Самоанализ

[Kapitan Morgan]

Для анализа, хоть в науке, хоть в любой иной сфере деятельности, нужен прежде всего аналитический склад ума. Высокий разум.

Это элементарно, но не до всех доходит. Если у тебя плохо с анализом в повседневной жизни, то в спорте этот анализ не проявится.

В моих группах не редкость - развитая ментально молодежь. Но вот чтобы и ментально и координационно развиты - крайне редкое сочетание, один из десяти.

Вот в этом и вопрос??? В чем сила, брат? Воспитывая "ментально" не развивают координацию, воспитывая "координационно" не развивают ментал.

[Sever8]

Проблема глубокая и крайне болезненная для перспектив человеческой расы в целом. Самое обидное: есть методики, есть разработки, позволяющие охватывать физической культурой всех детей и молодежь. Нет организации этого процесса, никому из власть придержащих это не нужно. Здоровая нация не нужна.

[gleb22rus]

видел статью мсмк Амелина. там он рассказывает как добиться стабильности в общем. рекомендует просто много-много выполнять стандартные упражнения. удары по диагонали, по линии, треугольники, восмёрки.... от простого к сложному. vadimvadim248 лично решил последовать его совету.

[Sever8]

Как оригинально! Ну просто новое слово в подготовке спортсменов!

[Jorgen Persson]

Проблема глубокая и крайне болезненная для перспектив человеческой расы в целом. Самое обидное: есть методики, есть разработки, позволяющие охватывать физической культурой всех детей и молодежь. Нет организации этого процесса, никому из власть придержащих это не нужно. Здоровая нация не нужна.

Это точно.Поговорил тут как-то с учителями физкультуры,так большинство детей не в состоянии сдать даже современные щадящие нормативы.Как тут не поностальгировать по Союзу с его ГТО,всякими школьными,городскими и районными соревнованиями и т.д.Вот где действительно была забота подрастающем поколении,а сейчас это действительно никому не нужно.Зато с помпой готовимся провести Олимпиаду,затраты на которую уже превысили все мыслимые и немыслимые суммы.

[Sever8]

Сейчас в Киеве проходит главная олимпиада. В программе: пулевая стрельба по живым мишеням, метание гранат в людей, боевые единоборства " пятеро с дубинками на одного лежащего".

[TPEX4JIEH]

видел статью мсмк Амелина. там он рассказывает как добиться стабильности в общем. рекомендует просто много-много выполнять стандартные упражнения. удары по диагонали, по линии, треугольники, восмёрки.... от простого к сложному. vadimvadim248 лично решил последовать его совету.

Не стоит путать самоанализ с тренировкой отдельных элементов.
Для самоанализа надо, например, снимать свои матчи на видео, находить серийные ошибки, определять их причину, а потом отдельно отрабатывать те движения, в которых эти ошибки найдены.
Только есть один нюанс: Для выявления этих ошибок надо иметь высокий уровень в НТ. Надо четко понимать как, с каким движением ног, корпуса и проч. выполняется движение, в котором совершается регулярная ошибка и т.д.
А для этого надо быть тренером с достаточным стажем, чтобы на основании своего опыта, определить все тонкости ошибки, имея в виду и особенности "физики", и психологии, и проч. конкретного человека и найти правильный путь для ее исправления, возможно и не стандартный. Вот только это уже будет не самоанализ, а работа с тренером.

Так называемый "самоанализ", обычно завершается словами: Сделать движение как у Самсонова у меня не получается, буду делать как обычно, т.е. как Ма Лонг.

[vadimvadim248]

т.е. как Ма Лонг. [/quote]
Точно и по скромному!

[vadimvadim248]

Ну а если серьёзно.Увидел ошибку, увидел не раз на записи, хочешь исправить, тренера рядом нет., начинаешь сам анализировать.Да всё хорошо ,всё это понятно.А какими упражнениями и связками отрабатываются какие ошибки?Ведь наверное ( это лишь предположение)ошибок есть определённое количество и наверное есть уже давно есть отработанные методы( упражнения) по их исправлению.Где это взять ,проанализировав самостоятельно свою игру?Т.Е. я имею в виду проблемма-решение , эти блоки давно есть нужно лишь подставить в свою ситуацию(это лишь предположение) где их взять?

[vadimvadim248]

видел статью мсмк Амелина. там он рассказывает как добиться стабильности в общем. рекомендует просто много-много выполнять стандартные упражнения. удары по диагонали, по линии, треугольники, восмёрки.... от простого к сложному. vadimvadim248 лично решил последовать его совету.

Не стоит путать самоанализ с тренировкой отдельных элементов.
Для самоанализа надо, например, снимать свои матчи на видео, находить серийные ошибки, определять их причину, а потом отдельно отрабатывать те движения, в которых эти ошибки найдены.
Только есть один нюанс: Для выявления этих ошибок надо иметь высокий уровень в НТ. Надо четко понимать как, с каким движением ног, корпуса и проч. выполняется движение, в котором совершается регулярная ошибка и т.д.
А для этого надо быть тренером с достаточным стажем, чтобы на основании своего опыта, определить все тонкости ошибки, имея в виду и особенности "физики", и психологии, и проч. конкретного человека и найти правильный путь для ее исправления, возможно и не стандартный. Вот только это уже будет не самоанализ, а работа с тренером.

Сказано конечно всё правильно, абсолютно правильно.Только тренера рядом нет поэтому нужно решать ситуацию без этого нюанса": Для выявления этих ошибок надо иметь высокий уровень в НТ. Надо четко понимать как, с каким движением ног, корпуса и проч. выполняется движение, в котором совершается регулярная ошибка и т.д.
А для этого надо быть тренером с достаточным стажем, чтобы на основании своего опыта, определить все тонкости ошибки, имея в виду и особенности "физики", и психологии, и проч. конкретного человека и найти правильный путь для ее исправления, возможно и не стандартный. Вот только это уже будет не самоанализ, а работа с тренером."

[Sever8]

Ну а если серьёзно.Увидел ошибку, увидел не раз на записи, хочешь исправить, тренера рядом нет., начинаешь сам анализировать.Да всё хорошо ,всё это понятно.А какими упражнениями и связками отрабатываются какие ошибки?Ведь наверное ( это лишь предположение)ошибок есть определённое количество и наверное есть уже давно есть отработанные методы( упражнения) по их исправлению.Где это взять ,проанализировав самостоятельно свою игру?Т.Е. я имею в виду проблемма-решение , эти блоки давно есть нужно лишь подставить в свою ситуацию(это лишь предположение) где их взять?

Вадим, да не мучайтесь вы так. Блоки, связки, упражнения... словно предстоит разработать теории квантовых взаимодействий Все проще: есть подвижная игра с мячом - пингпонг. И есть опытный путь совершенствования: через личный анализ и СОБСТВЕННЫЕ разработки. Блоков, связок, упражнений. Хотите поиметь результат - думайте сами. Так же и тренеры: думают, пробуют, накапливают опыт. И результативность их тренер ства никак не связана с теориями . Токмо с аналитической функцией их мозга.

[vadimvadim248]

Ну а если серьёзно.Увидел ошибку, увидел не раз на записи, хочешь исправить, тренера рядом нет., начинаешь сам анализировать.Да всё хорошо ,всё это понятно.А какими упражнениями и связками отрабатываются какие ошибки?Ведь наверное ( это лишь предположение)ошибок есть определённое количество и наверное есть уже давно есть отработанные методы( упражнения) по их исправлению.Где это взять ,проанализировав самостоятельно свою игру?Т.Е. я имею в виду проблемма-решение , эти блоки давно есть нужно лишь подставить в свою ситуацию(это лишь предположение) где их взять?

Вадим, да не мучайтесь вы так. Блоки, связки, упражнения... словно предстоит разработать теории квантовых взаимодействий Все проще: есть подвижная игра с мячом - пингпонг. И есть опытный путь совершенствования: через личный анализ и СОБСТВЕННЫЕ разработки. Блоков, связок, упражнений. Хотите поиметь результат - думайте сами. Так же и тренеры: думают, пробуют, накапливают опыт. И результативность их тренер ства никак не связана с теориями . Токмо с аналитической функцией их мозга.

Ну где-то напечатаны выкладки их мозга? Зачем 5 раз Америку открывать?

[Sever8]

Дык есть же книги, есть видео уроки. Какие ещё вам " выкладки мозга"? МРТ, что ли? Читайте, смотрите, примеряйте к себе.А так вообще: есть базовые понятия техники и тактики, а дальше уже каждый развивается сам, приобретает собственную структуру игры. Хошь не хошь, а придётся открывать свою Америку.

[Kapitan Morgan]

Ну где-то напечатаны выкладки их мозга? Зачем 5 раз Америку открывать?

Ну, возьмите для начала книгу проф. Худеца про Самсонова. Она, конечно, "не до конца написана", но на некоторые простые вопросы ответ вам даст. Также видео посмотрите обучающие фильмы с Вальднером, Персоном, Мейзом, Креангой, Боллом.

Все это не даст вам на все ответы, но кругозор ваш расширит, а это как-никак почва для анализа.

[nort025]

Ну где-то напечатаны выкладки их мозга? Зачем 5 раз Америку открывать?

Ну, возьмите для начала книгу проф. Худеца про Самсонова. Она, конечно, "не до конца написана", но на некоторые простые вопросы ответ вам даст. Также видео посмотрите обучающие фильмы с Вальднером, Персоном, Мейзом, Креангой, Боллом.

Все это не даст вам на все ответы, но кругозор ваш расширит, а это как-никак почва для анализа.

Поддерживаю абсолютно. В книге и типичные ошибки указаны. А видео для начала детское (для обучения детей) поищите, по мне там более доступно материал излагают. Есть спартаковская школа обучения, потом китайские 50 видеуроков и "Основные упражнения для тренировок в настольном теннисе" к ним тоже проф. Худец руку приложил.

[василич]

Сейчас в Киеве проходит главная олимпиада. В программе: пулевая стрельба по живым мишеням, метание гранат в людей, боевые единоборства " пятеро с дубинками на одного лежащего".

Я так и не понял,Олег Яковлевич,ты за красных,али за белых..али в стороне Проведи так сказать самоанализ.. что хотим,чего не хватает..езжайте лучше на нашу Олимпиаду,в Сочи..только без булыжника.

[Sever8]

Я вместе с народом....который щас "живая мишень".... но вам, издалека, этого не понять. А интернетом вы пользоваться не умеете.

[nemchenko47]

Надо четко понимать, как выполняется движение, в котором совершается регулярная ошибка и т.д.

Гораздо продуктивнее понимать, как выполняется безошибочное движение

[vadimvadim248]

Надо четко понимать, как выполняется движение, в котором совершается регулярная ошибка и т.д.

Гораздо продуктивнее понимать, как выполняется безошибочное движение

Мне кажется ещё гораздо продуктивнее понимать разницу ,тогда будешь отслеживать своё движение лучше в момент ошибки и именно её стараться исправить,а таким образом прийти уже к правильному( неправильное-то уже заучено и кажется что всё делаешь правильно, а к этому правильному прийти через видение своих ошибок).

[василич]

Я вместе с народом....который щас "живая мишень".... но вам, издалека, этого не понять. А интернетом вы пользоваться не умеете.

На месте конечно лучше анализ ситуации этой провести..но если "булыжник, орудие пролетариата"- лучший выход решения проблемы.. да и не весь"народ" сегодня на Майдане..кто-то и работает..
Ну,Вам виднее.. цены на газ Вам скинули,чем еще помочь?