Видео сильнейших

Модераторы: Сталкер, A.Chirkov

Ответить
piligrim
Профессор пинг-понга
Сообщения: 11089
Зарегистрирован: Ср окт 15 2008 21:59

Re: Видео сильнейших

Сообщение piligrim » Вт дек 15 2020 03:13

семисотник по приседаниям?
Innerforce ZLC Omega 7 Pro / Nexxus EL Pro 48
остроатакующий игрок

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3310
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Видео сильнейших

Сообщение Valentin » Вт дек 15 2020 03:19

piligrim писал(а):
Вт дек 15 2020 03:13
семисотник по приседаниям?
В разы больше хотел бы 700 полных приседов делать мочь, чем 700 рейта в НТ)))
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Т11S, FH: BluegripR1 (RED) BH: Fastarc G1 (BLACK)

аргон
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1990
Зарегистрирован: Пн окт 31 2011 20:31

Re: Видео сильнейших

Сообщение аргон » Вт дек 15 2020 10:30

Приседания на разы не проблема натренировать, я с 0 до 600 до дошел где то за месяц-полтора делая всего по одному подходу каждое утро. на основное время ушло на начало. дальше быстро..
А вот бицепс бедра кот. также очень важен для быстрых передвижений и мышцы приводящие в движение ступню для меня намного труднее привести в порядок, чем квадрицепс..
Вальяжный тащер..

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3310
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Видео сильнейших

Сообщение Valentin » Вт дек 15 2020 12:29

аргон писал(а):
Вт дек 15 2020 10:30
Приседания на разы не проблема натренировать, я с 0 до 600 до дошел где то за месяц-полтора делая всего по одному подходу каждое утро. на основное время ушло на начало. дальше быстро..
А вот бицепс бедра кот. также очень важен для быстрых передвижений и мышцы приводящие в движение ступню для меня намного труднее привести в порядок, чем квадрицепс..
Видео сделаете 600 повторов?
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Т11S, FH: BluegripR1 (RED) BH: Fastarc G1 (BLACK)

аргон
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1990
Зарегистрирован: Пн окт 31 2011 20:31

Re: Видео сильнейших

Сообщение аргон » Вт дек 15 2020 12:42

Valentin писал(а):
Вт дек 15 2020 12:29
Видео сделаете 600 повторов?
[/quote]

Сейчас не смогу. т.к. года три как бросил приседать и после короны очень плох на сегодняшний день. но если сравнить с моментом когда я начинал приседать по утрам. вообще ног не чувствовал, то сейчас я все же в лучшей форме по ногам и думаю дойду до 600 быстрее, но время нужно прилично на это потратить..
Вальяжный тащер..

blaumicke
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3775
Зарегистрирован: Пт авг 20 2010 09:26
Откуда: Германия

Re: Видео сильнейших

Сообщение blaumicke » Вт дек 15 2020 21:24

Очень интересная встреча.

sviataslau
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2226
Зарегистрирован: Пн ноя 10 2014 14:35

Re: Видео сильнейших

Сообщение sviataslau » Вт дек 15 2020 22:54


Бентсену 52 года, если что :)
Darker 5P-2A | Tenergy 05 | Tenergy 19

Моя герцовка с хордой круче твоей

Рейтинг TTW — 0, RTTF — 0

Аватара пользователя
Roos
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2176
Зарегистрирован: Вт июн 05 2018 08:56

Re: Видео сильнейших

Сообщение Roos » Ср дек 16 2020 01:23

sviataslau писал(а):
Вт дек 15 2020 22:54
Бентсену 52 года, если что :)
силён дядя! :app:
и немедленно выпил.

аргон
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1990
Зарегистрирован: Пн окт 31 2011 20:31

Re: Видео сильнейших

Сообщение аргон » Чт дек 17 2020 20:20

Почитал дебаты по поводу как начать играть на согнутых ногах, посмотрел у профи разножка в районе метра в среднем. попробовал на себе. я могу на прямых стоять только в 20-30 см комфортно, полметра уже ноги сгибаются, попробовал метр, однозначно на прямых не поиграешь, попробовал подвигаться в таком положении. проблем вроде не ощутил. все комфортно..., так что эксперимент на себе показал. что разножка работает однозначно! Что такое "ноги ходули" не знаю к сожалению..
Вальяжный тащер..

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3310
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Видео сильнейших

Сообщение Valentin » Чт дек 17 2020 20:38

аргон писал(а):
Чт дек 17 2020 20:20
Почитал дебаты по поводу как начать играть на согнутых ногах, посмотрел у профи разножка в районе метра в среднем. попробовал на себе. я могу на прямых стоять только в 20-30 см комфортно, полметра уже ноги сгибаются, попробовал метр, однозначно на прямых не поиграешь, попробовал подвигаться в таком положении. проблем вроде не ощутил. все комфортно..., так что эксперимент на себе показал. что разножка работает однозначно! Что такое "ноги ходули" не знаю к сожалению..
Ноги ходули - просто одно из подготовительных упражнений :)
Необходимо, чтобы потренировать мышцы и понять на что ты способен, также помогает поменять моторику движения, приучая сразу развивать динамику от ног.
Имею ввиду - в дальнейшем поможет не травмироваться, так как будешь понимать свои пределы и это упро поможет научиться двигаться в этих пределах.
У меня к примеру под левую ногу растяжка лучше чем под правую, приходиться работать над усилением мышц, и естественно ширина постановки ног при разножке разная..
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Т11S, FH: BluegripR1 (RED) BH: Fastarc G1 (BLACK)

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3310
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Видео сильнейших

Сообщение Valentin » Чт дек 17 2020 20:39

аргон писал(а):
Чт дек 17 2020 20:20
Почитал дебаты по поводу как начать играть на согнутых ногах, посмотрел у профи разножка в районе метра в среднем. попробовал на себе. я могу на прямых стоять только в 20-30 см комфортно, полметра уже ноги сгибаются, попробовал метр, однозначно на прямых не поиграешь, попробовал подвигаться в таком положении. проблем вроде не ощутил. все комфортно..., так что эксперимент на себе показал. что разножка работает однозначно! Что такое "ноги ходули" не знаю к сожалению..
Сегодня какраз потренировался и понял, что вроде как можно уже пробовать прокручиваться вокруг своей оси с контролем в паху:
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Т11S, FH: BluegripR1 (RED) BH: Fastarc G1 (BLACK)

Аватара пользователя
Roos
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2176
Зарегистрирован: Вт июн 05 2018 08:56

Re: Видео сильнейших

Сообщение Roos » Пт дек 18 2020 00:27

чего-то не понял нарциссизма: тема называется "Видео сильнейших" или она потихоньку становится дублем дневника как играть с роботом? :)
и немедленно выпил.

sviataslau
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2226
Зарегистрирован: Пн ноя 10 2014 14:35

Re: Видео сильнейших

Сообщение sviataslau » Пт дек 18 2020 01:59

А кто знает, куда Шибаев из УГМК ушёл? Я чот был уверен, что у него травма опять, поэтому не играет, а посмотрел сайт - так его уже вообще в составе нету.
Darker 5P-2A | Tenergy 05 | Tenergy 19

Моя герцовка с хордой круче твоей

Рейтинг TTW — 0, RTTF — 0

pitoshaman
Профессор пинг-понга
Сообщения: 7836
Зарегистрирован: Вт янв 03 2012 14:43
Откуда: Тюмень

Re: Видео сильнейших

Сообщение pitoshaman » Пт дек 18 2020 08:21

sviataslau писал(а):
Пт дек 18 2020 01:59
А кто знает, куда Шибаев из УГМК ушёл? Я чот был уверен, что у него травма опять, поэтому не играет, а посмотрел сайт - так его уже вообще в составе нету.
Да, их уволили вместе с Гачиной из УГМК.
Читал, что оба должны были играть в Польше.
Joola Vyzaryz Trinity ST
FH Butterfly Dignics 09С max
BH Joola Dynaryz ZGR 2.0
Тюмень

pitoshaman
Профессор пинг-понга
Сообщения: 7836
Зарегистрирован: Вт янв 03 2012 14:43
Откуда: Тюмень

Re: Видео сильнейших

Сообщение pitoshaman » Пт дек 18 2020 08:40

pitoshaman писал(а):
Пт дек 18 2020 08:21
sviataslau писал(а):
Пт дек 18 2020 01:59
А кто знает, куда Шибаев из УГМК ушёл? Я чот был уверен, что у него травма опять, поэтому не играет, а посмотрел сайт - так его уже вообще в составе нету.
Да, их уволили вместе с Гачиной из УГМК.
Читал, что оба должны были играть в Польше.
Кстати, не уверен, что Пуцар сыграл лучше их в этой Лиге. Шибаев, хоть и психически не стабильный, но, может выстрелить.
Joola Vyzaryz Trinity ST
FH Butterfly Dignics 09С max
BH Joola Dynaryz ZGR 2.0
Тюмень

sviataslau
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2226
Зарегистрирован: Пн ноя 10 2014 14:35

Re: Видео сильнейших

Сообщение sviataslau » Пт дек 18 2020 09:07

Гачину в Польше видел, а вот Шибаева там нет. И нигде не нашел в топ чемпионатах.
Darker 5P-2A | Tenergy 05 | Tenergy 19

Моя герцовка с хордой круче твоей

Рейтинг TTW — 0, RTTF — 0

sviataslau
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2226
Зарегистрирован: Пн ноя 10 2014 14:35

Re: Видео сильнейших

Сообщение sviataslau » Пт дек 18 2020 09:09

у Шибаева скорее проблемы были с физическими кондициями из-за хронических травм. Когда он в форме, вряд ли он сильно хуже Пучара.
Darker 5P-2A | Tenergy 05 | Tenergy 19

Моя герцовка с хордой круче твоей

Рейтинг TTW — 0, RTTF — 0

аргон
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1990
Зарегистрирован: Пн окт 31 2011 20:31

Re: Видео сильнейших

Сообщение аргон » Пт дек 18 2020 09:33

Пукар никакой сейчас. можно было любого поставить вместо него..
Вальяжный тащер..

аргон
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1990
Зарегистрирован: Пн окт 31 2011 20:31

Re: Видео сильнейших

Сообщение аргон » Пт дек 18 2020 10:00

У Гачины все норм. он играет в K.S. DEKORGLASS DZIALDOWO.
Даже пацан 2006 года. кот. играл за др. польский клуб, REDZIMSKI фамилия. сыграл сильнее чем Пукар. море ошибок и выпадений из игры. а в прошлом году он шикарно играл и подавал большие надежды..
Вальяжный тащер..

blaumicke
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3775
Зарегистрирован: Пт авг 20 2010 09:26
Откуда: Германия

Re: Видео сильнейших

Сообщение blaumicke » Пт дек 18 2020 10:36

Самсонову заканчивать пора, видно по нём что нагрузки большие для него. Овчаров на одной ноге, наверное пробует без операции обойтись. Вообще интересные игры были.

Ответить

Вернуться в «Видео сильнейших»