Треннировка без стоал

Здесь мы помогаем всем кто пришел на наш форум впервые или просто увлекся такой замечательной игрой под названием настольный теннис.

Модератор: Сталкер

noon
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Чт янв 12 2012 12:46

Треннировка без стоал

Сообщение noon » Чт янв 12 2012 21:53

Можно ли отрабатывать какие то элементы дома, без стола? Делали ли вы какие нибудь из этих упражнений?

Аватара пользователя
DieselEK
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3036
Зарегистрирован: Пн ноя 30 2009 21:30

Re: Треннировка без стоал

Сообщение DieselEK » Чт янв 12 2012 21:59

noon писал(а):Можно ли отрабатывать какие то элементы дома, без стола? Делали ли вы какие нибудь из этих упражнений?
отрабатывать можно подачи дома...если есть поставленные движения элементов - топспин, накат, срезка, то можно перед зеркалом иммитировать их...купите кистевой экспандер, или как он правильно называется, кольцо из толстой резины, развивайте кисть...

fedx
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2606
Зарегистрирован: Вс окт 24 2010 19:57
Контактная информация:

Re: Треннировка без стоал

Сообщение fedx » Чт янв 12 2012 22:11

Для начала - зачем?
Во вторых - есть, где эти вещи потом применять?
И третье, если уж делать, то для начала с тренером. Иначе такого намахать можно...
Butterfly Peter Korbel ST (Narva)
FH: Nittaku Flyatt Spim 2.0 мм
BH: Nittaku Hammond Pro Beta 2.0мм

noon
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Чт янв 12 2012 12:46

Re: Треннировка без стоал

Сообщение noon » Чт янв 12 2012 22:35

Ого, насчёт кистевого эспандера очень интересно, сам хожу на турник через день. Были проблемы со слабым хватом при подтягивании, эспандеры уже год мучаю, буду продолжать) Надо себе уже более тугой эспандер искать, эти уже скучно жать..

Rebus
МСМК
Сообщения: 697
Зарегистрирован: Вс дек 11 2011 01:13
Откуда: Питер

Re: Треннировка без стоал

Сообщение Rebus » Чт янв 12 2012 23:34

noon писал(а):Можно ли отрабатывать какие то элементы дома, без стола? Делали ли вы какие нибудь из этих упражнений?
Я часами с ракетой перед зеркалом стою.

AVP
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4395
Зарегистрирован: Вс апр 04 2010 21:55
Откуда: РФ
Контактная информация:

Re: Треннировка без стоал

Сообщение AVP » Чт янв 12 2012 23:43

а лежать - лучше :)
Blade: MICHAEL MAZE OFF FL
FH / BH: T05 / T64

Rebus
МСМК
Сообщения: 697
Зарегистрирован: Вс дек 11 2011 01:13
Откуда: Питер

Re: Треннировка без стоал

Сообщение Rebus » Чт янв 12 2012 23:47

AVP писал(а):а лежать - лучше :)
Мне пока до мастеров далеко! Я пока еще с лицами женского полу лежу.
Но чую настоящие откровения еще впереди. :)

AVP
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4395
Зарегистрирован: Вс апр 04 2010 21:55
Откуда: РФ
Контактная информация:

Re: Треннировка без стоал

Сообщение AVP » Чт янв 12 2012 23:57

дык с женским полом то и надо :) не с мужским же, вроде тут все гетеросексуалы, а не ... эти самые, которые счас такие модные и по телеку их морды чуть не целый день показывают :)
Blade: MICHAEL MAZE OFF FL
FH / BH: T05 / T64

Rebus
МСМК
Сообщения: 697
Зарегистрирован: Вс дек 11 2011 01:13
Откуда: Питер

Re: Треннировка без стоал

Сообщение Rebus » Пт янв 13 2012 00:00

AVP писал(а):дык с женским полом то и надо :) не с мужским же,
речь шла о ракетке, с ней пока не сплю -)))
об ином поле и упоминать не хочется.

Аватара пользователя
TTSPORT
Профессор пинг-понга
Сообщения: 6939
Зарегистрирован: Чт июн 03 2004 16:31
Откуда: RUSSIA
Контактная информация:

Re: Треннировка без стоал

Сообщение TTSPORT » Вс янв 15 2012 08:28

noon писал(а):Можно ли отрабатывать какие то элементы дома, без стола? Делали ли вы какие нибудь из этих упражнений?
чаще всего тренируют подачи :!:
"Лучший выбор для каждого"

Аватара пользователя
sipilnik
МСМК
Сообщения: 608
Зарегистрирован: Пн авг 09 2010 09:33
Откуда: нижегородская обл

Re: Треннировка без стоал

Сообщение sipilnik » Вс янв 15 2012 22:09

Подачи в диван, отработка ударов на колесе, имитация перед зеркалом, набивание шарика - садиться на пол и вставать. Для имитации желательно обучающее видео, иначе такого можно закрепить. А к столу вообще в последнюю очередь подходят, если с нуля учиться. Кто ж знает ваш уровень и что вам надо. Даже просмотр видео тенниса имеет положительный эффект. Кто то на кухонном столе соседей изводит.

Аватара пользователя
TTSPORT
Профессор пинг-понга
Сообщения: 6939
Зарегистрирован: Чт июн 03 2004 16:31
Откуда: RUSSIA
Контактная информация:

Re: Треннировка без стоал

Сообщение TTSPORT » Чт янв 19 2012 23:38

просмотр видео тенниса имеет положительный эффект- это огромный эффект, если анализировать!
"Лучший выбор для каждого"

coach
Заслуженный мастер
Сообщения: 424
Зарегистрирован: Чт дек 16 2010 14:52

Re: Треннировка без стоал

Сообщение coach » Пт янв 20 2012 00:37

Rebus писал(а):
noon писал(а):Можно ли отрабатывать какие то элементы дома, без стола? Делали ли вы какие нибудь из этих упражнений?
Я часами с ракетой перед зеркалом стою.
Интересно,какие мысли приходят к человеку,когда он часами стоит у зеркала с ракеткой?

Rebus
МСМК
Сообщения: 697
Зарегистрирован: Вс дек 11 2011 01:13
Откуда: Питер

Re: Треннировка без стоал

Сообщение Rebus » Пт янв 20 2012 00:42

coach писал(а):Интересно,какие мысли приходят к человеку,когда он часами стоит у зеркала с ракеткой?
Известное дело! Хорош собою. :D

coach
Заслуженный мастер
Сообщения: 424
Зарегистрирован: Чт дек 16 2010 14:52

Re: Треннировка без стоал

Сообщение coach » Пт янв 20 2012 00:45

Rebus писал(а):
coach писал(а):Интересно,какие мысли приходят к человеку,когда он часами стоит у зеркала с ракеткой?
Известное дело! Хорош собою. :D[/quo

Ну это-то понятно)))))Ракетка выступает в роли модного аксессуара или смертельного оружия?

Rebus
МСМК
Сообщения: 697
Зарегистрирован: Вс дек 11 2011 01:13
Откуда: Питер

Re: Треннировка без стоал

Сообщение Rebus » Пт янв 20 2012 00:52

coach писал(а):Ну это-то понятно)))))Ракетка выступает в роли модного аксессуара или смертельного оружия?
В том то и дело, что ракетка не выступает -)))

coach
Заслуженный мастер
Сообщения: 424
Зарегистрирован: Чт дек 16 2010 14:52

Re: Треннировка без стоал

Сообщение coach » Пт янв 20 2012 00:56

Rebus писал(а):
coach писал(а):Ну это-то понятно)))))Ракетка выступает в роли модного аксессуара или смертельного оружия?
В том то и дело, что ракетка не выступает -)))
Нда?А что тогда выступает?(Хе-хе,не подумайте ничего пошлого.Иду спать,чтобы не подумали)

Rebus
МСМК
Сообщения: 697
Зарегистрирован: Вс дек 11 2011 01:13
Откуда: Питер

Re: Треннировка без стоал

Сообщение Rebus » Пт янв 20 2012 01:03

coach писал(а):(Хе-хе,не подумайте ничего пошлого
Вот именно хе-хе. 8)

Аватара пользователя
вольдемар
МСМК
Сообщения: 804
Зарегистрирован: Чт июл 08 2004 22:22
Откуда: Спб

Re: Треннировка без стоал

Сообщение вольдемар » Пт янв 20 2012 01:19

посмотрел на себя в зеркало и сразу что-то выступает !!! круто)))))))) :lol: жестокий нарциссизм :app:

Rebus
МСМК
Сообщения: 697
Зарегистрирован: Вс дек 11 2011 01:13
Откуда: Питер

Re: Треннировка без стоал

Сообщение Rebus » Пт янв 20 2012 10:29

вольдемар писал(а):посмотрел на себя в зеркало и сразу что-то выступает !!! круто)))))))) :lol: жестокий нарциссизм :app:
Выступает всегда 8)

Ответить

Вернуться в «Вопросы от НОВИЧКОВ»