка, активной роботы локтевого сустава и корпуса ему почти из ничего удается выполнять топ-спин справа против вот такой дружественной
подставки.
http://tabletennis.hobby.ru/tech/mclass/amelin7.shtml[/quote]
Да, наверное, может быть.Может и локоть так даёт, а бывает и прямой рукой практически и он не включается.Летит......
Наверное локоть участвует в движении,...да.....
мне кажется какая-то у них как бы как плётка справа получается, только какая-то жёсткая, тугая что ли.Выражаюсь коряво, ну лучше не могу.
Последний раз редактировалось vadimvadim248 Ср июл 02 2014 14:37, всего редактировалось 1 раз.
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

Sting73
Заслуженный разрядник
Сообщения: 16
Зарегистрирован: Чт мар 06 2014 13:40

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение Sting73 » Ср июл 02 2014 14:35

vadimvadim248 писал(а):
Sting73 писал(а):
vadimvadim248 писал(а):
Выйти на мяч можно, инвентарь купить можно, встать в треугольник можно(хотя очень часто треугольником и не пахнет в игре , а топс ууууууууу.Значит правило это для ситуации не первостепенное, я не говорю не важное, но не первостепенное, можно в игре и пожертвовать, а топс получить).Про инерционные характеристики пожалуйста ВСЁ что знаете и про их последовательность включения у НИХ, это есть важно (и нигде не нашёл)!
-------------------------------
Мы все очень разные: высокие или низкие, с длинными руками или короткими, сильные или слабые...
Потому, как бы мы не хотели говорить о топ-спине в чистом виде или, если угодно, в школьном виде - показывать его будет Анатолий Амелин. В вашем исполнении, почти наверняка, топ-спин справа будет выглядеть совсем иначе.
Обратите внимание на то, как работает локтевой сустав. Он как бы догоняет ракетку, добавляет ей мощи. Отсюда такая большая инерция, которая выносит руку к левому виску. Кстати, в этом, скорее всего и состоит маленький секрет Анатолия Амелина. За счет мощного рывка, активной роботы локтевого сустава и корпуса ему почти из ничего удается выполнять топ-спин справа против вот такой дружественной
подставки.
http://tabletennis.hobby.ru/tech/mclass/amelin7.shtml
Да, наверное, может быть.Может и локоть так даёт, а бывает и прямой рукой практически и он не включается.Летит......
Наверное локоть участвует в движении,...да.....
мне кажется какая-то у них как бы как плётка справа получается, только какая-то жёсткая, тугая что ли.Выражаюсь коряво, ну лучше не могу.[/quote]
------
Чтобы была плетка нужно тренировать мышцы (руки ,плеча ,спины ,пресса , ног и тд , заниматься ОФП не только для правой но левой стороны чтобы не стать праворуким крабом :) чтобы не перенасытиться НТ и наработать плетку -занимайтесь боксом/ бесконтактным карате)
Делайте обязательно разминку , до пота, перед тренировкой на роботе , дабы как вас тут предупреждали избежать травм.
Innershield ZLF T05 2.1mm/ TSP Curl P1R 1mm

олег саныч
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1056
Зарегистрирован: Вс мар 04 2012 06:11
Откуда: Казахстан талдыкорган

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение олег саныч » Ср июл 02 2014 15:10

vadimvadim248 писал(а):
blaumicke писал(а):А проще пару тренировок против класического защитника,так что-бы после тренировок плечо ныло и руку поднять не мог на следующий день, сразу понятие получишь как топс вытаскивать,и завершающий топс как делать.Хотя ответ я уже знаю у них нет хороших защитников.
Не желай другому того чего не хочешь сам(не слышали?).И я Вас тоже....
не ну у вас есть совесть вадим!!! что вы имеете против защитников??? между прочим для постановки серийного топса , защитник , один из лутших вариантов.
вы кажется тестировали харикейнт , поставте его на форх.
Оснавная
Palio 980
TSP CURL P4 CHOP 1.0
DHS HURRICANE III NEO
Запасное
Основание Butterfly GRUBBA PRO All-
Galaxy Moon Max Tense max
bh Galaxy Neptune 0.7mm

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vadimvadim248 » Ср июл 02 2014 15:20

Sting73 писал(а):
vadimvadim248 писал(а):
Sting73 писал(а):
vadimvadim248 писал(а):
Выйти на мяч можно, инвентарь купить можно, встать в треугольник можно(хотя очень часто треугольником и не пахнет в игре , а топс ууууууууу.Значит правило это для ситуации не первостепенное, я не говорю не важное, но не первостепенное, можно в игре и пожертвовать, а топс получить).Про инерционные характеристики пожалуйста ВСЁ что знаете и про их последовательность включения у НИХ, это есть важно (и нигде не нашёл)!
-------------------------------
Мы все очень разные: высокие или низкие, с длинными руками или короткими, сильные или слабые...
Потому, как бы мы не хотели говорить о топ-спине в чистом виде или, если угодно, в школьном виде - показывать его будет Анатолий Амелин. В вашем исполнении, почти наверняка, топ-спин справа будет выглядеть совсем иначе.
Обратите внимание на то, как работает локтевой сустав. Он как бы догоняет ракетку, добавляет ей мощи. Отсюда такая большая инерция, которая выносит руку к левому виску. Кстати, в этом, скорее всего и состоит маленький секрет Анатолия Амелина. За счет мощного рывка, активной роботы локтевого сустава и корпуса ему почти из ничего удается выполнять топ-спин справа против вот такой дружественной
подставки.
http://tabletennis.hobby.ru/tech/mclass/amelin7.shtml
Да, наверное, может быть.Может и локоть так даёт, а бывает и прямой рукой практически и он не включается.Летит......
Наверное локоть участвует в движении,...да.....
мне кажется какая-то у них как бы как плётка справа получается, только какая-то жёсткая, тугая что ли.Выражаюсь коряво, ну лучше не могу.
------
Чтобы была плетка нужно тренировать мышцы (руки ,плеча ,спины ,пресса , ног и тд , заниматься ОФП не только для правой но левой стороны чтобы не стать праворуким крабом :) чтобы не перенасытиться НТ и наработать плетку -занимайтесь боксом/ бесконтактным карате)
Делайте обязательно разминку , до пота, перед тренировкой на роботе , дабы как вас тут предупреждали избежать травм.
какие упражнения для плётки в домашних условиях есть, а не просто ОФП для общего развития.Именно плётка справа и слева?
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

Аватара пользователя
gleb22rus
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3945
Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
Откуда: Барнаул

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение gleb22rus » Ср июл 02 2014 15:25

что значит плеть в вашем понимании. запишите на видео для примера.
Butterfly Viscaria / DHS Hurricane 3 / BTY T05

Ответить

Вернуться в «Наше с вами видео»