TTSPORT.RU

Новый офис и новый клуб настольного тенниса

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Груздов, Лебедев. Семинар проходил два дня, 25 и 30 мая в рамках Чемпионата мира по настольному теннису; фото - Владимир Мирский, Москва 2010 год
Призы Admiral Turgutreis Table Tennis Friendship Tournament
Татьяна Кулагина Мастер спорта международного класса. Дата рождения: 16 октября 1975 г фото - Владимир Мирский, Москва 2010 год
Как разные игроки контролируют нервы во время важных турниров?
29 ноября 2017

Нервничать можно, но слишком сильно - не стоит. Однако от стресса во время крупных турниров игрокам никуда не деться. С этим приходится справляться - ведь если играть слишком расслабленно, можно потерять концентрацию; напротив, излишнее напряжение "забьет" мышцы и приведет к ухудшению игры. Известные игроки делятся своими секретами о том, как контролировать свои нервы во время важных матчей.

 

Жан-Мишель Сев, Бельгия:

 

Так просто нельзя сказать. Это знание, которое постепенно приходит через ежедневные тренировки - чтобы сосредоточиться на том, что ты делаешь, нужно играть с предельной концентрацией на каждой тренировке и в каждой игре. Тогда проще и в важнейших матчах. Когда приходит стресс, ты становишься слабее.

 

 

Брайан Афанадор, Пуэрто-Рико:

 

Во время серьезных матчей я не думаю о том, насколько он важен. Я воспринимаю их как просто очередной турнир, и я всегда стараюсь выложиться на полную, при этом не ожидаю от себя слишком многого.

 

 

Панагиотис Гионис, Греция

 

Сейчас я уже могу контролировать нервы достаточно хорошо благодаря своему обширному опыту. Я стараюсь оставаться сосредоточенным и мыслить позитивно. И каждый раз перед началом новой игры я делаю несколько глубоких вдохов - это помогает мне расслабиться.

 

 

Квадри Аруна, Нигерия

 

Думаю, очень сложно в каждом турнире полностью контролировать свои нервы, но мне это удается после нескольких сыгранных матчей. Я просто уверен в том, что всегда выкладываюсь на сто процентов, а это значит, что победы придут, если будет угодно Господу.

 

 

Томас Кейнат, Германия

 

Этот вопрос - один из самых сложных для меня. Думаю, у меня с нервами большие проблемы. Каждую игру я сильно нервничаю, так что я стараюсь побольше двигаться - это помогает как-то изменить собственные мысли.

 

 

Джимми Батлер, США

 

Я стараюсь очистить голову и не думать о чем-то другом, кроме стратегии, которая рождается в моей голове и помогает одержать верх над соперником.

 

 

Эмиль Сантос, Доминиканская Республика

 

Обычно, чтобы справиться с нервами во время крупных турниров, я слушаю музыку перед играми. Это помогает мне расслабиться.

 



Автор: Александр Серов
Источник: ponguniverse.com

Рассказать
другу
Распечатать
эту страницу
Ссылки по теме:
Обсуждение новости:
Ваше имя: Ваш email:
Комментарий
Антиспам-код:
What is 99 - 39 =  → 
* Щёлкните по изображению для обновления картинки

   текст сообщения будет раскрыт администратором сайта

Даю согласие на обработку персональных данных*

Сейчас на форуме:
Пользователей онлайн: 4
Majestic-12 [Bot], ArchStalker, sviataslau, iew
Гостей онлайн: 107

495 руб.

630 руб.

1980 руб.

2610 руб.

3510 руб.

Главная / Форум / Фотогалерея
О компании / Интернет-магазин
Фотоархив / Поиск по сайту


eXTReMe Tracker

© 1999–2018 Компания «TTSPORT» Контактная информация
При полной или частичной перепечатке
обязательна ссылка на наш сайт.

Этот сайт использует метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) для обеспечения своих функций. Вы должны покинуть сайт, если не согласны с обработкой сайтом этих данных.
Подробнее:
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку персональных данных

Наша страница в Facebook Наша группа Вконтакте Наш канал на Youtube