???TTsport.ru


Главная // Forum

Текущее время: Сб дек 03 2016 14:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8212 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 411  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Ср июл 02 2014 15:30 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Сообщения: 4594
Репутация: 3 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Тренировка 5-Накат справа 2014.07.01.
http://youtu.be/LOxrmcWd1jQ

_________________
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Ср июл 02 2014 15:57 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
Сообщения: 2847
Откуда: Барнаул
Репутация: 20 [ ? ]
Репутация 2010: 0
vadimvadim248 это ваша разработка.) Ма Лун на представленном видео играет по другому.

_________________
HRT Rosewood NCT V / DHS Hurricane 3 / Andro Rasant


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Ср июл 02 2014 16:02 
Не в сети
МСМК

Зарегистрирован: Вс дек 11 2011 01:13
Сообщения: 657
Откуда: Питер
Репутация: 28 [ ? ]
Репутация 2010: 0
пока еще не накат.
Надо больше согнуть ноги, больше наклониться вперед перегрузившись на носки, больше развернуть ноги и не вращать корпус вокруг своей оси, а переносить корпус с задней правой на переднюю левую, походу разворачивая корпус. Больше скручиваний, меньше живота. Меньше отрывать локоть от корпуса.
Кисть должна плавно провожать мяч вперед, а не скидываться после отрыва мяча к противоположному плечу.
Вход в мяч происходит жестко, надо научиться входить в мяч мягче. Примерно как хороший футболист принимает мяч на расслабленную стопу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Ср июл 02 2014 16:07 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Сообщения: 4594
Репутация: 3 [ ? ]
Репутация 2010: 0
gleb22rus писал(а):
vadimvadim248 это ваша разработка.) Ма Лун на представленном видео играет по другому.

Кто бы спорил я не буду.Он и играет справа направо , я то в середину и у него нет бумаги официальной А4 , а у меня есть.А так-то конечно он делает не правильно [-X , ему больше корпусом наверное надо, корпусом :nod: ну и всем остальным , ну как я делаю, тогда у меня правильно будет и у НАС с ним не будет расхождений, ну в смысле у него со МНОЙ.

_________________
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Ср июл 02 2014 16:30 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
Сообщения: 2847
Откуда: Барнаул
Репутация: 20 [ ? ]
Репутация 2010: 0
считаю, что надо такую технику при которой меньше всего нагрузка шла на спину именно от скручиваний. больше за счёт руки и ног выполнять удар. после соревнований поясница ноет. приходится потом растягиваться долго.

_________________
HRT Rosewood NCT V / DHS Hurricane 3 / Andro Rasant


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Ср июл 02 2014 16:31 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Сообщения: 4594
Репутация: 3 [ ? ]
Репутация 2010: 0
олег саныч писал(а):
vadimvadim248 писал(а):
blaumicke писал(а):
А проще пару тренировок против класического защитника,так что-бы после тренировок плечо ныло и руку поднять не мог на следующий день, сразу понятие получишь как топс вытаскивать,и завершающий топс как делать.Хотя ответ я уже знаю у них нет хороших защитников.

Не желай другому того чего не хочешь сам(не слышали?).И я Вас тоже....

не ну у вас есть совесть вадим!!! что вы имеете против защитников??? между прочим для постановки серийного топса , защитник , один из лутших вариантов.
вы кажется тестировали харикейнт , поставте его на форх.
Нет Вы ошибаетесь , никогда не тестировал и не было его у меня.
Против защитников не имею нисего кроме чувства благодарномти что они ЕСТЬ! А вот против отношения ТАКОГО к собеседникам, это я ДА, против.

_________________
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm


Последний раз редактировалось vadimvadim248 Ср июл 02 2014 16:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Ср июл 02 2014 16:34 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Сообщения: 4594
Репутация: 3 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Rebus писал(а):
пока еще не накат.
Надо больше согнуть ноги, больше наклониться вперед перегрузившись на носки, больше развернуть ноги и не вращать корпус вокруг своей оси, а переносить корпус с задней правой на переднюю левую, походу разворачивая корпус. Больше скручиваний, меньше живота. Меньше отрывать локоть от корпуса.
Кисть должна плавно провожать мяч вперед, а не скидываться после отрыва мяча к противоположному плечу.
Вход в мяч происходит жестко, надо научиться входить в мяч мягче. Примерно как хороший футболист принимает мяч на расслабленную стопу.

Спасибо! РЕАЛЬНО ПО ДЕЛУ :nod: :app: :app:

_________________
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Ср июл 02 2014 16:38 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Сообщения: 4594
Репутация: 3 [ ? ]
Репутация 2010: 0
gleb22rus писал(а):
считаю, что надо такую технику при которой меньше всего нагрузка шла на спину именно от скручиваний. больше за счёт руки и ног выполнять удар. после соревнований поясница ноет. приходится потом растягиваться долго.

Да Глеб, Вы правы на1000%
Именно про это я и говорю, пускай не так мощно , но техничкой и тогда ни поясница болеть не будет ни ноги перегружаться.Ну не будет ТАК ПРЯМО КАК У НИХ, но с техничкой тоже будет достаточно мощно, по этому и говорю о переводах.

_________________
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Ср июл 02 2014 16:41 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
Сообщения: 2847
Откуда: Барнаул
Репутация: 20 [ ? ]
Репутация 2010: 0
ранее об этом говорил

_________________
HRT Rosewood NCT V / DHS Hurricane 3 / Andro Rasant


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Ср июл 02 2014 16:52 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Сообщения: 4594
Репутация: 3 [ ? ]
Репутация 2010: 0
gleb22rus писал(а):
ранее об этом говорил

Хорошо вот я с шефом ttsport уже об этом говорил можете ведь и вы ему в личку написать или позвонить.Чем больше тем лучше для ВСЕХ!Кто за?Пролетарии всех стран ( и интеллигенция) присоединяйтесь!

_________________
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Ср июл 02 2014 17:23 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
Сообщения: 2847
Откуда: Барнаул
Репутация: 20 [ ? ]
Репутация 2010: 0
идите в китай. ))

_________________
HRT Rosewood NCT V / DHS Hurricane 3 / Andro Rasant


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Ср июл 02 2014 17:49 
Не в сети
Заслуженный разрядник

Зарегистрирован: Чт мар 06 2014 13:40
Сообщения: 16
Репутация: 2 [ ? ]
Репутация 2010: 0
vadimvadim248 писал(а):
[ в домашних условиях есть, а не просто ОФП для общего развития.Именно плётка справа и слева?

Если хотите играть в китайском стиле нужно быть атлетом
ОФП вам нужно заниматься. скинуть 10-15 кг как минимум, чтобы убрать живот- это позволит вам легче перемещаться (уменьшить нагрузки на поясницу ,колени, ступни).


http://youtube.com/watch?v=t5F3n0DqjYg
Упражнеие для тренировки топспина дома -на горлышко бутылки ставите мяч и бьете по нему по касательной чтобы бутылку не зацепить.


http://youtube.com/watch?v=EK9Deciq5ek

_________________
Innershield ZLF T05 2.1mm/ TSP Curl P1R 1mm


Последний раз редактировалось Sting73 Ср июл 02 2014 23:20, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Ср июл 02 2014 17:57 
Не в сети
Заслуженный разрядник

Зарегистрирован: Чт мар 06 2014 13:40
Сообщения: 16
Репутация: 2 [ ? ]
Репутация 2010: 0
[quote="vadimvadim248"]Тренировка 5-Накат справа 2014.07.01.
тут посмотрите о накатах


http://youtube.com/watch?v=o9_K47NnOhU

_________________
Innershield ZLF T05 2.1mm/ TSP Curl P1R 1mm


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Чт июл 03 2014 00:40 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Сообщения: 4594
Репутация: 3 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Sting73 писал(а):
vadimvadim248 писал(а):
[ в домашних условиях есть, а не просто ОФП для общего развития.Именно плётка справа и слева?

Если хотите играть в китайском стиле нужно быть атлетом
ОФП вам нужно заниматься. скинуть 10-15 кг как минимум, чтобы убрать живот- это позволит вам легче перемещаться (уменьшить нагрузки на поясницу ,колени, ступни).


http://youtube.com/watch?v=t5F3n0DqjYg
Упражнеие для тренировки топспина дома -на горлышко бутылки ставите мяч и бьете по нему по касательной чтобы бутылку не зацепить.


http://youtube.com/watch?v=EK9Deciq5ek

Ну во первых у меня не живот , а просто накаченый прэсс, во вторых зачем перемещаться когда можно дотянуться, в третьих это упражнение не для дома (меня жена убъёт если по дому шарики будут летать после ракетки)(а уменьшить нагрузку можно если играть сидя)

_________________
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Чт июл 03 2014 00:50 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Сообщения: 4594
Репутация: 3 [ ? ]
Репутация 2010: 0
gleb22rus писал(а):
идите в китай. ))

Ну хорошо , если я пойду на...кому будет лучше? Вы выучите китайский? ;) Китайцы выучат русский?(более вероятная вещь).Кто-то научится лучше играть?(наверное опять китайцы). Странная вещь получается, форум вроде наш , а везде выигрыаают китайцы.От ведь хитрая нация! Работает и работает над собой, работает и работает.Вроде поприезжали как торговцы и внимания то особого не обращали, а тут можно сказать завоеали наши российские форумы и главное никаких прямых усилий не предпринимали.Чудеса.........

_________________
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Чт июл 03 2014 02:32 
Не в сети
Заслуженный разрядник

Зарегистрирован: Чт мар 06 2014 13:40
Сообщения: 16
Репутация: 2 [ ? ]
Репутация 2010: 0
[quote="vadimvadim248"]
Ну во первых у меня не живот
-----------
Какой объем талии ? Если больше 92 см- это повод задуматься о состоянии гормонального фона и принятии срочных мер к избавлению от лишнего жира. Иначе не быть вам Новым МаЛонгом :)
----------
, а просто накаченый прэсс,
----------
Сколько раз делаете подъем переворот на турнике/перекладине ?
---------
во вторых зачем перемещаться когда можно дотянуться,
---------
Вот это правильно - лень двигатель прогресса :)
-------
в третьих это упражнение не для дома (меня жена убъёт если по дому шарики будут летать после ракетки)
---------
Что не случись все к лучшему:
Лучше мгновенная смерть от рук любимой чем многолетние мучения с ненавистной Форой. ( шутка)
Скажите жене что выполняете секретное поручение из центра
Пока она будет соображать что к чему( BND или ФСБ) ,пользуйтесь моментом - тренируйтесь :)
-----------

(а уменьшить нагрузку можно если играть сидя)
--------
Есть куча бесплатных программ по НТ для смартфонов / планшетов. Водишь пальцем по экрану резко - летит крутой топс удар, плавно - навесной топспин :)
----------------
На последнем видео заметный прогресс есть!
Чтобы было легче попадать в мишень уменьшите вращение, 65
пока многовато.

_________________
Innershield ZLF T05 2.1mm/ TSP Curl P1R 1mm


Последний раз редактировалось Sting73 Чт июл 03 2014 13:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Чт июл 03 2014 03:46 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 27 2012 07:51
Сообщения: 2847
Откуда: Барнаул
Репутация: 20 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Стинг 73 не в коня корм. Мне видео интересно было посмотреть. Спасибо!

_________________
HRT Rosewood NCT V / DHS Hurricane 3 / Andro Rasant


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Чт июл 03 2014 09:05 
Не в сети
МСМК

Зарегистрирован: Вт дек 28 2010 14:20
Сообщения: 667
Репутация: 6 [ ? ]
Репутация 2010: 0
спасибо! для себя много интересного увидел в видео от Sting73

имхо в теме уже все разжевали донельзя и если все равно непонятно в какую сторону двигаться, то остаётся дважды Вадима отправить к Вольдемару, чтобы он подобрал ему самоиграющую китайскую ракетку :)

_________________
Innerforce ALC Baracuda, Baracuda


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Чт июл 03 2014 09:46 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Пт авг 20 2010 09:26
Сообщения: 1388
Откуда: Германия
Репутация: 21 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Ну а теперь по делу. Ногу правую выдвинь чуть чуть вперёд, тебе эта стойка не даёт корпусу работать, а так-же силу теряешь.Смени основу,лучше с большей тяжестью в лопость,тогда кисть заработает.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с роботом и с тренажёром.
СообщениеДобавлено: Чт июл 03 2014 14:06 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Чт июл 04 2013 21:08
Сообщения: 4594
Репутация: 3 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Sting73 писал(а):
vadimvadim248 писал(а):
Ну во первых у меня не живот
-----------
Какой объем талии ? Если больше 92 см- это повод задуматься о состоянии гормонального фона и принятии срочных мер к избавлению от лишнего жира. Иначе не быть вам Новым МаЛонгом :)
----------
, а просто накаченый прэсс,
----------
Сколько раз делаете подъем переворот на турнике/перекладине ?
---------
во вторых зачем перемещаться когда можно дотянуться,
---------
Вот это правильно - лень двигатель прогресса :)
-------
в третьих это упражнение не для дома (меня жена убъёт если по дому шарики будут летать после ракетки)
---------
Что не случись все к лучшему:
Лучше мгновенная смерть от рук любимой чем многолетние мучения с ненавистной Форой. ( шутка)
Скажите жене что выполняете секретное поручение из центра
Пока она будет соображать что к чему( BND или ФСБ) ,пользуйтесь моментом - тренируйтесь :)
-----------

(а уменьшить нагрузку можно если играть сидя)
--------
Есть куча бесплатных программ по НТ для смартфонов / планшетов.
Водишь пальцем по экрану резко - летит крутой топс удар, плавно - навесной топспин :)
----------------
На последнем видео заметный прогресс есть!
Чтобы было легче попадать в мишень уменьшите вращение, 65
пока многовато.

Объём талии как в положено в граммах , ровно 100!(умница!Всё ровно , всё кругло)
Цитата:
Сколько раз делаете подъем переворот на турнике/перекладине ?[/
quote]Кого позвать?
Цитата:
Пока она будет соображать что к чему( BND или ФСБ) ,пользуйтесь моментом - тренируйтесь :)
Боюсь под пытками ночью расколоться.
Цитата:
Есть куча бесплатных программ по НТ для смартфонов / планшетов. Водишь пальцем по экрану резко - летит крутой топс удар, плавно - навесной топспин :)
А вот и МОЯ ИГРА! ЭЭЭЭЭЭХ! Держись Джемалунги!
Цитата:
Чтобы было легче попадать в мишень уменьшите вращение, 65
пока многовато.
Не понял, какое 65? Там легкий накат.

_________________
Клуб-BVB Dortmund
Butterfly Timo Boll ALC
FH DHS Hurricane III,
RH Friendship RITC 802-40 Supersoft 2,2 mm


Последний раз редактировалось vadimvadim248 Пт июл 04 2014 01:40, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8212 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 411  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB





Главная / Форум / Фотогалерея
О компании / Интернет-магазин
Галерея / Поиск по сайту


eXTReMe Tracker
Настольный теннис для каждого
Copyright © 2001 — 2015 "TTSPORT"
При полной или частичной перепечатке
обязательна ссылка на сайт

О компании
Наша страница в Facebook Наша группа Вконтакте Наш канал на Youtube