Методика для наст. тенниса

паша

Подскажите методику тренировок по настольному теннису хотелось бы выполнить норматив м/с. (Есть огромное желание и партнер, нету хорошего тренера). Спасибо !!

Су-27 · Сообщение **Су-27** » Вт окт 18 2005 16:05

По мастеру ничего не скажу ...

МБ то, что я нарыл пригодится?
http://def.kondopoga.ru/_met/

ЭмБи - тот метод, котрый действенен и дает хороший результат

Гость

Спасибо что подсказали, но я не могу открыть (открываются непонятные знаки)

Су-27 · Сообщение **Су-27** » Чт окт 20 2005 09:26

aфайлы в формате pdf - читать c помощью Adobe Acrobat Reader 6.0

ТопСер

Есть большое желание, есть хороший спаринг, но нет тренера.
Лучший Совет:
- записывай себя на видео
- смотри много записей мирового тенниса
- сравнивай и корректируй себя