На улице выше 33 градусов, в зале боюсь представить, но выше значительно.
Мой рецепт
1. Холодная минералка, 1.5-2 литра
2. Пара футболок.
3. Шорты(придется еще одни покупать))
4. кроссовки дышащие.
5. полотенце
1.5-2 литра минералки уходит за минут 40-50 тренировки
Футболки , микрополиэстер IndoorDRY(вроде правильно написал, и обычная микрополиэстер) Андро Вега и Стига тренирочная. Думаю прикупить еще одну футболку дышащую сверх и легкую, прошу совета)
Что меня в жару радуют так это кроссовки, ноге комфортно и сухо. Adidas Tanglin CC.
В идеале скинуться и поставить кондиционер
, тогда была бы красота.
