44 упражнения с весом своего тела...

Сообщение **TTSPORT** » Пн апр 01 2013 18:37

44 Best Bodyweight Exercises Ever!

Александр Андреев

Могу только сказать одно ,Вячеслав Буров эти упражнения делает элементарно ,не напрягаясь каждое утро.

))

Wlad · Сообщение **Wlad** » Пт апр 19 2013 19:30

Александр Андреев писал(а):Могу только сказать одно ,Вячеслав Буров эти упражнения делает элементарно ,не напрягаясь каждое утро.))

Огласите список, что делает. И видео в студию. С накаленником не напрягаясь, ядрен батон.

tortoed · Сообщение **tortoed** » Пт апр 19 2013 22:25

Подтягивания с хлопком в ладоши ни разу не видел. Надо попробовать.
Спасибо за видео!