Как тренируется китайская сборная (ВИДЕО)

Ма Лун разогревается с помощью крайне сложного упражнения: тренер прямо с руки посылает мячи с бешеной скоростью по разным углам стола, а ему необходимо остро контратаковать при каждом ударе. Кажется, что мячи в руке тренера не иссякают вообще, а скорость только нарастает.

 

 

 

Ма Лун, Фанг Бо и Фэн Жендонг – сильнейшая китайская троица – группирует усилия, чтобы помочь друг другу в тренировках. Спортсмены поочередно играют один против двоих, отрабатывая быстрый переход позиций и тренируя выносливость и концентрацию, ведь у большинства всегда огромное преимущество в физике и реакции.

 

 

Нередко игроки во время тренировки ставят цель – отработать конкретный удар. Например, один из партнеров ярко выражено атакует, а у другого стоит сугубо оборонительная задача. Они подолгу удерживают мяч в игре и совершенствуют технику удара.

 

 

Ну а иногда отрабатывается и некая игровая ситуация. Например, Фэн Жендонг учится играть против соперников, которые постоянно парашютиками возвращают мяч на стол после любых ударов. Учитывая агрессивный стиль игры Жендонга, данное упражнение явно может не раз и не два пригодиться ему и в турнирных матчах.

 

 


Автор: Александр Серов
Источник: Tabletennisdaily

Поделитесь статьей в соцсетях:

Ссылки по теме:

Дортмунд 2012: первый день турнира
Кирилл Скачков в последний момент догнал Олимпийский поезд
Молодежный чемпионат Европы: девушки из России и Румынии встретятся в финале
Фен Тяньвей завоевывает первую медаль Олимпиады 2012
Россияне привезли медали с детского турнира Andro Kids Open 2012
Федор Кузьмин поборется за выход в 1/4 финала открытого турнира в Чехии
Чемпионат Европы по настольному теннису: личные первенства, результаты первого круга
Чемпионат Европы: Ливенцов и Пайков завоевывают парную бронзу
Ариель Хсин и Юджин Ван выиграли чемпионат Северной Америки
«Замек» ждет более 1000 болельщиков на свой первый матч ЛЧЕ

Комментарии

Квазимода - 25.05.2016 16:26

Видео не показывает. Говорит ошибка идентификатора.

Написать комментарий: