Техника настольного тенниса. Основные элементы.
Подрезка закрытой ракеткой (слева). 
Исходная стойка типична для игры слева: правая нога немного впереди, туловище чуть повернуто влево. Движение руки, сильно согнутой в локте и отведенной налево-вверх-назад для замаха, происходит сначала вперед-вниз, причем на этом этапе рука в локте не разгибается. В процессе движения туловище немного поворачивается и центр тяжести переносится на правую ногу.
Подрезка открытой ракеткой (справа).
Чтобы подрезать, нужно во время контакта с мячом вести ракетку сверху вниз. После подрезки мяч поднимается вверх, поэтому чем сильнее вы закрутите мяч, тем дальше он будет улетать. Подрезка считается оборонительным ударом. С подрезанного мяча сложнее атаковать. Выполнение удара. Висходном положении игрок стоит почти лицом к столу, слегка выставив вперед левую ногу, рука делает замах назад-вверх и затем идет вперед-вниз. В момент удара мяча о ракетку, которая обращена открытой стороной вверх, рука слегка согнута. После удара ракетка немного сопровождает мяч и затем уходит влево-вперед вниз. Сила удара при подрезке существенно зависит от встречной скорости мяча и расстояния от стола, на котором его принимают
Накат закрытой ракеткой (слева). Топ-спин слева.
Движение мяча в основном такое же, как при накате справа. Необходимое вращение придается мячу при движении вверх-вперед. Вот последовательность выполнения удара. Ноги на ширине плеч, чуть согнуты, левая чуть выдвинута вперед, центр тяжести равномерно распределен на обе ноги. Рука на уровне пояса согнута в локте и отведена влево-назад, предплечье параллельно поверхности стола. При ударе предплечье резко идет вперед, ракетка как бы обкатывает мяч сверху, после чего рука свободно уходит вправо-вверх. Центр тяжести смещается на правую ногу, рука возвращается в исходное положение.
Практикуется гораздо реже, чем справа. Классический левый топ-спин не выполняется, это объясняется необходимостью увеличить замах при ударе, что обычно приводит к возникновению помимо верхнего вращения мяча еще и бокового.
Накат открытой ракеткой (справа). Топ-спин справа.
Накат справа - это один из основных атакующих ударов. Ракетка при этом движется вверх и вперед и наносит удар по верхней боковой половине мяча. Вот последовательность выполнения удара. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Левая нога чуть выдвинута вперед. Вес тела равномерно распределен на обе ноги. Туловище слегка наклонено влево к столу, рука с ракеткой отведена назад вправо для замаха. Она начинает движение, когда ноги, ракетка и приближающийся мяч образуют как бы равносторонний треугольник. Удар наносится в высшей точке отскока мяча, после чего руку отводят влево-вверх. В момент контакта ракетки с мячом предплечье как бы обгоняет мяч. Ракетка движется по дуге, постепенно меняя угол наклона, в результате получается как бы обкатывание мяча сверху. Кисть при накате резким движением придает мячу вращение. При ударе тяжесть тела перемещается на левую ногу. После выполнения наката следует немедленно занять исходное положение.
Назначение этого атакующего приема - придать мячу сверхсильное верхнее вращение. Скорость его намного больше, чем при накате, что очень усложняет сопернику ответные действия. Во-первых, самым неожиданным бывает отскок мяча от стола. Во вторых, даже уже принятый ракеткой мяч остается непослушным, и направить его по задуманному направлению очень и очень не просто. Хорош топ-спин и потому, что сильно закрученный мяч высоко пролетает над сеткой и это придает смелости атакующему. Считается, что применять топ-спин можно всегда, но практика показывает, что это не так. Для топ-спина характерен большой замах, как правило вытянутой рукой. Выпрямление ее в начале движения позволяет увеличить и сам замах, и скорость ракетки с помощью усилия предплечья и кисти. Движение руки при топ-спине в отличие от удара накатом почти полностью направлено вверх, а удар по мячу носит скользящий характер. Исходная стойка: левая нога чуть выдвинута вперед, правая рука выпрямлена и отведена за спину вправо-назад. Туловище развернуто в правую сторону, чтобы увеличить замах. Ноги согнуты в коленях, все тело расслаблено. Топ-спин начинается с активного поворота в направлении удара. Правая рука идет вперед-влево-вверх. Вес тела переносят с правой ноги на левую. По инерции туловище и рука могут даже уходить далеко влево. В момент соприкосновения с мячом ракетка должна как бы скользнуть по нему. При этом сила прямого удара мяча о ракетку минимальна. Однако кисть придает ему заключительное ускорение. Есть еще вариант топ-спина справа, который называют боковым. Разница в выполнении прямого топ-спина и бокового заключается в том, что руку с ракеткой заводят к мячу сбоку, кисть опущена чуть больше.
Предлагаем Вашему вниманию также посмотреть раздел Видео: техника Настольного тенниса
Поделитесь статьей в соцсетях:
Ссылки по теме:
Наши теннисисты выиграли две встречи на Командном чемпионате мира по настольному теннисуКомментарии
Последние новости
Мужская Лига чемпионов: четвертьфинальный этап
WTT Star Contender Doha: Итоги первого турнира серии WTT в 2025 году
WTT Star Contender Doha 2025: первый турнир серии WTT в Новом году
Даниэла Монтейру-Додеан объявила о завершении своей спортивной карьеры
Свежее видео
я очень хочу начать заниматься, но не знаю, где это можно было бы сделать. может кто подскажет мне.заранее спасибо.
Майя, какая проблема? Если Вы живете в Санкт-Петербурге, тогда слева в меню есть список всех залов СПб.
теннис это не тока игра но и наука!! очень люблю теннис!
Люблю настольный тенис, уже окало 2х лет практикую игру двумя руками - сложней и интересней.
комментарий TTSPORT:
Иваныч, из великих мастеров настольного тенниса особо хорошо это получалось у Анджея Груббы.
Где можно скачать рекомендации,инструкции и видео подач настольного тенниса???Очень надо!!!! Пожалуйста. Напишите сюда или на мою почту maksiua@mail.ru. Заранее благодарен.
комментарий TTSPORT:
Максим, когда-то в продаже была кассета "ПОДАЧИ", а в данный момент мы не знаем есть ли такой материал вообще.
Вот пожалуйста, всем тем кто искал видеоуроки по настольному теннису: http://rapidshare.com/files/90394831/ten.basic_VIDEOUROK.RU_.part1.rar http://rapidshare.com/files/90398468/ten.basic_VIDEOUROK.RU_.part2.rar
а какие подочи подавать?
комментарий TTSPORT:
andrey, подачи это залог успеха, чтобы хорошо научиться их подавать нужно тренировать каждый день!
andrey, подачи очень разные, но нужно иметь в арсенале как минимум две(короткую с нижним вращением и длинную с верхним)
начал играть с полгода назад затянуло хочу научиться играть на уровне
Эльберт Валёк, данный вопрос лучше обсудить на форуме!
Хочу научиться подачам подскажите
люблю играть
Одно могу сказать настольный теннис FOREVER!
комментарий TTSPORT:
Эльберт Валёк, ТТСПОРТ присоединяется!
Поскажите какие мне нападающие накладки пойдут на оснавание Кренга Карбон простите есле не правильно название написал...
Мне 60. Можно ли найти сверстников для игры в Барнауле? Разрядов нет и не было никаких, но играть люблю.
комментарий TTSPORT:
Виталий, Наверно можно, но т.к. наш сайт находится в Петербурге -мы можем посоветовать только написать на нашем форуме Ваше сообщение о поиске соперников!
Я играю в настольные теннис шестой год имею норматив кмс очень хороший вид спорта и очень кропотливый так что кто хочет по настоящему научиться чему нибудь надо стараться.
комментарий TTSPORT:
Casper, как профессионал-профессионалу! в любом деле чтобы добиться результата, нужно стараться! а настольный теннис конечно максимально сложен технически.
Было бы неплохо если бы еще были комментарии - в каком случае какой удар лучше использовать
Ljydi ja igrok nastolnogo v Greciji, sam rodom s Ykrainu, gde sywestvyjyt forymu vsjakie, ili chatu pro nastolnuj tennis???
Maryan, посетите наш форум https://www.ttsport.ru/forum/
Майя приходи к нам в клуб.М. Кировский завод. Клуб "Кировец".
andrey: с левого угла с боковым вращением
Елена: конечно надо, если вы отправете мяч, соперник атакует, вы ждете допустим справа, но соперник кинул top spin влево и у вас проблемы. Как у меня.
Просто,оченнь люблю эту игру
комментарий TTSPORT:
Вакиль, на данном сайте все очень-очень любят настольный теннис, так что Вы не один!
Надо ли учиться правильно держать ракетку,если держа неправильно всегда попадаешь в стол и отражаешь при этом атаки противника?
Если вас интересует где и в каких условиях можно поиграть в настольный теннис,то я мог бы вам подсказать.
Подскажите пжлст кто- нибудь достойную электронную книгу по настольному теннису или ссылку на обучающие ресурсы. Чувствую в себе талант... Не дайте пропасть. Пжлст на мыло...
хотелось бы узнать про электронный самоучитель игры!
комментарий TTSPORT:
Андрей, поищите в сети, но мы про такой не слышали.
Я сам профессионально занимаюсь этим популярным видом спорта и смотрю все вы хорошо говорите о нём
наст.теннис-прекрасный вид,т.к. он развивает человека не только физически,а и умственно
комментарий TTSPORT:
Действительно настольный теннис иногда называют "еврейским боксом" или "шахматы в движении".
Люди добрые, вот прочитал Ваши коментарии и хотел бы задать такой вопрос. Я занимаюсь настольным тенисом 2 года,но никак не получается при игре оторвать ноги от пола и подойти к мячу что называется правильно. Подскажите, какие есть упражнения для развития передвижения в настольном теннисе?
комментарий TTSPORT:
работу ног в письменном виде объяснить почти невозможно, так-как это почти основа настольного тенниса.
И ещё хотел спросить, может ли кто нибудь отправить посылкой ко мне в Ташкент основание, если я оплачу её стоимость методом электронных денег WebMany?
комментарий TTSPORT:
да это возможно, сделайте заказ и после его обработки Вам будет отвечено на указанный эл. адрес.
мне 20 лет, хорошо играю в настольный теннис, сейчас хочу заняться профессионально, скажите еще не поздно?
комментарий TTSPORT:
нет конечно, если у Вас хорошая физическая форма и есть огромное желание, Вы вполне сможете за 3-4года вплотную подойти к нормативу МС.
могу научить подачам с разными вращениями,знаю технику,и работу ног, заходите на форум www.tabletennis.lv
я инвалид 2 группы,у меня такой вопрос могут ли инвалиды добиться серьезных успехов в теннисе? И если выучил накат,подрезку и другие основные элементы стоит ли учить другие приемы в игре или хватит и этих?
комментарий TTSPORT:
Конечно стоит! Не нужно останавливаться на достигнутом в спорте-это святое правило! Играйте и совершенствуйтесь: и получите много пользы для здоровья и большую психологическую разрядку.
Настольный теннис это технология, к сожалению на окраинах РФ мало кто может правильно технически играть, приходится тренироваться с роботом, чтобы хоть как то себя загрузить!
комментарий TTSPORT:
Мы не совсем согласны, очень много игроков высокого уровня появляются со всей территории бывшего СССР. И как совет: попробуйте загрузить себя помимо робота еще и тренировкой с большим кол-вом мячей ( сначала Вы кидаете напарнику, потом он Вам) Очень полезно.
Можете прокоментировать топ-спин с права у Ванг Ликина и у Тимо Болла, совсем разная техника, но оба занимают высокий рейтинг.
комментарий TTSPORT:
Одинаковой техники почти не бывает, может только у китайских молодых спортсменок она очень инкубаторская)Но БАЗА работы ног, рук, туловища и т.д. у всех сильнейших игроков очень и очень похожа!
Подскажите возможна ли пересылка в Украину и если да, то при каких условиях оплаты? Спасибо.
комментарий TTSPORT:
Возможна. Предоплата. Дальнейшие вопросы по тел. или эл. почте.
возраст сдачи на 3 юношеский разряд?
комментарий TTSPORT:
До 18 лет (можем ошибаться)
если твой тренер ничего не хочет делать. говорит что ты ничего не добьёшься в этом виде спорта.можно ли поучаствовать на каких нибудь соревнованиях где играют не одни слабаки?
комментарий TTSPORT:
Возможно играть в любых или почти любых коммерческих турнирах, а также в официальных личных первествах (например чемпионат города)
интересно послушать русских любитилей
Какую ракетку и какой фирми стоет покупать?
комментарий TTSPORT:
каждый подбирает себе индивидуально, все фирмы хорошие.
Сын занимается настольным теннисом, есть проблемы с эмоциями.Помогите найти профиссионального спортивного психолога в Санкт-Петербурге!
комментарий TTSPORT:
Возможно в ГАФК им Лесгафта, Вам смогут помочь. Телефоны справочной наверняка есть в желтых страницах.
я занимаюсь теннисом около 5лет мне очень нравиться настольный теннис я занял 3 место в городе и хочу заниматься теннисом более проффессионально, живу в ясиноватой ,а рядом теннисных секций нет.ПОЖАЛУЙСТО ПОДСКАЖИТЕ КАК МНЕ БЫТЬ.
комментарий TTSPORT:
ВЛАДИСЛАВ, к сожалению такое часто бывает. В данном случае мы помочь не можем.
Подскажите пожалуйста где можно скачать видео самоучитель для игры в настольный тенис...
А вообще подражать звездам это хорошо или плохо т.е. клонировать их технику, нпр. правый топс. как у Болла а левый как у Ликина.
Ребята я хател бы узнать а накладка Yasaka Mark 5,Donik Coppa Tenero и аснавание Yasaka extra gatien норм для начинающева?
я играю на любительськом уровне и делаю большие успехи выигрывая у многих знакомых которые играют профисеонально но у меня есть проблема я неправильно держу ракетку и играю только дной стороной (потомушто на другой стороне ракетки получается большой и указательный пальцы)И хотелось бы узнать какие виды хватов ракетки сушествуют.
можно заказать накладки и инвентарь в казахстан Астана и каким образом куда обращаться какое время
Подскажи основания,накладки и клей для защитников.
А точнее для атакующих защитников но больше всё-же защитников.
В пределах 2000-2500 тысяч рублей
Подскажите пожалуйста где в Москве учт технике настольного тенниса?Очень хочу научиться у меня пока 2-й юношеский разряд.
Ну,наконец-то нашла родные души))Очень люблю теннис,но сложно найти место где можно тренироваться.Казахстан.Петропавлоск
Привет всем братьям по разуму !!! Просто вижу что тута собрались все профессионалы етого вида спорта и опыта у вас не занимать !!! Я с поклонам к вам хочу купить оч.быстрое основание посоветуте какой фирмы лучше и быстрее в пределах 2000 руб.По каталогу я выбрал следущие Andro DHS Stiga или все таки батерфляй которыми у нас во всех клубах играют ваш совет приму как подарок ))) Спаасибо за ранее !!!
Пожалуйста, у кого есть возможность, перезалейте видеоуроки (пост Lexus73 от 04/03/08) на какой-нибудь другой хостинг. А то рапидшара тупо обрывает закачку в произвольном месте и пытается втюхать премиум-аккаунт. Кидает на траффик крупно. Спасибо заранее.
А ктото есть с Днепродзержынська ?
комментарий TTSPORT:
Bodj, найти "однополчан" проще на форуме.
И ещо хотел узнать чем чистить ракетку?
Я например чищу салицыловай кислотой[норм.чистит]
СПАСИБО ВАМ ЗА ОТВЕТ,БУДУ ГДЕ ТО ИСКАТЬ СЕКЦИИ
Здравствуй ТТ спорт,я занимаюсь настольным теннисом 5 лет имею 2 взрослый разряд,Живу в Малой Вишере Новгородской области,подскажите мне хорошую секцию настольного тенниса в городе Санкт-Петербуге,где бы я мог повышать уровень профессионального теннисиста,заранее благодарен !!!!!!!:-)))))))
Ребята помогите пожалуйста в данной ситуации:Dr.Neubauer Inferno отменили....хочу заказать гладкую Gorilla,как думаете она по своим качествам равносильна Inferno? И считаете ли вы решение о запрете шипов справедливым(nhl199-1@mail.ru)
ne kto ne podskazjet gde naiti poderzjanii inventar?(raketki nakladki) tak zje xotel bi naiti xoroshii magazin gde mozjno naiti i kitaiskoe i evro i japonskoe (novoe konechno)
я недавно взял основание ю се хьюк клевое основание и еще с шипами /friendship R.I.T.C 755 просто клево.
у меня такая проблема, я практикую атакующий стиль игры возле стола и средней зоне.В игре не могу вращать с двух сторон, в чем может быть причина? как можно научиться практиковать топс-спин как с права так и с лева в игре?
здраствуйте, мне 17 лет, в теннис играю 8 лет, все 8 лет играл без тренера,данные есть, как мне многие говорят, но тренера конечно не хватает,может кто подскажет где можно найти хорошие советы, или посоветуйте чтонибудь из своего опыта в тренеровках..любые мелочи мне интересны... играю на 1 взрослый...может чуть лучше..незнаю уже что делать дальше чтобы расти.заранее спасибо
занимаюсь теннисом 3 года не получается ТОП-спин
комментарий TTSPORT:
Женя, нет нечего удивительного, топс в настольном теннисе один из самых сложных элементов. Некоторые игроки тренируют его годами.
здравствуйте еще раз . Пытаюсь освоить подачи с верхнем и нижнем вращением ... Вроде все делаю как надо но шар почти не вращается . Не понимаю .
люблю теннис . Мне 15 играл з года а сейчас погнал в спортивную школу . Надеюсь добьюсь успехов .
комментарий TTSPORT:
Дмитрий, и мы желаем Вам успехов!!!
Научите технике зависающего топ-спина!
комментарий TTSPORT:
Вячеслав, любую технику нужно тренировать, причем с тренером.
Ищу и не могу найти ракетку с ручкой для игры "пером". Подскажите, пож., интернет - магазины.
комментарий TTSPORT:
Олег, у нас есть в наличии http://ttshop.ru/cat/prod.php?id0=1&id1=6&id=16
а что на мой вопрос не ответили ? Или он слишком тупой ) с наступающим .
Мне 14. Играю 4-ый год. Как достать разряд?
Настольный теннис это здорово!Давняя фанатка этого дела.Преуспеваю.Участвую в соревнованиях.Советую всем всем всем присоединяйтесь к нам!!!!!!!!!!!!!!!!
я играю в теннис уже где-то лет 5,мне 14 лет,живу в волгограде,выигрываю в соревнованиях.хотите получить удовольствие от жизни-тренируйтесь и играйте в н.теннис
люблю настольный теннис!!!!!!!!!!!!!!!!!! играю 3 года,мечтаю выграть Россию
комментарий TTSPORT:
Vasia, это очень сложно сделать, для этого нужно очень упорно и много тренироваться! Удачи!
Раньше играл накладкой B-fly sriver fx а сейчас на DHS Skyline 2, вроде таких огромных разниц нет в игре, можно сказать даже улучшилось. Вопрос, так зачем тратиться на два раза дороже? Китайские накладки ни чем не уступают и дешевле (повторяюсь) на два раза.
Какаой разряд самый маленький???
комментарий TTSPORT:
Timo Boll, наверно 3 юношеский.
тенис это мая жизьнь я живу ради него.
я занимаюсь тенисом уже 7лет не вру мастер спорта.трус не играет в тенис.
мне 16 лет.майа пиши я тебе потскожу.обезательно.
А я играю Roxonами, ацкок real самые класные накладки
комментарий TTSPORT:
Shipa, Roxon действительно хорошая накладка, но есть еще много других накладок также заслуживающих внимания.
н/теннис люблю, играю преимущественно атакующем стиле хочу перейти на шипы
комментарий TTSPORT:
арсен, вообще шипами обычно играют с детства, но в принципе есть случаи когда игроки меняют и в зрелом возрасте.
настольный тенис это круто хорошее занятие я занимаюсь настольным тенисом 6 месяцев только подрезку не могу выучить всем тенисистам респект и уважуха
комментарий TTSPORT:
Игорь, Удачи Вам в изучении техники!
Batterfly-РУЛИТ. M.MAZE.
почему до сих пор не появилась инфо.за 2009 год???
Подскажите пожалуйста!Какое значение,в настольном теннисе,занимает инвентарь?Большая ли разница играть любительской или профессионально собраной ракеткой?
комментарий TTSPORT:
Flash, в настольном теннисе как очень сложном техническом виде спорта, инвентарь занимает очень большую и важную часть. Почитайте на нашем сайте статьи как выбрать основание и накладки.
Как можно ухаживать за тенисной ракеткой?
комментарий TTSPORT:
ОЛЕГ, эта тема поднималась на нашем форуме.
Подскажите пожалуйста нстольную ракетку для защитного вида игры
комментарий TTSPORT:
Виталик, их достаточно большое количество.
занимаюсь настольным теннисом 2 года теперь ракетку новую хочу купить +накладки+основание
комментарий TTSPORT:
Туремурат, выбирайте, покупайте! Если что подскажем.
купил новую накладку innova ultra light на правую сторону,на левой осталась mendo energy.Абсолютно не чувствую разницу, что новая, что старая. Так же тянет и такой же отскок.Вопрос к вам как к профессионалам, только честно, какой уровень игры нужно иметь, чтобы ощутить разницу? (толщина накладок-2.0,стаж игры-5лет)
комментарий TTSPORT:
Mikhail, сложно так сразу сказать, у всех по разному.
Тенис - это класный вид спорта!!! Всем удачи!!!
Я играю в теннис уже 7 лет, и все равно всем проигрываю. Помогите, посоветуйте мне новую технику!
комментарий TTSPORT:
Тимирлан, нужен тренер для постановки техники.
ishu xoroshego(terpelivogo) trenera na leto a mozjet i dolshe. ia sam iz latvii. esli kto zainteresovan pishite mrmyshkalover@yahoo.com
привет,Комментарий TTSPORT.Я хотел узнать,какую мне накладку(шиповку-нападение)на левую сторону поставить порекоминдуй,а? ;D Я вот ещё хотел узнать твоё имя =) ты же профи,мож видео достану как ты играешь :D
пт, можете подсказать где мне найти описание техники Тимо Болла, я правша, но топсы у Тимо Болла зверские...Уже второй день ищу.
я динара из Каз-на г.У-ка просто обажаю теннис при тренировках я могу вращать но при игре у меня это не получается как быть?
комментарий TTSPORT:
Динара, Нужно тренироваться, тренироваться и еще раз тренироваться, и тогда все должно получиться! Удачи!
Мне щас 18 лет, занимаюсь 4 года, мне все говорят я очень поздно начал заниматься, и шансов достигнуть каких либо крупных результатов НЕТ, скажите есть ли возможность догнать людей которые довольно сильно превосходят меня по игре, могу ли я выйти на уровень и ьороться на равных кондидатми спорта, у меня щас 2 взрослый разряд, заранее спосибо за ответ
комментарий TTSPORT:
Андрей, больших результатов действительно нет))но бороться с кандидатами-это более чем реально! При конечно правильном и грамотном подходе к соревновательно-тренировочному процессу.
мой сын (13 лет) занимается н. теннисом 3 года, как ему появиться в российском рейтинге, проживает в г. Орле
комментарий TTSPORT:
вся информация есть на сайте федерации н.т.
Мне 13 лет в моем городе нет секции настольного тенниса но я хочу научиться играть куда мне можно обратиться? Живу я в городе Ялуторовске. (Заранее спасибо)
комментарий TTSPORT:
Андрей, спасибо что к нам обратились, но мы наверно не сможем помочь.
блин подскажите что делать, у меня всё есть и техническая подготовка и физическая. на тренировках я такое вытворяю всё получаеться ещё тренируюсь 4года, 5 раз в неделю по 2 раза в день так стараюсь а на деле де...о вот уже скоко тренируюсь и ни как не могу стать чемпионом республики токо чемпион города среди школьников, сам играю гладкими накладкими атакующе все мне говорят почему не можешь как на тренировках>_< думаю мне не хватает психологической подг. подскажите что надо делать на соревнованиях чтоб уверенно себя чувствовать как на тренировках??? плз(токо не советуйте насвай)
У Меня проблема!!Играю нормально всё получается,но нет хорошей подачи!! Если можете дайте силочку где я мог бы хотябы попытаться научитса !!!
хотел бы пообщатся на тему о настольном теннисе
комментарий TTSPORT:
РОМАН, приглашаем на наш форум.
Здравствуйте, я хотел бы узнать как можно научится техники правильного топ спину ???
комментарий TTSPORT:
Buterfly&~TIGA, только с помощью квалифицированного тренера.
Как можно определить какой у тебя разряд?
комментарий TTSPORT:
наргиза, разряд присваивают по достижению уровня рейтинга РФ.
Здравствуйте. Мне 27 лет, раньше в студенческие годы играла в настольный теннис. Давно не брала ракетку в руки. Подскажите, где в ТЗР можно поиграть и поучиться игре? Заранее спасибо, Сорокина Надежда.
я вот заказал основу butterfly primorac carbon off+ не подскажите какие скоростные наклатки подходят для этой основы мои друзья говорят bryce-fx она мне тоже конечно нравиться но ищё какие можно)))) и ещё вопрос основа butterfly primorac carbon off+ хорошая?
комментарий TTSPORT:
primorac carbon, основание это очень хорошее и пользуется большим спросом. Давайте обсудим инвентарь на нашем форуме))
я занимаюсь теннисом меньше года и у меня уже 1 юнешеский разряд и я играю в 3 лиге! это нормально?)))))))))
комментарий TTSPORT:
МУСТАФАЕВ ТАМЕРЛАН, конечно это хороший результат!!!
Настольный теннис классная игруха, давно играю, на профф. уровне.
СПАСИБО!))) а где можно посмотреть российский рейтинг!!!!?
комментарий TTSPORT:
МУСТАФАЕВ ТАМЕРЛАН, на форуме в разделе общение.
я играю в теннис уже 4 года,но не правельно делаю лиш 1 элемент_топс спин,помогите!!!!спосибо!!!
Здравствуйте!! Подскажите. Я купил накладки и наклеил по старинке на резиновый клей (Ultra Speed) А теперь решил переклеиваться клеем на водной основе. Можно ли снять клей с тех накладок (слой уже позволяет) и их же клеить на новый клей? Просто накладки почти новые.
комментарий TTSPORT:
Viktor, да клей можно снять. на форуме есть ролик как это делается.
а что вращения тут нету??? я занимаюсь тенисом совсем недавно но уже научился делать подреску и накат левой и правой, если будит что-то про вращение напишите плиззз!!!!
комментарий TTSPORT:
Серёга, вращение это одно из самых сложных вещей в настольном теннисе, в письменном виде его очень сложно преподнести))
я хочу спросить ответьте плииз Ситуация: я отбил подачу, мячик стукнулся сперва об мою половину стола затем соперника, и мячик без удара соперника ускользнул к моей половине стола(т.е. закрутилась так что мячик обратно сам без удара соперника перепрыгнул в мою сторону)Вопрос: кому засчитывается очко? P.S. наверное неграмотно задан вопрос или черезчур заумудренно заранее извиняюсь
комментарий TTSPORT:
Мэлс, если мячик стукнулся сперва об вашу половину стола - Вы уже проиграли очко!!!
ООО сорри я чтото затупил оказ-ся я отбил сперва на его половину и потом обратно на мою перелетело без его прикосновения по мячику и у кого очко?
комментарий TTSPORT:
у Вас конечно.
я занимаюсь 10 месецев и умею топсы,накаты,подрезки,накаты с подрезки итопсы с подрезки .
Скажите пожалуйста ,я не профессионал и хотел бы узнать ваше мнение по поводу основания Stiga Tube Carbo off+ и накладок к нему Neos Sound SynergyTech NEW , Optimum MP Спасибо за ответ
комментарий TTSPORT:
Очень быстро и не контрольно, для любительского уровня.
ракетка atemi 5000 хорошая или фуфло?
комментарий TTSPORT:
makc, для начального тренировочного процесса-очень хорошая.
У меня ракетка Atemi-600 (7,7,8), играю ей уже две недели, тянет всё, главное правильно ударить., а у тебя 5000 такой не видал, видел на 1000, там вообще бомба!
Играю хорошо, обеими хватками, и азиатской и европейской. Вопрос:можно ли на соревнованиях официальных играть обеями, т.е. одно очко так, другой так.
комментарий TTSPORT:
Арыс, нет- только после встречи менять ракетку
ГДЕ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ российский рейтинг???
комментарий TTSPORT:
ЭЛЬВИРА, пройдите по этой ссылке https://www.ttsport.ru/forum/viewtopic.php?t=1251
Как определить свой разряд?
комментарий TTSPORT:
ЭЛЬВИРА, разряд определяется по набранному рейтингу.
Админ, прочитай прошлое сообщение плиз, к нему дополнение: ракетка меняться не будет, а только хватка. Ну что поделать если обеями получается хорошо. И еще встречалось ли такое в практике?
Почему в правилах для настольного тенниса сказано: "Нельзя перед тем как подать подачу стукать мячиком об стол,ракетку,пол и т.д" а профессиональные игроки(Timo boll, Oh Sang Eun и др.) всё-равно перед подачей с мячом делают что попало. Почему так?
на каком сайте можно найти сборник интернетных книг про насстольный теннис?
Мне 15лет.Я занимаюсь настольным теннисом 2.5 года - умею вращать слева и справа, но развиваться дальше - потому что в нашем городе это невозможно. Что мне делать дальше?
я мастер спорта по тенису знаю все удары можно зделать скидку на фирмы доник
комментарий TTSPORT:
savva, Приезжайте в магазин с удостоверением Мастера спорта- будет скидка 15%
играю в настольный теннис с 11 но не проффесионально, сейчас 18 можно ли добиться чего нибудь?
комментарий TTSPORT:
андрей, мы считаем что можно! Все зависит от Вас.
Основание ANDRO OFF, Наклодки DHS Skyline-2/ Через год игры стали медленными для меня. Чтолучше поменять накладки или основание?
как научиться делать топ-спин
комментарий TTSPORT:
ден, тренироваться с тренером
Мне 16лет занимаюсь настольным теннисом месяц,я могу достигнуть высоких результатов?
мне 13 лет я 3 месяца занимаюсь в настольном теннисе сколько раз в день мне нужно делать упражнение без мяча
Ктонибудь скажите пару классных советов как правильно тушевать
рука согнутая снизу в верх наискось подкручивая
обязателльно ли лакировать основание если накладки переклеиваю довольно часто 1-3 раза в месяц и каие накладки больше всего подходят к основанию Stiga Optimum Seven?
комментарий TTSPORT:
вадим, мы готовы эти вопросы обсудить на форуме!
я из казахстана 94 года, выиграл на международных соревнованиях мещерековва с россии потом радионвского и зимецкосов а они по всей росси входят в 10 по 92 году
и справа там неправильный топс
Мне лично очень нравится настольный тенис
мне 14 и я хорошо играю но я хочу стать лучшим можете чем нибудь помочь
комментарий TTSPORT:
Самат, тренировки, тренировки и еще раз тренировки.
Я илья,занимаюсь теннисом с 8 лет. Я хочу записаться на тренировку во Владимире. Помогите.
комментарий TTSPORT:
Илья, к сожалению мы во Владимире не знаем телефонов залов для настольного тенниса.
подскажите пожалуйста,каким клеем можно клеить накладки,если нет специального. Нет возможности приобрести спец. Клей. Какова альтернатива? Резиновый не оторвешь ведь потом и накладку испортишь.заранее спасибо
комментарий TTSPORT:
black dolphin, можно приклеить резиновым марки А, на основе каучука.
Меня зовут Ернур. Я теннисом 2год занимаюс но уменя правый топс не получаеться помогите у меня правый топс постаянно неправилно кидаю помогите пожалуста
комментарий TTSPORT:
Ернур, просмотрите ролики с техникой настольного тенниса и старайтесь копировать правильную технику
Кто любит играть в тенис???
комментарий TTSPORT:
пташук витек, все кто читает этот сайт, любят играть в настольный теннис
помогите с подачами плиииииииззззззззз))
комментарий TTSPORT:
Vadim, подачи нужно тренировать! Обсуждали на нашем форуме.
Сегодня переделалась в защитницу) Скажите пожалуйста сколько нужно времени, чтобы нормально играть в защите?
И это подачи?Да это первоночальный уровень... Кому интересны самые слабые подачи? Нет чтоб вылажить какие-то сильные!!!
с какого сайто можно качать видео уроки для настольного тенниса?
я умею делать топ-спин да его легко делать правай топ-спин
Что вы скажите о сочитании основания BUTTERFLY A. MAZUNOV с накладкоми BUTTERFLY SRIVER G3FX и BUTTERFLY CATAPULT ?
комментарий TTSPORT:
Александр, хорошее сочетание для остро атакующей игры.
Скажите пожалусто на какой клей лучше клеить накладку BUTTERFLY CATAPULT
комментарий TTSPORT:
ALEKS, для участия на соревнованиях только на водный. А так возможно и на резиновый.
a нa коком сaйтe можнa нaйти продaжу нaклaдок.
Я ПАшая,занимаюсь теннисом с 8 лет. Я хочу записаться на тренировку в Новочеркаске или Ростове. Помогите.
В падаче залог успеха пацы
Скажите пожалуйста!Как подобрать ракетку для профессионального спорта?
Ответьте, пожалуйста какие длинные шипы являются запрещенными? Где зто можно узнать?
Как вы оцениваете защитное основание Джойк,вибрирующее, гладкая рмстронг Нью-чоппер, и шипы Баттерфляй лонг 2?
мне 13 лет занимаюсь теннисом 2года.подскажите какие упражнения надо выполнять?
Здрасте, мне 14, занимаюсь теннисом 7 месяцев. (научился в обычной школе - столы в этом году поставили - там и играю) Я на каком-то сайте прочитал, что при закрутке мяча важна не скорость движения ракетки, а её ускорение. Подскажите как добиться большого "ускорения"? И ещё вопросик: я иногда протираю накладки своей первой ракетки - Atemi 800 - маминой жидкостью для снятия лака))) Сейчас накладки этой ракетки начали отрываться по краям маленькими кусочками - это от жидкости для снятия лака или от долготы эксплуатации ракетки - 6.5 месяцев? Заранее спасибо.
Блин,не могу никак подобрать себе подходящюю накладку!!помогити!!!!плис
подскажите пож) у меня основание:Senkox-90fl накладка справа-Tenergy 64 слева-Tibhar nimbus ракетку собрал 2 недели назад,но случилась такая фигня,что когда я протираю ракетку салфетками для рук она перестает цеплять мяч,а тянет отлично. вот посоветуйте что делатьт пож,чем протирать. заранее спс)
Все,настольный Теннис, это очень хорошо. КАМАР, жрет иою ногу, я терплю,могу теопеть долго,но смысл?
Скажите пожалста почему атеми 5000 для начального тренировочного процесса?Ето очень хорошая ракетка стоит 100 долароф почему ви так думаєте?
Мне 15 Занимаюсь настольным теннисом 4 года в городе Давлеканово лучший в своем городе и районе добился больших достежений и буду дальше продолжать тренироваться
Хочу купить ракетку. Игрок я атакующего стиля.Собрать думаю следующим образом: Основание PriMorac OFF и накладки: donic Desto F1 одну и вторую Desto F1 HS - Скажите пожалуйста,что вы думаете об данной сборке (имеет ли она право на существование:))) и где можно заказать и подешевле. Заранее спасибо!!!
У меня такой вопрос: Я играл на основании Stiga Offensive CR с накладками Stiga Innova Ultra Light 2.0 mm (Слева) и Stiga Neos 2.0 mm (Справа), сейчас я приобрел накладку Butterfly TENERGY 05 FX 2.1 mm. Подскажите пожалуйста подойдет ли мое текущее основание для новой накладки? И какие дожны быть результаты. Мой стиль игры больше атакующий преимущественно с топспинами с сильным вращение и контролем. Заранее спасибо за ответ!
Мне 15 Занимаюсь настольным теннисом 4 года в городе Давлеканово лучший в своем городе и районе,мой тренер Юрий Акимович Божко тренируюсь у него в лицее №4,у меня 1 разряд в "фнтб".Ракетку собирал сам основа "Stiga"ACS TUBE,5 STARS (звезд),накладки LKT одна RAPID POWER (контроль),другая RAPID SPEED (скорость),рекомендую для этих накладок брать основу "ласточка она более чувствительней и удобна,моя ракетка на любителя так что если не можете определиться с ракеткой то советую брать как у меня,но лучше с основой DONIK (просто там больше выбора), добился больших достижений и буду дальше продолжать тренироваться. У КОГО ЕСТЬ ВОПРОСЫ КО МНЕ ТО ВОТ МОЙ UIN: 637677811 ИЛИ UIN:3855074 УДАЧИ!!!!!
07134
Н.т. никогда не занимался,но перешёл в новую школу,где он достаточно популярен.Втянулся) где можно бесплатно поиграть?Живу в СПб,ст.м.Гр.Проспект,где нибудь поблизости. Спотривный комплекс какой-нибудь
Я играю в теннис 4 года, за это время я сдал на КМС, но играю тока за счёт кисти и сложных подач,но двигаться не могу себя заставить((( Что делать???(
какая накладка лутше тенерджы или баракуда
комментарий TTSPORT:
та которая Вам подходит
Я лидер в тенисе учитесь.
Я выполнил 1 взрослый разряд ,сейчас поставил цель КМС до нового года!!!
комментарий TTSPORT:
Марсель, удачи в достижении поставленной цели!
я занимаюсь теннисом 3-й год! вместе с марселем! и хочу так же играть как он!
Привет. Я занимаюсь теннисом с 11 лет, сейчас мне 14. Что нужно для профессианальной подготовки. И вообще мне кажется ракетка важна не настолько, сколько твоего умения играть в теннис.
Подскажите хорошее ли сочетание: Основание andro KINETIC SUPREME OFF FL, Накладка Andro IMPULS 1,8 красная, Накладка Butterfly Solcion 1,9 черная.....Для какой игры подойдет такая сборка?????
комментарий TTSPORT:
Евгений, такой вопрос лучше задать на нашем форуме настольного тенниса.
ANDRO C.Suss Kinetic Hinoki All+,это хорошее основания,или нет?
Чё вы здесь детский лепит устроили! пишите вопросы, а ни кто со скольки заниматься начал!!!
Детский лепет устроили!задавайте вопросы, а не кто со скольки лет начал заниматься!!можно и за год научиться при сильном желании!!
я занимаюсь теннисом 5 лет и хочу улутчить свои результаты я думал поехать тренироватся в город Харбин в китае но незнаю сколько стоит
можете подсказать курс тренировок допу стим на понедельник одно на пятницу другое
Наконец то выполнил КМС!!!
привет
Я ЗАКАЗАЛ НАКЛАДКИ DONIC COPPA 3X SILVER MAX AND ANDRO HEXER 2.1 НОРМАЛЬНО ЛИ БУДЕТ НА МОЕЙ ОСНОВЕ BUTTERFLY SPECIAL KONG LINGHUI?
комментарий TTSPORT:
алекс, на наш взгляд хороший комплект для игры топспинами.
если бюджет не позволяет, то лучше взять дешевле основание, а накладки подороже?
Есть в электронном виде игра в н.теннис, уровень игроков выставляется, на мой взгляд очень занимательная, сам внее играл выиграть на болле высоких уровнях не удаеться, но получаешь какое-то виртуальное удовольствие, в жизни сам играю в н/теннис много лет имею 1 разряд.
Не подскажите , хорошо ли сочетаются основания BUTTERFLY Petr Korbel с накладками Xiom Vega Pro max ???
Какие накладки для обороны и атаки для комбинированной игры?
скажите ракетка tocteo-50 хорошая ?
теннис хорошая игра хочу научится подовать как профмссионалы подскажите пожайлуста как научится.
Здравствуйте!!!!! Мне 31 год! Настольный теннис люблю всю жизннь!!! Когда-то имел 2 взр.разряд. Сейчас получается играть только по субботам!!! Жена подарила ракетку Butterfly WAKABA-FL! Что можете сказать про эту ракетку!!! Очень надеюсь на ответ!!!
я играю с 11 лет мне 14 ракетка у меня на основе Stiga Offensive CR с накладками Stiga Innova Ultra Light 2.0 mm (Слева) и Stiga Neos 2.0 mm (Справа), сейчас я приобрел накладку Butterfly TENERGY 05 FX 2.1 mm.
какой самый маленький раэряд в теннисе
Купил ниттаку акустик и наклеил тинерджи 05 ф икс.Как думаете??
СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА. СКОЛЬКО СТОИТ НОРМАЛЬНАЯ РАКЕТКА ДЛЯ НОВИЧКА.
Ребят не мучайтесь мне 16 лет занимаюсь теннисом с 10 лет.Чтобы научиться играть первоначально купите рокетку среднего класса лично для меня самой лучшей явл-ся ATEMI 300 купите!Сейчас я иду на 1 разряд.Пишите ответ с удовольствием отвечу ведь теннис это великая игра!
Я Всем говорю, что если вы добились высокого уровня, то купите накладки и основание, даже если сборная ракетка подучится по цене, как готовая, то она все равно будет лучше раз в 100!!! Мне 13 лет, у меня основание Butterfly Timo Boll ZLC, и накладки Butterfly Tenergy 05 2.1 мм, с двух сторон! Я ей прям, не нарадуюсь, не ракетка получилась, а сказка! У самого была готовая ракетка, но я понял, что я не могу реализовать свой потенциал даже на половину!!! Готовые ракетки не обеспечивают сильного вращения, скорости, стабильного отскока!!! Так вот, я к тому, что если вы начинаете выходить на приличный уровень игры, то вы должны, нет обязаны купить себе накладки и основание!!! Вы сразу же почувствуете отличия в лучшую сторону, я полгода назад думал, что у дорогой готовой ракетки такие же характеристики, как и у сборной такой же цены, но я очень-очень заблуждался!!! Не бойтесь склеивать накладки с основанием, с опытом вы это будете делать на автомате))Играйте в настольный теннис, ведь это лучшая игра на свете!!!
А насчет подач!!! Я люблю пробовать свои вращения)) Люди, чтобы научиться подавать стабильно, и с сильным вращением, то освойте сначала базовые, ведь сложные вы не сможете выполнять из-за недостатка техники!!! Играйте, пробуйте новые подачи, так я для себя открываю подачи очень высокого уровня))) Тех, кто знает, хочу спросить: "Где и когда проходят чемпионаты Москвы по настольному теннису?". Так как уровень подготовки высок,так же очень хочу найти оппонента для игры высокого уровня, если заинтересовались, то пишите в контакте, вот ссылка: "vk.com/skrillexrus". Примечание: Нужен оппонент имеющий 1 взрослый разряд или КМС!!! Цену за аренду стола платим напополам!!! Всем желаю удачи в своих начинаниях, ну а тем кто уже давно играют, желаю еще больше усовершенствовать свою технику)))
Жесть, впечатление от всего этого гомона примерно такое: - Я купил себе АК-47 и к нему 3 приклада и 4 магазина, где мне можно купить подствольник, что бы спилить мушку? - У меня М-16 2й марки, я три года занимаюсь стрельбой, где мне можно повысить свой навык меткости? - У меня Маузер (самый навороченый по всем статьям техники и прогресса)подскажите обязательно ли лакировать рукоятку? - Купил себе 35мм гранатомет QLZ-87 в "легкой"конфигурации (на сошке, с барабаном на 6выстрелов) как вам? - мне 11 и я хорошо стреляю но хочу стать самым метким, можете чем нибудь помочь? Я с вас худею товарищи...
можно ли в 16 начать заняться профессиональным теннисом и возьмет ли меня кто нибудь?
комментарий TTSPORT:
Серега, тренера возьмут, но чтобы стать профессионалом, нужно быть очень талантливым игроком.
Сейчас я иду на кандидата в мастера спорта, мне 16, слабо)
При накате справа предплечье как бы обгоняет мяч подробнее может кистью обгоняет мяч а если предплечьем то будет подниматься локоть или имеется ввиду что удар наносится по верхней боковой поверхности и локоть не поднимится поддробней о кисти как она себя ведет меняет ли направление или это дуга боковая вместе с прдплечьем
херня - ваши ракетки. Играть нужно руками или ногами и кирпичем. Мне 101 год и у меня супер разряд по пинг понгу. Галимая игра.
я занимаюсь тенисом и хочю научится обытом
заказал с этого сайта xiom vega evrope max ,красную и чёрную,как они будут сочетаться с онсовой Andro CS7 VELOCITY OFF+?,при том что я нападающий,люблю агрессивно атакующею игру!Подскажите не проиграю ли я в сочетании ?
Здравствуйте, спасибо большое за вашу статью! Очень интересно было почитать. Недавно решила научится играть в настольный теннис и решила сходить у нас в городе в специальный клуб Raketka. Скажу сразу, заведение очень не понравилось. Помещение грязное, администраторы ходят все хмурые, на вопросы отвечают нехотя. Невольно складывалось ощущение, что они ждут, когда же я наконец уйду. Тренер это отдельная история, совершенно некомпетентный человек, хотя на сайте было написано, что опыт у него уже больше 10 лет. Все время летал в облаках, не смог нормально ответить на мои вопросы, Больше в Raketka не приду