Тренировки с роботом и с тренажёром.

Модераторы: Сталкер, A.Chirkov

Ответить
vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vadimvadim248 » Ср июл 02 2014 15:30

Тренировка 5-Накат справа 2014.07.01.
http://youtu.be/LOxrmcWd1jQ
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

Аватара пользователя
gleb22rus
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4124
Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
Откуда: Барнаул

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение gleb22rus » Ср июл 02 2014 15:57

vadimvadim248 это ваша разработка.) Ма Лун на представленном видео играет по другому.
Butterfly Viscaria / DHS Hurricane 3 / BTY T05

Rebus
МСМК
Сообщения: 697
Зарегистрирован: Вс дек 11 2011 01:13
Откуда: Питер

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение Rebus » Ср июл 02 2014 16:02

пока еще не накат.
Надо больше согнуть ноги, больше наклониться вперед перегрузившись на носки, больше развернуть ноги и не вращать корпус вокруг своей оси, а переносить корпус с задней правой на переднюю левую, походу разворачивая корпус. Больше скручиваний, меньше живота. Меньше отрывать локоть от корпуса.
Кисть должна плавно провожать мяч вперед, а не скидываться после отрыва мяча к противоположному плечу.
Вход в мяч происходит жестко, надо научиться входить в мяч мягче. Примерно как хороший футболист принимает мяч на расслабленную стопу.

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vadimvadim248 » Ср июл 02 2014 16:07

gleb22rus писал(а):vadimvadim248 это ваша разработка.) Ма Лун на представленном видео играет по другому.
Кто бы спорил я не буду.Он и играет справа направо , я то в середину и у него нет бумаги официальной А4 , а у меня есть.А так-то конечно он делает не правильно [-X , ему больше корпусом наверное надо, корпусом :nod: ну и всем остальным , ну как я делаю, тогда у меня правильно будет и у НАС с ним не будет расхождений, ну в смысле у него со МНОЙ.
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

Аватара пользователя
gleb22rus
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4124
Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
Откуда: Барнаул

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение gleb22rus » Ср июл 02 2014 16:30

считаю, что надо такую технику при которой меньше всего нагрузка шла на спину именно от скручиваний. больше за счёт руки и ног выполнять удар. после соревнований поясница ноет. приходится потом растягиваться долго.
Butterfly Viscaria / DHS Hurricane 3 / BTY T05

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vadimvadim248 » Ср июл 02 2014 16:31

олег саныч писал(а):
vadimvadim248 писал(а):
blaumicke писал(а):А проще пару тренировок против класического защитника,так что-бы после тренировок плечо ныло и руку поднять не мог на следующий день, сразу понятие получишь как топс вытаскивать,и завершающий топс как делать.Хотя ответ я уже знаю у них нет хороших защитников.
Не желай другому того чего не хочешь сам(не слышали?).И я Вас тоже....
не ну у вас есть совесть вадим!!! что вы имеете против защитников??? между прочим для постановки серийного топса , защитник , один из лутших вариантов.
вы кажется тестировали харикейнт , поставте его на форх.
Нет Вы ошибаетесь , никогда не тестировал и не было его у меня.
Против защитников не имею нисего кроме чувства благодарномти что они ЕСТЬ! А вот против отношения ТАКОГО к собеседникам, это я ДА, против.
Последний раз редактировалось vadimvadim248 Ср июл 02 2014 16:41, всего редактировалось 1 раз.
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vadimvadim248 » Ср июл 02 2014 16:34

Rebus писал(а):пока еще не накат.
Надо больше согнуть ноги, больше наклониться вперед перегрузившись на носки, больше развернуть ноги и не вращать корпус вокруг своей оси, а переносить корпус с задней правой на переднюю левую, походу разворачивая корпус. Больше скручиваний, меньше живота. Меньше отрывать локоть от корпуса.
Кисть должна плавно провожать мяч вперед, а не скидываться после отрыва мяча к противоположному плечу.
Вход в мяч происходит жестко, надо научиться входить в мяч мягче. Примерно как хороший футболист принимает мяч на расслабленную стопу.
Спасибо! РЕАЛЬНО ПО ДЕЛУ :nod: :app: :app:
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vadimvadim248 » Ср июл 02 2014 16:38

gleb22rus писал(а):считаю, что надо такую технику при которой меньше всего нагрузка шла на спину именно от скручиваний. больше за счёт руки и ног выполнять удар. после соревнований поясница ноет. приходится потом растягиваться долго.
Да Глеб, Вы правы на1000%
Именно про это я и говорю, пускай не так мощно , но техничкой и тогда ни поясница болеть не будет ни ноги перегружаться.Ну не будет ТАК ПРЯМО КАК У НИХ, но с техничкой тоже будет достаточно мощно, по этому и говорю о переводах.
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

Аватара пользователя
gleb22rus
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4124
Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
Откуда: Барнаул

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение gleb22rus » Ср июл 02 2014 16:41

ранее об этом говорил


Butterfly Viscaria / DHS Hurricane 3 / BTY T05

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vadimvadim248 » Ср июл 02 2014 16:52

gleb22rus писал(а):ранее об этом говорил


Хорошо вот я с шефом ttsport уже об этом говорил можете ведь и вы ему в личку написать или позвонить.Чем больше тем лучше для ВСЕХ!Кто за?Пролетарии всех стран ( и интеллигенция) присоединяйтесь!
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

Аватара пользователя
gleb22rus
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4124
Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
Откуда: Барнаул

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение gleb22rus » Ср июл 02 2014 17:23

идите в китай. ))
Butterfly Viscaria / DHS Hurricane 3 / BTY T05

Sting73
Заслуженный разрядник
Сообщения: 16
Зарегистрирован: Чт мар 06 2014 13:40

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение Sting73 » Ср июл 02 2014 17:49

vadimvadim248 писал(а):[ в домашних условиях есть, а не просто ОФП для общего развития.Именно плётка справа и слева?
Если хотите играть в китайском стиле нужно быть атлетом
ОФП вам нужно заниматься. скинуть 10-15 кг как минимум, чтобы убрать живот- это позволит вам легче перемещаться (уменьшить нагрузки на поясницу ,колени, ступни).



Упражнеие для тренировки топспина дома -на горлышко бутылки ставите мяч и бьете по нему по касательной чтобы бутылку не зацепить.


Последний раз редактировалось Sting73 Ср июл 02 2014 23:20, всего редактировалось 2 раза.
Innershield ZLF T05 2.1mm/ TSP Curl P1R 1mm

Sting73
Заслуженный разрядник
Сообщения: 16
Зарегистрирован: Чт мар 06 2014 13:40

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение Sting73 » Ср июл 02 2014 17:57

[quote="vadimvadim248"]Тренировка 5-Накат справа 2014.07.01.
тут посмотрите о накатах


Innershield ZLF T05 2.1mm/ TSP Curl P1R 1mm

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vadimvadim248 » Чт июл 03 2014 00:40

Sting73 писал(а):
vadimvadim248 писал(а):[ в домашних условиях есть, а не просто ОФП для общего развития.Именно плётка справа и слева?
Если хотите играть в китайском стиле нужно быть атлетом
ОФП вам нужно заниматься. скинуть 10-15 кг как минимум, чтобы убрать живот- это позволит вам легче перемещаться (уменьшить нагрузки на поясницу ,колени, ступни).



Упражнеие для тренировки топспина дома -на горлышко бутылки ставите мяч и бьете по нему по касательной чтобы бутылку не зацепить.


Ну во первых у меня не живот , а просто накаченый прэсс, во вторых зачем перемещаться когда можно дотянуться, в третьих это упражнение не для дома (меня жена убъёт если по дому шарики будут летать после ракетки)(а уменьшить нагрузку можно если играть сидя)
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vadimvadim248 » Чт июл 03 2014 00:50

gleb22rus писал(а):идите в китай. ))
Ну хорошо , если я пойду на...кому будет лучше? Вы выучите китайский? ;) Китайцы выучат русский?(более вероятная вещь).Кто-то научится лучше играть?(наверное опять китайцы). Странная вещь получается, форум вроде наш , а везде выигрыаают китайцы.От ведь хитрая нация! Работает и работает над собой, работает и работает.Вроде поприезжали как торговцы и внимания то особого не обращали, а тут можно сказать завоеали наши российские форумы и главное никаких прямых усилий не предпринимали.Чудеса.........
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

Sting73
Заслуженный разрядник
Сообщения: 16
Зарегистрирован: Чт мар 06 2014 13:40

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение Sting73 » Чт июл 03 2014 02:32

[quote="vadimvadim248"]
Ну во первых у меня не живот
-----------
Какой объем талии ? Если больше 92 см- это повод задуматься о состоянии гормонального фона и принятии срочных мер к избавлению от лишнего жира. Иначе не быть вам Новым МаЛонгом :)
----------
, а просто накаченый прэсс,
----------
Сколько раз делаете подъем переворот на турнике/перекладине ?
---------
во вторых зачем перемещаться когда можно дотянуться,
---------
Вот это правильно - лень двигатель прогресса :)
-------
в третьих это упражнение не для дома (меня жена убъёт если по дому шарики будут летать после ракетки)
---------
Что не случись все к лучшему:
Лучше мгновенная смерть от рук любимой чем многолетние мучения с ненавистной Форой. ( шутка)
Скажите жене что выполняете секретное поручение из центра
Пока она будет соображать что к чему( BND или ФСБ) ,пользуйтесь моментом - тренируйтесь :)
-----------

(а уменьшить нагрузку можно если играть сидя)
--------
Есть куча бесплатных программ по НТ для смартфонов / планшетов. Водишь пальцем по экрану резко - летит крутой топс удар, плавно - навесной топспин :)
----------------
На последнем видео заметный прогресс есть!
Чтобы было легче попадать в мишень уменьшите вращение, 65
пока многовато.
Последний раз редактировалось Sting73 Чт июл 03 2014 13:20, всего редактировалось 1 раз.
Innershield ZLF T05 2.1mm/ TSP Curl P1R 1mm

Аватара пользователя
gleb22rus
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4124
Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
Откуда: Барнаул

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение gleb22rus » Чт июл 03 2014 03:46

Стинг 73 не в коня корм. Мне видео интересно было посмотреть. Спасибо!
Butterfly Viscaria / DHS Hurricane 3 / BTY T05

vimin
МСМК
Сообщения: 692
Зарегистрирован: Вт дек 28 2010 14:20

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vimin » Чт июл 03 2014 09:05

спасибо! для себя много интересного увидел в видео от Sting73

имхо в теме уже все разжевали донельзя и если все равно непонятно в какую сторону двигаться, то остаётся дважды Вадима отправить к Вольдемару, чтобы он подобрал ему самоиграющую китайскую ракетку :)
Malin soft carbon: T64, Baracuda

blaumicke
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1386
Зарегистрирован: Пт авг 20 2010 09:26
Откуда: Германия

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение blaumicke » Чт июл 03 2014 09:46

Ну а теперь по делу. Ногу правую выдвинь чуть чуть вперёд, тебе эта стойка не даёт корпусу работать, а так-же силу теряешь.Смени основу,лучше с большей тяжестью в лопость,тогда кисть заработает.

vadimvadim248
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5142
Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08

Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.

Сообщение vadimvadim248 » Чт июл 03 2014 14:06

Sting73 писал(а):
vadimvadim248 писал(а): Ну во первых у меня не живот
-----------
Какой объем талии ? Если больше 92 см- это повод задуматься о состоянии гормонального фона и принятии срочных мер к избавлению от лишнего жира. Иначе не быть вам Новым МаЛонгом :)
----------
, а просто накаченый прэсс,
----------
Сколько раз делаете подъем переворот на турнике/перекладине ?
---------
во вторых зачем перемещаться когда можно дотянуться,
---------
Вот это правильно - лень двигатель прогресса :)
-------
в третьих это упражнение не для дома (меня жена убъёт если по дому шарики будут летать после ракетки)
---------
Что не случись все к лучшему:
Лучше мгновенная смерть от рук любимой чем многолетние мучения с ненавистной Форой. ( шутка)
Скажите жене что выполняете секретное поручение из центра
Пока она будет соображать что к чему( BND или ФСБ) ,пользуйтесь моментом - тренируйтесь :)
-----------

(а уменьшить нагрузку можно если играть сидя)
--------
Есть куча бесплатных программ по НТ для смартфонов / планшетов.
Водишь пальцем по экрану резко - летит крутой топс удар, плавно - навесной топспин :)
----------------
На последнем видео заметный прогресс есть!
Чтобы было легче попадать в мишень уменьшите вращение, 65
пока многовато.
Объём талии как в положено в граммах , ровно 100!(умница!Всё ровно , всё кругло)
Сколько раз делаете подъем переворот на турнике/перекладине ?[/
quote]Кого позвать?
Пока она будет соображать что к чему( BND или ФСБ) ,пользуйтесь моментом - тренируйтесь :)
Боюсь под пытками ночью расколоться.
Есть куча бесплатных программ по НТ для смартфонов / планшетов. Водишь пальцем по экрану резко - летит крутой топс удар, плавно - навесной топспин :)
А вот и МОЯ ИГРА! ЭЭЭЭЭЭХ! Держись Джемалунги!
Чтобы было легче попадать в мишень уменьшите вращение, 65
пока многовато.
Не понял, какое 65? Там легкий накат.
Последний раз редактировалось vadimvadim248 Пт июл 04 2014 01:40, всего редактировалось 4 раза.
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm

Ответить

Вернуться в «Наше с вами видео»