TTSPORT.RU

Ќовый офис и новый клуб настольного тенниса

‘ќ“ќ√јЋ≈–≈я

—амодумов ¬€чеслав (јрхангельск) выступает на открытии турнира «дание »“ј–-“ј——
фото - ¬ладимир ћирский, ћосква 2010 год Ѕорьба  за 3 место: —емен Ўевченко, ћаксим —тулий
перед „емпионатом мира-2007 в «агребе
 ак тренируетс€ китайска€ сборна€ (¬»ƒ≈ќ)
04 сент€бр€ 2015

ћа Ћун разогреваетс€ с помощью крайне сложного упражнени€: тренер пр€мо с руки посылает м€чи с бешеной скоростью по разным углам стола, а ему необходимо остро контратаковать при каждом ударе.  ажетс€, что м€чи в руке тренера не исс€кают вообще, а скорость только нарастает.

 

 

 

ћа Ћун, ‘анг Ѕо и ‘эн ∆ендонг – сильнейша€ китайска€ троица – группирует усили€, чтобы помочь друг другу в тренировках. —портсмены поочередно играют один против двоих, отрабатыва€ быстрый переход позиций и трениру€ выносливость и концентрацию, ведь у большинства всегда огромное преимущество в физике и реакции.

 

 

Ќередко игроки во врем€ тренировки став€т цель – отработать конкретный удар. Ќапример, один из партнеров €рко выражено атакует, а у другого стоит сугубо оборонительна€ задача. ќни подолгу удерживают м€ч в игре и совершенствуют технику удара.

 

 

Ќу а иногда отрабатываетс€ и нека€ игрова€ ситуаци€. Ќапример, ‘эн ∆ендонг учитс€ играть против соперников, которые посто€нно парашютиками возвращают м€ч на стол после любых ударов. ”читыва€ агрессивный стиль игры ∆ендонга, данное упражнение €вно может не раз и не два пригодитьс€ ему и в турнирных матчах.

 

 



јвтор: јлександр —еров
»сточник: Tabletennisdaily

–ассказать
другу
–аспечатать
эту страницу
—сылки по теме:
ќбсуждение новости:
 вазимода
25 ма€ 2016 - 13:26
¬идео не показывает. √оворит ошибка идентификатора.
¬аше им€: ¬аш email:
 омментарий
јнтиспам-код:
What is 2 + 62 =  → 
* ўЄлкните по изображению дл€ обновлени€ картинки

   текст сообщени€ будет раскрыт администратором сайта

ƒаю согласие на обработку персональных данных*

—ейчас на форуме:
ѕользователей онлайн: 7
wik, Google [Bot], Szef, SV13, Vamireh, Dmitriy.YAshin, Evgeniy.Rakitin
√остей онлайн: 67

√лавна€ / ‘орум / ‘отогалере€
ќ компании / »нтернет-магазин
‘отоархив / ѕоиск по сайту


eXTReMe Tracker

© 1999Ц2017  омпани€ ЂTTSPORTї  онтактна€ информаци€
ѕри полной или частичной перепечатке
об€зательна ссылка на наш сайт.

Ётот сайт использует метаданные пользовател€ (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) дл€ обеспечени€ своих функций. ¬ы должны покинуть сайт, если не согласны с обработкой сайтом этих данных.
ѕодробнее:
ѕолитика конфиденциальности
—огласие на обработку персональных данных

Ќаша страница в Facebook Ќаша группа ¬контакте Ќаш канал на Youtube