Valentin. Дневник тренировок.

Обсуждаем как нужно готовиться к соревнованиям, сколько времени и как нужно тренироваться, технику и тактику игры.

Модератор: Сталкер

Ответить
Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5227
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Пн окт 25 2021 04:05

В общем цели такие ставлю себе - таки добить те 50 топспинов с ФХ по доске, и переходить больше к отработке стандартов - стандарты ушли, скорость ушла, точность ушла, да и вообще не всегда на них готовлюсь - очень слабая работа в этом смысле.
И вторая цель - надо скидывать вес- вот теперь это уже принципиально.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5227
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вт окт 26 2021 02:24

Valentin писал(а):
Пн окт 25 2021 04:05
В общем цели такие ставлю себе - таки добить те 50 топспинов с ФХ по доске, и переходить больше к отработке стандартов - стандарты ушли, скорость ушла, точность ушла, да и вообще не всегда на них готовлюсь - очень слабая работа в этом смысле.
И вторая цель - надо скидывать вес- вот теперь это уже принципиально.
Первую цель сегодня открыл так сказать - 50 топспинов с ФХ по доске выполнено:


Все - пора поработать над стандартами в НТ и больше уделить внимания концентрации.
Качество ударов качеством, а надо тактические приемы отрабатывать в комбинации с завершением, а не просто надеяться на удержание мяча.

Вес 96.100
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5227
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Пт окт 29 2021 03:30

Что-то не особо хватает мотивации заниматься концентрацией :)
Отрабатываю топспины по нижнему :
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
A.Chirkov
Профессор пинг-понга
Сообщения: 22314
Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение A.Chirkov » Пн ноя 01 2021 12:04

Валентин, может тебе робота купить? все поинтереснее будет

не думал?

неужто мяч о стену набивать не задалбывает?
M.Maze OFF
FH: Xiom Vega Pro max
BH: Xiom Vega Pro max

154-я ракетка Санкт-Петербурга
Rating: СПб 719, rttf 720, ttw 638

Vamireh
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4886
Зарегистрирован: Вт авг 01 2017 18:26

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Vamireh » Пн ноя 01 2021 12:47

A.Chirkov писал(а):
Пн ноя 01 2021 12:04
Валентин, может тебе робота купить? все поинтереснее будет

не думал?

неужто мяч о стену набивать не задалбывает?
У него есть робот, правда самый простой. Вот бы ему робота как у Тимо Болла с разными возможностями по разыгрыванию мяча.

Аватара пользователя
A.Chirkov
Профессор пинг-понга
Сообщения: 22314
Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение A.Chirkov » Пн ноя 01 2021 12:50

даааа, вот бы ему такой!!
M.Maze OFF
FH: Xiom Vega Pro max
BH: Xiom Vega Pro max

154-я ракетка Санкт-Петербурга
Rating: СПб 719, rttf 720, ttw 638

Аватара пользователя
Дмитрий Анатольевич
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3437
Зарегистрирован: Пт май 31 2019 22:56

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Дмитрий Анатольевич » Вс ноя 07 2021 15:26

Valentin писал(а):
Вт окт 26 2021 02:24
Valentin писал(а):
Пн окт 25 2021 04:05
В общем цели такие ставлю себе - таки добить те 50 топспинов с ФХ по доске, и переходить больше к отработке стандартов - стандарты ушли, скорость ушла, точность ушла, да и вообще не всегда на них готовлюсь - очень слабая работа в этом смысле.
И вторая цель - надо скидывать вес- вот теперь это уже принципиально.
Первую цель сегодня открыл так сказать - 50 топспинов с ФХ по доске выполнено:


Все - пора поработать над стандартами в НТ и больше уделить внимания концентрации.
Качество ударов качеством, а надо тактические приемы отрабатывать в комбинации с завершением, а не просто надеяться на удержание мяча.

Вес 96.100
Вес всего лишь 96 кг! Вот чему я завидую и к чему стремлюсь: полгода из-за разъездов по работе и локдауна не играл в настольный теннис, дошёл до 106 кг при росте 180 см.:oops: Надеюсь всё же вернуться к теннису в ближайшее время.

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5227
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс ноя 07 2021 20:36

Дмитрий Анатольевич писал(а):
Вс ноя 07 2021 15:26
Вес всего лишь 96 кг! Вот чему я завидую и к чему стремлюсь: полгода из-за разъездов по работе и локдауна не играл в настольный теннис, дошёл до 106 кг при росте 180 см.:oops: Надеюсь всё же вернуться к теннису в ближайшее время.
Здравствуйте, Дмитрий Анатольевич.
Мне 96кг очень много -оптимальный вес на возраст рост костяк процент - около 84 кг - то есть лишних 12кг у меня есть, хочу хотя бы до 88кг сбросить - ито думаю это будет очень сложно.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5227
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Пт ноя 12 2021 08:14

Всем привет.
Чуть травмировал кисть правой руки (болит если делать упор лежа), но так как в других положениях не болит, решил поработать над правой рукой и подзакачать ее, заодно поднять свой уровень концентрации тренировками.
Делаю легкие топсики по нижнему с ФХ правой рукой:

Буду стараться довести хотя бы до 20ти, потом перейду на топсы по нижнему с БХ.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Дминив
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3556
Зарегистрирован: Ср апр 26 2006 20:52
Откуда: Ленинград

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Дминив » Пт ноя 12 2021 09:51

Valentin писал(а):
Пт ноя 12 2021 08:14
Всем привет.
Чуть травмировал кисть правой руки (болит если делать упор лежа), но так как в других положениях не болит, решил поработать над правой рукой и подзакачать ее, заодно поднять свой уровень концентрации тренировками.
Привет, Валентин! Мне недавно довелось играть с перовиком и по ходу игры замечаю он стоит на приёме то в одном углу, то в другом, потом до меня дошло, что играет попеременно левой/правой рукой, причём равноценно - результат лечения травмы. Еврохватом тоже неплохо играет)
"Не верь в романы и рассказы, а верь в что видят твои глазы."

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5227
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Пт ноя 12 2021 16:05

Дминив писал(а):
Пт ноя 12 2021 09:51
Valentin писал(а):
Пт ноя 12 2021 08:14
Всем привет.
Чуть травмировал кисть правой руки (болит если делать упор лежа), но так как в других положениях не болит, решил поработать над правой рукой и подзакачать ее, заодно поднять свой уровень концентрации тренировками.
Привет, Валентин! Мне недавно довелось играть с перовиком и по ходу игры замечаю он стоит на приёме то в одном углу, то в другом, потом до меня дошло, что играет попеременно левой/правой рукой, причём равноценно - результат лечения травмы. Еврохватом тоже неплохо играет)
Здравствуйте Дмитрий.
Прикольно))
Точно, буду так и играть с правой и левой попеременно)))
А серьезно, наверное за пару лет в ущерб левой можно правую руку подтянуть до уровня левой.
Не такой и большой отрыв, как мне кажется.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Дминив
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3556
Зарегистрирован: Ср апр 26 2006 20:52
Откуда: Ленинград

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Дминив » Пт ноя 12 2021 21:47

Кстати, у Худеца был материал на эту тему:
https://tenic.ru/trenirovka-neigrovoj-rukoj/
"Не верь в романы и рассказы, а верь в что видят твои глазы."

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5227
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Пт ноя 12 2021 22:28

Дминив писал(а):
Пт ноя 12 2021 21:47
Кстати, у Худеца был материал на эту тему:
https://tenic.ru/trenirovka-neigrovoj-rukoj/
Спасибо!
Тоже когда-то встречал подобную информацию, только не по НТ.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5227
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс дек 05 2021 03:30

Не получается толком тренироваться, так иногда постучать захожу, было несколько тренировок топспинчиков по нижнему (делаю больше скидки чем топспины).
Сегодня решил попробовать поделать топспины по верхнему:
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Roos
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2300
Зарегистрирован: Вт июн 05 2018 08:56

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Roos » Вс дек 05 2021 10:20

о, правой! класс! :)
и немедленно выпил.

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5227
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс дек 05 2021 16:43

Roos писал(а):
Вс дек 05 2021 10:20
о, правой! класс! :)
Спасибо, ага - правую подкачиваю :)
Потом потихоньку подойду к БХ правой рукой и к оттачиванию подач )))
План такой
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5227
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Чт дек 23 2021 04:04

Всем привет, опробовал сегодня свою ГоПро :) :

Не ожидал, что настолько все трясется когда я стучу по доске.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
A.Chirkov
Профессор пинг-понга
Сообщения: 22314
Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение A.Chirkov » Чт дек 23 2021 12:26

класс!! побольше бы таких видео! :D

голову зафиксируй что ты головой крутишь и трясешь, мяч крути ракеткой! :unibrow:

в общем, есть над чем работать!

нужна отдельная тема - тренировки под гоупро :nod:
M.Maze OFF
FH: Xiom Vega Pro max
BH: Xiom Vega Pro max

154-я ракетка Санкт-Петербурга
Rating: СПб 719, rttf 720, ttw 638

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5227
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Сб дек 25 2021 04:35

Снял еще чуть с другого угла:

Вроде так получше видно движение рукой, но техника ног не видна вовсе.
Отодвинуть дальше камеру не получится - там котел стоит.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Павел Владимирович
Профессор пинг-понга
Сообщения: 14651
Зарегистрирован: Пт ноя 18 2016 10:46

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Павел Владимирович » Сб дек 25 2021 09:39

Молодец доска, все отыгрывает назад, даже сопли берет )))
Дешман сборка - Sanwei M8 и липучки DoubleFish.
Но поиск OFF/OFF+ основания продолжается... :mrgreen:

Ответить

Вернуться в «ТЕХНИКА. ТАКТИКА. СТРАТЕГИЯ.»