A.Mazunov OFF+ - основание поколений

выясняем про особенности оснований, их лучшие/худшие качества, как за ними ухаживать, сравниваем основания, обсуждаем выбор основания к определенным накладкам

Модератор: Сталкер

yama_kaskad
Заслуженный кандидат
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Чт май 21 2020 14:57

Re: A.Mazunov OFF+ - основание поколений

Сообщение yama_kaskad » Пн ноя 16 2020 01:33

Valentin писал(а):
Вс ноя 15 2020 21:20
yama_kaskad писал(а):
Вс ноя 15 2020 11:33
Жгут и гантельки в помощь.
Тут такое, у меня впринципе сравнительно сильные руки и хват достаточно сильный тоже (жим 150кг, отжимания от брусьев в 50 с собственным весом в 105кг, подтягивание с доп весом в 40кг на 2-3 повтора, 2-ку капитан краша закрывал), но на резких движениях, когда ракетка с мазуновым в 210 грамм весит - ощущения, что вот-вот хруснет чего-то.
Валентин, для тренировки запястья и предплечья используют немного другие упражнения. В какой-то степени они перекликаются с тренировкой стрелка, если Вы увлекаетесь стрельбой - то поймёте о чём речь.
Я, например, тоже в хорошей физической форме, но вот этого всего про тяжёлые ракетки вообще не понимаю. Тимо Болл играет ракеткой за 90 и ничего, вроде как нормально.
Учусь играть в своё удовольствие.
Mazunov D09c 1.9 (Fh/Bh)

yama_kaskad
Заслуженный кандидат
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Чт май 21 2020 14:57

Re: A.Mazunov OFF+ - основание поколений

Сообщение yama_kaskad » Пн ноя 16 2020 01:36

AIR STRIKE писал(а):
Вс ноя 15 2020 23:47
Так рука со штангойпостоянно напряжена, а рука с ракеткой расслаблена, и только в конце напрягается. Не успел вовремя напряч, и улетела кисть, считай хана. Правда не знаю, как несколько грамм на это влияют,но зависимость есть наверное.
Где-то на просторах ютуба мне попадалось хорошее сравнение хвата ракетки с удерживанием птички в руке, чтобы не раздавить, но и не выпустить. При таком напряжении мышц кисть защищена от травмы очень хорошо.
Учусь играть в своё удовольствие.
Mazunov D09c 1.9 (Fh/Bh)

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3032
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: A.Mazunov OFF+ - основание поколений

Сообщение Valentin » Пн ноя 16 2020 02:30

yama_kaskad писал(а):
Пн ноя 16 2020 01:33
Валентин, для тренировки запястья и предплечья используют немного другие упражнения. В какой-то степени они перекликаются с тренировкой стрелка, если Вы увлекаетесь стрельбой - то поймёте о чём речь.
Я, например, тоже в хорошей физической форме, но вот этого всего про тяжёлые ракетки вообще не понимаю. Тимо Болл играет ракеткой за 90 и ничего, вроде как нормально.
Вот смотрите, одно дело играть топспинами ракеткой в 700 грамм и я это делаю, отжиматься прокручивая запястья, для того чтобы удары о грушу не ломали руки, и другое - выкручивать на скрутке руку и наносить удар совсем немного тяжелее обычной ракеткой.
Там дело именно в резкости движения.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Т11S, FH: BluegripR1 (RED) BH: Fastarc G1 (BLACK)

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3032
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: A.Mazunov OFF+ - основание поколений

Сообщение Valentin » Пн ноя 16 2020 02:38

Ну и конечно же в углах.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Т11S, FH: BluegripR1 (RED) BH: Fastarc G1 (BLACK)

yama_kaskad
Заслуженный кандидат
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Чт май 21 2020 14:57

Re: A.Mazunov OFF+ - основание поколений

Сообщение yama_kaskad » Пн ноя 16 2020 02:47

Valentin писал(а):
Пн ноя 16 2020 02:30
yama_kaskad писал(а):
Пн ноя 16 2020 01:33
Валентин, для тренировки запястья и предплечья используют немного другие упражнения. В какой-то степени они перекликаются с тренировкой стрелка, если Вы увлекаетесь стрельбой - то поймёте о чём речь.
Я, например, тоже в хорошей физической форме, но вот этого всего про тяжёлые ракетки вообще не понимаю. Тимо Болл играет ракеткой за 90 и ничего, вроде как нормально.
Вот смотрите, одно дело играть топспинами ракеткой в 700 грамм и я это делаю, отжиматься прокручивая запястья, для того чтобы удары о грушу не ломали руки, и другое - выкручивать на скрутке руку и наносить удар совсем немного тяжелее обычной ракеткой.
Там дело именно в резкости движения.
Это я понимаю. Я имел в виду тренировку на резкость со жгутом и тренировку кисти и предплечья тренажёрами типа «Бизон» или банальное палка-верёвка-гиря и крутить. Отжимания важны, но это немного не то.
Груша не самый удачный пример, в настольном теннисе не нужно максимально закрепощать кисть в точке удара. Тут уж ближе ножевой бой или фехтование тогда.
Учусь играть в своё удовольствие.
Mazunov D09c 1.9 (Fh/Bh)

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3032
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: A.Mazunov OFF+ - основание поколений

Сообщение Valentin » Пн ноя 16 2020 03:24

Кстати тренажёр Сотникова дома тоже лежит где-то)))
В общем может я чего-то не то делаю, но именно в игре мазуновым у меня выкручивает руку и не успеваю, а тем же Тб алц успеваю и всё нормально. Кстати хьюком тоже выламывается кисть
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Т11S, FH: BluegripR1 (RED) BH: Fastarc G1 (BLACK)

yama_kaskad
Заслуженный кандидат
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Чт май 21 2020 14:57

Re: A.Mazunov OFF+ - основание поколений

Сообщение yama_kaskad » Пн ноя 16 2020 04:25

Valentin писал(а):
Пн ноя 16 2020 03:24
Кстати тренажёр Сотникова дома тоже лежит где-то)))
В общем может я чего-то не то делаю, но именно в игре мазуновым у меня выкручивает руку и не успеваю, а тем же Тб алц успеваю и всё нормально. Кстати хьюком тоже выламывается кисть
Хз.. у меня просто любимый вес 95 гр.(Мазунов у меня 96 и 100), или хотя бы от 90, разные основания есть, и деревяхи, и композиты, с таким весом я хорошо чувствую мяч, дискомфорта от веса нет совсем, хотя играю сейчас каждый день по 1-2 часа. Пробовал более лёгкие - не моё, субъективщина, конечно. Но я не зря Болла в пример приводил, он играет достаточно «тяжёлым» основанием и тренировочных часов у него, возможно, больше чем у активной части форума вместе взятой», но кисть до сих пор не оторвалась почему-то. Как по мне, болевые ощущения и травмы кисти появляются скорее от неумения плавно погасить движение после удара (петля так называемая или её подобие). То есть, образно, не резкий удар по тормозам, а контролируемое уверенное торможение.
Учусь играть в своё удовольствие.
Mazunov D09c 1.9 (Fh/Bh)

AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 6566
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29

Re: A.Mazunov OFF+ - основание поколений

Сообщение AIR STRIKE » Пн ноя 16 2020 07:53

Valentin писал(а):
Пн ноя 16 2020 01:25
AIR STRIKE писал(а):
Вс ноя 15 2020 23:47
Так рука со штангойпостоянно напряжена, а рука с ракеткой расслаблена, и только в конце напрягается. Не успел вовремя напряч, и улетела кисть, считай хана. Правда не знаю, как несколько грамм на это влияют,но зависимость есть наверное.
На скрутках - ощутимо заметно - 210 г и 187 - кажется - всего 23 грамма, но ощущается.
Реально - если ловят под лево и выкручиваешь руку для удара, так как ногами не доходишь - кажется, что вот-вот что-то там внутри хрустнет.
Почему вот вот? У меня однажды так и было. Потом год болела,но я легко отделался. Сечас я фиксирующий напульсник одеваю, что-бы дальше, чем надо, не улетала.
Primorac carbon FL
Fh: Dignics 05 max
Bh: Baracuda Big Slam max

Аватара пользователя
vmg
Мастер спорта
Сообщения: 245
Зарегистрирован: Ср июл 14 2010 15:48
Откуда: Ивановское

Re: A.Mazunov OFF+ - основание поколений

Сообщение vmg » Чт ноя 19 2020 21:45

maloy писал(а):
Сб ноя 14 2020 23:42
Если нужен меньший вес ищите старый, они легче были. Мой старый был 88гр, и не жесткий ни разу. Напомнил корбеля на стероидах.
+1 Меньше 90, лучше 85 г., тогда контроль улучшается. Да и рука не отваливается. А вообще мазун чем то напоминает карбон. Пружинит здорово, хотя и не гнется. Да еще, сломать его не так легко. :D

ivanovnir
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Чт авг 13 2020 14:52

Re: A.Mazunov OFF+ - основание поколений

Сообщение ivanovnir » Пт ноя 27 2020 13:03

Провел 2 недели тренировок с MAzunov и накладками Andro Hexer Duro, толщина max. До этого удалось потестировать следующие комплекты: Andro Trieber CO OFF/s (Rasanter 37) - заказывал другу и брал поиграть, Batt Primorac (Rasanter 42, Hexer Grip) - также заказывал другу и брал периодически потестить, Yasaka Extra Offencive 7 (Xiom Omega V pro, Wiom Vega Europe df) - играл этим комплектом больше года сам.
В первом комплекте не понравился стеклянный, бесчувственный отскок и неудобная ручка fl; второй комплект медленный; третий комплект неудобная тонкая ручка и очень легкое основание.
На данный момент комплект лично для меня идеальный. Спасибо ТТСпорт за индивидуальный подход и дельные советы по подбору инвентаря (впрочем, как всегда!!!).

Ответить

Вернуться в «Основания»