???TTsport.ru


Главная // Forum

Текущее время: Пт дек 09 2016 22:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 54 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Берегите колени, их будет вам не хватать.."
СообщениеДобавлено: Чт янв 31 2013 16:41 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 13 2010 10:48
Сообщения: 1982
Репутация: 22 [ ? ]
Репутация 2010: 0
О чем разговор-базара нет.. :smile: не 20 евро выкидывать за кусок ленточки.. :( Тем более,у нас, на Урале,за клуб УГМК (Верхняя Пышма) будет играть Великий Ма Линь,а у него такая же,только красная ленточка..ленточка победителя..будем играть Я и Ма Линь,или наоборот.. :smile: в таких ленточках.
Р.S. Кто не слышал об этой сногсшибающей новости,про Ма Линя конечно,отсылаю на московский форум.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Берегите колени, их будет вам не хватать.."
СообщениеДобавлено: Пн фев 04 2013 15:45 
Не в сети
Мастер спорта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 21 2011 00:34
Сообщения: 186
Откуда: Москва
Репутация: 2 [ ? ]
Репутация 2010: 0
были проблемы когда играл в обычных кроссовках для бега , болели суставы , купил мизуно вроде пока все норм тьфу тьфу тьфу :oops:

_________________
Blade : Butterfly Petr Korbel fl 77gr
FH : XIOM Vega Japan Max
BH : XIOM Vega Pro 2.0


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Берегите колени, их будет вам не хватать.."
СообщениеДобавлено: Пт фев 08 2013 10:45 
Не в сети
Заслуженный разрядник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 03 2012 10:28
Сообщения: 27
Репутация: 7 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Поделюсь опытом. Третий год борюсь с этой проблемой. Возраст. Боли возникают на тренировках и при ходьбе по лестнице. Обычно во второй половине зимы, когда организм получает меньше всего витаминов. Пробовал разные коленные бандажи. Одни тесны, другие спадают... Лучший - это простой эластичный бинт. Ленточка у Джан Джуке (сам на нее поглядываю) ИМХО от растяжения, она же обжимает сухожилия ниже сустава, а не сам сустав.
Любой ортопед скажет вам, что упражнения для коленей должны быть такими, при которых сустав не сдавлен весом всего тела. Тогда суставная жидкость, приносящяя питательные вещества, лучше проникает между трущимися друг о друга поверхностями. Как например показано тут: http://www.vertebrolog.com.ua/lfk/gonarthrosis.php Кроме того, они должны быть регулярными.
Кроме того. Перед тренировкой колени разогреть (рстереть + разминка), псле тренировки приложить холодный компресс.

_________________
TSP Curl P1R 0,6 /Victas Koji Matsushita/ Victas VS>401 1,8
GD Сropcircles ox /TSP Gaia/ Tenergy05 2,1


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Берегите колени, их будет вам не хватать.."
СообщениеДобавлено: Сб фев 09 2013 01:22 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 13 2010 10:48
Сообщения: 1982
Репутация: 22 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Начал одевать такой же эластичный бинт..дешево и сердито..чем тратиться на дорогие бандажи,тем более обещанную ленточку от моего тезки из Германии(Креведко) на 23 февраля наверно не дождаться.. :crybaby: Ничего не спадает,все поддерживает,обтягивает при игре..


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Берегите колени, их будет вам не хватать.."
СообщениеДобавлено: Сб фев 09 2013 18:09 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 31 2012 13:49
Сообщения: 1188
Откуда: Фатерланд
Репутация: 31 [ ? ]
Репутация 2010: 0
василич писал(а):
Начал одевать такой же эластичный бинт..дешево и сердито..чем тратиться на дорогие бандажи,тем более обещанную ленточку от моего тезки из Германии(Креведко) на 23 февраля наверно не дождаться.. :crybaby: Ничего не спадает,все поддерживает,обтягивает при игре..

3.45 за почтовую марку оплатите и укажите адрес )))

_________________
Заслуженный Йа Креведко


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Берегите колени, их будет вам не хватать.."
СообщениеДобавлено: Вс фев 10 2013 07:03 
Не в сети
Мастер спорта

Зарегистрирован: Вс ноя 27 2011 12:03
Сообщения: 136
Репутация: 4 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Эластичный бинт и простенький,согревающий наколенник\и бинт удерживает\.Пришел АРТРОГЛИКАН,неделю пью\пес отказался,хоть убей :D \перемещаюсь заметно получше и ругаюсь заметно меньше.При спуске по лестнице "неудобства"пока есть,нужен разогрев.Для начала неплохо.Эксперимент продолжается\хвост не растет :D \.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Берегите колени, их будет вам не хватать.."
СообщениеДобавлено: Вс фев 10 2013 19:11 
Не в сети
Заслуженный разрядник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 03 2012 10:28
Сообщения: 27
Репутация: 7 [ ? ]
Репутация 2010: 0
p-non-grata писал(а):
3.45 за почтовую марку оплатите и укажите адрес )))

А мне в Германию можешь отправить?

_________________
TSP Curl P1R 0,6 /Victas Koji Matsushita/ Victas VS>401 1,8
GD Сropcircles ox /TSP Gaia/ Tenergy05 2,1


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Берегите колени, их будет вам не хватать.."
СообщениеДобавлено: Вс фев 10 2013 21:18 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 31 2012 13:49
Сообщения: 1188
Откуда: Фатерланд
Репутация: 31 [ ? ]
Репутация 2010: 0
sum писал(а):
p-non-grata писал(а):
3.45 за почтовую марку оплатите и укажите адрес )))

А мне в Германию можешь отправить?


Почему нет для хорошего человека все можно ))
Только для буржуинов другой расклад )))

1 штука
http://www.ttnb.de/product_info.php?info=p217_1xpatella-knie-strap-bandage-sprung-brace-kniebandage-sehnenband-neoprene.html

три штуки
http://www.ttnb.de/product_info.php?info=p216_3x-patella-knie-strap-bandage-sprung-brace-kniebandage-sehnenband-neoprene.html

Мои расходы
0,45 Евро Тариф ПейПал
0,90 Марка
0,20 Конверт
----------
1,55 Итого
+19% НДС
------------
1,90 Евро мой минимальный расход без ленточки )))

_________________
Заслуженный Йа Креведко


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Берегите колени, их будет вам не хватать.."
СообщениеДобавлено: Пн фев 11 2013 05:08 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 13 2010 10:48
Сообщения: 1982
Репутация: 22 [ ? ]
Репутация 2010: 0
О,тут уже очередь выстраивается из хороших людей.. [-X Я тоже из пролетариев,самых что ни есть низов.. :( У "Деда Мороза" мешок не бездонный,подарки по себестоимости могут кончиться..кто третим будет..? :smile: Подробности в личке..


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Берегите колени, их будет вам не хватать.."
СообщениеДобавлено: Пт мар 01 2013 09:41 
Не в сети
МСМК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 04 2011 09:17
Сообщения: 465
Откуда: Иркутск
Репутация: 23 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Всем очень советую почитать автора: Батмангхелидж Ферейдун, Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах

http://www.libros.am/book/369865/kak-le ... -sustavakh

Автор этой книги получил образование в Медицинской школе больницы св. Марии при
Лондонском университете. Известный ученый, д-р Батмангхелидж предлагает читателям самое
доходчивое и всестороннее объяснение причин хронической боли. Его клинические и научные
исследования впервые в истории показали, что часто так называемый «хронические боли» есть не
что иное, как посылаемые организмом сигналы, указывающие ни сильное общее или местное
обезвоживание. Большинство этих болей можно ослабить с помощью обычной воды, но вместо
этого людям часто прописывают дорогостоящие фармацевтические препараты.
Эта книга посвящена теме боли в спине и ревматической боли в суставах как индикаторов
хронического местного обезвоживания. В ней рассматривается важная роль воды в работе
механизмов, удерживающих позвоночный столб. Кроме того, в книге подробно описан и
продемонстрирован основанный на многолетних глубоких исследованиях человеческой анатомии
и физиологии новый комплекс физических упражнении, позволяющих провести успешную
гидратацию межпозвонковых дисков, вправить смещенные диски и быстро избавится от боли даже
при ишиалгии.
С этой книгой нельзя сравнить ни одно из пособий по самолечению. Здесь вы найдете
обстоятельный рассказ об очень простом способе избавления от двух самых распространенных
типов боли - боли в пояснице и ревматической боли в суставах

_________________
Butterfly Innerforce ZLС
Т64fx max
Т64fx max


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Берегите колени, их будет вам не хватать.."
СообщениеДобавлено: Чт мар 07 2013 18:39 
Не в сети
Профессор пинг-понга

Зарегистрирован: Пт авг 20 2010 09:26
Сообщения: 1386
Откуда: Германия
Репутация: 21 [ ? ]
Репутация 2010: 0
Вот здесь то-же интересные упражнения для спины http://def.kondopoga.ru/2006/05/16/upra ... jegga.html Как сказала костоправша боли в коленях от спины происходят.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Берегите колени, их будет вам не хватать.."
СообщениеДобавлено: Чт мар 07 2013 19:08 
Не в сети
Профессор пинг-понга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Сообщения: 4240
Откуда: Киев
Репутация: 60 [ ? ]
Репутация 2010: 0
blaumicke писал(а):
Вот здесь то-же интересные упражнения для спины http://def.kondopoga.ru/2006/05/16/upra ... jegga.html Как сказала костоправша боли в коленях от спины происходят.
А боли в спине - от коленей?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Берегите колени, их будет вам не хватать.."
СообщениеДобавлено: Пт мар 22 2013 15:22 
Не в сети
Мастер спорта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 03 2012 16:26
Сообщения: 231
Откуда: Казань
Репутация: 5 [ ? ]
Репутация 2010: 0
1 в 1 как у Джике и Ван Хао цена около 11 еврорублей


Вложения:
zhang_jike_mueller.jpg
zhang_jike_mueller.jpg [ 52.71 Кб | Просмотров: 8490 ]
wang_hao_mueller2.jpg
wang_hao_mueller2.jpg [ 218.05 Кб | Просмотров: 8490 ]

_________________
Butterfly InnerForce ZLF FL
FH: Tenergy 05 max
BH: NITTAKU Flyatt Soft Super Thick
Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Берегите колени, их будет вам не хватать.."
СообщениеДобавлено: Сб май 04 2013 21:59 
Не в сети
Мастер спорта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 21 2011 00:34
Сообщения: 186
Откуда: Москва
Репутация: 2 [ ? ]
Репутация 2010: 0
ну это вэйф медалы у них

_________________
Blade : Butterfly Petr Korbel fl 77gr
FH : XIOM Vega Japan Max
BH : XIOM Vega Pro 2.0


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 54 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB





Главная / Форум / Фотогалерея
О компании / Интернет-магазин
Галерея / Поиск по сайту


eXTReMe Tracker
Настольный теннис для каждого
Copyright © 2001 — 2015 "TTSPORT"
При полной или частичной перепечатке
обязательна ссылка на сайт

О компании
Наша страница в Facebook Наша группа Вконтакте Наш канал на Youtube