Нужен совет по исправлению топса справа

Здесь мы помогаем всем кто пришел на наш форум впервые или просто увлекся такой замечательной игрой под названием настольный теннис.

Модератор: Сталкер

Ответить
Аватара пользователя
Zderzhikov1
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1950
Зарегистрирован: Чт фев 13 2020 07:53

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Zderzhikov1 » Вт ноя 02 2021 20:30

blaumicke писал(а):
Вт ноя 02 2021 18:07
Но травмы не приговор, нужно движение подстроить под травмы и не через боль играть.
Я не знаю. Это какая то старая детская травма, не связанная с теннисом, которую я даже не помню.
Я как то пробовал разработать предплечье - на колесе одним предплечьем работал- заработал эпиконделит - два месяца восстановления.
Сейчас при игре у меня нет боли в руке. Организм походу сам отключает это движение. Слева лучше двигается, а справа как веслом)))

Аватара пользователя
Zderzhikov1
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1950
Зарегистрирован: Чт фев 13 2020 07:53

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Zderzhikov1 » Вт ноя 02 2021 20:31

Vamireh писал(а):
Вт ноя 02 2021 20:07
Проблема в руках, верней в руке, а не в ногах. Про ноги лучше вообще пока забыть и делать что то с рукой.
Я ими только пользоваться начал, а вы "забыть" :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Vamireh
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4885
Зарегистрирован: Вт авг 01 2017 18:26

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Vamireh » Вт ноя 02 2021 20:37

Zderzhikov1 писал(а):
Вт ноя 02 2021 20:30
blaumicke писал(а):
Вт ноя 02 2021 18:07
Но травмы не приговор, нужно движение подстроить под травмы и не через боль играть.
Я не знаю. Это какая то старая детская травма, не связанная с теннисом, которую я даже не помню.
Я как то пробовал разработать предплечье - на колесе одним предплечьем работал- заработал эпиконделит - два месяца восстановления.
Сейчас при игре у меня нет боли в руке. Организм походу сам отключает это движение. Слева лучше двигается, а справа как веслом)))
У меня было такое, но я все равно тренировался, так же массировал место где болит. Года 1.5-2 наверно болело, сейчас не беспокоит, видимо натренировалась рука.

Аватара пользователя
Zderzhikov1
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1950
Зарегистрирован: Чт фев 13 2020 07:53

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Zderzhikov1 » Вт ноя 02 2021 20:44

Vamireh писал(а):
Вт ноя 02 2021 20:37

У меня было такое, но я все равно тренировался, так же массировал место где болит. Года 1.5-2 наверно болело, сейчас не беспокоит, видимо натренировалась рука.
Наверно непонятно выразился.
При игре у меня рука не сгибается не потому что болит, а потому что я не могу ее согнуть, хоть и очень хочу) какой-то блок или в мышцах, или в нервах, или в мозгах

Аватара пользователя
Zderzhikov1
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1950
Зарегистрирован: Чт фев 13 2020 07:53

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Zderzhikov1 » Вт ноя 02 2021 20:47

Valentin писал(а):
Вт ноя 02 2021 17:40

Что еще заметно сходу - каждый второй удар качественнее чем первый
Тут скорее всего все банально: на первый удар некачественно выхожу. По второму, который в то же место выходить уже не надо, надо только подстроиться- уже успеваю

AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 10645
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение AIR STRIKE » Вт ноя 02 2021 21:26

Тут правильно заметили, что всё дело в предплечье и работе локтя. Топс можно сделать без всяких ног, одним предплечьем. И я это не раз показывал, правда давно, многие уже не вспомнят. Именно предплечье создает ускорение на мяче. Можно конечно еще много всего придумать, ноги, хвост и всё остальное. Но я считаю так.
D W C S / T19

AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 10645
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение AIR STRIKE » Вт ноя 02 2021 21:31

Если не работает предплечье, можно задействовать,ноги, корпус, плечо и кисть. Но наверное будет не так эффективно и более энергозатратно.
D W C S / T19

AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 10645
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение AIR STRIKE » Вт ноя 02 2021 21:33

Можно добавить больше бокового вращения кистью.
D W C S / T19

AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 10645
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение AIR STRIKE » Ср ноя 03 2021 00:39

AIR STRIKE писал(а):
Вт ноя 02 2021 21:33
Можно добавить больше бокового вращения кистью.
Еще тут подумал. А у вас какая ракетка? Тензором легче будет создавать вращение без задействования предплечья.
D W C S / T19

Аватара пользователя
Roos
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2300
Зарегистрирован: Вт июн 05 2018 08:56

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Roos » Ср ноя 03 2021 01:47

что-то не то нам говорит автор о своём предплечье: слева у него предплечье сгибается вполне нормально.


а вот и ответ:
Zderzhikov1 писал(а):
Вт ноя 02 2021 20:44
При игре у меня рука не сгибается не потому что болит, а потому что я не могу ее согнуть, хоть и очень хочу) какой-то блок или в мышцах, или в нервах, или в мозгах
:au:
и немедленно выпил.

Аватара пользователя
Greg
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3035
Зарегистрирован: Пн май 11 2020 17:27
Откуда: Петербург

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Greg » Ср ноя 03 2021 02:05

Гантели надо,гантели :mrgreen:

Dmitry.K
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2137
Зарегистрирован: Сб окт 27 2018 10:13

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Dmitry.K » Ср ноя 03 2021 08:53

Zderzhikov1 писал(а):
Вт ноя 02 2021 11:07
Оно не только видится неоптимальным, оно так и чувствуется.
надо бы научиться расслабляться=) слишком сконцентрирован на движении, все тело заковано в жесткий экзоскелет...это энергозатратно и травмоопасно...топ-спин должен быть хлестким, а у тебя он, как-будто в руке пудовая гиря, которую еще нужно постараться удержать, что бы в мяч попасть...=)
Никогда не спорьте с дураками, они стащат вас на свой уровень и задавят опытом
~DHS Hurricane W968~ ~FH: Hurricane III neo national bluesponge(42°)~ ~BH: Hurricane III neo national orange sponge(37°)~

vad.1576
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2414
Зарегистрирован: Сб июл 07 2018 11:51

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение vad.1576 » Ср ноя 03 2021 09:21

Zderzhikov1 писал(а):
Вт ноя 02 2021 20:44
...
Наверно непонятно выразился.
При игре у меня рука не сгибается не потому что болит, а потому что я не могу ее согнуть, хоть и очень хочу) какой-то блок или в мышцах, или в нервах, или в мозгах
Банальный совет. "Рука не сгибается"...Так попробуйте изначально руку сильно не разгибать, тогда и сгибать нужно будет меньше. Т.е. в стартовом положении рука уже должна быть согнута и на замахе попробуйте ее сильно не разгибать.

vad.1576
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2414
Зарегистрирован: Сб июл 07 2018 11:51

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение vad.1576 » Ср ноя 03 2021 10:29

AIR STRIKE писал(а):
Вт ноя 02 2021 21:31
Если не работает предплечье, можно задействовать,ноги, корпус, плечо и кисть. Но наверное будет не так эффективно и более энергозатратно.
Антон, в свете множества советов по игре на счет по твоим недавним видео, было бы интересно глянуть , как ты сделал бы это упражнение (две точки-большой треугольник).

Аватара пользователя
Павел Владимирович
Профессор пинг-понга
Сообщения: 14651
Зарегистрирован: Пт ноя 18 2016 10:46

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Павел Владимирович » Ср ноя 03 2021 10:43

Я несколько лет такое упражнение делал просто быстрыми накатами, на автомате просто тупо херачишь и все :D
Дешман сборка - Sanwei M8 и липучки DoubleFish.
Но поиск OFF/OFF+ основания продолжается... :mrgreen:

blaumicke
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5374
Зарегистрирован: Пт авг 20 2010 09:26
Откуда: Германия

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение blaumicke » Ср ноя 03 2021 17:33

Greg писал(а):
Ср ноя 03 2021 02:05
Гантели надо,гантели :mrgreen:
Было бы желание, а способ всегда найдётся как на видео.

Аватара пользователя
Zderzhikov1
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1950
Зарегистрирован: Чт фев 13 2020 07:53

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Zderzhikov1 » Ср ноя 03 2021 19:18

Dmitry.K писал(а):
Ср ноя 03 2021 08:53
Zderzhikov1 писал(а):
Вт ноя 02 2021 11:07
Оно не только видится неоптимальным, оно так и чувствуется.
надо бы научиться расслабляться=)
Не могу играть под коньячок (даже если бы хотелось) за рулём всегда

Аватара пользователя
Zderzhikov1
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1950
Зарегистрирован: Чт фев 13 2020 07:53

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Zderzhikov1 » Ср ноя 03 2021 19:20

AIR STRIKE писал(а):
Ср ноя 03 2021 00:39
AIR STRIKE писал(а):
Вт ноя 02 2021 21:33
Можно добавить больше бокового вращения кистью.
Еще тут подумал. А у вас какая ракетка? Тензором легче будет создавать вращение без задействования предплечья.
Xiom solo и две Vega Pro.
Но мои движения от ракетки не зависят. Я также и инхе Мун и рефлектоидом махаю

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5219
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Valentin » Ср ноя 03 2021 19:22

Zderzhikov1 писал(а):
Ср ноя 03 2021 19:18
Dmitry.K писал(а):
Ср ноя 03 2021 08:53
Zderzhikov1 писал(а):
Вт ноя 02 2021 11:07
Оно не только видится неоптимальным, оно так и чувствуется.
надо бы научиться расслабляться=)
Не могу играть под коньячок (даже если бы хотелось) за рулём всегда
Меня хлестко бить приучила возвратная доска.
Вернее тогда это была просто стенка в помещении на работе - я придвигал к ней стол на расстояние 2 метра и просто бил.
Возвращалось нижнее вращение и чтобы удерживать мяч на несколько ударов подряд - необходимо было просто добить до стены и без хлесткого удара ничего бы не получилось - там даже не топс был - а просто удар - можно сказать практически плоский смеш.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Zderzhikov1
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1950
Зарегистрирован: Чт фев 13 2020 07:53

Re: Нужен совет по исправлению топса справа

Сообщение Zderzhikov1 » Ср ноя 03 2021 19:28

vad.1576 писал(а):
Ср ноя 03 2021 09:21
Zderzhikov1 писал(а):
Вт ноя 02 2021 20:44
...
Наверно непонятно выразился.
При игре у меня рука не сгибается не потому что болит, а потому что я не могу ее согнуть, хоть и очень хочу) какой-то блок или в мышцах, или в нервах, или в мозгах
Банальный совет. "Рука не сгибается"...Так попробуйте изначально руку сильно не разгибать, тогда и сгибать нужно будет меньше. Т.е. в стартовом положении рука уже должна быть согнута и на замахе попробуйте ее сильно не разгибать.
Играть как Прохорова? У меня столько резкости нет. У прямой руки один плюс- высокая линейная скорость за счёт большого рычага. Если у меня это убрать, то вообще ничего не останется

Ответить

Вернуться в «Вопросы от НОВИЧКОВ»