TTSPORT.RU

Ќовый офис и новый клуб настольного тенниса

‘ќ“ќ√јЋ≈–≈я

стенд Yasaka ”√ћ 
ўетинкин  ирилл
фото - ¬ладимир ћирский, ћосква 2010 год
 ак тренируетс€ китайска€ сборна€ (¬»ƒ≈ќ)
04 сент€бр€ 2015

ћа Ћун разогреваетс€ с помощью крайне сложного упражнени€: тренер пр€мо с руки посылает м€чи с бешеной скоростью по разным углам стола, а ему необходимо остро контратаковать при каждом ударе.  ажетс€, что м€чи в руке тренера не исс€кают вообще, а скорость только нарастает.

 

 

 

ћа Ћун, ‘анг Ѕо и ‘эн ∆ендонг – сильнейша€ китайска€ троица – группирует усили€, чтобы помочь друг другу в тренировках. —портсмены поочередно играют один против двоих, отрабатыва€ быстрый переход позиций и трениру€ выносливость и концентрацию, ведь у большинства всегда огромное преимущество в физике и реакции.

 

 

Ќередко игроки во врем€ тренировки став€т цель – отработать конкретный удар. Ќапример, один из партнеров €рко выражено атакует, а у другого стоит сугубо оборонительна€ задача. ќни подолгу удерживают м€ч в игре и совершенствуют технику удара.

 

 

Ќу а иногда отрабатываетс€ и нека€ игрова€ ситуаци€. Ќапример, ‘эн ∆ендонг учитс€ играть против соперников, которые посто€нно парашютиками возвращают м€ч на стол после любых ударов. ”читыва€ агрессивный стиль игры ∆ендонга, данное упражнение €вно может не раз и не два пригодитьс€ ему и в турнирных матчах.

 

 



јвтор: јлександр —еров
»сточник: Tabletennisdaily

–ассказать
другу
–аспечатать
эту страницу
—сылки по теме:
ќбсуждение новости:
 вазимода
25 ма€ 2016 - 13:26
¬идео не показывает. √оворит ошибка идентификатора.
¬аше им€: ¬аш email:
 омментарий
јнтиспам-код:
What is 7 * 6 - 10 =  → 
* ўЄлкните по изображению дл€ обновлени€ картинки

   текст сообщени€ будет раскрыт администратором сайта

—ейчас на форуме:
ѕользователей онлайн: 6
Daniil.Rudyak, Google [Bot], Yahoo [Bot], Dmitriy.Korol, veretennikovole.20353, Valik
√остей онлайн: 102

540 руб.

3240 руб.

2790 руб.

4230 руб.

2970 руб.

√лавна€ / ‘орум / ‘отогалере€
ќ компании / »нтернет-магазин
‘отоархив / ѕоиск по сайту


eXTReMe Tracker
Ќастольный теннис дл€ каждого
© 2001 — 2017 ЂTTSPORTї
ѕри полной или частичной перепечатке
об€зательна ссылка на наш сайт.

 онтактна€ информаци€
Ќаша страница в Facebook Ќаша группа ¬контакте Ќаш канал на Youtube