Можно Уточкина посмотреть или моменты с Фан Жендонгом в обзорах TTD — серии Стига карбонадо. У него очень четко работает предплечье справа. И если внимательно смотреть — у них движение только на первый взгляд кажется зажатым, а на самом деле очень инерционное и хлесткое. А вот у Тимо Болла как раз зажатое, короткое и очень силовое в коротком моменте. Из современной техники у Тимо самые сложные движения и перехваты.
Чемпион по БКМ (с) A.Chirkov
ПРИГОДЕН К ТЕННИСУ! (с) Sever8
Colin01 писал(а):Можно Уточкина посмотреть или моменты с Фан Жендонгом в обзорах TTD — серии Стига карбонадо. У него очень четко работает предплечье справа. И если внимательно смотреть — у них движение только на первый взгляд кажется зажатым, а на самом деле очень инерционное и хлесткое. А вот у Тимо Болла как раз зажатое, короткое и очень силовое в коротком моменте. Из современной техники у Тимо самые сложные движения и перехваты.
Ага, Болл дергает мяч вверх больше.
Вот тут видна хлесткость.
Butterfly Dimitrij Ovtcharov INNERFORCE ALC OFF FL
FH Xiom Vega X max
BH Butterfly Tenergy 05 2,1
Брал сет у МС))
Тюмень
Мне видится основная проблема не в плече и предплечье, а чуть поглубже.
Нет движения от толчковой ноги, а есть только корпус, подзаваливающийся направо, и потом вместе с рукой поворачивающийся, иногда даже складывается впечатление, что всем управляет рука, а не корпус. Отсюда и подпрыгивание на левой ноге. В итоге сила вместо того чтобы быть направленной в направлении полета мяча направляется частично в оказывающуюся в воздухе левую ногу.
Левая прыгающая нога после приземления сразу тебя оставляет на правой, что сковывает дальнейший возможный выход.
Делай такое упражнение
Когда будет полноценный переход энергии от ноги в мяч, тогда уже можно будет делать тонкий тюнинг вроде предплечье-плечо. Пока даже при возможной недостаточной игре предплечья летит всё достаточно неплохо.
И это. Понизь скорость немного, ставь задачу попасть так, чтобы партнёр вернул как можно больше мячей. Вместо повышения темпа лучше играть в том же темпе, но в разные части стола. А то ты начинаешь лететь и мяч после четырёх ударов оказывается в сетке — в чем полезность такой тренировки?
Вообще, в целом вполне всё гуд. Работай, и всё придёт. Даже с Аруной и 05фх.
Так я про это и пишу во второй части комментария. Ноги должны выбрасывать руки. Именно как в видео с медицин болом. Швырять его только руками очень тяжело, но за счёт поворота намного легче.
Чемпион по БКМ (с) A.Chirkov
ПРИГОДЕН К ТЕННИСУ! (с) Sever8
Темп не надо взвинчивать, и замахиваться сильнее тоже не надо, т.к. после удара рука пролетает по инерции дальше, не успеваешь вернуть и в итоге запахиваешься.
По мне так лучше чуть раньше мяч встречать, и делать осознанно короче движение через небольшую паузу. Пусть топс не убойный по скорости полетит, но за то ты сможешь держать заданный темп, и не руку не оторвешь в итоге )))
sviataslau писал(а):Мне видится основная проблема не в плече и предплечье, а чуть поглубже.
Нет движения от толчковой ноги, а есть только корпус, подзаваливающийся направо, и потом вместе с рукой поворачивающийся, иногда даже складывается впечатление, что всем управляет рука, а не корпус. Отсюда и подпрыгивание на левой ноге. В итоге сила вместо того чтобы быть направленной в направлении полета мяча направляется частично в оказывающуюся в воздухе левую ногу.
Левая прыгающая нога после приземления сразу тебя оставляет на правой, что сковывает дальнейший возможный выход.
Делай такое упражнение
Когда будет полноценный переход энергии от ноги в мяч, тогда уже можно будет делать тонкий тюнинг вроде предплечье-плечо. Пока даже при возможной недостаточной игре предплечья летит всё достаточно неплохо.
И это. Понизь скорость немного, ставь задачу попасть так, чтобы партнёр вернул как можно больше мячей. Вместо повышения темпа лучше играть в том же темпе, но в разные части стола. А то ты начинаешь лететь и мяч после четырёх ударов оказывается в сетке — в чем полезность такой тренировки?
Вообще, в целом вполне всё гуд. Работай, и всё придёт. Даже с Аруной и 05фх.
Согласен с выводом, четко все расписали... Нет энергии в этих ударах, она вся расплескивается...
ЗЫ
По поводу упражнения думал взять себе на заметку и поделать дома, но после просмотра подумал, кто первый меня из соседей спустит с 10 этажа
Stiga Carbonado 190
Stiga Carbonado 290 Yinhe Apollo5 39 / - / Vega X Max
Stiga Carbonado 290 Yinhe Big Dipper4 40 / - / Vega X Max
Colin01
Ага, сорри, я что-то проморгал первую часть коммента и сразу перешёл к предплечью.
На всякий случай показал только что видео своему товарищу-МСу, он сказал примерно то же самое, что и мы: больше подсаживания на правую ногу, больший разворот поясницы одновременно с этим, движение начинай с ноги.
Осталось скомпоновать советы и продемонстрировать прогресс Удачи!
pitoshaman писал(а):
Записал видос FH. Во второй части есть веселые серии))
Проблема в ногах.Левая нога впереди должна быть,а она у тебя параллельно правой стоит.Поэтому равновесие теряешь,организм сам подсказывает и выпуливает ее вперед,а ты ее опять назад ставишь.
Butterfly Primorac carbon FL
Fh/Bh: Butterfly Tenergy 19 max
И таз не работает,поэтому ноги выскакивают вместе с корпусом.Удели внимание именно повороту таза,не позвоночник скручивай ,а таз,с переносом веса с одной ноги на другую,только не сильно переноси.
Butterfly Primorac carbon FL
Fh/Bh: Butterfly Tenergy 19 max