Нужен совет по исправлению топса справа

Здесь мы помогаем всем кто пришел на наш форум впервые или просто увлекся такой замечательной игрой под названием настольный теннис.

Модератор: Сталкер

Ответить
Аватара пользователя
Zderzhikov1
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1951
Зарегистрирован: Чт фев 13 2020 07:53

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Zderzhikov1 » Вс июл 12 2020 11:10

По поводу моих коленок.
Травму я получил в середине февраля где то. Во время занятия произошел щелчок в правой коленке и привет. Две недели не занимался вообще. Потом пошел. Боль опять появилась. Побежал и купил наколенники (на правую ногу с металлическими шарнирами, дорогой собака, но боль сняло сразу как надел). В конце марта пришел короновирус и теннис закончился.
По факту на данный момент.
Заниматься могу и с наколенником и без. Четыре дня до момента снятия видео играл без наколеника.
На данный момент боли в коленке есть в двух случаях:
1. Долго без нагрузки.
2. Резкая нагрузка без разогрева.
Не болит:
1. При хорошем предварительном разогреве во время игры/тренировки.
2. После тренировки.
МРТ не делал, не успел (денег не было) до короновируса. Сейчас не пойду. Потому как в наших больницах сейчас жопа (90% врачей короной болеют/переболели).

И да. У меня ещё плоскостопие, лишний вес, закрытый компрессионный перелом седьмого грудного позвонка, перебитая носовая перегородка, не дающая мне дышать нормально носом (привет футболу).
Все не вылечить))))

vad.1576
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2414
Зарегистрирован: Сб июл 07 2018 11:51

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение vad.1576 » Вс июл 12 2020 15:31

Открыть ракетку на замахе, однозначно с этого начинать, имхо. Я бы с таким замахом - почти нулевой угол - по мячу бы точно не попал :)

blaumicke
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5374
Зарегистрирован: Пт авг 20 2010 09:26
Откуда: Германия

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение blaumicke » Вс июл 12 2020 17:45

Zderzhikov1 писал(а):
Вс июл 12 2020 11:10
По поводу моих коленок.
Травму я получил в середине февраля где то. Во время занятия произошел щелчок в правой коленке и привет. Две недели не занимался вообще. Потом пошел. Боль опять появилась. Побежал и купил наколенники (на правую ногу с металлическими шарнирами, дорогой собака, но боль сняло сразу как надел). В конце марта пришел короновирус и теннис закончился.
По факту на данный момент.
Заниматься могу и с наколенником и без. Четыре дня до момента снятия видео играл без наколеника.
На данный момент боли в коленке есть в двух случаях:
1. Долго без нагрузки.
2. Резкая нагрузка без разогрева.
Не болит:
1. При хорошем предварительном разогреве во время игры/тренировки.
2. После тренировки.
МРТ не делал, не успел (денег не было) до короновируса. Сейчас не пойду. Потому как в наших больницах сейчас жопа (90% врачей короной болеют/переболели).

И да. У меня ещё плоскостопие, лишний вес, закрытый компрессионный перелом седьмого грудного позвонка, перебитая носовая перегородка, не дающая мне дышать нормально носом (привет футболу).
Все не вылечить))))
МРТ сделаешь может ничего не дать. Это так для успокоения души. Точное повреждение только когда они с камерой там внутри снимки сделают. Это мне хирург сам говорил когда я мениск повредил. Но судя повсему тебе ещё рано туда обращатся, попробуй мышцы укрепить и должно пройти. Остальные болячки так пол земного шара имеет их, так что это не смертельно. Когда организм начинает портачить это нужно на свой образ жизни посмотреть, где то перегружаешь его. Да что говорить пока молодой думаешь,а ничего вытерплю. С годами потом вылазит.

Аватара пользователя
Zderzhikov1
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1951
Зарегистрирован: Чт фев 13 2020 07:53

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Zderzhikov1 » Пн июл 13 2020 22:22

Вот тут пробую не взлететь)))

Бкм по подрезке снять не получилось - оператора не нашлось (все разбежались к тому моменту)

Аватара пользователя
Павел Владимирович
Профессор пинг-понга
Сообщения: 14651
Зарегистрирован: Пт ноя 18 2016 10:46

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Павел Владимирович » Пн июл 13 2020 23:05

blaumicke писал(а):
Сб июл 11 2020 15:45
Я вижу только одну ошибку. Ты мяч сверху гладишь,ему некуда больше деватся как в сетку лететь. Причина наклон ракетки, открой ракетку и старайся в центр мяча сыграть.
Ну да, сверху гладить надо когда к тебе сильное скорость/вращение летит. А тут все не быстро, с подствки, накручивай открытой сколько хочешь, можно даже без корпуса и ног.

... а лучше взять Приморак-карбон и 05fx, оно все за тебя сделает :D
Дешман сборка - Sanwei M8 и липучки DoubleFish.
Но поиск OFF/OFF+ основания продолжается... :mrgreen:

Аватара пользователя
Zderzhikov1
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1951
Зарегистрирован: Чт фев 13 2020 07:53

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Zderzhikov1 » Пн июл 13 2020 23:09

Павел Владимирович писал(а):
Пн июл 13 2020 23:05
blaumicke писал(а):
Сб июл 11 2020 15:45
Я вижу только одну ошибку. Ты мяч сверху гладишь,ему некуда больше деватся как в сетку лететь. Причина наклон ракетки, открой ракетку и старайся в центр мяча сыграть.
Ну да, сверху гладить надо когда к тебе сильное скорость/вращение летит. А тут все не быстро, с подствки, накручивай открытой сколько хочешь, можно даже без корпуса и ног.

... а лучше взять Приморак-карбон и 05fx, оно все за тебя сделает :D
Рецепт самоиграйки найден??? Народ то в курсе? :smile:

Аватара пользователя
Zderzhikov1
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1951
Зарегистрирован: Чт фев 13 2020 07:53

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Zderzhikov1 » Пн июл 13 2020 23:14

blaumicke писал(а):
Сб июл 11 2020 15:45
Я вижу только одну ошибку. Ты мяч сверху гладишь,ему некуда больше деватся как в сетку лететь. Причина наклон ракетки, открой ракетку и старайся в центр мяча сыграть.
Попробовал я сегодня больше в лоб мяча открытой делать. Не получается Топс((
Перекидка получается, а не Топс. Со стороны говорят рука сразу не туда идет- не вперед, а вверх. Короче криво у меня с этим.

Аватара пользователя
Павел Владимирович
Профессор пинг-понга
Сообщения: 14651
Зарегистрирован: Пт ноя 18 2016 10:46

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Павел Владимирович » Пн июл 13 2020 23:22

Пробуй подручивать, а не подбивать его доской. Найдешь со временем свое движение, его прочувствовать надо.
Дешман сборка - Sanwei M8 и липучки DoubleFish.
Но поиск OFF/OFF+ основания продолжается... :mrgreen:

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5229
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Valentin » Пн июл 13 2020 23:34

Zderzhikov1 писал(а):
Пн июл 13 2020 23:09
Рецепт самоиграйки найден??? Народ то в курсе? :smile:
Привет, Никита.
Хотел бы тебе предложить побить смеши, многие тренера, если видят, что человек не бьет а гладит, нет синхронизации - заставляют пробивать удары.
Советую пробивать не сильно вкладываясь поначалу, и советую попробивать смеши тренировки 2-3, чтобы почувствовать этот удар и не скатиться к гладенью обратно.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

blaumicke
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5374
Зарегистрирован: Пт авг 20 2010 09:26
Откуда: Германия

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение blaumicke » Вт июл 14 2020 00:29

Zderzhikov1 писал(а):
Пн июл 13 2020 23:14
blaumicke писал(а):
Сб июл 11 2020 15:45
Я вижу только одну ошибку. Ты мяч сверху гладишь,ему некуда больше деватся как в сетку лететь. Причина наклон ракетки, открой ракетку и старайся в центр мяча сыграть.
Попробовал я сегодня больше в лоб мяча открытой делать. Не получается Топс((
Перекидка получается, а не Топс. Со стороны говорят рука сразу не туда идет- не вперед, а вверх. Короче криво у меня с этим.
Перекидка получается вы говорите, так один вопрос решили. У вас мяч в сетку летел теперь перелетает через сетку значить одной проблемой меньше. Топс не идёт , может накладку справа пожёстче попробовать?

jonikDk
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2117
Зарегистрирован: Сб ноя 29 2014 18:25
Откуда: Тирасполь

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение jonikDk » Вт июл 14 2020 07:34

Zderzhikov1 писал(а):
Вс июл 12 2020 11:10
По поводу моих коленок.
Травму я получил в середине февраля где то. Во время занятия произошел щелчок в правой коленке и привет. Две недели не занимался вообще. Потом пошел. Боль опять появилась. Побежал и купил наколенники (на правую ногу с металлическими шарнирами, дорогой собака, но боль сняло сразу как надел). В конце марта пришел короновирус и теннис закончился.
...
Советую использовать тэйпы, но в первую очередь заняться мышцами и связками. Посмотрите видео Бубновского - у него есть упражнения с резинками - мне они очень помогли.
Еще видео Джефа Кавальера тоже неплохие
ЗЫ
Вообще недели две я бы посоветовал позаниматься с резинками, а потом уже в теннис начинать играть потихоньку и обязательно нужна зарядка и прокачка мышц каждый день...
Stiga Carbonado 190
Stiga Carbonado 290 Yinhe Apollo5 39 / - / Vega X Max
Stiga Carbonado 290 Yinhe Big Dipper4 40 / - / Vega X Max

Аватара пользователя
Павел Владимирович
Профессор пинг-понга
Сообщения: 14651
Зарегистрирован: Пт ноя 18 2016 10:46

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Павел Владимирович » Чт июл 16 2020 11:06

Хороший и доступный урок про топспин справа. Сабитова играет Gergely Alpha + tenergy 05, Зарыпова играет Garaydia (не уточняет какая именно).

Дешман сборка - Sanwei M8 и липучки DoubleFish.
Но поиск OFF/OFF+ основания продолжается... :mrgreen:

korj
Заслуженный разрядник
Сообщения: 11
Зарегистрирован: Пн дек 30 2019 00:17

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение korj » Чт июл 16 2020 12:29

Траектория мяча должна иметь дугу. Начинайте по мячу ниже сетки, ниже стола и конечно работа корпуса, плеча, кисти.ИМХО

Аватара пользователя
Павел Владимирович
Профессор пинг-понга
Сообщения: 14651
Зарегистрирован: Пт ноя 18 2016 10:46

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Павел Владимирович » Чт июл 16 2020 12:50

Zderzhikov1 писал(а):
Пн июл 13 2020 22:22
Вот тут пробую не взлететь)))
Хоть видео и не самого лучшего качества, но явно видно специфическое движение, как у меня товарищ про себя говорит "Я как бык копытом мяч толкаю" :D

На канале "Вениамин" Владимир как раз показывал и рассказывал про такие не физиологические виды движений.
Дешман сборка - Sanwei M8 и липучки DoubleFish.
Но поиск OFF/OFF+ основания продолжается... :mrgreen:

blaumicke
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5374
Зарегистрирован: Пт авг 20 2010 09:26
Откуда: Германия

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение blaumicke » Чт июл 16 2020 14:15

Это от того что ты хочешь всё правильно сделать как в книге написано. Поэтому и такое движение. Стоишь близко у стола или чуть дальше заставляешь себя салют делать. Рука уже сама идёт в перёд, а ты её тормозишь и на верх толкаешь. Расслабься концентрируйся на встрече мяча, а не на окончании движения. Если движение чуть чуть вперёд направить то мяч посильнее полетит и не будет таким высоким.

Аватара пользователя
Sever8
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5821
Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Откуда: Киев

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Sever8 » Чт июл 16 2020 15:23

И в какой книге это написано, позвольте узнать? Особенно про положение кисти?

blaumicke
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5374
Зарегистрирован: Пт авг 20 2010 09:26
Откуда: Германия

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение blaumicke » Чт июл 16 2020 17:13

Sever8 писал(а):
Чт июл 16 2020 15:23
И в какой книге это написано, позвольте узнать? Особенно про положение кисти?
Север это обобщения такое, что всё правильно сделать. Насчёт кисти, помоему про кисть ничего сказанно не было.

Аватара пользователя
Sever8
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5821
Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Откуда: Киев

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Sever8 » Чт июл 16 2020 20:01

blaumicke писал(а):
Чт июл 16 2020 17:13
Sever8 писал(а):
Чт июл 16 2020 15:23
И в какой книге это написано, позвольте узнать? Особенно про положение кисти?
Север это обобщения такое, что всё правильно сделать. Насчёт кисти, помоему про кисть ничего сказанно не было.
плехо. Что не сказано. Кисть ( да и локоть) неверно расположены. Как он ещё так редко промахивается по мячу. Это .»виноват» конешно спарринг. Дюже удобные мячи подкидывает.

Аватара пользователя
Zderzhikov1
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1951
Зарегистрирован: Чт фев 13 2020 07:53

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Zderzhikov1 » Чт июл 16 2020 21:17

Sever8 писал(а):
Чт июл 16 2020 20:01
Это .»виноват» конешно спарринг. Дюже удобные мячи подкидывает.
За это ему и денюшка плОтитца)))

Аватара пользователя
Zderzhikov1
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1951
Зарегистрирован: Чт фев 13 2020 07:53

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Zderzhikov1 » Чт июл 16 2020 21:19

Sever8 писал(а):
Чт июл 16 2020 20:01
плехо. Что не сказано. Кисть ( да и локоть) неверно расположены.
Можно поподробнее? И главное как это править?

Ответить

Вернуться в «Вопросы от НОВИЧКОВ»